Τμήμα Γονεικότητας Κέντρου Υγείας Καλαμάτας

  • Home
  • Greece
  • Kalamáta
  • Τμήμα Γονεικότητας Κέντρου Υγείας Καλαμάτας

Τμήμα Γονεικότητας Κέντρου Υγείας Καλαμάτας Τμήμα Γονεικότητας
Δωρεαν συναντησεις προετοιμασίας για νέους γονείς (τοκετος , λοχεια , θηλασμος).

Στο Σταθμό Προστασίας Μάνας και Παιδιού ΠΕΔΥ Καλαμάτας (πρώην ΙΚΑ) Πλάτωνος κ Κανάρη λειτουργεί τμήμα Ψυχοπροφυλακτικής Φροντίδας (Ανώδυνου Τοκετού), Θηλασμού και Περιποίησης νεογνών.
Τα μαθήματα για τις έγκυες είναι δωρεάν, ανεξαρτήτως ασφαλιστικού φορέα, στόχος τους είναι η ψυχολογική βοήθεια σε κάθε γυναίκα ώστε να καταλάβει ότι η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η λοχεία είναι μια περίοδος στη ζωή της που θα πρέπει να την περνά συνειδητά, συμμετέχοντας ενεργητικά, λογικά και ψύχραιμα. Oποια έγκυος επιθυμεί να παρακολουθήσει τη σειρά μαθημάτων να επικοινωνήσει στο τηλ 27210 45500 ή να περάσει από το υποκατάστημα πρωινές ώρες.

19/10/2025
10/10/2025



Η ψυχική υγεία των #πατέρων ειδικά κατά την περίοδο της #εγκυμοσύνης και μετά από τον #τοκετό είναι ένα σημαντικό ζήτημα.
Η αλήθεια είναι ότι οι πατέρες / σύντροφοι περνούν επίσης μια αλλαγή ταυτότητας όταν μπαίνουν στην #πατρότητα. ⁣

Οι σύντροφοι έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη ή άγχος μετά τον τοκετό εάν η σύντροφός έχει δύσκολο τοκετό. ⁣

1 στους 10 μπαμπάδες έχουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
Το 18% αναπτύσσει μια διαταραχή που σχετίζεται με το άγχος. ⁣

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ορμόνες των πατέρων σημειώνουν μια διακύμανση/αλλαγή επίσης στην περίοδο μετά τον τοκετό. Η τεστοστερόνη τους μειώνεται, τα οιστρογόνα αυξάνονται, η κορτιζόλη αυξάνεται, η οξυτοκίνη / προλακτίνη αυξάνεται και η αγγειοπιεσίνη αυξάνεται. ⁣

Οι σύντροφοι αξίζουν #αναγνώριση. ⁣
Οι σύντροφοι αξίζουν #επιβράβευση.
Οι σύντροφοι αξίζουν #υποστήριξη.
Η επιλόχειος ψυχική υγεία είναι ΚΑΙ !

Ποια θέματα θα θέλατε να συζητηθούν για τους πατέρες;🤔
Πηγή:
Επιμέλεια: Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού & Μητρότητας
#θηλάΖΩ  #πατέρας #μπαμπάς #σύντροφος

08/10/2025

Keeping mum and baby close at get-togethers is crucial so that breastfeeds aren't missed

08/10/2025

"Ο φαύλος κύκλος της μειωμένης παραγωγής"

Έχετε ακούσει ότι μια θηλάζουσα μπορεί να παρατηρήσει μείωση στην παραγωγή γάλακτός της όταν αρρωστήσει;
Δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι όταν νιώθεις ένα κρύωμα να πλησιάζει. Η παραγωγή γάλακτος δεν είναι #εύθραυστη, και μπορείς να #επανέλθεις μετά από μια περίοδο ασθένειας και να έχεις και έπειτα .
Αυτό που ακολουθεί συμβαίνει συνήθως στις θηλάζουσες που βλέπουν να μειώνεται η παραγωγή τους, μετά από #ασθένεια.
Είναι απολύτως κατανοητό να θέλεις επιπλέον ξεκούραση όταν νιώθεις απαίσια. Αλλά αν κάποιος άλλος φροντιστής ξεπαγώσει γάλα και δώσει με μπιμπερό και παραλειφθούν θηλασμοί ή συνεδρίες άντλησης για μερικές μέρες, τότε είναι σαν να έχεις πει με αυτόν τον τρόπο στο #σώμα σου ότι δεν χρειάζεται να παράγεις τόσο γάλα πλέον. Συνδύασέ το και με το #άγχος και τη #φλεγμονή στο σώμα σου και τότε γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παράξεις γάλα. Επίσης, μπορεί να διαπιστώσεις ότι το μωρό σου είναι ανυπόμονο και ανήσυχο όταν το θηλάζεις, αυτό συμβαίνει επειδή το γάλα δεν είναι τόσο άφθονο. Ή αν αντλήσεις, μπορεί να διαπιστώσεις ότι η ποσότητα είναι πολύ μικρή. Στη συνέχεια, αποψύχεις περισσότερο γάλα το οποίο δίνεται με μπουκάλι, και πριν το καταλάβεις, έρχεται η μειωμένη παραγωγή γάλακτος.
Και κάπως έτσι βιώνεις τον της μειωμένης παραγωγής.
Πηγή:
Επιμέλεια/Μετάφραση: Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού & Μητρότητας

#θηλάΖΩ

01/10/2025

Even if you feel great, some health problems don’t show obvious symptoms. That’s why prenatal tests are so important!

