What are the opening hours?

Monday 09:00 - 12:00 17:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 12:00 17:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Friday 09:00 - 12:00 17:00 - 22:00

Vira home

Q: What is the address?

Μιχαλακοπούλου 10

Home
Greece
Kalamariá
Vira home

Λειτουργούν κλειστά γκρουπ και ιδιαίτερα μαθήματα:
Pilat
(1)

A path to holistic health...

Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία.
Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απαραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.

06/02/2026

Το σώμα σου θυμάται. Ακόμα κι αν έκανες ένα διάλειμμα, η δύναμη είναι ακόμα εκεί, περιμένοντας να την ξεκλειδώσεις. Μην πιέζεις τη διαδρομή, απόλαυσε τη διαδικασία. 💫

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

02/02/2026

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡, 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞, 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭.Υπάρχει μια μοναδική ιεροτελεστία που συμβαίνει στο pilates & στη yoga. Είναι ο ήχος της αναπνοής που γεμίζει τον χώρο, η αίσθηση της σπονδυλικής στήλης που μακραίνει και η δύναμη που πηγάζει από το κέντρο μας. Σε αυτόν τον κύκλο κίνησης, το μυαλό ηρεμεί και το σώμα μεταμορφώνεται. Αφήνουμε πίσω την ένταση της ημέρας και αφοσιωνόμαστε στη ροή. Κάθε τέντωμα είναι μια απελευθέρωση, κάθε ανάσα μια νέα αρχή. 🤸🏽‍♀️

29/01/2026

Κάθε κίνηση ξεκινά από το κέντρο.🧘‍♀️
Σταθεροποιούμε τον κορμό, απελευθερώνουμε το σώμα, κινούμαστε με επίγνωση.

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

27/01/2026

Κάθε Παρασκευή, "πετάμε" και αποφορτιζόμαστε με 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐰𝐢𝐧𝐠𝐬! Είτε θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια, είτε να διώξεις την ένταση της εβδομάδας, σε περιμένουμε στην παρέα μας.📅 Κάθε Παρασκευή, πρωινά ή απογευματινά τμήματα🎁 Δηλώστε συμμετοχή τώρα, με το πρώτο σας μάθημα ΔΩΡΕΑΝ 📩 Στείλτε μας DM για να κλείσετε τη θέση σας!

26/01/2026

Ευχαριστούμε πολύ το Σύλλογος ΑΓΑΠΗ Βασιλικής Κόμνου και την μοναδική Eleni D Tsoni και φυσικά όλους τους βοηθούς της για το σεμινάριο πρώτων βοηθειών που διεξάχθηκε στο Vira home
Μας δόθηκε όλη η πληροφορία και ακόμα παραπάνω απλόχερα 🙏💜❤️

22/01/2026

Αναπνοή στο παρόν. 🌬️
Κάθε ανάσα σε φέρνει πιο κοντά στο σώμα σου, πιο κοντά στη δύναμη, την ευλυγισία και την εσωτερική ισορροπία.

Ξεκίνα σήμερα το πρώτο σου μάθημα και δώσε χώρο στην ισορροπία που σου αξίζει!

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

19/01/2026

Στο Vira Home, πιστεύουμε ότι το περιβάλλον και ο εξοπλισμός παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμπειρία σου.

Επενδύουμε στα καλύτερα όργανα για να σου προσφέρουμε την απόλυτη εμπειρία.❤️

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

16/01/2026

Μετά από ένα διάλειμμα, το σώμα μας ζητάει ξανά ισορροπία και δύναμη. Αν διστάζεις να ξεκινήσεις, σου έχουμε τον οδηγό για να επιστρέψεις δυναμικά στις προπονήσεις:

1️⃣ Θέσε συγκεκριμένους στόχους 📝 Μην περιμένεις να γίνουν όλα σε μια μέρα. Σημείωσε τι θέλεις να πετύχεις (π.χ. καλύτερη στάση σώματος ή λιγότερο stress) και δούλεψε πάνω σε αυτό.

