Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

  • Home
  • Greece
  • Kalamariá
  • Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη Ψυχολόγος, Ειδικός στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία-NLP Master Coach

Δείτε παρακάτω κάποια στοιχεία από το βιογραφικό μου.

Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεύτρια με αριθμό μητρώου CBT 13-050

Πιστοποιημένη NLP (Neurolinguistic Programming) Master Practitioner, NLP University, Santa Cruz California

EFT (Emotional Freedom Technique) θεραπεύτρια

Ιδιώτης Ψυχολόγος Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ( Α.Π.Θ.)

Ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης για την ενδοοικογενειακή βία του Κέντρου Ερευνών για Θέματα Ισότητας με κατάρτιση στη συμβουλευτική με την οπτική του φύλου

Συντονίστρια ψυχολόγος σε ομάδες γυναικών ψυχολογίας (αυτογνωσία) στη Χ.Ε.Ν. Πανοράματος

Εκπαιδεύτρια ενηλίκων στο Κ.Ε.Κ Τεχνική Εκπαιδευτική

Εκπαιδεύτρια στις σχολές γονέων Ανατολικής Θεσσαλονίκης του Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.

Εκπαιδεύτρια ενηλίκων στα Κέντρα Εκπαίδευσης Ενηλίκων Ανατολικής Θεσσαλονίκης

Ψυχολόγος στα Κέντρα Κοινωνικής Πρόνοιας-Φροντίδας & Προσχολικής Αγωγής Δήμου Θέρμης

Ψυχολόγος στο Γραφείο Παροχής Κοινωνικών Υποστηρικτικών Υπηρεσιών Δήμου Μίκρας

Δημοσιεύσεις άρθρων στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο: Forma, E-psychology.gr, Thriveglobal.gr

Συμμετοχή σε ραδιοτηλεοπτικές εκπομπές: ΣΚΑΪ, TV100, FM100, 102FM, ΕΡΤ3

Συνεχής παρακολούθηση σεμιναρίων, συνεδρίων στον τομέα της ψυχολογίας

---------

Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία;

Η φιλοσοφία της βασίζεται στο γεγονός ότι οι καταστάσεις δε μπορούν να προκαλέσουν κάποια συγκεκριμένη αντίδραση, όμως οι σκέψεις μας για αυτές τις καταστάσεις μπορούν (Επίκτητος). Αλλάζοντας τις σκέψεις, αλλάζουμε τα συναισθήματά και εν συνεχεία τη συμπεριφορά μας (αντίδρασή μας).

Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία δίνει έμφαση στη συνεργασία και την ενεργό συμμετοχή του θεραπευόμενου.

Το συγκεκριμένο είδος ψυχοθεραπείας καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών καταστάσεων (άγχος, κατάθλιψη, πανικό, φοβία, καταναγκασμό, πένθος, βουλιμία, ανορεξία, θεραπεία ζεύγους, διαταραχές προσωπικότητας) όπου οι συνεδρίες είναι δομημένες και η χρονική διάρκεια της θεραπείας χρονικά περιορισμένη.

05/11/2025

Η στοχοθεσία δεν είναι απλώς μια λίστα. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας, δέσμευσης και εξέλιξης.

#στοχοθεσία #αυτοβελτίωση #Αυτογνωσία #επαγγελματικήανάπτυξη #προσωπικήεξέλιξη #θέτωστόχους #ψυχολογία

🎯Η στοχοθεσία δεν είναι απλώς μια λίστα. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας, δέσμευσης και εξέλιξης.Είναι μια διαδικασία π...
05/11/2025

🎯Η στοχοθεσία δεν είναι απλώς μια λίστα. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας, δέσμευσης και εξέλιξης.
Είναι μια διαδικασία που με φέρνει πιο κοντά σε αυτό που θέλω να γίνω.
Δείτε πώς την εφαρμόζω:

#στοχοθεσία #αυτοβελτίωση #αυτογνωσια #επαγγελματικήανάπτυξη #προσωπικήεξέλιξη #θέτωστόχους #ψυχολογια

‼️Ας ασχοληθούμε αυτή την εβδομάδα με μια ερώτηση αυτογνωσίας, το τί σημαίνει "Μένω ή κάθομαι με το συναίσθημά μου" #ψυχ...
29/10/2025

‼️Ας ασχοληθούμε αυτή την εβδομάδα με μια ερώτηση αυτογνωσίας, το τί σημαίνει "Μένω ή κάθομαι με το συναίσθημά μου"

#ψυχολογια #συναισθηματα #παρατηρώ #αναγνωρίζω #ενσυνειδητότητα #συμπόνια #επικύρωσησυναισθημάτων #περιέργεια #αυτογνωσια

💕Αυτή λοιπόν την εβδομάδα ας δώσουμε έμφαση στις 5 γλώσσες της αγάπης που αφορούν τη συντροφική σχέση. #ψυχολογια #συντ...
21/10/2025

💕Αυτή λοιπόν την εβδομάδα ας δώσουμε έμφαση στις 5 γλώσσες της αγάπης που αφορούν τη συντροφική σχέση.