Expect:
📸 Ultrasound – See your baby’s growth!
🩸 Blood & urine tests – Check for infections & anaemia
🔬 Blood pressure & glucose screening – Prevent complications
🤰🏾 Regular baby monitoring – Ensure a safe delivery

Every test is a step toward a healthy pregnancy. Work with your health worker to ensure you get the care you need, when you need it. 💕

08/06/2025

Χτες ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας των Τροφίμων, ας ξαναδούμε την διαχρονική δήλωση του IBFAN για την Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας των Τροφίμων του 2020

Δήλωση του IBFAN για την Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας των Τροφίμων, 7 Ιουνίου 2020

Η Ασφάλεια των Τροφίμων - Υποχρέωση όλων μας

Η πρωτοβουλία του ΠΟΥ, την δεύτερη Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας των Τροφίμων, έχει ως στόχο να επιστήσει την προσοχή στην ανάγκη της πρόληψης των τροφιμογενών κινδύνων , στην συμβολή της επισιτιστικής ασφάλειας , στην οικονομική ευημερία της ανθρώπινης υγείας και στην βιώσιμη ανάπτυξη μεταξύ των άλλων ζητημάτων που σχετίζονται με τα τρόφιμα.

Για τον IBFAN με τον πρωταρχικό του στόχο, την προστασία της υγείας των βρεφών και των μικρών παιδιών, μέσω της προστασίας, της προώθησης και της υποστήριξης του θηλασμού και της συμπληρωματικής διατροφής με βάση τη θρεπτική διατροφή της οικογένειας ,η ασφάλεια των τροφίμων και η επισιτιστική ασφάλεια είναι ανθρώπινο δικαίωμα.

Η σημασία του θηλασμού για την επίτευξη του υψηλότερου εφικτού επιπέδου υγείας στα βρέφη και στα παιδιά, την πρόληψη πάνω από 800.000 παιδικών θανάτων κάθε χρόνο και την προστασία της υγείας των μητέρων από σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος και ο διαβήτης είναι καλά τεκμηριωμένη. Όταν αυτό το πρότυπο διαταράσσεται , τίθενται σε κίνδυνο η υγεία, η ασφάλεια και η βιωσιμότητα. Η τρέχουσα πανδημία COVID – 19 έχει ενισχύσει την κρίσιμη σημασία της σωτήριας ανοσολογικής προστασίας που παρέχει ο θηλασμός.

Η επισιτιστική ασφάλεια είναι θεμελιώδους σημασίας σε αυτήν την κρίση, καθώς βλέπουμε υψηλά επίπεδα ανεργίας, έλλειψη αποτελεσματικών κοινωνικών πολιτικών και έλλειψη προσβάσιμου καθαρού νερού. Για πολλές οικογένειες αυτό έχει οδηγήσει σε επισιτιστική ανασφάλεια και ακόμη και πείνα. Ο θηλασμός αποτελεί εγγύηση για επαρκή και υγιεινή τροφή.

Η προώθηση υποκατάστατων θηλασμού, βρεφικών σκευασμάτων φόρμουλας , σκευασμάτων 2ης βρεφικής ηλικίας, σκευασμάτων γάλακτος που προωθούνται σε μικρά παιδιά και εμπορικών συμπληρωματικών τροφών , υπονομεύουν την πρακτική του θηλασμού και τη χρήση τροφών της οικογένειας θέτοντας τα βρέφη και τα μικρά παιδιά σε διατροφικό και λοιμώδη κίνδυνο – όχι μόνο λόγω της έλλειψης βέλτιστης διατροφής και ανοσολογικής προστασίας που θέτει σε κίνδυνο την υγεία αλλά και λόγω των τροφιμογενών ρύπων που είναι εγγενείς στα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Η μόλυνση των προϊόντων φόρμουλας είναι συνηθισμένη, και κυμαίνεται από μικρόβια σε κονιοποιημενα σκευάσματα φόρμουλας , μέρη εντόμων, φυτοφάρμακα με το και βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος, το αλουμίνιο, το κάδμιο. Επίσης, η σκόπιμη νόθευση με μελαμίνη και οι διαρροές διαφόρων χημικών ουσιών συσκευασίας έχουν προκαλέσει πολυάριθμες ανακλήσεις προϊόντων. Τα χημικά πρόσθετα για την σταθεροποίηση, την γαλακτωματοποίηση, την πύκνωση, την ρύθμιση της οξύτητας και την δράση ως αντιοξειδωτικά «επιτρέπονται» από τα πρότυπα του Codex Alimentarius, άλλα σε ρυθμιζόμενα επίπεδα και άλλα σύμφωνα με « ορθές πρακτικές παραγωγής», με την ασφάλειά τους να μην δηλώνεται από ανεξάρτητους και πειστική επιστήμη αλλά με βάση την πολιτική συναίνεση και τους ισχυρισμούς περί «ιστορίας ασφαλούς χρήσης».

