Πυξίδα

26/11/2025

Η αγάπη δεν σου υψώνει τη φωνή. Δεν σπρώχνει. Δεν πονάει. Δεν προκαλεί φόβο.

Η αγάπη δεν κλείνει πόρτες. Δεν καταπνίγει τη φωνή. Δεν περιορίζει τον κόσμο του ανθρώπου που λέει ότι αγαπά. Δεν κρατάει λογαριασμό.
Δεν ελέγχει. Δεν αφαιρεί το φως του άλλου.

Η αγάπη είναι χώρος και ελευθερία. Όχι περιορισμός.
Είναι επαφή που υποδέχεται. Όχι χέρι που πληγώνει.
Είναι παρουσία που στηρίζει. Όχι σκιά που επιβαρύνει.

Όποιος αγαπά δεν τραυματίζει. Συνοδεύει.
Όποιος αγαπά δεν κατέχει. Προστατεύει.
Όποιος αγαπά δεν κυριαρχεί. Αναγνωρίζει την αξία του άλλου και υποστηρίζει την ανάπτυξή του.

Η βία, αντιθέτως, αποτελεί άρνηση της αγάπης.
Είναι η πράξη εκείνου που συγχέει την εξουσία με την αγάπη, τον φόβο με το συναίσθημα, την υποταγή με την παρουσία.
Είναι η θλιβερή παραίτηση ενός ανθρώπου που αδυνατεί να διαχειριστεί τη δική του ευαλωτότητα και τη μετατρέπει σε βάρος για τον άλλον.

Η αγάπη σημαίνει σεβασμό.
Σημαίνει να βλέπω τον άλλον πραγματικά, με προσοχή, ευαισθησία και αυθεντική αποδοχή.

Στις 25 Νοεμβρίου η μνήμη δεν αρκεί.
Απαιτείται επιλογή στάσης.
Πάντα.
Χωρίς ασάφειες.
Χωρίς δικαιολογίες.

Η βία δεν είναι μοίρα.
Είναι μια αλυσίδα που μπορεί να σπάσει.
Μια φωνή που μπορεί να ανακτηθεί.
Μια γυναίκα που μπορεί να ξαναγεννηθεί.

Σε όλες τις γυναίκες που φοβήθηκαν.
Σε όλες όσες εξακολουθούν να αγωνίζονται.
Σε όλες όσες συνεχίζουν να κοιτούν μπροστά, παρά τις δυσκολίες.
Είστε ζωή.
Είστε δύναμη.
Είστε ένα πολύτιμο θαύμα.

Και όλοι μας έχουμε την ανθρώπινη, κοινωνική και ηθική ευθύνη να μην αφήσουμε καμία γυναίκα μόνη απέναντι στη βία.

#25Νοεμβρίου – Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών

Πηγή : Speech Lab - Λογοθεραπεία Καβάλα

26/11/2025

🚫 Sharenting (*) - Σκέψου πριν δημοσιεύσεις!

Η ανάρτηση φωτογραφιών και πληροφοριών των παιδιών μας στα social media μπορεί να φαίνεται αθώα, όμως συχνά εκθέτει περισσότερα απ’ όσα φανταζόμαστε. Όταν δημοσιεύουμε το όνομα, την ηλικία, τη σχολική ή αθλητική δραστηριότητα ενός παιδιού, δημιουργούμε ένα ψηφιακό αποτύπωμα που το ακολουθεί για χρόνια, συχνά χωρίς τη δική του συναίνεση.

🔹 Οι φωτογραφίες μπορούν να αναπαραχθούν ή να χρησιμοποιηθούν με κακόβουλους τρόπους.
🔹 Τα μεταδεδομένα (όπως η τοποθεσία) αποκαλύπτουν σημεία που το παιδί συχνάζει.
🔹 Πληροφορίες όπως ημερομηνία γέννησης ή όνομα σχολείου μπορούν να διευκολύνουν την ψηφιακή απάτη και την κλοπή ταυτότητας.
🔹 Ακόμη και αθώες παιδικές στιγμές μπορεί αργότερα να είναι πηγή ντροπής ή σχολιασμού.

Πριν πατήσεις “Δημοσίευση”, κάνε μια παύση.
Προστάτευσε τα προσωπικά δεδομένα του παιδιού σου και δίδαξέ του την αξία της συναίνεσης και της ιδιωτικότητας.

(*) Ο όρος προκύπτει από τις λέξεις sharing (μοίρασμα) και parenting (γονεϊκότητα) και χρησιμοποιείται για να περιγράψει την πρακτική των γονιών να μοιράζονται τακτικά πληροφορίες, φωτογραφίες και βίντεο των παιδιών τους στα social media και σε άλλες διαδικτυακές πλατφόρμες.

04/11/2025

Κάθε πρωί, όταν ένα #παιδί πηγαίνει στο #σχολείο, κουβαλά μαζί του δύο σακίδια.
Το πρώτο είναι ορατό, γεμάτο βιβλία, τετράδια, μολύβια και το κολατσιό του.

Το δεύτερο όμως δεν το βλέπουμε.
Είναι το αόρατο σακίδιο, εκεί όπου χωράνε όλα του τα συναισθήματα: η χαρά, ο φόβος, η αγωνία, η περηφάνια, η απογοήτευση.
Μπορεί να κρύβει ένα χαμόγελο της μαμάς, μια κουβέντα του μπαμπά ή δάκρυα από έναν καβγά πριν φύγει από το σπίτι.

Κάποιες μέρες αυτό το σακίδιο είναι ελαφρύ, γεμάτο ασφάλεια και εμπιστοσύνη.
Άλλες φορές είναι βαρύ, γεμάτο μοναξιά, θυμό ή την αίσθηση πως κανείς δεν ακούει πραγματικά.

Αυτό το δεύτερο σακίδιο λέει πολλά, ακόμη κι αν μένει σιωπηλό.
Τα παιδιά επικοινωνούν με τρόπους που δεν χωρούν πάντα σε λόγια. Με ένα βλέμμα, μια στάση σώματος, μια σιωπή.
Αρκεί να τα δούμε πραγματικά, με προσοχή, κατανόηση και καρδιά.

P.S. Το αόρατο σακίδιο υπάρχει πάντα.
Αλλάζει κάθε μέρα, με κάθε εμπειρία.
Και εκείνοι που αγαπούν και φροντίζουν, #γονείς, #εκπαιδευτικοί και #θεραπευτές, μαθαίνουν να το διακρίνουν, ακόμη κι αν δεν φαίνεται.

Κάθε πρωί, όταν ένα #παιδί πηγαίνει στο #σχολείο, κουβαλά μαζί του δύο σακίδια.
Το πρώτο είναι ορατό, γεμάτο βιβλία, τετράδια, μολύβια και το κολατσιό του.

Το δεύτερο όμως δεν το βλέπουμε.
Είναι το αόρατο σακίδιο, εκεί όπου χωράνε όλα του τα συναισθήματα: η χαρά, ο φόβος, η αγωνία, η περηφάνια, η απογοήτευση.
Μπορεί να κρύβει ένα χαμόγελο της μαμάς, μια κουβέντα του μπαμπά ή δάκρυα από έναν καβγά πριν φύγει από το σπίτι.

Κάποιες μέρες αυτό το σακίδιο είναι ελαφρύ, γεμάτο ασφάλεια και εμπιστοσύνη.
Άλλες φορές είναι βαρύ, γεμάτο μοναξιά, θυμό ή την αίσθηση πως κανείς δεν ακούει πραγματικά.

Αυτό το δεύτερο σακίδιο λέει πολλά, ακόμη κι αν μένει σιωπηλό.
Τα παιδιά επικοινωνούν με τρόπους που δεν χωρούν πάντα σε λόγια. Με ένα βλέμμα, μια στάση σώματος, μια σιωπή.
Αρκεί να τα δούμε πραγματικά, με προσοχή, κατανόηση και καρδιά.

P.S. Το αόρατο σακίδιο υπάρχει πάντα.
Αλλάζει κάθε μέρα, με κάθε εμπειρία.
Και εκείνοι που αγαπούν και φροντίζουν, #γονείς, #εκπαιδευτικοί και #θεραπευτές, μαθαίνουν να το διακρίνουν, ακόμη κι αν δεν φαίνεται.

#Καβάλα #λογοθεραπευτής #ψυχολογια #ψυχικήυγεία #Συμβουλευτική #αυτοβελτιωση #αγάπη #Μαμά #μπαμπάς #οικογένεια #αγκαλιά #γονεις

29/10/2025

•Πότε ένα παιδί χρειάζεται λογοθεραπεία;
•Ποιες ενδείξεις δεν πρέπει να αγνοήσουν οι γονείς και ποιες είναι οι πιο σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μέθοδοι παρέμβασης;
Οι λογοθεραπευτές Στέλιος Πυραλεμίδης και Πρόδρομος Βαλέττας από το Speech Lab - Λογοθεραπεία Καβάλα δίνουν σαφείς απαντήσεις και πρακτικές κατευθύνσεις.
Ένα άρθρο που φωτίζει την αξία της πρώιμης παρέμβασης και δείχνει πώς η σωστή καθοδήγηση μπορεί να απογειώσει την επικοινωνία και τη λειτουργικότητα.

Λογοθεραπευτική Παρέμβαση σε Παιδιά και Ενήλικες: Επιστημονική Προσέγγιση και Κλινικές Κατευθυντήριες Οδηγίες από τους Στέλιο Πυραλεμίδη και Πρόδρομο Βαλέττα.

12/10/2025

🧵 Η σύνδεση με τη #μητέρα ξεκινά με μια αόρατη κλωστή, που μας ενώνει από την πρώτη στιγμή της ζωής μας. Καθώς μεγαλώνουμε, η κλωστή αυτή δεν κόβεται· απλώς μεταμορφώνεται και κρατιέται σαν πολύτιμο νήμα στην καρδιά μας.

🫶 Μας θυμίζει από πού προερχόμαστε, μας δίνει ασφάλεια και δύναμη να προχωράμε, να εξελισσόμαστε και να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής.

❤️ Στο ταξίδι της ανάπτυξης και της ψυχικής ευεξίας, κάθε σύνδεση αξίζει να καλλιεργείται και κάθε μικρό βήμα μετράει.

31/08/2025

"...Κανείς δεν σου χαρίζει τον χρόνο σου.
Είναι δικός σου! Εσύ είσαι αυτός/ή που θα του δώσεις αξία και να τον διεκδικήσεις"!

Υπάρχει κάτι μαγικό στο να παίρνεις λίγο χρόνο μόνο για εσένα!

Το να σταματάς, να πατάς «pause»,
δεν είναι καθόλου εγωισμός, είναι ανάγκη.

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο «είμαι μόνο για εμένα» και στο «είμαι και με μένα».
Το δεύτερο είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης και κάθε προσωπικής ισορροπίας.

Γιατί, αν δεν είμαι εγώ καλά, πώς θα είμαι καλά με τον κόσμο και μέσα στον κόσμο;

Κανείς δεν σου χαρίζει τον χρόνο σου.
Είναι δικός σου! Εσύ είσαι αυτός/ή που θα του δώσεις αξία και να τον διεκδικήσεις!

Σταμάτα, ανάπνευσε, δώσε στον εαυτό σου μια στιγμή μόνο για σένα!

Το αξίζεις!

#Καβάλα #Λογοθεραπεία #ψυχολογία #συμβουλευτική #καθημερινοτητα #οικογένεια #Μαμά #παιδί #έφηβοι #ψυχικήυγεία #παιδιά #εργοθεραπεια #αγάπη #ενδυνάμωση #αυτοεκτίμηση #μπαμπάς

26/08/2025

Όποιο συναίσθημα κι αν νιώθεις, είναι εντάξει.

Αν σήμερα είσαι χαρούμενος, απόλαυσέ το με όλη σου την ύπαρξη.
Αν είσαι λυπημένος, δεν χρειάζεται να απολογείσαι.
Αν είσαι θυμωμένος, αναγνώρισε τη "φωτιά" που καίει μέσα σου.
Κι αν φοβάσαι, αγκάλιασε αυτό το τρέμουλο∙ απλώς ζητάει ασφάλεια.

Κανένα συναίσθημα δεν είναι λάθος.
Όλα είναι αγγελιοφόροι, εσωτερικές πυξίδες.

Έχεις δικαίωμα να χαίρεσαι και να κλαις, να είσαι δυνατός και ευάλωτος, να απολαμβάνεις τις μικρές χαρές αλλά και να βυθίζεσαι σε όσα έχουν ουσία.

Δεν χρειάζεται να διαλέξεις ποιος θα είσαι.
Είσαι όλες σου οι αποχρώσεις.

Δεν είσαι υπερβολικός.
Δεν είσαι λάθος.
Δεν είσαι αδύναμος.

Απλώς νιώθεις.
Και το να νιώθεις είναι η πιο αληθινή μορφή του να είσαι ζωντανός!

Όποιο συναίσθημα κι αν νιώθεις, είναι εντάξει.
Αν σήμερα είσαι χαρούμενος, απόλαυσέ το με όλη σου την ύπαρξη.
Αν είσαι λυπημένος, δεν χρειάζεται να απολογείσαι.
Αν είσαι θυμωμένος, αναγνώρισε τη "φωτιά" που καίει μέσα σου.
Κι αν φοβάσαι, αγκάλιασε αυτό το τρέμουλο∙ απλώς ζητάει ασφάλεια.

