15/04/2019
Κείμενο Κλαίρη Εμμανουήλ
Η υδροθεραπεία- λουτροθεραπεία, βρίσκονται πια σε μεγάλη άνθηση ως μορφή φυσικής, εναλλακτικής θεραπείας, αλλά και εναλλακτικού τουρισμού· και αυτό όχι άδικα.
Αν νομίζετε ότι δεν σας αφορά, επειδή δεν έχετε εισέλθει ακόμα στην 3η ηλικία, τότε μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε!
Αυτή η αντίληψη πια είναι ξεπερασμένη και αυτό οφείλεται σε δύο κύριους λόγους: πρώτον, διότι οι ιδιότητες των ιαματικών πηγών
δεν περιορίζονται μόνο στη θεραπεία ή αποκατάσταση,
αλλά και στην πρόληψη
και δεύτερον,διότι οι επισκέπτες αξίζει να επισκεφθούν έναν οργανωμένο χώρο ιαματικών λουτρών, καθώς το φυσικό τοπίο στο οποίο βρίσκονται είναι μοναδικά όμορφο και προσφέρεται για αναψυχή.
Οι θερμές πηγές και τα ιαματικά λουτρά χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια για θεραπευτικούς σκοπούς.
Η χώρα μας διαθέτει πάνω από 700 θερμές πηγές , αλλά πολύ λίγες από αυτές έχουν ήδη αξιοποιηθεί·
ωστόσο, και καθώς οι ευεργετικές τους ιδιότητες γίνονται όλο και πιο γνωστές, οι οργανωμένοι χώροι ιαματικών λουτρών αυξάνονται σταδιακά και στην Ελλάδα υπάρχουν εξαιρετικές επιλογές με υψηλή ποιότητα και ασφαλείς υποδομές και αποτελούν μια σπουδαία ευκαιρία για εναλλακτικό τουρισμό.
Το μυστικό για τις ευεργετικές ιδιότητες βρίσκεται στο ίδιο το νερό και στη φύση. Το νερό που αναδύεται από τις πηγές βρίσκεται στο υπέδαφος, απ’ όπου σε όλο το ταξίδι του έχει συμπαρασύρει πετρώματα κι άλλα συστατικά της φύσης.
Αυτή η διαδικασία εμπλουτίζει το νερό με διάφορα μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, θειικό οξύ, ιώδιο και άλλα, και σε συνδυασμό με την υψηλή θερμοκρασία του, προσφέρει στο σώμα μας εκπληκτικά θεραπευτικά (και όχι μόνο) οφέλη και συγκεκριμένα:
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Ανακουφίζει από τον πόνο με φυσικό τρόπο
Βοηθά σε περιπτώσεις δερματοπάθειας
Μειώνει το στρες και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
Επίσης ευεργετικοί είναι και οι υδρατμοί που δημιουργούνται στις θερμές πηγές, οι οποίοι αποδεδειγμένα ανοίγουν (καθαρίζουν) την αναπνευστική οδό και έτσι βοηθούν σε περιπτώσεις ρινικής συμφόρησης.
Τέλος, μια άλλη μορφή θεραπείας, η ποσιθεραπεία, η οποία είναι μια μορφή εσωτερικής υδροθεραπείας με κατάποση του ιαματικού νερού, βοηθά στην ανακούφιση από πεπτικά και στομαχικά προβλήματα.