Alexandra Iliadi

Home
Greece
Keratsíni
Alexandra Iliadi

Διαιτολογικό Γραφείο

Διαχείριση βάρους
Σακχαρώδης διαβήτης
Υπέρταση
Υπερλιπιδαιμία
Καρδιοπάθειες
Διατροφή για αθλητές
Διατροφή για παιδιά
Εγκυμοσύνη/Θηλασμός
Διατροφικές διαταραχές
Τροφικές δυσανεξίες/Αλλεργίες
Λιπομέτρηση
Ανάλυση σύστασης σώματος

12/02/2026

Πριν & Μετά ✨
Απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του θηλασμού, με σωστή καθοδήγηση, χωρίς στερήσεις και με απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες της μαμάς και του μωρού.

👉 Γιατί η διατροφή στον θηλασμό δεν είναι δίαιτα, είναι φροντίδα 👶

#διαιτολογος

18/12/2025

Άλλο ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα για τον φίλο μας τον κ. Γιώργο που έχασε 32 ολόκληρα κιλά με πίστη κ αφοσίωση, πως να μην είμαι περήφανη για τέτοιους ανθρώπους με τέτοια αποτελέσματα 🤗
Πολλά μπράβο για την δύναμη σου 💪

------------------------------
Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γρ. Λαμπράκη 417, Κερατσίνι
☎️ 217.73.50.933

14/11/2025

Με αφορμή την σημερινή "Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη" σας παραθέτω ένα σύντομο απόσπασμα απ' την σχετική ομιλία μου στο πολιτιστικό κέντρο "Μελίνα Μερκούρη", για την εν λόγω νόσο και την πρόληψη της.

Θέμα: "Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη - Ενημέρωση και Πρόληψη".

#ΠαγκόσμιαΗμέραΔιαβήτη

11/11/2025

Με πρωτοβουλία του Διοικητή του Τζάνειου Νοσοκομείου Πειραιά κ. Anastasios Mytoglou πραγματοποιήθηκε σήμερα εκδήλωση για την "Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη - Ενημέρωση και Πρόληψη", στο Πολιτιστικό Κέντρο "Μελίνα Μερκούρη" όπου είχα την τιμή να συμμετάσχω κι εγώ, μαζί με εξαίρετους επιστήμονες της υγείας ώστε να ενημερώσουμε τον κόσμο σχετικά με την συγκεκριμένη νόσο.

Ομιλήτριες:
Παθολόγος με εξειδίκευση στον διαβήτη: Αθανασία Παπαζαφειροπούλου
Νεφρολόγος: Χελώτη Ελένη
Καρδιολόγος: Ευαγγελία Γρηγοράκη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος: Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Επισκέπτρια υγείας: Μαζιώτη Χριστίνα

Ευχαριστούμε πολύ όσους παρευρέθηκαν, τέτοιες δράσεις είναι σημαντικές για την υγεία και αφορά όλους μας.

31/10/2025

Ο νέος λιπομετρητής ήρθε…
και δεν εντυπωσιάζεται από δικαιολογίες 😉
Λέει μόνο την αλήθεια: πόσο λίπος, πόσοι μύες, και πόσα… «θα ξεκινήσω από Δευτέρα». 😂

15/09/2025

Ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα του φίλου μας χάρη στην επιμονή & υπομονή του να αλλάξει την ζωή του φυσικά, με σωστή διατροφή 💪

Μείον 42 ολόκληρα κιλά, δεν τα λες και λίγα 😉 Πολλά μπράβο 👏

04/07/2025

Άλλο ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα από το αποφασιστικό Μαράκι μας 🥰
35 κιλά μείον και συνεχίζουμε όλο και πιο κοντά στο στόχο μας 🎯
•
Ποτέ δεν είναι αργά για μια σωστή ισορροπημένη διατροφή, φτιάξε την υγεία και το σώμα σου από σήμερα κιόλας 💪

------------------------------
Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γρ. Λαμπράκη 417, Κερατσίνι
☎️ 217.73.50.933

08/01/2025

Το Κατερινάκι μου και θέληση είχε και υπομονή και επιμονή γι' αυτό και άλλαξε και το σώμα και την ζωή της... Ένα μεγάλο μπράβο είναι λίγο για την γλυκιά μας φίλη που πλέον απολαμβάνει την νέα της καθημερινότητα 🥰

Μην εγκαταλείπετε ποτέ τα όνειρα σας, ζήστε υγιεινά και το μόνο που έχετε να χάσετε είναι τα περιττά σας κιλά 😉

------------------------------
Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γρ. Λαμπράκη 417, Κερατσίνι
☎️ 217.73.50.933

28/11/2024

36 κιλά μείον τι άλλο να πούμε?
Όταν υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος 😉

Συνεχίζουμε ακάθεκτοι 💪

------------------------------
Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γρ. Λαμπράκη 417, Κερατσίνι
☎️ 217.73.50.933

23/11/2024

Άλλη μια εκπληκτική αλλαγή 🥰

20 κιλά μείον και συνεχίζουμε λίγο ακόμα φτάνοντας στον στόχο μας 💪

------------------------------
Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γρ. Λαμπράκη 417, Κερατσίνι
☎️ 217.73.50.933

24/10/2024

12.5 κιλά σε δύο μήνες... Νομίζω δεν χρειάζεται να πούμε κάτι άλλο γι' αυτό το παλικαράκι 😊

Όταν έχεις θέληση για κάτι τίποτα δεν σε σταματά 💪

17/07/2024

Κόπηκαν:
Χάπι πίεσης ❌️
Χάπι χοληστερίνης ❌️
Χάπι ουρικού οξέος ❌️

Επετεύχθη:
Ρύθμιση σακχάρου ✅️

Είμαι πολύ χαρούμενη για ακόμα ένα αποτέλεσμα αλλά παράλληλα και περήφανη για τους ανθρώπους που με την σωστή καθοδήγηση και την θέληση τους φυσικά, αλλάζει η ζωή τους 🤗
------------------------------
Αλεξάνδρα Ηλιάδη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γρ. Λαμπράκη 417, Κερατσίνι
☎️ 217.73.50.933

Address

Γρηγορίου Λαμπράκη 417
Keratsíni
18757

Telephone

+306974493951

Website

https://youtube.com/@AlexandraIliadi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alexandra Iliadi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alexandra Iliadi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Keratsíni?