Κανένα συναίσθημα δεν είναι λάθος.
Όλα είναι αγγελιοφόροι, εσωτερικές πυξίδες.

Έχεις δικαίωμα να χαίρεσαι και να κλαις, να είσαι δυνατός και ευάλωτος, να απολαμβάνεις τις μικρές χαρές αλλά και να βυθίζεσαι σε όσα έχουν ουσία.

Δεν χρειάζεται να διαλέξεις ποιος θα είσαι.
Είσαι όλες σου οι αποχρώσεις.

Δεν είσαι υπερβολικός.
Δεν είσαι λάθος.
Δεν είσαι αδύναμος.

Απλώς νιώθεις.
Και το να νιώθεις είναι η πιο αληθινή μορφή του να είσαι ζωντανός!

#Καβάλα #Λογοθεραπεία #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #συμβουλευτική #αυτοεκτίμηση #καθημερινοτητα #θετικήσκέψη #ενδυνάμωση #αγάπη

17/08/2025

Κι αν είχες την ευκαιρία να γυρίσεις την χρόνο πίσω για μία μέρα... (?) ❤️

#ΖΗΣΕ!

Πηγή: ΥπέροχεςΓυναίκες

15/06/2025

💙 Σήμερα γιορτάζουμε τους ήρωες της καθημερινότητας.

Τους #μπαμπάδες που είναι πάντα εκεί — με μια αγκαλιά, μια συμβουλή, ένα χαμόγελο.

Που μαθαίνουν, στηρίζουν, αγαπούν, προστατεύουν.

Σ’ εκείνους που μας μαθαίνουν να κάνουμε ποδήλατο, να δένουμε τα κορδόνια, να πιστεύουμε στον εαυτό μας.

Που κάνουν τα δύσκολα να μοιάζουν εύκολα, ακόμα κι όταν κουβαλάνε τον κόσμο όλο στην πλάτη τους.

Για όλα όσα λένε και — κυρίως — για όσα δεν χρειάζεται να πουν.

Για τα βλέμματα, τις σιωπές, τις πράξεις.

Για την αγάπη τους που είναι πάντα εκεί, με τον δικό τους, μοναδικό τρόπο.

Σε όσους είναι παρόντες αλλά και σε όσους λείπουν αλλά δεν ξεχνιούνται ποτέ...

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες που είναι δίπλα μας κάθε μέρα, με τον πιο αληθινό τρόπο.

Σήμερα, είναι η μέρα σας. ❤️

#ΓιορτήΤουΠατέρα #μπαμπάς #πατέρας

14/06/2025

Ζητείται Εργοθεραπευτής / Εργοθεραπεύτρια στην #Καβάλα

Ζητείται Εργοθεραπευτής / Εργοθεραπεύτρια στην Καβάλα

10/06/2025

🎗️ Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πλατανοτόπου κάνει έκκληση για στήριξη 🎗️

Αγαπητοί συγχωριανοί και φίλοι,

Ο Σύλλογός μας στέκεται δίπλα σε μια συντοπίτισσά μας, μια νέα γυναίκα μόλις 41 ετών από την περιοχή μας, η οποία δίνει αυτή τη στιγμή μια δύσκολη και άνιση μάχη με τον καρκίνο στη σπλήνα.

Με αίσθημα ευθύνης και αλληλεγγύης, ξεκινάμε προσπάθεια συγκέντρωσης χρημάτων για να στηρίξουμε τα έξοδα της θεραπείας της, τα οποία είναι πολύ μεγάλα και απαιτούν άμεση οικονομική ενίσχυση.

Όποιος επιθυμεί να προσφέρει, μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας ή να συνεισφέρει μέσω των τρόπων που θα ανακοινώσουμε σύντομα. Οι λαχνοι για την στήριξη διανέμονται στις επιδιόρθωσεις ρούχων "Ελευθερία".
Αλλά και μπορείτε να συνεισφέρετε και απευθείας στον λογαριασμό τραπέζης της Ασθενούς GR61 0172 2350 0052 3506 8870 661 (Αρχαγγέλου Ανθούλα)

Κάθε προσφορά – μικρή ή μεγάλη – μετράει. Μαζί μπορούμε να της δώσουμε ελπίδα και δύναμη.

Η υγεία είναι υπόθεση όλων μας.
Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για την ευαισθησία και την υποστήριξή σας.

Με εκτίμηση,
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Πολιτιστικού Συλλόγου Πλατανότοπου