EGO Ideal

13/03/2026

Θέλεις να γίνεις ο γονέας που χρειάζεται το παιδί σου;

Στο Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα θα ανακαλύψετε πρακτικούς τρόπους για:
✔ καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά
✔ λιγότερες συγκρούσεις στο σπίτι
✔ περισσότερη σύνδεση στην οικογένεια

Έναρξη: Σάββατο 28/3 ώρα 11:00.
Δηλώστε συμμετοχή τώρα είτε τηλεφωνικά (2310243430, 2316021246) είτε μέσω email (info@egoideal.gr)
Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

12/03/2026

Η ψυχική υγεία δεν είναι πάντα ορατή, αλλά είναι πάντα πραγματική!
Με αφορμή το πρόσφατο τραγικό γεγονός που απασχόλησε την κοινή γνώμη, η ψυχολόγος του Ινστιτούτου μας, Σαμέλη Κατερίνα γράφει για τη διπολική διαταραχή, την αυτοκτονικότητα και την ανάγκη να ακούμε πραγματικά τους ανθρώπους γύρω μας.

Διαβάστε το άρθρο:

Η αυτοκτονία του ηθοποιού Καραντάιν δεν είναι απλώς ένα γεγονός. Αποτελεί μία υπενθύμιση της αόρατης μάχης που δίνουν καθημερινά χιλιάδες άνθρωποι με διπολική δια...

09/03/2026

Λιγότερες φωνές στο σπίτι.
Περισσότερη κατανόηση.
ΓINETAI !
Όταν αλλάζει ο τρόπος που επικοινωνούμε με τα παιδιά μας.

Το Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα (ΕΑΓ) προσφέρει πρακτικά εργαλεία επικοινωνίας που βοηθούν τους γονείς να διαχειρίζονται συγκρούσεις, να ακούν ουσιαστικά τα παιδιά τους και να χτίζουν μια πιο δυνατή σχέση μαζί τους.

👨‍👩‍👧‍👦 10 βιωματικές συναντήσεις
📅 Έναρξη: 28 Μαρτίου
📍 Στον χώρο μας (Αιγαίου 102, Καλαμαριά)

Πληροφορίες & Δηλώσεις συμμετοχής:

Τηλέφωνα: 2310243430, 2316021246, 6943889557
Email: info@egoideal.gr
ή στείλτε μας και μήνυμα στο viber/what's up: 6943889557

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

06/03/2026

6 Μαρτίου, Πανελλήνια ημέρα κατά της Σχολικής βίας και του Εκφοβισμού.
Με αφορμή την σημερινή ημέρα, η Ψυχίατρος Ντρόγκουντα Νατάσα υπενθυμίζει τον σημαντικό ρόλο των γονέων και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές.

05/03/2026

Νέο workshop!
Ή καλύτερα νέα ημερομηνία…
Επειδή η 1η ημέρα είναι ήδη sold out , φροντίσαμε για την αμέσως επόμενη.
Πότε ;
Η νέα ημερομηνία είναι το Σάββατο 05/04/2026.

Τι ώρα ;
Στις 10.00π.μ.

Πόσα άτομα;
Μέχρι 20 συμμετέχοντες.

Κόστος;
40 ευρώ ανά συμμετοχή.

Τι θα έχει το «μενού;»
1. Τι είναι το stress; Πώς το ξεχωρίζω από το άγχος;

2. Πώς προκύπτει το άγχος μέσω της σκέψης μου; Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος;

3. Πώς συνδέονται το stress και ο χρόνος;

4. Πώς μπορώ να διαχειριστώ αποτελεσματικά το χρόνο;

Βασικά ερωτήματα τα οποία δεν τα κάνουμε συχνά στον εαυτό μας και δεν έχουν πάντα απαντήσεις…

Ελάτε να διερευνήσουμε μαζί με ασκήσεις βιωματικές , διαδραστικές ομαδικές και ατομικές αυτή τη θεματολογία αλλά και όσα προκύψουν επί τόπου.

Γιατί να συμμετέχω;
Επειδή διαπραγματεύομαι καθημερινά με τον εαυτό μου τη σχέση μου με το stress , το άγχος και το χρόνο.

