10/03/2026
✨ **Τα 3 βασικά βήματα για τη σωστή περιποίηση προσώπου ** 🩷
Η περιποίηση της επιδερμίδας δε χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Μια απλή και σταθερή ρουτίνα είναι αρκετή για υγιές δέρμα.
🔹 **1️⃣ Καθαρισμός (Cleanse)** 🧴
Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται **πρωί και βράδυ** για να απομακρύνονται ιδρώτας, σμήγμα, μακιγιάζ και ρύποι που συσσωρεύονται μέσα στην ημέρα.
Προτιμήστε **ήπια καθαριστικά χωρίς άρωμα**, που προστατεύουν τον δερματικό φραγμό.
🔹 **2️⃣ Ενυδάτωση (Moisturize)** 💧
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για **όλους τους τύπους δέρματος**, ακόμη και για λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα.
Συστατικά που βοηθούν ιδιαίτερα:
✔ Υαλουρονικό οξύ – ενυδάτωση
✔ Κεραμίδια – ενίσχυση του δερματικού φραγμού
✔ Βιταμίνη C – αντιοξειδωτική προστασία & λάμψη.
🔹 **3️⃣ Αντηλιακή προστασία (Protect)** ☀️
Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό -και συχνά παραμελημένο- βήμα για την προστασία από τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος.
Χρησιμοποιούμε **SPF 30 ή υψηλότερο καθημερινά**, ακόμη και όταν έχει συννεφιά.
✨ **Extra συμβουλές για υγιές δέρμα**
• Κρατήστε τη ρουτίνα σας **απλή και σταθερή**
• Απολέπιση 1–2 φορές την εβδομάδα
• Προσθέστε ορό (serum) ή μάσκες ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος
• Τα αποτελέσματα χρειάζονται **χρόνο και συνέπεια**
💊 Στο φαρμακείο μας μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τη σωστή ρουτίνα για τον τύπο της επιδερμίδας σας 🩷
#φαρμακείο #ενυδάτωση