09/11/2025
🧠 Οι κρίσεις πανικού στους εφήβους είναι αληθινές — και τρομακτικές. Δεν είναι υπερβολές ή «δράματα». Είναι στιγμές έντονου φόβου, με σωματικά συμπτώματα που παραλύουν. Ως γονείς, το πιο σημαντικό που μπορείτε να προσφέρετε είναι κατανόηση, ηρεμία και στήριξη.
📌 Στο βίντεο εξηγούμε: ✔️ Πώς αναγνωρίζουμε μια κρίση πανικού ✔️ Τι να κάνουμε εκείνη τη στιγμή ✔️ Πώς να μιλήσουμε στο παιδί μας μετά ✔️ Πότε χρειάζεται βοήθεια από ειδικό
💬 Μοιραστείτε το με άλλους γονείς — η ενημέρωση σώζει σχέσεις και ψυχές.
#γονείς #εφηβεία #κρίσειςπανικού #ψυχικήυγεία #στήριξη #οικογένεια #παιδί #κατανόηση #γονεϊκότητα