PhysioPolis

29/11/2025

Το Physiopolis είχε τη χαρά να υποδεχθεί την Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2025 τους μαθητές και τις μαθήτριες της Γ’ τάξης της ειδικότητας Βοηθοί Φυσικοθεραπευτές, μαζί με τις εκπαιδευτικούς κα. Δρομάζου Χρυσούλα (ΠΕ 87.08) και κα. Κέντρου Ευαγγελία (ΠΕ 87.08).

Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες για την επίσκεψη και το ενδιαφέρον που έδειξαν οι μαθητές/τριες για τον χώρο και το έργο μας. Ήταν χαρά μας να παρουσιάσουμε τον σύγχρονο εξοπλισμό και τις μεθόδους φυσικοθεραπείας που εφαρμόζουμε, καθώς και να συζητήσουμε μαζί τους για επαγγελματικά θέματα που τους απασχολούν.

Σας ευχαριστούμε θερμά για την επίσκεψη και σας ευχόμαστε καλή συνέχεια στο εκπαιδευτικό σας έργο!

Την Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2025, υλοποιήθηκε με επιτυχία, διδακτική επίσκεψη στο Φυσικοθεραπευτικό Κέντρο Fhysiopolis.
Στη συγκεκριμένη διδακτική επίσκεψη συμμετείχαν οι μαθητές του τμήματος της Γ’ τάξης της ειδικότητας Βοηθοί Φυσικοθεραπευτές (17 μαθητές/τριες) με συνοδούς τις εκπαιδευτικούς κα Δρομάζου Χρυσούλα ΠΕ 87.08 και κα Κέντρου Ευαγγελία ΠΕ 87.08.

Οι μαθητές/τριες του τμήματος είχαν τη δυνατότητα:
✅ Να γνωρίσουν από κοντά ένα πραγματικό χώρο εργασίας που εν δυνάμει μπορεί να αποτελέσει μελλοντική τους επαγγελματική στέγη.
✅Είχαν τη δυνατότητα να δουν από κοντά σύγχρονο εξοπλισμό απαραίτητο στην φυσικοθεραπευτκή πράξη.
✅ Ενημερώθηκαν για σύγχρονες τεχνικές και μεθόδους κινησιοθεραπείας.
✅ Βρέθηκαν στο χώρο της θεραπευτικής πισίνας και επεξεργάστηκαν τα βοηθήματα που χρησιμοποιούνται τόσο για τη σωστή στήριξη του σώματος μέσα στο νερό όσο και τα βοηθήματα για την κινησιοθεραπεία. Ενημερώθηκαν για τη Μέθοδο Halliwick – κινησιοθεραπεία μέσα στο νερό.
✅ Οι μαθητές έθεσαν ερωτήματα και έλαβαν απαντήσεις πάνω σε θέματα επαγγελματικού ενδιαφέροντος

Οι μαθητές/τριες μετά το πέρας της εκπαιδευτικής επίσκεψης εξέφρασαν θετικά συναισθήματα και ικανοποίηση από την υλοποίηση της διδακτικής επίσκεψης.

Επίσης εξέφρασαν απόψεις και τέθηκαν προτάσεις για μελλοντικές διδακτικές επισκέψεις που άπτονται των ενδιαφερόντων τους.

26/11/2025

Άσκηση δυναμικής σταθεροποίησης μυών στροφικού πετάλου

Τι πετυχαίνει η στοχευμένη άσκηση με ειδική συσκευή;
✔️ενεργοποιεί σε βάθος τους μύες του στροφικού πετάλου, ✔️ενισχύει τη σταθερότητα του ώμου και
✔️βελτιώνει τον νευρομυϊκό έλεγχο.

Ιδανική για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, τενοντοπάθεια ή υπέρχρηση – αλλά και για πρόληψη.
🔹 Καλύτερη σταθερότητα
🔹 Περισσότερη δύναμη
🔹 Ασφαλής, ελεγχόμενη κίνηση
🔹 Επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση

Μαζί, δουλεύουμε στοχευμένα για έναν δυνατό, λειτουργικό ώμο.

📍 Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️ 210 6800175
🌐 www.physiopolis.gr

18/11/2025

🍴 Διατροφή και 💪🏻 Φυσικοθεραπεία: Σύμμαχοι για καλύτερη αποκατάσταση

Η σωστή διατροφή υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, τους μύες και τα οστά, μειώνει τη φλεγμονή, επιταχύνει την επούλωση και προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για την καθημερινότητα.

📍Στο Physiopolis, η νέα υπηρεσία διατροφικής υποστήριξης είναι διαθέσιμη κάθε Δευτέρα 12:00 – 20:00, για εξατομικευμένες συμβουλές που ενισχύουν την αποκατάστασή σας.

Επικοινωνήστε & κλείστε το 1ο ραντεβού σας ΔΩΡΕΑΝ!

📍Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️210 6800175
🌐 www.physiopolis.gr

17/11/2025

Το Physiopolis μεγαλώνει και αναζητά νέο μέλος για την ομάδα μας! ✨

Αν είσαι χαμογελαστός/ή, οργανωτικός/ή, με θετική ενέργεια και σου αρέσει να εργάζεσαι σε ένα ευχάριστο και δυναμικό περιβάλλον, τότε ίσως είσαι το άτομο που ψάχνουμε!

🔹 Θέση: Γραμματειακή Υποστήριξη – Πλήρης Απασχόληση
🔹 Ωράριο: Κυλιόμενο
🔹 Τοποθεσία: 2’ από τη στάση Μετρό Αγία Παρασκευή (έξοδος Πολυδούρη)

Τι θα κάνεις στην καθημερινότητά σου:
• Υποδοχή και εξυπηρέτηση πελατών
• Διαχείριση τηλεφωνικού κέντρου & αλληλογραφίας
• Οργάνωση ραντεβού και προγράμματος
• Αρχειοθέτηση φακέλων πελατών
• Υποστήριξη back office
• Χρήση λογισμικών, χρεώσεις & τιμολογήσεις

Τι αναζητάμε:
• Ευγένεια, υπευθυνότητα και όρεξη για δουλειά
• Ομαδικότητα, επικοινωνιακή ικανότητα & οργανωτικότητα
• Multitasking, ευελιξία σκέψης, εχεμύθεια, ενσυναίσθηση
• Προϋπηρεσία σε αντίστοιχη θέση θα εκτιμηθεί
• Άριστη γνώση MS Office
• Άπταιστα Ελληνικά & καλή γνώση Αγγλικών

Τι προσφέρουμε:
🌿 Φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον
🚇 Εύκολη πρόσβαση με μετρό
🤝 Σταθερή συνεργασία σε ένα σύγχρονο κέντρο

Αν πιστεύεις ότι ταιριάζεις στη θέση — ή γνωρίζεις κάποιον που θα ταίριαζε — στείλε μας το βιογραφικό σου στο: info@physiopolis.gr

Γίνε κι εσύ μέρος της ομάδας του Physiopolis!

10/11/2025

Ξεκινήστε την εβδομάδα σας με φροντίδα — για το σώμα και το νου.
Μπείτε στη ζεστασιά του νερού και νιώστε την ένταση να λιώνει μέσα από ένα ομαδικό session Aqua Clinical Pilates στο PhysioPolis .
Η βροχή έξω, το νερό μέσα — δύο στοιχεία που θυμίζουν στο σώμα πώς να χαλαρώνει, να αναπνέει, να θυμάται τη φυσική του ροή. Ειδικά μια μέρα που βρέχει… το σώμα θυμάται.
Αφήστε το νερό να γίνει ο σύμμαχός σας στην ισορροπία, την ενδυνάμωση και την αναγέννηση. 🌧️💧

Μάθετε περισσότερα εδώ https://physiopolis.gr/web/aqua-clinical-pilates/

📍Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️210 6800175
🌐 www.physiopolis.gr

#Υδροθεραπεία

06/11/2025

Η αποκατάσταση ενός τραυματισμένου άνω άκρου - δακτύλου απαιτεί εξειδίκευση, μεθοδικότητα και εξατομικευμένη προσέγγιση.

Στο Physiopolis, το εξειδικευμένο προσωπικό (hand therapists) παρέχει ολοκληρωμένη φροντίδα για καρπό, δάχτυλα, αγκώνα και ώμο, αξιοποιώντας επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους αποκατάστασης.

Το σημερινό βίντεο παρουσιάζει τη διαδικασία θεραπείας ενός ασθενούς μετά από τραυματισμό, όπου εφαρμόζονται:

🔹Κινησιοθεραπεία, Hand Therapy και ενδυνάμωση μυών για αποκατάσταση της λειτουργικότητας.
🔹Τεχνικές φυσιοθεραπείας προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ασθενούς.
🔹Συνεχής αξιολόγηση της προόδου ώστε η θεραπεία να εξελίσσεται με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

👊🏻Στόχος μας είναι η επανάκτηση της κινητικότητας του δακτύλου και της ανεξαρτησίας του ασθενούς, επαναφέροντας τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής του.
https://physiopolis.gr/web/hand-therapy/

📍Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️210 6800175
🌐 www.physiopolis.gr

04/11/2025

👉🏻 Το Kinesio Taping είναι μια εξειδικευμένη τεχνική αποκατάστασης που χρησιμοποιεί ελαστικές ταινίες για να υποστηρίξει τους μυς και τις αρθρώσεις χωρίς να περιορίζει την κίνηση.

💪🏻 Εφαρμόζεται από εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές του Physiopolis και προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο σε αθλητές όσο και σε άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα.

