What are the opening hours?

Monday 14:00 - 22:15 Tuesday 08:30 - 22:00 Wednesday 14:00 - 22:30 Thursday 14:00 - 22:00 Friday 14:00 - 00:00 Saturday 09:00 - 13:00

Μικρό Φως, Χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχοδράματος / Ηλιάννα Πεσσάρη

Home
Greece
Kallithéa
Μικρό Φως, Χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχοδράματος / Ηλιάννα Πεσσάρη

Υπηρεσίες:
Ατομική- Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Ψυχόδραμα, Βιωματική ψυχοθεραπεία
Ενήλικες
Έφηβοι
Ζευγάρια
Εκπαίδευση στο ψυχόδραμα

Από μικρή, θυμάμαι να ονειρεύομαι να γίνω ψυχολόγος και να δουλεύω με ανθρώπους. Κάθε μέρα της δουλειάς είναι ένα δώρο, η κάθε συνάντηση είναι μία ευκαιρία μοιράσματος, ανάπτυξης και γνώσης μέσα από την αλληλεπίδραση. Βασική φιλοσοφία της δουλειάς μου είναι η αυθεντική συνάντηση και σχέση με τους ανθρώπους και η προσπάθεια μου να δίνω αξία στα καθημερινά θαύματα, σε όλα όσα υπάρχουν μέσα μας, και να ξεκινώ την ματιά μου, βλέποντας πρώτα το φως μέσα στο σκοτάδι -ακόμα κι όταν αυτό είναι πολύ μικρό. Βασική μου επιθυμία είναι να στέκομαι με διαύγεια στον αγώνα για ζωή, συνοδεύοντας τον και δημιουργώντας χώρο για έκφραση.

01/01/2026

"Ρίξε δροσιά ρίξε νερό το χώμα να νοτίσει
Ο σπόρος που 'χω μέσα μου να πιει και να ξυπνήσει
Να βγάλει ρίζες να γενεί μία περικοκλάδα
Ένα αγρίμι της ζωής μια ξέφρενη μαινάδα
Που θ' απλωθεί σ' όλη τη γη και αφού την εσκεπάσει
Να κάνει ντου στα σωθικά εκείνων που ‘χουν χάσει
Φίλους αδέρφια και παιδιά κι εκεί ανθούς να βγάλει
Γύρη να πέσει στις καρδιές να τις γλυκάνει πάλι"

Θανάσης Παπακωνσταντίνου

✨Εύχομαι ο σπόρος που έχουμε μέσα να ξυπνήσει, να μεγαλώσει, να απλωθεί, να συναντήσει άλλους , να ζεστάνει τις καρδιές, να είναι γλυκός, να πλούσιος, να είναι αγρίμι, να κάνει ντου στα σωθικά, να είναι γενναίος!

Να πιστεύευτε στους σπόρους γιατί κρύβουν μέσα τους ολόκληρα δέντρα, κρύβουν μέσα τους όλες τις δυνατότητες του κόσμου! 🌳

Καλή χρονιά με όλα όσα είναι σημαντικά, να καθοδηγούν, να συνοδεύουν και να κρατούν ζεστά τα βήματα μας! 👣

#ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως #ψυχόδραμα

25/12/2025

Καλές γιορτές

Με αγάπη
Χρόνο
Χώρο
Άκουσμα στις ανάγκες μας
Αυθεντική συνάντηση
Με όρια
Με φροντίδα

Με παύση και ξεκούραση

Να σε φροντίσεις, να σε κοιτάξεις και να σε ακούς 🙏

✨ Κράτησε ένα μικρό φως μέσα σου αναμμένο ✨

🌲Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό μέχρι τις 5/01.

#ψυχοθεραπεία #μικρόφως
#ψυχολογία #ψυχόδραμα #προσωπικήανάπτυξη

18/12/2025

🌟 Κύκλος Ευχών για τη Νέα Χρονιά 🌟

Η αλλαγή του χρόνου είναι ένα πέρασμα.
Ένα σημείο όπου μπορούμε να σταθούμε, να κοιτάξουμε πίσω και να διαλέξουμε συνειδητά τι θέλουμε να πάρουμε μαζί μας.

Ταυτόχρονα όμως είναι και μια ευκαιρία να αφουγγραστούμε το επόμενο βήμα. Αυτό που θα μας φέρει πιο κοντά στους στόχους και τα όνειρα μας. Και...να κάνουμε μια ευχή ✨

Το Σάββατο 10 Ιανουαρίου συναντιόμαστε στο 'Μικρό Φως' για να δώσουμε φωνή στις ευχές μας μέσα από το θεατρικό παιχνίδι και το ψυχοδραμα!

Φτιάχνουμε έναν κύκλο έκφρασης και μοιράσματος, για να αποχαιρετήσουμε τον παλιό χρόνο και να καλωσορίσουμε τον καινούργιο με παρουσία, πρόθεση και σύνδεση.

📍 Μικρό Φως - Ψηλορειτου 11, Καλλιθέα
⏰ 12:00 - 16:00
🗓️ 10 Ιανουαρίου 2026
👉 Κόστος: 30€
☎️ Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων μπορείτε να μας καλέσετε: 693 816 5911 Ηλίαννα και 6906627723 Ιφιγένεια

Οι ευχές όταν μοιράζονται, βρίσκουν πιο εύκολα τον δρόμο τους ✨

Με αγάπη,
Ηλίαννα και Ιφιγένεια

Υ.Γ. Μετά από το εργαστήρι θα ακολουθήσει μικρή μάζωξη για να γιορτάσουμε το νέο έτος, το μαζί, τη γνωριμία, τη συνεργασία, τη συνάντηση. Stay tuned 🌿

05/12/2025

Ο αγαπημένος μου καιρός για εσωτερικές συναντήσεις 🩵🌧️💧

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

02/12/2025

Δεκέμβρης του χειμώνα ❄️🪾
Λίγο πιο βαθιά, λίγο πιο εσωτερικά, στη ρίζα, στο χώμα, στα σκοτεινά....

Υπάρχει μέσα σου μια δύναμη που είναι πάντα εκεί και έχει μέσα της όλη την πληροφορία, όλη τη γνώση. Εμπιστεύσου την, κάνε χώρο να την νιώσεις, άφησε τη να σου μιλήσει.

Όλα είναι εκεί, μέσα σου.

Καλό μήνα με επαφή με το εσωτερικό μας και πίστη στην βαθιά μας δύναμη ❄️🪾🍁

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

19/11/2025

Λίγες σκέψεις για τους αποχωρισμούς...

Η ζωή εχει πολλούς...
Και η δουλειά αυτή έχει επίσης πολλούς...
Κάποιες φορές νιώθω ότι η δουλειά του θεραπευτή είναι γεμάτη συναντήσεις, συνυπάρξεις και αντίο.

Αντίο απότομα και στενάχωρα, αντίο εξαφάνισης και σιωπής αντίο θαρραλέα και ανοιχτά, αντίο συγκρουσιακά και θυμωμένα, αντίο ανυπόμονα, γλυκά, μαλακά, πολύ πολύ φροντισμένα, μελετημένα καιρό και ασφαλή, αντίο ανασφαλή και αγωνιώδη...
Είναι τόσα πολλά.

Τόσες πολλές οι μορφές που μπορεί να πάρει ένα αντίο και τόσο διαφορετική η αίσθηση που αφήνει μέσα μας.

Τόσο δύσκολη η δουλειά το αντίο.
Τόσο πλούσια ταυτόχρονα.
Τόσα δώρα φέρνει αυτός ο αποχωρισμός, όταν του δώσουμε χώρο και τον κοιτάξουμε. Όταν τον αντιμετωπίσουμε και τον φροντίσουμε και αυτόν σαν μέρος της διαδικασίας. Σαν μέρος της διεργασίας μας , της προσωπικής μας διαδρομής, σαν μέρος της ζωής .