2️⃣ Ξεκίνα με ένα βήμα τη φορά 👣 Δεν χρειάζεται βιασύνη. Ξεκίνα με ήπια γυμναστική για να "ξυπνήσεις" το σώμα σου και να αποφύγεις τους τραυματισμούς.

3️⃣ Συνδύασέ το με σωστή διατροφή 🍏 Η κίνηση και η τροφή πάνε μαζί. Δώσε στο σώμα σου τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να έχεις ενέργεια.

4️⃣ Φτιάξε το πρόγραμμά σου 📅 Η συνέπεια είναι το κλειδί. Διάλεξε τις μέρες που σε βολεύουν και βάλε την προπόνηση στην καθημερινότητά σου σαν την πιο σημαντική σου προτεραιότητα.

5️⃣ Εμπιστεύσου τους ειδικούς 🧘‍♀️ Είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε! Με τη σωστή επίβλεψη, κάθε κίνηση μετράει και κάθε μάθημα σε φέρνει πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή σου.

💪 Η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσεις είναι ΤΩΡΑ. Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό✨

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

13/01/2026

Η ισορροπία είναι πιο εύκολη όταν τη μοιράζεσαι!🧘🏼‍♀️

Στον χώρο μας, κάθε μάθημα είναι μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσετε τα όριά σας και να νιώσετε το σώμα σας πιο δυνατό, πιο ισορροπημένο και πιο υγιές.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

12/01/2026

❤️ Όταν η γνώση γίνεται πράξη αγάπης

«Σύλλογος ΑΓΑΠΗ Βασιλικής Κόμνου»

🗓 Κυριακή 25/1 | ⏰ 12:00 – 18:00
📍 VIRA HOME, Νέα Κρήνη – Θεσσαλονίκη

Κανείς δεν περιμένει τη στιγμή που μια ζωή θα κρέμεται από τα χέρια του.
Κανείς δεν είναι ποτέ «έτοιμος».
Εκτός αν έχει μάθει.

Αυτή η εκπαίδευση BLS δεν είναι απλώς ένα σεμινάριο.
Είναι ένα μάθημα ζωής, που διδάσκεται από έμπειρους εκπαιδευτές του
Συλλόγου ΑΓΑΠΗ Βασιλικής Κόμνου —
ενός συλλόγου που γεννήθηκε από τον πιο άδικο πόνο:
τον χαμό ενός παιδιού.

Η μικρή Βασιλική έφυγε…
αλλά άφησε πίσω της κάτι πολύ μεγαλύτερο:
την ελπίδα ότι καμία ζωή δεν θα χαθεί αβοήθητη ξανά.

Ο Σύλλογος μετατρέπει τη θλίψη σε προσφορά,
με κοινωνικό έργο, μεγάλες δωρεές
και με την εκπαίδευση ανθρώπων σαν εσένα
σε δεξιότητες που κρατούν μια καρδιά να χτυπά:
ΚΑΡΠΑ, πνιγμονή, χρήση απινιδωτή.

📚 Διάρκεια: 6 ώρες
🌍 Διεθνής πιστοποίηση: ERC
💶 Κόστος: 35€

Ίσως ποτέ να μη χρειαστεί να σώσεις μια ζωή.
Αλλά αν έρθει εκείνη η στιγμή…
θα ήθελες να ξέρεις ότι έκανες ό,τι μπορούσες.

Γιατί η ζωή είναι εύθραυστη.
Και η γνώση είναι η πιο καθαρή μορφή αγάπης. 🤍

08/01/2026

Ισορροπία στο σώμα. Γαλήνη στο μυαλό.

Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό✨

Photo click

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Address

Μιχαλακοπούλου 10
Kalamariá
55132

Opening Hours

Monday	09:00 - 12:00
	17:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 12:00
	17:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Friday	09:00 - 12:00
	17:00 - 22:00

Website

https://virahome.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vira home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vira home:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kalamariá?

Our Story

A path to holistic health... Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία. Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απαραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.