✅ Οφέλη:
- Μείωση πόνου και φλεγμονής
Βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και στη μείωση της πίεσης στους υποδοχείς πόνου.
- Υποστήριξη μυών και αρθρώσεων
Παρέχει σταθερότητα χωρίς να περιορίζει το εύρος κίνησης, επιτρέποντας τη φυσική λειτουργία του σώματος.
- Επιτάχυνση αποκατάστασης
Ενεργοποιεί τη λεμφική κυκλοφορία, μειώνοντας οιδήματα και αιματώματα.
- Βελτίωση στάσης και ευθυγράμμισης
Λειτουργεί ως “υπενθύμιση” στο σώμα για τη σωστή στάση και κίνηση.
- Πρόληψη τραυματισμών
Χρησιμοποιείται προληπτικά σε περιπτώσεις υπέρχρησης ή έντονων αθλητικών δραστηριοτήτων.

🩺 Στο Physiopolis, η εφαρμογή του taping γίνεται εξατομικευμένα, μετά από αξιολόγηση από τον φυσικοθεραπευτή, ώστε να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

03/11/2025

💪🏻Αποκατάσταση & γυμναστική ταυτόχρονα, στο Physiopolis!

Ξεκινήστε τα personal fitness sessions που συνδυάζουν φυσικοθεραπεία και στοχευμένη άσκηση για να ανακτήσετε δύναμη, ευλυγισία και αυτοπεποίθηση στο σώμα σας.

Είτε επιστρέφετε από τραυματισμό, είτε θέλετε να προλάβετε πιθανά προβλήματα, οι αποκαταστατικές μας προπονήσεις είναι σχεδιασμένες για ασφαλή και αποτελεσματική ενδυνάμωση.

💡 Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και νιώστε ξανά δυνατοί!

*Rehabilitative fitness → Αποκαταστατική άσκηση | Γυμναστική για αποκατάσταση και ευεξία

📍Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️210 6800175
🌐www.physiopolis.gr

31/10/2025

Clinical Pilates Reformer στο Physiopolis!
Εσένα, τι σε κάνει χαρούμενο;

27/10/2025

Η υδροθεραπεία δεν είναι απλώς μια στιγμή χαλάρωσης — είναι μια φυσική θεραπεία που ανακουφίζει το σώμα, ξεκουράζει το πνεύμα και ενισχύει την ευεξία. 💧
Μέσα από τη δύναμη του νερού, μειώνει τους πόνους, βελτιώνει την κυκλοφορία, αποτοξινώνει και προσφέρει αίσθηση αναγέννησης.

Ζήστε την εμπειρία της υδροθεραπείας στο Physiopolis και νιώσετε τη διαφορά!
Μάθετε περισσότερα εδώ https://physiopolis.gr/web/ydromasaz

📍Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️210 6800175
🌐www.physiopolis.gr

20/10/2025

💠 Διαμαγνητική Αντλία & Tecar Therapy
Η κορυφαία θεραπεία οστικών οιδημάτων παγκοσμίως, στο Physiopolis.

Γνωρίστε μια από τις πιο σύγχρονες τεχνολογίες φυσικοθεραπείας για άμεση ανακούφιση από τον πόνο και ταχύτερη αποκατάσταση.

Η Διαμαγνητική Αντλία & Tecar εφαρμόζονται διεθνώς για την αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων, τραυματισμών, φλεγμονών & οστικών οιδημάτων.

⚕️ Παθήσεις που αντιμετωπίζονται:
✅ Μυϊκοί πόνοι & σπασμοί
✅ Οσφυαλγία – Ισχιαλγία
✅ Αυχενικό σύνδρομο
✅ Τενοντίτιδες (ώμου, αγκώνα, καρπού, Αχίλλειου τένοντα κ.ά.)
✅ Διαστρέμματα & θλάσεις
✅ Αρθρίτιδα – Οστεοαρθρίτιδα
✅ Μετεγχειρητική αποκατάσταση
✅ Επώδυνο ώμο – Περιαρθρίτιδα
✅ Πάθηση γόνατος (μηνίσκος, χόνδρος, θυλακίτιδες)
✅ Οίδημα, αιματώματα και φλεγμονές μαλακών μορίων

👏🏻 Οφέλη εφαρμογής:
🔹 Αναλγησία & μείωση φλεγμονής από τις πρώτες συνεδρίες
🔹 Επιτάχυνση επούλωσης ιστών και αναγέννησης κυττάρων
🔹 Απορρόφηση οιδήματος και βελτίωση μικροκυκλοφορίας
🔹 Χωρίς φάρμακα – Χωρίς παρενέργειες
🔹 Άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες

📍Αλεξ. Παπαναστασίου 3, 15234, Χαλάνδρι
☎️210 6800175
🌐www.physiopolis.gr



🎥 We Are White Carrot