Alimos Pharmacy - Προυντζοπούλου Γιώτα

10/11/2025

Κρέμα χεριών 🧴

Κατά την περίοδο του χειμώνα -και όχι μόνο- τα χέρια μας αφυδατώνονται και το δέρμα γίνεται ακόμα περισσότερο εύθραυστο. Η κρέμα χεριών ξεχωρίζει για την εξαιρετική ενυδάτωση και την απαλότητα που χρειαζόμαστε με γρήγορη απορρόφηση και ευχάριστο άρωμα.

•Τα οφέλη της κρέμας χεριών περιλαμβάνουν βαθιά θρέψη, προστασία από εξωτερικούς παράγοντες όπως το κρύο και η ηλιακή ακτινοβολία, επανόρθωση ( Cicalfate Hand Cream ) της επιδερμίδας, και καταπράϋνση της ξηρότητας. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει αντιγηραντική δράση, βελτίωση της ελαστικότητας και της απαλότητας, καθώς και αναζωογόνηση των κυττάρων.

💁🏼‍♀️Μην την ξεχνάς ποτέ!

05/11/2025

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα 🐟

Προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιαγγειακής, επίσης:

🫀Μειώνουν τα τριγλυκερίδια και την κακή χοληστερίνη (LDL) ενώ παράλληλα αυξάνουν την καλή χοληστερίνη (HDL) να ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση.
🦾Έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση χρόνιων φλεγμονών που σχετίζονται με διάφορες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
🏃🏻‍♂️Υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
🧠Βοηθούν στην ενίσχυση της μνήμης, της συγκέντρωσης και της διάθεσης, ενώ μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.

🍽️Λαμβάνετε με ένα γεύμα που περιέχει λιπαρά για να αυξηθεί η απορρόφηση.

03/11/2025

Ρινική αποσυμφόρηση 🤧

🍁Ο Νοέμβριος ξεκινάει με μια κατάσταση που ταλαιπωρεί τους περισσότερους από εμάς. 👃🏻Η ρινική αποσυμφόρηση είναι η αντιμετώπιση της βουλωμένης μύτης, η οποία μπορεί να ανακουφιστεί με διάφορες μεθόδους.

•Πλύσεις με αλατόνερο, πραγματοποιήστε 2-3 φορές την ημέρα πλύσεις με αλατόνερο ή διάλυμα θαλασσινού νερού για να καθαρίσετε τη μύτη σας.

•Πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό, τσάι ή χυμούς για να διατηρήσετε την υγρασία στην περιοχή.

•Αποσυμφορητικά σπρέι, για άμεση ανακούφιση, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης και να μην τα χρησιμοποιείτε για υπερβολικά μεγάλο διάστημα.

•Οι ρινικές ταινίες μπορούν να βοηθήσουν άμεσα στην ανακούφιση της συμφόρησης, είτε από κρυολόγημα είτε από αλλεργίες.

👩🏼‍⚕️Καλύτερες συμβουλές, βέλτιστο αποτέλεσμα!

01/11/2025

30/10/2025

Η δύναμη των «ορυκτών» στο πρόσωπο μας- ▪️

Η σειρά Ahava Dead Sea Naturals βασίζεται στην «δύναμη» των ορυκτών που βρίσκονται στη Νεκρά Θάλασσα (όπως μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο κ.α) τα οποία, βοηθούν την επιδερμίδα να ενυδατωθεί, να αναζωογονηθεί και να βρει ισορροπία.

•Απευθύνεται σε όσους θέλουν ενυδάτωση, καθαρισμό ή περιποίηση με έμφαση στη φυσική προσέγγιση, είναι 100% vegan, χωρίς SLS/SLES, χωρίς parabens, χωρίς γενετικά τροποποιημένα συστατικά.

▪️Ολοκληρωμένη σειρά προσώπου και σώματος για όλους τους τύπους δέρματος, στο φαρμακείο μας.

25/10/2025

Καθημερινή ρουτίνα 🧊 - υπενθύμιση αυτοφροντίδας

Για να φροντίσετε την επιδερμίδα σας, ακολουθήστε μια ήπια καθημερινή ρουτίνα: καθαρίζετε το πρόσωπό σας με ήπιο καθαριστικό και χλιαρό νερό, ενυδατώνετε καθημερινά, και εφαρμόζετε αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30. Επίσης, αποφύγετε το τρίψιμο, αποφύγετε να σπάτε τα σπυράκια, και φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά.

🧚🏼‍♀️Μειώστε το στρες: Το στρες μπορεί να επιδεινώσει δερματικές παθήσεις.

Διατροφή: Μια υγιεινή διατροφή χωρίς πολλά λιπαρά και ζάχαρη βοηθάει το δέρμα σας να είναι καθαρό.

Πίνετε νερό: Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω είναι πολύ σημαντική!

24/10/2025

Morning shower - ένα χαλαρωτικό αφροντουζ είναι ότι πρέπει για να ξεκινήσει αλλά και να κλείσει η Παρασκευή 🫧

•Η αίσθηση αφρολούτρου αφορά στην εμπειρία που προσφέρει ένα προϊόν κατά τη χρήση, όπως η φρεσκάδα, η δροσιά, η απαλότητα ή ενυδάτωση.

•Μπορεί να περιλαμβάνει μια άμεση αίσθηση δροσιάς και ενέργειας ή μια αίσθηση χαλάρωσης και αισθησιασμού.

🛁🩵 μαζί με & !

22/10/2025

👁️‍🗨️ Eye Skin Care - The Cream.

•Η κρέμα ματιών ενυδατώνει, καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης όπως ρυτίδες και λεπτές γραμμές, και αντιμετωπίζει προβλήματα όπως μαύρους κύκλους και πρήξιμο.

•Βοηθά στη σύσφιξη, ενισχύει την ελαστικότητα, αναζωογονεί και φωτίζει την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, και προστατεύει την επιδερμίδα.

Anti wrinkle Eye Cream συσφίγγει και αναπλάθει την επιδερμίδα της περιοχής, προσφέρει πλούσια ενυδάτωση και “γεμίζει’’ τις ρυτίδες. 🤍

Προσφέρει 111% αναγέννηση επιδερμικών κυττάρων.

👆🏻Μην ξεχνάς ποτέ την κρέμα ματιών σου!

21/10/2025

Άμεση αναζωογόνηση στο βλέμμα με το ΝΕΟ Hydrogel Ice Eyes Stick.

Το εφαρμόζεις απευθείας από την κατάψυξη:
ανακουφίζει τα πρησμένα μάτια και μειώνει μαύρους κύκλους για ξεκούραστη, φωτεινή όψη.

Είσαι έτοιμη; Freeze it. Feel it. Glow.