#ψυχολογια #συντροφικότητα #ζευγάρι #αγαπη #επαφη #επικοινωνια #ΕΚΦΡΑΣΗ #Βοηθεια #ενθαρρυνση #μοιρασμα #τρυφερότητα #δωρα #Συντροφοι

🎯Ας εστιάσουμε αυτή την εβδομάδα σε 10 συστατικά που βοηθούν στο να έχουμε μια θετική ζωή. #ψυχολογια #αυτοφροντιδα #α...
14/10/2025

🎯Ας εστιάσουμε αυτή την εβδομάδα σε 10 συστατικά που βοηθούν στο να έχουμε μια θετική ζωή.

#ψυχολογια #αυτοφροντιδα #αυτεπιγνωση #αυτοβελτιωση #Παρον #εξελιξη #καλοσυνη #ορια #στοχος #αξιες #ευγνωμοσυνη #κοινωνικοποίηση #ΛΥΣΗ #εαυτός #ζωη #θετικηζωη

🥰Αυτή την εβδομάδα και με το ξεκίνημα του Οκτωβρίου ας εστιάσουμε στα 3 βήματα που ενισχύουν την αγάπη προς τον εαυτό μα...
01/10/2025

🥰Αυτή την εβδομάδα και με το ξεκίνημα του Οκτωβρίου ας εστιάσουμε στα 3 βήματα που ενισχύουν την αγάπη προς τον εαυτό μας.

#ψυχολογια #ψυχικηυγεια #αυτοφροντίδα #εαυτός #καλοσυνη #αυτοπροστασία #ορια #αξιες #σεβασμος #συναισθημα #εμπειρίες #σχεσεις #αναγκες #βηματα #αγαπη

🏃‍♀️🏃Ξεκινώντας αυτή την εβδομάδα θα ασχοληθούμε με ένα θέμα που μπορεί να αφορά αρκετούς ανθρώπους και είναι το σύνδρομ...
23/09/2025

🏃‍♀️🏃Ξεκινώντας αυτή την εβδομάδα θα ασχοληθούμε με ένα θέμα που μπορεί να αφορά αρκετούς ανθρώπους και είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης-burn out.

🆘Συγκεκριμένα θα εστιάσουμε στο πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης-burn out.

📖Σε συνεργασία με το biscotto.gr μπορείτε να διαβάσετε το σχετικό άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο, https://biscotto.gr/pos-antimetopizo-to-syndromo-burn-out-epaggelmatikis-exoythenosis/

#ψυχολογια #επαγγελματικηεξουθενωση #ψυχικηυγεια #αυτοφροντιδα #όρια #ψυχολογος #διεκδικητικότητα #διατροφή #Ύπνος #προκλήσεις #Ισορροπια

Είναι Δευτέρα πρωί, κάθεσαι στο γραφείο προσπαθώντας να προετοιμαστείς για άλλη μια έντονη μέρα εργασίας. Οι υποχρεώσεις συσσωρεύονται και δεν έχεις το κίνητρο γι....

👩‍❤️‍👨Αυτή την εβδομάδα θα εστιάσουμε σε ένα ευαίσθητο θέμα που μπορεί να απασχολεί αρκετά ζευγάρια και αφορά το θέμα τη...
16/09/2025

👩‍❤️‍👨Αυτή την εβδομάδα θα εστιάσουμε σε ένα ευαίσθητο θέμα που μπορεί να απασχολεί αρκετά ζευγάρια και αφορά το θέμα της εξωσωματικής διαδικασίας.

👨‍👩‍👦Ιδιαίτερα θα δοθεί έμφαση στο πώς μπορούν τα ζευγάρια να διαχειριστούν το άγχος της εξωσωματικής.

📖Σε συνεργασία με The Mamagers μπορείτε να διαβάσετε το σχετικό άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο, https://www.themamagers.gr/egimosuni/501590/pos-diaxeirizomai-to-agxos-stin-exosomatiki

#ψυχολογια #ψυχικηυγεια ́α #ζευγαρια #εξωσωματική #συναισθηματα #αγχος #προσδοκιες #οικογενεια #κατανοηση #σεβασμος #υποστηριξη #ζωη #παιδια

Ένα από τα πλέον ευαίσθητα θέματα που μπορεί να απασχολεί αρκετά ζευγάρια αφορά την εξωσωματική διαδικασία. Οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσουν μεταξύ τους τα ζε...

‼️Αυτή την εβδομάδα ας εστιάσουμε σε 5 τρόπους ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας των παιδιών. ➡Σε συνεργασία με το In...
08/09/2025

‼️Αυτή την εβδομάδα ας εστιάσουμε σε 5 τρόπους ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας των παιδιών.

➡Σε συνεργασία με το Infokids μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο,

📖https://www.infokids.gr/5-tropoi-enischysis-tis-psychikis-anthektikotitas-ton-paidion/

#ψυχολογια #παιδιά #ψυχικήανθεκτικότητα #ψυχικηυγεια #γονεις #γονειςκαιπαιδια #αυτοαξια #αυτεπαρκεια #αυτοπεποιθηση #αυτοεκτιμηση #συναισθηματα #γονεικοτητα

Πώς να ενισχύσετε την ψυχική ανθετικότητα των παιδιών συμφωνα με την ψυχολόγο και ειδική θεραπεύτρια Φωστηρία Αμανατίδου

🆘Αυτή την εβδομάδα ξεκινάμε με τη διαχείριση του άγχους υγείας-όταν το σώμα γίνεται πηγή ανησυχίας.➡Σε συνεργασία με το ...
02/09/2025

🆘Αυτή την εβδομάδα ξεκινάμε με τη διαχείριση του άγχους υγείας-όταν το σώμα γίνεται πηγή ανησυχίας.

➡Σε συνεργασία με το InStyle μπορείτε να διαβάσετε το σχετικό άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο,

📖https://www.instyle.gr/psixologia/pos-na-diacheiristeite-to-agchos-ygeias/

#ψυχικηυγεια #ψυχολογια #ψυχοθεραπεια #αγχος #υγεια #υποχονδριαση #αυτοφροντιδα #ψυχοσωματικα #αυτοβελτιωση #αυτογνωσια #συμπτωματα ́α #σωμα

Τι είναι το άγχος υγείας, ποιες είναι οι αιτίες του και πώς μπορείτε να το περιορίσετε με πρακτικές τεχνικές και ψυχοθεραπευτική στήριξη.

#ψυχολογια #ψυχικηυγεια #αυτοβελτιωση #αυτοφροντιδα #υγεια #ΔΙΑΤΡΟΦΗ #ασκηση #όρια #Υπνος #συναισθηματα #...
25/08/2025

#ψυχολογια #ψυχικηυγεια #αυτοβελτιωση #αυτοφροντιδα #υγεια #ΔΙΑΤΡΟΦΗ #ασκηση #όρια #Υπνος #συναισθηματα #ρουτινα #διαθεση #ψυχικήευεξία ́α

Address

Κοτυώρων 38 και Μεταμορφώσεως
Kalamariá
55131

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:30
Tuesday 11:00 - 14:00
17:00 - 21:30
Wednesday 11:00 - 14:00
17:00 - 21:30
Thursday 17:00 - 21:30
Friday 11:00 - 14:00
17:00 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Η φροντίδα της ψυχής

Εδώ και 15 έτη φροντίζω να βοηθώ ανθρώπους όπως εσείς. Η φροντίδα της ψυχής είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας. Όπως φροντίζετε το σώμα σας έτσι χρειάζεται να φροντίζετε και την ψυχή σας. Σε αυτό βοηθά η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία η οποία βασίζεται στο γεγονός ότι οι καταστάσεις δε μπορούν να προκαλέσουν κάποια συγκεκριμένη αντίδραση, όμως οι σκέψεις μας για αυτές τις καταστάσεις μπορούν. Υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στο πώς σκεφτόμαστε και στο πώς αισθανόμαστε. Η αντίδρασή μας ακολουθεί πάντα τις σκέψεις μας. Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε την αντίδρασή μας.

Για αυτό λοιπόν, είμαι εδώ κοντά σας για να αντιμετωπίσετε τους φόβους, να ξεπεράσετε το άγχος, το φόβο και τη θλίψη που μπορεί να νιώθετε στη ζωή σας. Είμαι εδώ για να φροντίσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην προσωπική και επαγγελματική ζωή σας.

“Φροντίζω την ψυχή μου, Αγαπώ τον εαυτό μου”.