Μικροβιολογικό-Διαγνωστικό Ιατρείο Παναγιώτης Μακρίδης

29/11/2025

5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΣΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ (IBS)

Eνα ποσοστό 10-15% πάσχουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μια χρόνια κατάσταση που προκαλεί συμπτώματα όπως κοιλιακούς πόνους, αέρια, φούσκωμα και εναλλαγές των συνηθειών του εντέρου όπως εναλλαγές διάρροιας με δυσκοιλιότητα.
Πρόκειται για λειτουργική διαταραχή και στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Εκτός των φαρμάκων και της ψυχολογικής υποστήριξης είναι χρήσιμη και η προσαρμογή του διαιτολογίου.
Σε πολλές περιπτώσεις η κατανάλωση κάποιων τροφών και ροφημάτων μπορούν να επιτείνουν τα συμπτώματα. Ενδεικτικά αναφέρουμε 5 από αυτές.
1. ΓΑΛΑ και γαλακτοκομικά που περιέχουν λακτόζη μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα σε άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη.
2. Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ. Αυτή περιέχεται σε εμπορικά κατασκευασμένα γλυκά, σνάκς και αναψυκτικά αλλά και σε υγειινά τρόφιμα όπως μήλα, αχλάδια, αποξηραμένα φρούτα και χυμοί.
3. ΑΝΘΡΑΚΟΥΧΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ
4. ΚΑΦΕΙΝΗ που περιέχεται σε υψηλά επίπεδα σε ροφήματα καφέ, τσάι(λιγότερο), κόλα, σοκολάτα
5. ΤΣΙΧΛΕΣ SUGAR FREE κυρίως όσες περιέχουν γλυκαντικά αλλά και λόγω της κατάποσης αέρα.
Τέλος ακόμη και κάποιες υγιεινές τροφές όπως κουνουπίδι, μπρόκολο μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα.
Η δίαιτα είναι σημαντική δεν είναι ο μόνος τρόπος για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Βοηθά επίσης η ελάττωση του στρές, ο κανονικός ύπνος και η μείωση των προπαρασκευασμένων τροφών.

Eξετάσεις σχετιζόμενες με δυσάρεστα συμπτώματα του εντέρου που γίνονται στο ιατρείο μας:
1. Καλπροτεκτίνη κοπράνων για να διακρίνουμε αν τα συμπτώματα σχετίζονται με ευερέθιστο έντερο (IBS) ή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD)
2. Τεστ δυσανεξίας στις τροφές (FOX TEST), πραγματοποιείται με αιμοληψία και ανιχνεύει τροφική δυσανεξία μέσω της μέτρησης ειδικών IgG αντισωμάτων έναντι 286 τροφικών αντιγόνων, από 13 κατηγορίες τροφίμων
3. Ελεγχος μικροβιώματος του εντέρου, πραγματοποιείται σε δείγμα κοπράνων και αφορά ολοκληρωμένη διερεύνηση και αξιολόγηση πιθανής διαταραχής της μικροβιακής χλωρίδας στο έντερο, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κλινική εκτίμηση και την παρακολούθηση της υγείας των ασθενών.

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ-ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ

26/11/2025

14/11/2025

ακόμη μία φορά το ιατρείο μας παίρνει άριστα στους εξωτερικούς ποιοτικούς ελέγχους που διενεργούνται τακτικά. Οι ωραίες βιτρίνες δεν λένε τίποτα αν δεν συνοδέυονται απο ποιότητα και αυτό πρέπει να το αποδεικνύεις, όχι μόνο να το λές.

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ-ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ

14/11/2025

14/11/2025

14 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη

Ο διαβήτης αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο — και όμως, με έγκαιρη πρόληψη, σωστή ενημέρωση και φροντίδα, μπορούμε να τον ελέγξουμε και να ζήσουμε μια πλήρη και υγιή ζωή.

🍽 η ισορροπημένη διατροφή,
🏃‍♂️ η τακτική άσκηση, και
👩‍⚕️ οι προληπτικοί έλεγχοι είναι τα πιο δυνατά “όπλα” μας απέναντι στον διαβήτη.

🎯Ο Medisyn στηρίζει τη σημασία της πρόληψης και της σωστής διαχείρισης του διαβήτη γιατί η υγεία μας είναι η πιο πολύτιμη επένδυση.
Ενημερωνόμαστε, προλαμβάνουμε και αντιμετωπίζουμε τον διαβήτη.

25/10/2025

📍Στη σύγχρονη ιατρική πράξη, όπου η προληπτική ιατρική και η προσωποποιημένη φροντίδα υγείας αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη σημασία, η προσθήκη Life Style εξετάσεων αποτελεί σημαντικό βήμα προς μια ολιστική προσέγγιση της υγείας του ανθρώπου.
Στο πλαίσιο αυτό βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση αν σας ενημερώσουμε ότι πλέον εκτελείται εντός του εργαστηρίου Medisyn, νέα εξέταση με την ονομασία Δείκτης Οξειδωτικού Στρες (O.S.I.), η οποία παρέχει μια πλήρη εικόνα της ισορροπίας μεταξύ οξείδωσης και αντιοξείδωσης στον οργανισμό.
Η ισορροπία μεταξύ ελεύθερων ριζών και αντιοξειδωτικής άμυνας είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση της κυτταρικής ακεραιότητας.

Η διαταραχή αυτής της ισορροπίας είναι γνωστή ως οξειδωτικό στρες.
Το οξειδωτικό στρες, οδηγεί σε πλήθος χρόνιων και εκφυλιστικών νόσων (πχ, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης τύπου ΙΙ, Νευροεκφυλιστικά νοσήματα (Alzheimer, Parkinson), αυτοάνοσα νοσήματα, νεοπλασίες, υπογονιμότητα κα

Η μέτρηση του Δείκτη Οξειδωτικού Στρες (OSI), συγκεντρώνει σε μία τιμή τις πληροφορίες που λαμβάνονται από τη δοκιμασία d-ROMs (derivatives of Reactive Oxygen Metabolites) και τη δοκιμασία PAT (Plasma Antioxidant Test).
Σε συνδυασμό με το πλήρες ιστορικό, αποτελεί ένα συμπληρωματικό διαγνωστικό εργαλείο, για την αξιολόγηση του οξειδωτικού στρες.

Η συσχέτιση αυτών των δύο τιμών επιτρέπει τον ακριβή προσδιορισμό της έντασης του οξειδωτικού στρες, προσφέροντας κλινικά χρήσιμες πληροφορίες, τόσο σε φαινομενικά υγιή άτομα, καθώς το «προλαμβάνειν κάλλιον του θεραπεύειν», αλλά και σε άτομα που νοσούν, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση θεραπευτικών αγωγών, διατροφικών παρεμβάσεων κλπ.

📍Μπείτε στο VRISKODIAGNOSTIKO.GR, βρείτε ιατρείο δίπλα σας για να ενημερωθείτε και να κλείσετε ραντεβού για τις δικές σας εξετάσεις.

30/09/2025

Pain while walking is a common symptom of peripheral artery disease, or PAD, a narrowing of the arteries leading away from the heart. As plaque builds in the arteries, the muscles get less oxygen, causing leg pain. Talk to your doctor about any pain in the legs, hips, thighs or buttocks and take off your socks so your doctor can check for other signs of PAD.

30/09/2025

Did you know that your heart and brain are connected? Adopting heart-healthy habits, like regular exercise, controlling your blood pressure, and maintaining a healthy weight are good for your ❤️ and your 🧠. Learn more healthy habits for your brain at alz.org/healthyhabits.