Χρειάζεται να έχω εμπειρία από ψυχοθεραπεία;
Όλοι έχουμε εμπειρία από τη σχέση μας με τον εαυτό μας, οπότε έχουμε την απαιτούμενη γνώση για να συμμετάσχω στο workshop.

Σας περιμένουμε στο workshop, στη νέα ημερομηνία 04/04/2026.

Δηλώσεις συμμετοχής στο 2310243430, www.egoideal.gr, info@egoideal.gr

03/03/2026

Το workshop (17/3) STRESS & TIME MANAGEMENT είναι officially SOLD OUT!
Λόγω αυξημένου ενδιαφέροντος, σύντομα ανακοινώνουμε νέα ημερομηνία.
Οι αιτήσεις συμμετοχής συνεχίζονται κανονικά.

26/02/2026

Loading ! 17/03/2026 18.00

23/02/2026

05/02/2026

Πολύ ωραίος ο προγραμματισμός, αλλά η ζωή έχει πολύ συχνά άλλη άποψη…
Το πολύ ενδιαφέρον workshop με θέμα : «Μεταμορφώνοντας την απώλεια : από το πένθος στη δύναμη» που ήταν προγραμματισμένο για αυτό το Σάββατο , λόγω έκτακτων συνθηκών θα μεταφερθεί σε νέα ημερομηνία όπου ελπίζουμε όλα (όλοι ) να είναι καλά!
Ζητούμε ειλικρινά συγνώμη από τους πολλούς φίλους του Ινστιτούτου μας οι οποίοι είχαν φροντίσει να κατοχυρώσουν τη θέση τους για το workshop αυτό , και ανανεώνουμε το ραντεβού μας με τη συνεχιζόμενη βιωματική εκπαίδευση για τις 17/03.
Σχετικά με το workshop αυτό με θέμα : «Stress and Tome management. Εργαλεία για να μάθεις να ζεις και όχι να τρέχεις!» , να θυμίσουμε πως είναι πολύ κοντά στην εξάντληση των διαθέσιμων θέσεων. Στην πολύ πιθανή κάλυψη αυτών μέσα στις επόμενες ημέρες θα ανακοινωθεί και 2η ημερομηνία για να καλυφθεί η αυξημένη ζήτηση…
Γεινκά, μείνετε συντονισμένοι στις ανακοινώσεις του Ινστιτούτου EGO IDEAL για να μη χάσετε καμία από τις ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις μας!

09/01/2026

Αύριο 10/01 στο Ύψιλον 11:00-15:00
Ακόμα να δηώσεις τη συμμετοχή σου;
Κάλεσε μας στα 2316021246, 6943889557 ή μέσω email (info@egoideal.gr)

Θα σε περιμένουμε με χαρά !

08/01/2026

Οι δικαιολογίες μας προστατεύουν.
Αλλά… μας πάνε και μέχρι ένα σημείο !

Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να κάνεις το επόμενο βήμα,
αυτό το workshop είναι για σένα.

🧠 Από το «δεν φταίω εγώ» στο «αναλαμβάνω»
📍 Σάββατο 10/1 | Ύψιλον, Εδέσσης 5

👉 Δήλωσε συμμετοχή σήμερα ! Οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Καλεσέ μας στα τηλέφωνα του Ινστιτούτου μας (2316021246, 6943889557) ή μπες στο λινκ να δηλώσεις τη συμμετοχή σου https://egoideal.gr/workshops-2025-2026/

#Υψιλον #προσωπικήανάπτυξη #ευθύνητουεαυτού

05/12/2025

Κάνναβη & Ψυχεδελικά: μύθοι, κίνδυνοι, ταμπού… και η επιστήμη πίσω από όλα αυτά !
Το Σάββατο 13/12 ανοίγουμε τη συζήτηση με ένα workshop που βάζει τα πράγματα στη σωστή τους βάση.
Θες να μάθεις τι ισχύει πραγματικά;
📞 Κάλεσε ΤΩΡΑ για να δηλώσεις τη συμμετοχή σου καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες.