Vira home

Vira home Λειτουργούν κλειστά γκρουπ και ιδιαίτερα μαθήματα:
Pilat
(1)

A path to holistic health...

Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία.
Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απα

ραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.

Καλό μήνα & καλή Πρωτομαγιά! Η Πρωτομαγιά🌸 είναι η γιορτή της φύσης, αλλά και μια υπενθύμιση για τη δική μας εσωτερική ά...
01/05/2026

Καλό μήνα & καλή Πρωτομαγιά!
Η Πρωτομαγιά🌸 είναι η γιορτή της φύσης, αλλά και μια υπενθύμιση για τη δική μας εσωτερική άνθιση.

Αναπνέουμε το άρωμα της άνοιξης.
Δυναμώνουμε το κέντρο μας.
Ευθυγραμμιζόμαστε με την ομορφιά γύρω μας.

Σήμερα θα είμαστε κλειστά, ξανά μαζί σας αύριο 2/05💜

30/04/2026

2nd. Graduation soha elements ttc
The dance to show all the happiness before getting the certificate from my beloved teacher
“From movement… to transformation.
From dance… to a deeper connection with myself.
It wasn’t just a training — it was a return to my path.I didn’t go to Bali to learn…
I went to remember who I am.
“This journey meant more than words can hold…
Grateful for every moment, every breath, every step.
Bali, you felt like home

20ος μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος μια επετειακή διοργάνωση και το  team ήταν εκεί στα 5km με την όμορφη  παρέα του...  ho...
27/04/2026

20ος μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος μια επετειακή διοργάνωση και το team ήταν εκεί στα 5km με την όμορφη παρέα του...
home marathon

Εκεί που η γη συναντά τον ουρανό, ο νους συναντά την εσωτερική του ηρεμία. Αφήστε τον ήχο των δέντρων να γίνει η μουσική...
25/04/2026

Εκεί που η γη συναντά τον ουρανό, ο νους συναντά την εσωτερική του ηρεμία.
Αφήστε τον ήχο των δέντρων να γίνει η μουσική υπόκρουση για την πρακτική σας και τον ήλιο να φωτίσει το ταξίδι προς την αυτογνωσία. 🌿

📩 Κλείσε θέση για ένα δοκιμαστικό και ξεκίνα να ανακαλύπτεις τη δική σου εσωτερική ισορροπία.

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Με μεγάλη χαρά και τιμή θα  συμμετέχω στο πρώτο International Pilates Summit στη Θεσσαλονίκη, ένα ξεχωριστό γεγονός που ...
24/04/2026

Με μεγάλη χαρά και τιμή θα συμμετέχω στο πρώτο International Pilates Summit στη Θεσσαλονίκη, ένα ξεχωριστό γεγονός που φέρνει κοντά κορυφαίους επαγγελματίες του χώρου από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Ευχαριστώ θερμά για την πρόσκληση και την εμπιστοσύνη την

Στην παρουσίασή μου θα μοιραστώ προσεγγίσεις γύρω από τις τεχνικές τηε αναπνοής, εξερευνώντας τη βαθύτερη σύνδεση σώματος και νου μέσα από την κίνηση.

Ανυπομονώ να συναντηθούμε και να συνδημιουργήσουμε μια εμπειρία γνώσης, έμπνευσης και εξέλιξης.

Μην χάσετε την ευκαιρία να γίνετε μέρος ενός συνεδρίου που αναβαθμίζει τη γνώση, ενώνει την κοινότητα του Pilates και ανοίγει νέους δρόμους εξέλιξης.

Ελάτε να ζήσετε από κοντά το 1st International Pilates Summit, ένα ξεχωριστό συνέδριο που φέρνει στο επίκεντρο τη σύγχρονη προσέγγιση του Pilates, από το Clinical Pilates και την Αποκατάσταση έως το Athletic Pilates και το Performance.

Μια μοναδική ευκαιρία να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας, να εξελιχθείτε επαγγελματικά και να εμπνευστείτε από ανθρώπους που διαμορφώνουν τον χώρο σε διεθνές επίπεδο.
International Guests:

🔹 Leslee Bender — IDEA 2020 Personal Trainer of the Year, 2024 Can Fit Trainer of the Year
🔹 Serafino Ambrosio — B.Ed., NCPT

Μαζί τους, θα διδάξουν και καταξιωμένοι επαγγελματίες του χώρου, προσφέροντας ένα υψηλού επιπέδου πρόγραμμα με πολύτιμη γνώση, πρακτική εφαρμογή και σύγχρονη ματιά στο Pilates.

By North Academy of Fitness
Powered by Alpha Pilates Systems

📍 Mediterranean Palace
📅 9–10/5

Κόστος συμμετοχής:
✔ €250 + ΦΠΑ
✔ Φοιτητές: €200 + ΦΠΑ
✔ Απόφοιτοι της North Academy of Fitness & πελάτες της Alpha Pilates: €200 + ΦΠΑ

⚠ Οι θέσεις είναι, γι’ αυτό δηλώστε έγκαιρα τη θέση σας.
Διαθέσιμη και online παρακολούθηση.

Δηλώστε συμμετοχή τώρα: https://northacademy.gr/product/1st-pilates-summit-2026/
ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας μέσω inbox και τηλεφωνικά στο 6972323013

Another soha ttc completed. Always grateful to study next to my beloved teacher and inspiration  gaining more knowledge ...
22/04/2026

Another soha ttc completed. Always grateful to study next to my beloved teacher and inspiration gaining more knowledge and meeting new and old friends... thank you Bali thank you life🙏💜

Ένας 🌀κύκλος φροντίδας που ξεκινά από μέσα σου. Η πρακτική μας δεν σταματά στην ενδυνάμωση των μυών. Είναι μια διαδρομή ...
21/04/2026

Ένας 🌀κύκλος φροντίδας που ξεκινά από μέσα σου.

Η πρακτική μας δεν σταματά στην ενδυνάμωση των μυών. Είναι μια διαδρομή που αγγίζει κάθε πτυχή της ύπαρξης: από την ανακούφιση από το στρες μέχρι την πλήρη επανενεργοποίηση του σώματος και του πνεύματος. 🪬

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Όταν αφήνουμε το σώμα να επικοινωνήσει με τα στοιχεία της φύσης, η κίνηση γίνεται πιο αυθεντική και η αναπνοή πιο βαθιά....
17/04/2026

Όταν αφήνουμε το σώμα να επικοινωνήσει με τα στοιχεία της φύσης, η κίνηση γίνεται πιο αυθεντική και η αναπνοή πιο βαθιά.

Βρες την ισορροπία σου. Κλείσε το δωρεάν δοκιμαστικό σου σήμερα. 🤸🏽‍♀️💜

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Ο μοναδικός εξοπλισμός που χρειάζεσαι είναι το σώμα, ο νους και η αναπνοή σου…∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈...
15/04/2026

Ο μοναδικός εξοπλισμός που χρειάζεσαι είναι το σώμα, ο νους και η αναπνοή σου…

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Σας ευχόμαστε Καλό Πάσχα, γεμάτο φως, αναγέννηση και στιγμές αληθινής σύνδεσης με τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας...
12/04/2026

Σας ευχόμαστε Καλό Πάσχα, γεμάτο φως, αναγέννηση και στιγμές αληθινής σύνδεσης με τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας. 💜💫

Ανυπομονούμε να επιστρέψουμε μαζί στην πρακτική μας, πιο δυνατοί και ανανεωμένοι!

Κάθε επανάληψη στο 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 είναι μια ευκαιρία να χτίσεις κάτι καινούργιο. Στο Vira Home, δεν αλλάζουμε απλώς τη στάση τ...
09/04/2026

Κάθε επανάληψη στο 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 είναι μια ευκαιρία να χτίσεις κάτι καινούργιο.

Στο Vira Home, δεν αλλάζουμε απλώς τη στάση του σώματός σου. Αλλάζουμε τον τρόπο που νιώθεις μέσα σε αυτό. Από την πρώτη κιόλας κίνηση, η αντίσταση γίνεται δύναμη και η προσπάθεια, ευεξία. 🤸🏽‍♀️💪🏼

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

𝐘𝐨𝐮 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭. ⟳Η αλλαγή δεν συμβαίνει σε μια μέρα, αλλά στις μικρές, καθημερινές αποφάσεις που παίρνεις γι...
08/04/2026

𝐘𝐨𝐮 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭. ⟳

Η αλλαγή δεν συμβαίνει σε μια μέρα, αλλά στις μικρές, καθημερινές αποφάσεις που παίρνεις για τον εαυτό σου. Στο 𝐕𝐢𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐦𝐞, κάθε μάθημα είναι ένα βήμα πιο κοντά στην ισορροπία που σου αξίζει.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Address

Μιχαλακοπούλου 10
Kalamariá
55132

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vira home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vira home:

Share

Category