What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 20:30 Friday 09:00 - 20:30

Rest & Flex

Home
Greece
Keratsíni
Rest & Flex

Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Οστεοπαθητικής

27/03/2026

Triathlon Camp 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
20–22 Μαρτίου 📅

By Triathlon Academy & Team Gregsouv 🙌

Μιλήσαμε για την αποκατάσταση 💆‍♂️, την πρόληψη τραυματισμών ⚕️ και τη σωστή υποστήριξη του σώματος μέσα από την άθληση 🏋️‍♀️

Η ισορροπία μεταξύ προπόνησης και αποκατάστασης είναι το «κλειδί» για απόδοση και υγεία 🔑✨

Ευχαριστώ για την πρόσκληση και την εμπιστοσύνη 🤝
Rest & Flex – Osteopathic Center 🌀

perfo

24/03/2026

💆‍♀️✨ Τρίτες για χαλάρωση & αποκατάσταση στο Rest & Flex!

Κάθε Τρίτη ανοίγουμε από τις 11:00 για να καλύψουμε τις ανάγκες σας και να σας προσφέρουμε αυτό ακριβώς που χρειάζεται το σώμα σας 🙌

🔹 Χαλαρωτικό μασάζ για αποφόρτιση & ευεξία🔹 Αθλητικό μασάζ για αποκατάσταση & καλύτερη απόδοση

Δώσε στον εαυτό σου τον χρόνο που του αξίζει 💙

📲 Επικοινώνησε μαζί μας στο 2104622054 ή στείλε μας μήνυμα για να κλείσεις το ραντεβού σου!

21/01/2026

Μια υπέροχη βραδιά κοπής βασιλόπιτας με την τριαθλητική ομάδα 🎂✨
Με χαρά προσφέραμε ένα δωρεάν μασάζ 🎁💆‍♀️ σε μία τυχερή αθλήτρια, γιατί η αποκατάσταση είναι εξίσου σημαντική με την προπόνηση 💪🤍

Ευχόμαστε σε όλη την ομάδα μια χρονιά γεμάτη υγεία, δύναμη και επιτυχίες 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️

Rest & Flex – δίπλα στους αθλητές, σε κάθε τους στόχο ✨

23/12/2025

✨ Rest & Flex ✨
Οι θεραπείες σας συνεχίζονται κανονικά και την εορταστική περίοδο 💚❤️
Είμαστε δίπλα σας για αποκατάσταση, ανακούφιση και ευεξία —
θα παραμείνουμε κλειστά μόνο τις επίσημες αργίες των εορτών.

🎄 Χαρίστε στο σώμα σας αυτό που αξίζει
📍 Κλείστε το ραντεβού σας εγκαίρως

#Φυσιοθεραπεία #Αποκατάσταση #Ευεξία
Physiotherapy FeelBetter

07/12/2025

🎁 GIVEAWAY TIME! 🎁
Χαρίστε στον εαυτό σας λίγη… απόλυτη χαλάρωση! ✨

Κληρώνουμε ένα Anti-Stress Μασάζ που θα σας απαλλάξει από την ένταση της καθημερινότητας 😌💆‍♀️
Μαζί, απολαμβάνετε μασάζ γάμπας & πέλματος για άμεση ανακούφιση και αίσθηση ελαφρότητας 🦵👣

🧡 Ιδανικό για όσους θέλουν να αποφορτιστούν και να νιώσουν πραγματική ευεξία!

Για να πάρετε μέρος:
1️⃣ Κάντε like στη φωτογραφία
2️⃣ Follow τη σελίδα μας
3️⃣ Αφήστε ένα comment με έναν φίλο/μια φίλη ✨
(Όσα περισσότερα σχόλια, τόσες και οι συμμετοχές!)

📍 Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Οστεοπαθητικής —
Rest & Flex
🎉 Η κλήρωση θα γίνει 14.12.2025

Καλή επιτυχία & καλή χαλάρωση! 💛✨

06/11/2025

ℹ️AUTHENTIC MARATHON TIPS ✏️
By .v 🥼
PART 1️⃣

📍Rest & Flex

25/10/2025

🎁 GIVEAWAY ALERT! 🎁
Το Rest and Flex σας κάνει δώρο ένα μασάζ της επιλογής σας — αθλητικό 🏋️‍♂️ ή χαλαρωτικό 💆‍♀️ — για να αποφορτιστείτε, να ανανεωθείτε και να χαρίσετε στο σώμα σας την αποκατάσταση που του αξίζει!

✨ Για να πάρετε μέρος:
1️⃣ Κάντε follow τη σελίδα μας 👉
2️⃣ Κάντε like σε αυτό το post ❤️
3️⃣ Tag 3 φίλους στα σχόλια 👇 που χρειάζονται κι αυτοί λίγη… αποκατάσταση!

📅 Ο διαγωνισμός λήγει στις 02/11/25. Ο/η τυχερός/ή θα ανακοινωθεί στη σελίδα μας!

Καλή επιτυχία σε όλους! 🍀
#αθλητικομασαζ #χαλαρωτικομασαζ

11/10/2025

💁🏻‍♂️ℹ️ CLINICAL PILATES

Το Clinical Pilates είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό σύστημα ασκήσεων, που σε συνδυασμό με τις φυσικοθεραπευτικές γνώσεις μπορεί και προσαρμόζει, τροποποιεί και επιλέγει ειδικές ασκήσεις από το αυθεντικό ασκησιολόγιο Pilates που ανταποκρίνονται στις ατομικές σας ανάγκες, με βάση την κλινική αξιολόγηση.
Αποτελεί μέσο αντιμετώπισης ποικίλων τραυματισμών, ιδιαίτερα εκείνων της αυχενικής και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

07/10/2025

💆Rest & Flex💆‍♀️
📍Καλοκαιρινού 57, Κερατσίνι 187 56
Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσικοθεραπείας
📞21 0462 2054

27/09/2025

Η οστεοπαθητική καλύπτει όλο το φάσμα των παθήσεων του σώματος, και όχι μόνο τις μυοσκελετικές παθήσεις. Με απλά λόγια θα λέγαμε ότι είναι ο «μπαμπάς» της χειροπρακτικής που οι περισσότεροι ήδη γνωρίζουμε αλλά σε πολύ πιο υψηλό επίπεδο.

Θεραπεύει οσφυαλγίες, αυχεναλγίες, πόνους ή δυσλειτουργίες στις αρθρώσεις, διαστρέμματα, πονοκεφάλους, ημικρανίες, πόνος ή δυσλειτουργία της κροταφογναθικής, χρόνιος πόνος πυελικού εδάφους κλπ.

📍 Καλοκαιρινού 57Α, Κερατσίνι, 18756
📞 210 4622054
📧 restnflex@gmail.com

21/09/2025

ℹ️MEET OUR TEAM: .v 💪🏻

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Βούλα Αττικής.

Είναι απόφοιτος του ΑΤΕΙ Αθηνών τμήματος Φυσικοθεραπείας το 2002 και εργάζεται ως φυσικοθεραπευτής μέχρι και σήμερα στο ιδιόκτητο Φυσικοθεραπευτικό Κέντρο “Rest & Flex”.

Έχει κάνει δυο εξειδικεύσεις στην φυσικοθεραπεία, στην τεχνική McKenzie και στο Manual Therapy (χειροπρακτική).

Επίσης έχει εκπαιδευτεί και εφαρμόζει βελονισμό (dry needling), trigger point therapy, KinesioTaping και άλλα.

Από το 2016 είναι ο επίσημος εκπαιδευτής για το προϊόν 3TOOL στην Ελλάδα.

Από το 2022 είναι εξωτερικός συνεργάτης του πανεπιστημίου ΤΕΦΑΑ Αθηνών.

Η γνωσιακή και επιστημονική του ανησυχία όμως τον ώθησε να σπούδασε οστεοπαθητική στo πανεπιστήμιο OSD Αμβούργο Γερμανίας (2014-2018). Ένα πενταετές πρόγραμμα σπουδών με ατελείωτο διάβασμα ανατομίας, φυσιολογίας, παθολογίας και θεραπείας.

13/09/2025

✨Have a nice weekend ✨

Don’t forget to take care of yourself 💆💆‍♀️
📍Rest & Flex Team

Address

Καλοκαιρινου 57Α
Keratsíni
18756

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 20:30

Telephone

+306945222155

Website

http://www.restnflex.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rest & Flex posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rest & Flex:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Keratsíni?