Έτσι υποβάλλονται τα βρέφη σε ανεξέλεγκτες δοκιμές σίτισης. Ακόμη και τα κριτήρια του Codex Alimentarius που επηρεάζονται από την Βιομηχανία επισημαίνουν την ηθική δυσκολία της δοκιμής προσθέτων σε βρέφη και έχουν δηλώσει ότι τεχνικά δεν πρέπει να υπάρχουν πρόσθετα τροφίμων σε προϊόντα για βρέφη ηλικίας κάτω των 12 εβδομάδων. Δεδομένου ότι η βιομηχανία παιδικών τροφίμων δεν μπορεί να συνδυάσει τα απαραίτητα συστατικά για να μοιάζει σαν «γάλα» χωρίς τα πρόσθετα, ισχυρίζεται ότι είναι απαραίτητα για την «παροχή» θρεπτικων συστατικών στα βρέφη.

Τα προϊόντα βρεφικής σίτισης παρουσιάζονται και επισημαίνονται με δόλιο τρόπο με εξιδανικευμένες εικόνες και ισχυρισμούς για «ήπιες πρωτεΐνες», «ευκολότερη στην πέψη», «υποαλλεργικό», «προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού», «ωφελεί την όραση και την ανάπτυξη του εγκεφάλου των βρεφών». Λείπουν οι προειδοποιήσεις ότι η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες αναπνευστικές και διαρροϊκές παθήσεις· ότι η ανασύσταση στους 70 βαθμούς Κελσίου είναι απαραίτητη για την αποφυγή σοβαρών ασθενειών ή θανάτου από τον εγγενή βακτηριακό μολυσματικό παράγοντα Cronobacter sakazakii · και ότι οι μακροχρόνιες παθήσεις όπως η παχυσαρκία, οι καρκίνοι, ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι σημαντικά υψηλότερες σε πληθυσμούς που τρέφονται με φόρμουλα.

Ο μητρικός θηλασμός παρέχει όχι μόνο ασφάλεια τροφίμων για την μητέρα και το παιδί της, αλλά και ισότητα στην υγεία, επισιτιστική ασφάλεια και βιωσιμότητα. Δεν απαιτούνται περιβαλλοντικά καταστροφικές βιομηχανικές διεργασίες και δεν απαιτείται η αγορά δαπανηρών προϊόντων.

Αυτό που χρειάζεται είναι:

👉η προστασία του θηλασμού από το επιθετικό μάρκετινγκ από τις βιομηχανίες παιδικών τροφών,
👉οι κυβερνήσεις να διασφαλίσουν ότι ο Διεθνής Κώδικας Εμπορίας υποκατάστατων μητρικού γάλακτος και οι επακόλουθες αποφάσεις των Παγκοσμίων Συνελεύσεων Υγείας θα εφαρμόζονται στη νομοθεσία,
👉οι κυβερνήσεις να διασφαλίζουν ότι τα συστήματα ασφάλειας των τροφίμων και παρακολούθησης και επιβολής διατηρούνται απαλλαγμένα από εμπορικές επιρροές,
👉οι κυβερνήσεις να παρέχουν υποχρεωτική επί πληρωμή μητρότητα, προστασία,
👉τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης και οι εργαζόμενοι να υποστηρίζουν τον θηλασμό αποδεχόμενοι την Πρωτοβουλία Φιλικά προς τα Βρέφη και να παρέχουν εξειδικευμένη βοήθεια στον θηλασμό

Η προστασία του θηλασμού είναι υπόθεση όλων μας.

Περισσότερες πληροφορίες για την προστασία του θηλασμού είναι διαθέσιμες στη διεύθυνση: www.ibfan.org

Πηγή : https://www.babymilkaction.org/archives/25080 #:~:text=IBFAN%20statement%20for%20World%20Food,June%202020%20%7C%20Baby%20Milk%20Action
Μετάφραση : Δίκτυο Δράσης για την Βρεφική και Παιδική Διατροφή IBFAN Ελλάδας

Address

Πλάτωνος και Κανάρη
Kalamáta
24100

Opening Hours

Monday 19:00 - 08:00
Tuesday 19:00 - 06:00
Wednesday 19:00 - 06:00
Thursday 19:00 - 06:00
Friday 19:00 - 06:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Τμήμα Γονεικότητας Κέντρου Υγείας Καλαμάτας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Τμήμα Γονεικότητας Κέντρου Υγείας Καλαμάτας:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram