25/12/2025
Η Νίκη εξηγεί γιατί η βόλτα ακριβώς μετά το φαγητό δεν είναι τόσο καλή ιδέα όσο νομίζουμε.
Η πέψη θέλει τον χρόνο της — κι εμείς θέλουμε να νιώθουμε καλά, όχι βαριά ή με ενοχλήσεις.
▶️ Δες το βίντεο μέχρι το τέλος και γράψε στα σχόλια: εσύ τι κάνεις συνήθως μετά το φαγητό;