Μικρό Φως, Χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχοδράματος / Ηλιάννα Πεσσάρη

22/04/2026

Retreat Ψυχοδράματος

"Αγάλι αγάλι - μια παύση προς τα μέσα"

16-20 Ιουλίου 2026
Μαραθόπολη Μεσσηνίας

Στο μέσο του καλοκαιριού, στις μεγάλες, ζεστές και φωτεινές μέρες, συναντιόμαστε μέσα στη φύση για να δημιουργήσουμε μια παύση.
Κάτω από τα δέντρα και κοντά στη θάλασσα, αλλάζουμε ρυθμό και κινούμαστε απαλά προς τα μέσα.

Σε έναν κόσμο που κινείται με μεγάλη ταχύτητα, δημιουργούμε χώρο για παύση — έναν χώρο όπου μπορούμε να επιβραδύνουμε, να κοιτάξουμε γύρω και μέσα μας.

Μια πρόσκληση να ανακαλύψουμε απαλά τη διαδρομή μας, να επιστρέψουμε στον εαυτό μας και στη φύση, εκεί όπου ανήκουμε!

🌳☀️🌳☀️

Περισσότερα στην εκδήλωση και στην ιστοσελίδα:

https://www.facebook.com/share/17bNDaw23Y/

www.mikrofos.gr (link in bio)
Dm for more

Τηλέφωνα επικοινωνίας:
6938165911 Ηλιάννα
6946156724 Γιάννης

#ψυχόδραμα #ψυχοθεραπεία #ομαδικήψυχοθεραπεία #μικρόφως

02/04/2026

Για σένα τι είναι η ψυχοθεραπεία ή τι δεν είναι;

Τα δικά σας λόγια πολλές φορές τα λένε πολύ ουσιαστικά!
Πάντα χαίρομαι να τα διαβάσω!

Γράψε μου στα σχόλια!

#ψυχόδραμα #ψυχοθεραπεία #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη

01/04/2026

Απρίλης

Το πέρασμα στο φως

Και ας βρέχει έξω, αν κοιτάξεις καλά τις λεπτομέρειες, φαίνεται ότι έρχεται η άνοιξη.

Σου εύχομαι να διατηρείς την ικανότητα σου να βρίσκεις την ομορφιά στα μικρά και την ελπίδα που κρύβεται μέσα σε αυτά.

Καλό μήνα! Καλή άνοιξη 🪻

#μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη #ψυχόδραμα #ψυχοθεραπεία

22/03/2026

Καλοκαιρινό retreat ψυχοδράματος 🌳
Στον αγαπημένο μας χώρο Σκιάχτρο, στη Μεσσηνία για ένα πενθήμερο μέσα στη φύση και μέσα στη ζωή της ομάδας!

16-20 Ιουλίου

Κράτα την ημερομηνία!
Μείνε συντονισμένος για περισσότερα!

Θα ανέβουν σύντομα όλες οι λεπτομέρειες! 🌊

Οργανωτές - συντονιστές:
Γιάννης Κατερίνης - Ηλιάννα Πεσσάρη

#ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

01/03/2026

Ο Μάρτιος μας φέρνει την άνοιξη, μας επιστρέφει μαλακά και απαλά στο φως.

Σε έναν κόσμο σκοτεινό και στενό, χρειαζόμαστε μια άνοιξη, χρειαζόμαστε μια μικρή ελπίδα να ανάψει σαν σπίρτο, να φέρει μια λάμψη.

Εύχομαι να βρίσκουμε το κουράγιο να στρεφόμαστε και να επιλέγουμε το φως ξανά και ξανά, να είμαστε απαλοί, ευγενικοί και τρυφεροί με τους άλλους και με μας. Να κρατάμε την άνοιξη στην καρδιά σαν σύμβολο.

🪻

#ψυχόδραμα #ψυχοθεραπεία #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη #ομαδικήψυχοθεραπεία

17/02/2026

Χειμερινό retreat ψυχοδράματος - ανάμεσα στα βουνά ⛰️🌲🏔️

Σας ευχαριστούμε μέσα απο την καρδιά μας.
Για την εμπιστοσύνη και την γενναιοδωρία και το θάρρος να δημιουργούμε τόπους που μπορούν να μας χωρούν.

Εις τα επόμενα 🙏

Ηλιάννα και Γιάννης

#ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη #ψυχοθεραπεία

10/02/2026

Μια υπέροχη συνάντηση ανάμεσα στα βουνά! 🗻🌲🫂

Ευχαριστούμε πολύ τον ξενώνα Τα τέσσερα βουνά για την όμορφη φιλοξενία!

Άλλο ένα retreat ολοκληρώθηκε και μας άφησε μια αγκαλιά γεμάτη και ναι καρδιά ζεστή!

🙏

02/02/2026

Φεβρουάριος

Τελευταίος μήνας του χειμώνα, πιο μικρός με λίγο περισσότερο φως αλλά και λίγο ακόμα σκοτάδι

Εύχομαι αυτόν τον μήνα να είσαι παρόν με το κάθε σου συναίσθημα, να εμπιστεύεσαι την φωνή μέσα σου, να ακούς τις ανάγκες σου, να απολαύσεις τα μικρά καθημερινά...

Να δίνεις χώρο στον χειμώνα μέσα σου να υπάρχει, γιατί χωρίς αυτόν δεν υπάρχει η άνοιξη 🪻

Καλό και απαλό μήνα! 🍁🍂

#ψυχόδραμα #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη #ψυχοθεραπεία

01/02/2026

Ψυχοδραματική μαγεία ή αλλιώς εκεί όπου όλα μπορούν να συμβούν ✨

27/01/2026

Ακολούθησε τη νέα σελίδα που είναι αφιερωμένη στην ψυχοδραματική εκπαίδευση και την φιλοσοφία του ψυχοδράματος!
👇

Μείνε συντονισμένος για να μαθαίνεις τα νέα του χώρου!

Γεια σου! Καλώς ήρθες στο Μικρό φώς, που είναι αφιερωμένο στην εκπαίδευση και την ψυχοδραματική μάθηση!

Ένα όραμα που γίνεται σιγά σιγά πραγματικότητα, μετά από πολύ καιρό, ένα ταξίδι που ξεκίνησε από τον Σεπτέμβριο του 2025 και κάνει τα πρώτα του βήματα με συνεργασίες και πολλή φροντίδα!

Η πρώτη εκπαιδευτική ομάδα έχει αρχίσει την διαδρομή της ώστε να οδηγηθεί στον ρόλο του ψυχοδραματιστή!
Ένα ταξίδι γεμάτο εσωτερική και ομαδική γνώση και συνάντηση!

Αν θες να μαθαίνεις νέα για τις εκπαιδευτικές δράσεις, τα σεμινάρια αλλά και για το Ψυχόδραμα και τη φιλοσοφία σου, μείνε συντονισμένος εδώ!

Ευχαριστώ,

Ηλιάννα ✨

#ψυχόδραμα #εκπαίδευση #ομαδικήψυχοθεραπεία #μικρόφως

03/11/2025

Έρχεται χειμερινό, χουχουλιαρικο, βουνίσιο, συνεργατικό βιωματικό τετραήμερο στη φύση!

Κράτα την ημερομηνία!

Μείνε συντονισμένος! Θα ανέβουν περισσότερες πληροφορίες σύντομα! 🪾🍂❄️