Μικρό Φως, Χώρος ψυχοθεραπείας και ψυχοδράματος / Ηλιάννα Πεσσάρη

10/02/2026

Μια υπέροχη συνάντηση ανάμεσα στα βουνά! 🗻🌲🫂

Ευχαριστούμε πολύ τον ξενώνα Τα τέσσερα βουνά για την όμορφη φιλοξενία!

Άλλο ένα retreat ολοκληρώθηκε και μας άφησε μια αγκαλιά γεμάτη και ναι καρδιά ζεστή!

🙏

02/02/2026

Φεβρουάριος

Τελευταίος μήνας του χειμώνα, πιο μικρός με λίγο περισσότερο φως αλλά και λίγο ακόμα σκοτάδι

Εύχομαι αυτόν τον μήνα να είσαι παρόν με το κάθε σου συναίσθημα, να εμπιστεύεσαι την φωνή μέσα σου, να ακούς τις ανάγκες σου, να απολαύσεις τα μικρά καθημερινά...

Να δίνεις χώρο στον χειμώνα μέσα σου να υπάρχει, γιατί χωρίς αυτόν δεν υπάρχει η άνοιξη 🪻

Καλό και απαλό μήνα! 🍁🍂

#ψυχόδραμα #μικρόφως #προσωπικήανάπτυξη #ψυχοθεραπεία

01/02/2026

Ψυχοδραματική μαγεία ή αλλιώς εκεί όπου όλα μπορούν να συμβούν ✨

27/01/2026

Ακολούθησε τη νέα σελίδα που είναι αφιερωμένη στην ψυχοδραματική εκπαίδευση και την φιλοσοφία του ψυχοδράματος!
👇

Μείνε συντονισμένος για να μαθαίνεις τα νέα του χώρου!

Γεια σου! Καλώς ήρθες στο Μικρό φώς, που είναι αφιερωμένο στην εκπαίδευση και την ψυχοδραματική μάθηση!

Ένα όραμα που γίνεται σιγά σιγά πραγματικότητα, μετά από πολύ καιρό, ένα ταξίδι που ξεκίνησε από τον Σεπτέμβριο του 2025 και κάνει τα πρώτα του βήματα με συνεργασίες και πολλή φροντίδα!

Η πρώτη εκπαιδευτική ομάδα έχει αρχίσει την διαδρομή της ώστε να οδηγηθεί στον ρόλο του ψυχοδραματιστή!
Ένα ταξίδι γεμάτο εσωτερική και ομαδική γνώση και συνάντηση!

Αν θες να μαθαίνεις νέα για τις εκπαιδευτικές δράσεις, τα σεμινάρια αλλά και για το Ψυχόδραμα και τη φιλοσοφία σου, μείνε συντονισμένος εδώ!

Ευχαριστώ,

Ηλιάννα ✨

#ψυχόδραμα #εκπαίδευση #ομαδικήψυχοθεραπεία #μικρόφως

03/01/2026

Μια αρχή μέσα στην καρδιά του χειμώνα. Μια νέα αρχή μέσα σε μια παύση.

Μια αρχή εκεί που δεν την περιμένεις. Εκεί που όλα είναι σκοτεινά, κρύα και βαθιά, μια αρχή, η αλλαγή του χρόνου.

•Να υποδέχεσαι τα καινούργια με τη καρδιά ανοιχτή

•Να βρίσκεις ζεστασιά μέσα στο κρύο

•Να βρίσκεις φως στο σκοτάδι

•Να κάνεις νέες αρχές εκεί που δεν το περιμένεις

•Να βλέπεις τα πράγματα σαν καινούργια

Καλό μήνα! Καλή αντάμωση σύντομα 🌲❄️

#ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

01/01/2026

"Ρίξε δροσιά ρίξε νερό το χώμα να νοτίσει
Ο σπόρος που 'χω μέσα μου να πιει και να ξυπνήσει
Να βγάλει ρίζες να γενεί μία περικοκλάδα
Ένα αγρίμι της ζωής μια ξέφρενη μαινάδα
Που θ' απλωθεί σ' όλη τη γη και αφού την εσκεπάσει
Να κάνει ντου στα σωθικά εκείνων που ‘χουν χάσει
Φίλους αδέρφια και παιδιά κι εκεί ανθούς να βγάλει
Γύρη να πέσει στις καρδιές να τις γλυκάνει πάλι"

Θανάσης Παπακωνσταντίνου

✨Εύχομαι ο σπόρος που έχουμε μέσα να ξυπνήσει, να μεγαλώσει, να απλωθεί, να συναντήσει άλλους , να ζεστάνει τις καρδιές, να είναι γλυκός, να πλούσιος, να είναι αγρίμι, να κάνει ντου στα σωθικά, να είναι γενναίος!

Να πιστεύευτε στους σπόρους γιατί κρύβουν μέσα τους ολόκληρα δέντρα, κρύβουν μέσα τους όλες τις δυνατότητες του κόσμου! 🌳

Καλή χρονιά με όλα όσα είναι σημαντικά, να καθοδηγούν, να συνοδεύουν και να κρατούν ζεστά τα βήματα μας! 👣

#ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως #ψυχόδραμα

25/12/2025

Καλές γιορτές

Με αγάπη
Χρόνο
Χώρο
Άκουσμα στις ανάγκες μας
Αυθεντική συνάντηση
Με όρια
Με φροντίδα

Με παύση και ξεκούραση

Να σε φροντίσεις, να σε κοιτάξεις και να σε ακούς 🙏

✨ Κράτησε ένα μικρό φως μέσα σου αναμμένο ✨

🌲Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό μέχρι τις 5/01.

#ψυχοθεραπεία #μικρόφως
#ψυχολογία #ψυχόδραμα #προσωπικήανάπτυξη

05/12/2025

Ο αγαπημένος μου καιρός για εσωτερικές συναντήσεις 🩵🌧️💧

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

02/12/2025

Δεκέμβρης του χειμώνα ❄️🪾
Λίγο πιο βαθιά, λίγο πιο εσωτερικά, στη ρίζα, στο χώμα, στα σκοτεινά....

Υπάρχει μέσα σου μια δύναμη που είναι πάντα εκεί και έχει μέσα της όλη την πληροφορία, όλη τη γνώση. Εμπιστεύσου την, κάνε χώρο να την νιώσεις, άφησε τη να σου μιλήσει.

Όλα είναι εκεί, μέσα σου.

Καλό μήνα με επαφή με το εσωτερικό μας και πίστη στην βαθιά μας δύναμη ❄️🪾🍁

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχόδραμα #ομαδικήψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #μικρόφως

03/11/2025

Έρχεται χειμερινό, χουχουλιαρικο, βουνίσιο, συνεργατικό βιωματικό τετραήμερο στη φύση!

Κράτα την ημερομηνία!

Μείνε συντονισμένος! Θα ανέβουν περισσότερες πληροφορίες σύντομα! 🪾🍂❄️