What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

instaDoctor, Λ. Πεντέλης 95Γ, Khalándri (2026)

05/03/2026

Τα παιδικά τικ είναι ακούσιες κινήσεις ή ήχοι που εμφανίζονται συχνά στην παιδική ηλικία και σε πολλές περιπτώσεις είναι παροδικά.

Μπορεί να εντείνονται σε περιόδους άγχους, έντασης ή συναισθηματικής φόρτισης, καθώς το νευρικό σύστημα γίνεται πιο ευαίσθητο.

Οι ορμονικές αλλαγές της ανάπτυξης μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη συχνότητα και την ένταση των τικ.

Όταν επιμένουν ή επηρεάζουν την καθημερινότητα, η αξιολόγηση από ειδικό βοηθά στη σωστή καθοδήγηση.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #παιδί #γονείς #παιδίατρος #ανάπτυξηπαιδιού #αναπτυξιακέςδιαταραχές

04/03/2026

🗓️ Η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας τιμάται κάθε χρόνο στις 4 Μαρτίου και στοχεύει στην ενημέρωση για μια κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Σύμφωνα με διεθνή στοιχεία, πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με παχυσαρκία, ενώ ο αριθμός συνεχίζει να αυξάνεται σε όλες τις ηλικίες.

Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι περισσότερο από το 60% των ενηλίκων είναι υπέρβαροι, ενώ περίπου 1 στους 4 ζει με παχυσαρκία, κατατάσσοντας τη χώρα στις υψηλότερες θέσεις στην Ευρώπη.

Η παχυσαρκία δεν αφορά μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται με τη συνολική υγεία, τον μεταβολισμό και την ποιότητα ζωής.

Η πρόληψη, η σωστή καθοδήγηση και η έγκαιρη παρέμβαση παίζουν καθοριστικό ρόλο.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #παχυσαρκία #μεταβολισμός #αδυνάτισμα #διαιτολόγος #διατροφολόγος #ενδοκρινολόγος #παθολόγος #διαβητολόγος

27/02/2026

Η κόπωση δεν είναι πάντα αποτέλεσμα μιας δύσκολης ημέρας.

Όταν επιμένει, μπορεί να δείχνει ότι ο οργανισμός προσπαθεί να σου στείλει μήνυμα.

👉 Δεν υποχωρεί με ξεκούραση ή ύπνο.

👉 Δυσκολία στη συγκέντρωση και θολή σκέψη.

👉 Συχνές εναλλαγές στη διάθεση χωρίς προφανή λόγο.

👉 Σωματικά ενοχλήματα όπως πονοκέφαλοι ή μυϊκοί πόνοι.

👉 Περιορίζει την καθημερινότητα και την αντοχή.

Όταν η κόπωση γίνεται μόνιμη, η διερεύνηση από γιατρό είναι σημαντική για να βρεθεί η πραγματική αιτία.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #κόπωση #άγχος

24/02/2026

🩸 Η κολπική αιμορραγία μετά ή κατά τη σεξουαλική επαφή δεν πρέπει να αγνοείται, ακόμη κι αν εμφανιστεί μόνο μία φορά.

Σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε αθώες αιτίες, όπως ξηρότητα ή μικροτραυματισμό.

Ωστόσο, όταν επαναλαμβάνεται ή συνοδεύεται από πόνο, έκκριμα ή αλλαγές στον κύκλο, χρειάζεται ιατρικός έλεγχος.

Η αξιολόγηση από γυναικολόγο είναι σημαντική για να εντοπιστεί η αιτία και να αποκλειστούν καταστάσεις που απαιτούν αντιμετώπιση.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #γυναίκα #σςξουαλικήυγεία #γυναικολογία #γυναικολόγος

22/02/2026

🗓️ Η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλίτιδας τιμάται κάθε χρόνο στις 22 Φεβρουαρίου και είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση για τη φλεγμονή του εγκεφάλου που μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία.

Η εγκεφαλίτιδα προκαλείται συχνότερα από ιούς, αλλά μπορεί να σχετίζεται και με αυτοάνοσους μηχανισμούς.

Παγκοσμίως καταγράφονται εκατοντάδες χιλιάδες περιστατικά κάθε χρόνο, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώριση ιδιαίτερα σημαντική.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

👉 έντονο πονοκέφαλο,
👉 πυρετό,
👉 σύγχυση ή αλλαγές στη συμπεριφορά,
👉 υπνηλία ή μειωμένο επίπεδο συνείδησης,
👉 επιληπτικές κρίσεις.

Η έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση είναι καθοριστική για τη σωστή αντιμετώπιση και την προστασία της νευρολογικής λειτουργίας.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #νευρολόγος

21/02/2026

Η αυτοάνοση εντεροπάθεια είναι μια σπάνια πάθηση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα στρέφεται εναντίον του εντέρου, προκαλώντας χρόνια φλεγμονή και προβλήματα στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Μπορεί να εκδηλωθεί με:

👉 επίμονη ή χρόνια διάρροια,
👉 απώλεια βάρους χωρίς εμφανή λόγο,
👉 κοιλιακό πόνο ή φούσκωμα,
👉 κόπωση και αδυναμία,
👉 σημάδια δυσαπορρόφησης βιταμινών και μετάλλων.

Η διάγνωση απαιτεί εξειδικευμένο ιατρικό έλεγχο και η σωστή παρακολούθηση είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της νόσου και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία

20/02/2026

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση.

Όταν είναι χρόνιο, μπορεί να επηρεάσει άμεσα τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος.

👉 Αυξημένη κορτιζόλη καθώς το συνεχές στρες ευνοεί την αποθήκευση λίπους, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.

👉 Συναισθηματική κατανάλωση τροφής με αυξημένη ανάγκη για ζάχαρη και λιπαρά ως μορφή προσωρινής ανακούφισης.

👉 Διαταραχές ύπνου που επηρεάζουν τις ορμόνες πείνας και κορεσμού και αυξάνουν την όρεξη μέσα στη μέρα.

👉 Μειωμένη ενέργεια για κίνηση λόγω ψυχικής και σωματικής κόπωσης.

👉 Μεταβολική απορρύθμιση με επίδραση στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και στον μεταβολικό ρυθμό.

Γι’ αυτό, όταν το βάρος δεν αλλάζει παρά την προσπάθεια, αξίζει να εξεταστεί και ο ρόλος του άγχους στη συνολική λειτουργία του οργανισμού.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #άγχος #αυξησηβαρους

19/02/2026

🧐 Η νευροδερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμό, ερυθρότητα και πάχυνση του δέρματος λόγω συνεχούς ξυσίματος.

Δεν αφορά μόνο το δέρμα, αλλά συνδέεται στενά και με το νευρικό σύστημα.

Το άγχος, η ένταση και η συναισθηματική φόρτιση μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο ανάμεσα στο στρες και τον κνησμό.

Για τον λόγο αυτό, η νευροδερματίτιδα συχνά συνυπάρχει με ψυχιατρικές διαταραχές όπως αγχώδεις διαταραχές ή καταθλιπτική διάθεση, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρόκειται για ψυχική νόσο.

Η αντιμετώπιση χρειάζεται ολιστική προσέγγιση, με συνεργασία δερματολόγου και κατά περίπτωση ειδικού ψυχικής υγείας.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #δερματολόγος #ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής

18/02/2026

🦷 Ο αποχρωματισμός των δοντιών δεν οφείλεται πάντα σε τρόφιμα ή κακή στοματική υγιεινή.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των δοντιών, είτε κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους είτε και αργότερα στη ζωή.

Κάποιες φαρμακευτικές αγωγές προκαλούν επιφανειακές χρωστικές, ενώ άλλες μπορούν να επηρεάσουν τη δομή του δοντιού, οδηγώντας σε μόνιμες αλλαγές.

Η ενημέρωση και ο τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος βοηθούν στην πρόληψη και στη σωστή αντιμετώπιση τέτοιων αλλοιώσεων.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #οδοντίατρος

17/02/2026

🧐 Οι κοιλιακές ενοχλήσεις στα παιδιά είναι από τους πιο συχνούς λόγους ανησυχίας για τους γονείς.

Στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με αθώες αιτίες, όπως δυσκοιλιότητα, διατροφικές αλλαγές ή ήπιες λοιμώξεις του γαστρεντερικού.

Ωστόσο, ο πόνος στην κοιλιά δεν είναι πάντα μόνο σωματικός.

Το άγχος, η πίεση στο σχολείο, οι αλλαγές στο οικογενειακό περιβάλλον ή έντονα συναισθήματα μπορεί να εκφραστούν μέσα από το σώμα του παιδιού.

Όταν οι ενοχλήσεις επαναλαμβάνονται συχνά, εμφανίζονται σε συγκεκριμένες στιγμές ή συνοδεύονται από απώλεια όρεξης, κόπωση ή αλλαγές στη συμπεριφορά, χρειάζεται παιδιατρική αξιολόγηση.

Η σωστή διερεύνηση βοηθά να ξεχωρίσουμε το παροδικό από αυτό που χρειάζεται περαιτέρω φροντίδα.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #παιδί #γονείς #παιδίατρος

15/02/2026

Η αφηγηματική ψυχοθεραπεία είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που συνδυάζει θεωρητικά στοιχεία από τη συστημική σκέψη, τον κοινωνικό κονστρουξιονισμό και τον μεταδομισμό.

Βλέπει τον άνθρωπο πίσω από το πρόβλημα, υπερασπίζεται τη φωνή του και δίνει τη δυνατότητα να ξαναγραφεί η ζωή του με βάση τις προσωπικές αξίες και επιλογές.

💡 Μάθε περισσότερα για την αφηγηματική ψυχοθεραπεία στο άρθρο της Συμβούλου Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτριας Σαμικού Βασιλικής, που είναι μέλος της ομάδας του instaDoctor, στο παρακάτω link:

https://www.instadoctor.gr/article/afigimatiki-psychotherapeia

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπευτής #σύμβουλοςψυχικήςυγείας #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

14/02/2026

🗓️ Η Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών τιμάται κάθε χρόνο στις 14 Φεβρουαρίου και είναι αφιερωμένη σε καρδιοπάθειες που υπάρχουν από τη γέννηση, ακόμη κι αν διαγνωστούν αργότερα στη ζωή.

Παγκοσμίως, περίπου 1 στα 100 παιδιά γεννιέται με κάποια μορφή συγγενούς καρδιοπάθειας, γεγονός που την καθιστά τη συχνότερη συγγενή ανωμαλία.

Πολλές από αυτές δεν εμφανίζουν άμεσα συμπτώματα και εντοπίζονται μέσα από προληπτικό έλεγχο.

Η ημέρα αυτή αναδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της σωστής ενημέρωσης και της μακροχρόνιας φροντίδας της καρδιάς.

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

- - -

Το instaDoctor είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να βρεις τους 👨‍⚕️ καλύτερους γιατρούς 👩‍⚕️ !

👉 Μπες στο instaDoctor & κλείσε δωρεάν το Ραντεβού σου Online σε 1 λεπτό !

#υγεία #καρδιά #καρδιολόγος

instaDoctor

05/03/2026

04/03/2026

27/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00