Physiogeorgiadi

Physiogeorgiadi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physiogeorgiadi, Physical therapist, Δαγκλή 16, Kavála.

H καθημερινή φόρτιση που δέχεται το σώμα μας, δεν αφορά μόνο στην άσκηση αλλά σε όλες τις μικρές συνήθειες μέσα στη μέρα...
31/03/2026

H καθημερινή φόρτιση που δέχεται το σώμα μας, δεν αφορά μόνο στην άσκηση αλλά σε όλες τις μικρές συνήθειες μέσα στη μέρα, όπως το πόσο κινούμαστε, πόσο καθόμαστε, πώς χρησιμοποιούμε το σώμα μας κ.α.

Το σώμα προσαρμόζεται στις συνήθειες μας, γι’ αυτό εκτός από την ένταση της φόρτισης που ασκείται σε αυτό, σημαντικό ρόλο παίζουν επίσης η διάρκεια και η επανάληψη.

🎯Η ισορροπία ανάμεσα σε κίνηση και ξεκούραση μέσα στη μέρα βοηθά το σώμα μας να λειτουργεί καλύτερα.

Μια ενόχληση δεν συνεπάγεται πάντα κάτι σοβαρό.Όταν όμως ο πόνος επιμένει ή επηρεάζει την καθημερινότητά μας τότε είναι ...
24/03/2026

Μια ενόχληση δεν συνεπάγεται πάντα κάτι σοβαρό.
Όταν όμως ο πόνος επιμένει ή επηρεάζει την καθημερινότητά μας τότε είναι σημαντικό να αξιολογηθεί επιμελώς.

Η έγκαιρη αξιολόγηση βοηθά να εντοπιστεί η αιτία του πόνου και να σχεδιαστεί η κατάλληλη αποκατάσταση.

Reminder! Άκου το σώμα σου, φρόντισε τη στάση σου, κάνε μικρά διαλείμματα και ΜΗΝ αγνοείς τον πόνο.
17/03/2026

Reminder! Άκου το σώμα σου, φρόντισε τη στάση σου, κάνε μικρά διαλείμματα και ΜΗΝ αγνοείς τον πόνο.

Η στάση σώματος μπορεί να επηρεάζει τη φόρτιση του σώματος, ειδικά όταν μια θέση διατηρείται για πολλές ώρες.Ταυτόχρονα,...
14/03/2026

Η στάση σώματος μπορεί να επηρεάζει τη φόρτιση του σώματος, ειδικά όταν μια θέση διατηρείται για πολλές ώρες.

Ταυτόχρονα, η καθημερινή δραστηριότητα, η μυϊκή αντοχή και η συνολική κίνηση μέσα στη μέρα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Για αυτό είναι σημαντικό, παράλληλα με τη διατήρηση μιας ευνοϊκής στάσης σώματος, να εκτελούμε μέσα στην ημέρα μικρές αλλαγές θέσης και διαλείμματα με κίνηση που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να λειτουργεί καλύτερα.

📈Στη διαδρομή της αποκατάστασης, το σώμα χρειάζεται να περάσει από συγκεκριμένα στάδια. 👉🏼Από τον έλεγχο των συμπτωμάτων...
06/03/2026

📈Στη διαδρομή της αποκατάστασης, το σώμα χρειάζεται να περάσει από συγκεκριμένα στάδια.
👉🏼Από τον έλεγχο των συμπτωμάτων, στην επαναφορά της κίνησης, στη σταθερότητα και τελικά στην επιστροφή στη λειτουργία.

Κάθε στάδιο έχει διαφορετικούς στόχους και διαφορετικές ανάγκες.
Γι’ αυτό το πρόγραμμα διαμορφώνεται και προσαρμόζεται ανάλογα με την πορεία και την κλιμική εικόνα του κάθε ασθενή.

Η κύφωση στην παιδική και εφηβική ηλικία δεν συνεπάγεται πάντοτε παθολογία.Κατά την ανάπτυξη η στάση του σώματος αλλάζει...
03/03/2026

Η κύφωση στην παιδική και εφηβική ηλικία δεν συνεπάγεται πάντοτε παθολογία.
Κατά την ανάπτυξη η στάση του σώματος αλλάζει συχνά.
Η αξιολόγηση βοηθά να ξεχωρίσουμε τι αποτελεί φυσιολογική μεταβολή και τι χρειάζεται παρακολούθηση.

🎯Ο στόχος μας είναι η σωστή καθοδήγηση ώστε η σπονδυλική στήλη του παιδιού να αναπτύσσεται λειτουργικά.

👉Αν έχεις παρατηρήσει αλλαγές στη στάση του παιδιού σου, μπορούμε να το αξιολογήσουμε μαζί

📈Η πρόοδος στην αποκατάσταση βασίζεται σε κλινικά κριτήρια και όχι σε μια γενικευμένη αίσθηση.Η μείωση του πόνου είναι σ...
27/02/2026

📈Η πρόοδος στην αποκατάσταση βασίζεται σε κλινικά κριτήρια και όχι σε μια γενικευμένη αίσθηση.
Η μείωση του πόνου είναι σημαντική, ωστόσο, παράλληλα εξετάζουμε και τη λειτουργία, την αντοχή, το εύρος και την ποιότητα της κίνησης.
🗒️Όταν η πρόοδος είναι μετρήσιμη, το πλάνο προσαρμόζεται με ακρίβεια στον κάθε ασθενή.

Η δυσκαμψία στη μέση, ακόμη και χωρίς την αίσθηση πόνου, συνήθως δεν αφορά «πιάσιμο» αλλά  συνδέεται με μεταβολές στον κ...
20/02/2026

Η δυσκαμψία στη μέση, ακόμη και χωρίς την αίσθηση πόνου, συνήθως δεν αφορά «πιάσιμο» αλλά συνδέεται με μεταβολές στον κινητικό έλεγχο και στη φόρτιση της περιοχής.

Συχνά παρατηρούμε ότι:
👉το εύρος της κίνησης έχει περιοριστεί
👉έχει αλλάξει ο τρόπος που κατανέμεται το φορτίο
👉κάποιοι μύες υπερλειτουργούν ενώ άλλοι υπολειτουργούν

🔎Και από εκεί ξεκινάμε την αξιολόγησή μας.

Αυτή η εικόνα δεν συνεπάγεται απαραίτητα παθολογία, αποτελεί ωστόσο, ένα σημαντικό κλινικό εύρημα που μας καθοδηγεί πριν από την εμφάνιση του πόνου.

Αν παρατηρείς συστηματικά δυσκαμψία, μπορούμε να το αξιολογήσουμε

Εδώ και 10 χρόνια, το clinical pilates αποτελεί σταθερό μέρος της θεραπευτικής μας προσέγγισης.Δεν το αντιμετωπίζουμε ως...
17/02/2026

Εδώ και 10 χρόνια, το clinical pilates αποτελεί σταθερό μέρος της θεραπευτικής μας προσέγγισης.

Δεν το αντιμετωπίζουμε ως μια απλή μορφή άσκησης αλλά ως ένα στάδιο αποκατάστασης που βρίσκεται στο πλαίσιο ενός ολοκληρωμένου θεραπευτικού πλάνου.

Στόχος του clinical pilates είναι η βελτίωση του κινητικού ελέγχου, η ενίσχυση της σταθερότητας και η ασφαλής ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης ώστε το αποτέλεσμα της θεραπείας να διατηρείται και να εξελίσσεται.

Όπως το εντάσσουμε μέσα στο πλάνο, το clinical pilates λειτουργεί συμπληρωματικά στη φυσικοθεραπεία και υποστηρίζει την επιστροφή στη λειτουργικότητα, σε πολλές και συχνές παθήσεις όπως η οσφυαλγία, το αυχενικό σύνδρομο, οι τενοντίτιδες και άλλες πολλές μυοσκελετικές δυσλειτουργίες.

Δύο άνθρωποι μπορεί να περιγράφουν ακριβώς την ίδια ενόχληση αλλά να χρειάζονται εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Αυτό πο...
12/02/2026

Δύο άνθρωποι μπορεί να περιγράφουν ακριβώς την ίδια ενόχληση αλλά να χρειάζονται εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Αυτό που καθορίζει την αποκατάσταση δεν είναι η περιγραφή του πόνου αλλά η λειτουργία του σώματος πίσω από αυτό το σύπτωμα.

Γι’ αυτό κάθε πλάνο ξεκινά από την αξιολόγηση και καταλήγει σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα.

Ξεκουράστηκες και πονάς περισσότερο;Το συναντάμε πολύ συχνά.Πολλοί άνθρωποι δεν πονάνε όσο κινούνται αλλά όταν σταματούν...
09/02/2026

Ξεκουράστηκες και πονάς περισσότερο;

Το συναντάμε πολύ συχνά.
Πολλοί άνθρωποι δεν πονάνε όσο κινούνται αλλά όταν σταματούν.

Μέσα στην ημέρα το σώμα προσαρμόζεται για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις.
Όταν ξεκουράζεσαι, αυτή η προσαρμογή μειώνεται και τότε ο πόνος γίνεται πιο αισθητός.

❕Γι’ αυτό στην αξιολόγηση δεν μας ενδιαφέρει μόνο αν πονάς, αλλά πότε και πώς εμφανίζεται ο πόνος.

🔝Η χρονική εμφάνιση του πόνου είναι η σημαντική κλινική πληροφορία που μας αφορά.

Αν σου συμβαίνει συχνά τότε χρειάζεται να το αξιολογήσεις.



👉🏼Αποθήκευσέ το για υπενθύμιση ή στείλε το σε κάποιον που το αντιμετωπίζει καθημερινά!

Από όλη την ομάδα του  σας στέλνουμε τις θερμότερες ευχές μας για χρόνια πολλά με υγεία, αγάπη και ευτυχία.. και ευτυχισ...
29/12/2025

Από όλη την ομάδα του σας στέλνουμε τις θερμότερες ευχές μας για χρόνια πολλά με υγεία, αγάπη και ευτυχία.. και ευτυχισμένο το 2026✨
Το φυσικοθεραπευτήριο μας θα είναι και πάλι ανοιχτό την Παρασκευή 2/1/2026

Address

Δαγκλή 16
Kavála
65403

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00

Telephone

+306979014109

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physiogeorgiadi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physiogeorgiadi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram