Ειρήνη Ξάνθη Ψυχολόγος-Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια CBT

  • Home
  • Greece
  • Kardítsa
  • Ειρήνη Ξάνθη Ψυχολόγος-Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια CBT

Ειρήνη Ξάνθη Ψυχολόγος-Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια CBT Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ειρήνη Ξάνθη Ψυχολόγος-Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια CBT, Psychologist, Πλαστήρα 12, Kardítsa.

🌼Εν αναμονή της Παγκόσμιας Ημέρας των Γυναικών, ας μιλήσουμε όχι μόνο για τα δικαιώματα και τις κατακτήσεις των γυναικών...
07/03/2026

🌼Εν αναμονή της Παγκόσμιας Ημέρας των Γυναικών, ας μιλήσουμε όχι μόνο για τα δικαιώματα και τις κατακτήσεις των γυναικών, αλλά και για τη καθημερινή αόρατη πίεση που συχνά κουβαλούν.

Η σύγχρονη γυναίκα καλείται να είναι ταυτόχρονα:
▪️επαγγελματίας με αποδοτικότητα
▪️μητέρα συναισθηματικά διαθέσιμη
▪️σύντροφος με κατανόηση και φροντίδα
▪️κόρη που στηρίζει
▪️φίλη που είναι "εκεί"

Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν με το μήνυμα ότι πρέπει να τα αντέχουν όλα, να μη ζητούν βοήθεια..να συνεχίζουν..

Η συνεχής φροντίδα, η αόρατη οργάνωση της καθημερινότητας μπορούν να δημιουργήσουν μια σιωπηλή εξάντληση.

Εν αναμονή της αυριανής ημέρας ίσως αξίζει να μετατοπίσουμε το αφήγημα. Η αξία μιας γυναίκας δε μετριέται από το πόσα αντέχει.

Η ξεκούραση δεν είναι αδυναμία.
Η αναζήτηση βοήθειας δεν είναι αποτυχία.
Η οριοθέτηση δεν είναι εγωισμός.

🌿 Σε κάθε γυναίκα που μοιράζεται σε ρόλους:
Αξίζεις χώρο.
Αξίζεις φροντίδα.
Αξίζεις κατανόηση.

❗️Σε συνεργασία με το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Τσαούση παρουσίασα το σεμινάριο με θέμα: "Παιδικές φοβίες. Αιτίες και θερα...
05/03/2026

❗️Σε συνεργασία με το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Τσαούση παρουσίασα το σεμινάριο με θέμα: "Παιδικές φοβίες. Αιτίες και θεραπεία". Είδαμε τις βασικές κατηφορίες φοβιών και με ποιο τρόπο εκφράζονται στα παιδιά, καθώς και τρόπους διαχείρισης για τους γονείς.

❗️Το στρες στη καθημερινότητα.Το σώμα μας αντιδρά στις ατελείωτες υποχεώσεις, στη συνεχή χρονική πίεση και τα εξαντλητικ...
26/02/2026

❗️Το στρες στη καθημερινότητα.
Το σώμα μας αντιδρά στις ατελείωτες υποχεώσεις, στη συνεχή χρονική πίεση και τα εξαντλητικά ωράρια εργασίας. Το σώμα και το μυαλό συχνά μας στέλνουν σήματα που εμείς αγνοούμε. Όμως το στρες δεν εξαφανίζεται όταν το αγνοούμε, συσσωρεύεται!

✅️ δώσε στον εαυτό σου χώρο να αναπνέυσει.
Μικρά σταθερά βήματα θα κάνουν τη διαφορά.
Και θυμήσου.. ήδη κάνεις αρκετά.
Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι εγωισμός.

Για πληροφορίες
και ραντεβού:
📞6972099722
📧eirinxanthi@gmail.com

Πλαστήρα 12, Καρδίτσα

11/02/2026

Οι γρήγοροι ρυθμοί και οι συνεχείς προκλήσεις με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι αποτελούν σημαντικούς ψυχοπιεστικούς παράγοντες που δυσχεραίνουν τη

❗️Τις τελευταίες ημέρες βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από εικόνες και πληροφορίες για τα δυστυχή και τρομακτικά γεγονότα πο...
02/02/2026

❗️Τις τελευταίες ημέρες βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από εικόνες και πληροφορίες για τα δυστυχή και τρομακτικά γεγονότα που στιγμάτισαν την έλευση της νέας χρονιάς.

Πως αντιδρούμε και διαχειριζόμαστε τη πραγματικότητα χωρίς να υπερφορτώσουμε το νευρικό μας σύστημα;

Για πληροφορίες
και ραντεβού:
📞6972099722
📧eirinxanthi@gmail.com
Πλαστήρα 12, Καρδίτσα

Για πληροφορίες και ραντεβού:📞6972099722📧eirinxanthi@gmail.comΠλαστήρα 12, Καρδίτσα
19/01/2026

Για πληροφορίες
και ραντεβού:
📞6972099722
📧eirinxanthi@gmail.com
Πλαστήρα 12, Καρδίτσα

✨️Η ψυχοθεραπεία είναι επένδυση σε εσένα. Σε έναν ασφαλή χώρο, χωρίς κριτική, με εχεμύθεια και κατανόηση. Για επικοινωνί...
08/01/2026

✨️Η ψυχοθεραπεία είναι επένδυση σε εσένα.
Σε έναν ασφαλή χώρο, χωρίς κριτική, με εχεμύθεια και κατανόηση.

Για επικοινωνία και ραντεβού:

Πλαστήρα 12, Καρδίτσα
📞6972099722, 24410 76666
📧eirinxanthi@gmail.com

✴️Η αλλαγή του χρόνου συχνά συνοδεύεται από στόχους, προσδοκίες και μια εσωτερικευμένη πίεση να γίνουμε η καλύτερη εκδοχ...
31/12/2025

✴️Η αλλαγή του χρόνου συχνά συνοδεύεται από στόχους, προσδοκίες και μια εσωτερικευμένη πίεση να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

✳️Όμως η ουσιαστική αλλαγή δεν ακολουθεί ημερολόγια και δε γίνεται με το πάτημα ενός κουμπιού.

✳️Ο νέος χρόνος ας γίνει μια αφορμή για αυτοπαρατήρηση, όχι αυτοκριτική.
Ας αναρωτηθούμε:
✔️Τι θα ήθελα να αφήσω πίσω μου;
✔️Τι χρειάζομαι περισσότερο αυτή τη περίοδο;
✔️Ποια μικρή αλλαγή θα με φέρει πιο κοντά σε ένα στόχο;

✳️Δε χρειάζεται να επανεφεύρουμε τον εαυτό μας. Ακόμη και η πρόθεση για περισσότερη κατανόηση, ξεκούραση και όρια αρκεί.

Με μεγάλη χαρά θα συμμετέχω ως ομιλήτρια  στην εκδήλωση που διοργανώνει το Παράρτημα Καρδίτσας -Τρικάλων  της Π.Ε.Σ.ΕΚ. ...
05/12/2025

Με μεγάλη χαρά θα συμμετέχω ως ομιλήτρια στην εκδήλωση που διοργανώνει το Παράρτημα Καρδίτσας -Τρικάλων της Π.Ε.Σ.ΕΚ. με θέμα την ομαλή μετάβαση από την επαγγελματική δράση στη συνταξιοδότηση.

Μαζί με την Ανδρονίκη Κρομμύδα θα αναπτύξουμε θέματα που απασχολούν τους συνταξιούχους, όπως η διαχείριση της απώλειας ρόλου και ταυτότητας, η σημασία της διατήρησης μιας ρουτίνας και ενός υγιούς τρόπου ζωής.

♦️Ψυχοεκπαιδευτική ομάδα γυναικών💜Αν ενδιαφέρεστε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση σας μέσα στη σχέση σας ή συνολικά, και ν...
06/11/2025

♦️Ψυχοεκπαιδευτική ομάδα γυναικών

💜Αν ενδιαφέρεστε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση σας μέσα στη σχέση σας ή συνολικά, και να βελτιώσετε την επικοινωνία με το σύντροφο σας, τότε δηλώστε συμμετοχή.

Μέσα σε 6 συναντήσεις διερευνούμε θέματα όπως, ο φόβος της απόρριψης, συνήθη λάθη επικοινωνίας, ενίσχυση της διεκδικητικής συμπεριφοράς και μύθους γύρω από τη " τέλεια" σχέση.

🎈Έναρξη συναντήσων το Δεκέμβριο (2 συναντήσεις/ μήνα).
Δυνατότητα για εξ αποστάσεως συμμετοχή ( μέσω zoom) και δια ζώσης.
Κόστος συμμετοχής 150 ευρώ. Αποπληρωμή σε 3 δόσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικό πρόγραμμα επικοινωνήστε τηλεφωνικά.

📞6972099722
📧eirinxanthi@gmail.com

Πλαστήρα 12, Καρδίτσα

♦️Ψυχοεκπαιδευτική ομάδα γυναικών💜Αν ενδιαφέρεστε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση σας μέσα στη σχέση σας ή συνολικά, και ν...
24/10/2025

♦️Ψυχοεκπαιδευτική ομάδα γυναικών

💜Αν ενδιαφέρεστε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση σας μέσα στη σχέση σας ή συνολικά, και να βελτιώσετε την επικοινωνία με το σύντροφο σας, τότε δηλώστε συμμετοχή.

Μέσα σε 6 συναντήσεις διερευνούμε θέματα όπως, ο φόβος της απόρριψης, συνήθη λάθη επικοινωνίας, ενίσχυση της διεκδικητικής συμπεριφοράς και μύθους γύρω από τη " τέλεια" σχέση.

🎈Έναρξη συναντήσων το Δεκέμβριο.
Δυνατότητα για εξ αποστάσεως συμμετοχή ( μέσω zoom) και δια ζώσης.

Αναλυτικές πληροφορίες για το πρόγραμμα των συναντήσεων θα βρείτε παρακάτω.

📞6972099722
📧eirinxanthi@gmail.com

Πλαστήρα 12, Καρδίτσα

Αγοραφοβία: Βιώνεις άγχος σε δημόσιους χώρους; Πάμε να δούμε δύο απλές και αποτελεσματικές τεχνικές αντιμετώπισης του άγ...
23/10/2025

Αγοραφοβία: Βιώνεις άγχος σε δημόσιους χώρους; Πάμε να δούμε δύο απλές και αποτελεσματικές τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους σε εξωτερικούς χώρους.

💡Η κατανόηση και η υποστήριξη μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

❤ Αν εσύ ή κάποιος δικός σου το βιώνει, θυμήσου: δεν είσαι μόνος/η! Υπάρχει βοήθεια για σένα.

Για πληροφορίες
και ραντεβού:
📞6972099722
📧eirinxanthi@gmail.com
Πλαστήρα 12, Καρδίτσα

Address

Πλαστήρα 12
Kardítsa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ειρήνη Ξάνθη Ψυχολόγος-Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια CBT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category