Όσο κι αν μας φοβίζει πάντα έχει κάτι σημαντικό να μας μάθει.

Ποτέ δεν έχασα όταν τόλμησα να πω αντίο όποιος και να ήταν ο λόγος. Ποτέ δεν έχασα όταν τόλμησα να ακούσω ένα αντίο και να σταθώ εκεί.

Σχεδόν πάντα ο λόγος δεν παίζει ρόλο, αλλά αυτό που στο τέλος μένει είναι αν είχαμε τον χώρο και τον χρόνο να εκφράσουμε όσα νιώθουμε για όσα ζήσαμε, όσα μοιράστηκαμε. Το αντίο είναι σαν να δίνει μια αξία και στην διαδρομή που μοιράστηκαμε.

Οπότε αυτό που θέλω να πω με όλα αυτά τα λόγια είναι πόσο σημαντικό μου είναι να λέω αντίο και να εχω την ευκαιρία να σ’ ευχαριστήσω για όσα μοιραστήκαμε σε οποιοδήποτε πλαίσιο, για όσα δικά μας συναντήθηκαν και για τον χώρο που μαζί δημιουργήσαμε την δεδομένη χρονική περίοδο.
🤲

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

03/11/2025

Έρχεται χειμερινό, χουχουλιαρικο, βουνίσιο, συνεργατικό βιωματικό τετραήμερο στη φύση!

Κράτα την ημερομηνία!

Μείνε συντονισμένος! Θα ανέβουν περισσότερες πληροφορίες σύντομα! 🪾🍂❄️

02/11/2025

Νοέμβριος και εύχομαι
✨Σύνδεση με το εσωτερικό μας φως
🌑Θάρρος να κοιτάμε το σκοτεινά
🌾Υπομονή να μείνουμε σε αυτά
🙏Πίστη για τα επόμενα που θα έρθουν

Καλο μήνα λίγο πιο κοντά στο χειμώνα, λίγο πιο κοντά στο βαθύ, στο σκοτεινό, στο από κάτω!

#ψυχολογία #ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως #νοέμβριος

29/10/2025

Στα ξεκινήματα υπάρχει κάποια μαγεία
Κάτι μυστηριακό
Κάτι μαγικό
Κάτι που δημιουργείται και έχει μέσα του όλη τη δυναμική, όλη τη δυνατότητα
Έχει μέσα του το όνειρο
Το όραμα
Την επιθυμία
Τη προοπτική

Αυτή η αρχή της εκπαίδευσης ήταν πολύ συγκινητική
Για την ασφάλεια που δημιουργήσαμε
Για τον χώρο που έχουμε
Την διάθεση
Το μαζί που φτιάχνουμε
Το θάρρος να είμαστε, να υποδεχόμαστε, να καλωσορίζουμε, να αποχαιρετάμε

Κάθε τέλος δίνει χώρο σε μια αρχή
Κάθε αρχή κρύβει μέσα της μαγεία

Καλό μας ταξίδι! 🪶🦋

#ψυχολογία #ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #εκπαίδευση #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη

16/10/2025

Μείνε στη στιγμή
Γέμισε τον εαυτό σου με παρουσία
Γέμισε τον εαυτό σου με το εδώ και το τώρα
Με αυτό που συμβαίνει και γεννιέται κάθε στιγμή

🙏🍁🍂🙏

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη

Address

Ψηλορείτου 11
Kallithéa
17671

Opening Hours

Monday	14:00 - 22:15
Tuesday	08:30 - 22:00
Wednesday	14:00 - 22:30
Thursday	14:00 - 22:00
Friday	14:00 - 00:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+306938165611

Website

http://www.mikrofos.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μικρό Φως, Χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχοδράματος / Ηλιάννα Πεσσάρη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μικρό Φως, Χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχοδράματος / Ηλιάννα Πεσσάρη:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kallithéa?