LifeTree

22/12/2025

Η LifeTree θα είναι κλειστή από 29/12/25 μέχρι τις 04/01/26
Τελευταίες αποστολές του χρόνου ,αύριο Τρίτη 23/12 και παραμονή Χριστουγέννων!!

Το φυσικό μας κατάστημα στο Χαλάνδρι (Επιδαυρου 30β και Γρ.Γυφτοπουλου)θα λειτουργήσει κανονικά αυτές τις 2 ημέρες

Οι παραγγελίες που θα γίνουν από ανήμερα Χριστούγεννα και μετά, θα εκτελεστούν κατά προτεραιότητα μετά τις 04/01

Να έχουμε όλοι τις πιο όμορφες γιορτές

Υγεία και αγάπη στα σπιτικά σας!!!

#ωράριο #παραγγελίες #καλεςγιορτες

21/12/2025

Γιορτές & αλκοόλ πάνε μαζί!

Ωστόσο, στην Keto το αλκοόλ είναι μεγάλο «αγκάθι».
Δεν είναι απαγορευμένο, αλλά σίγουρα συμπεριφέρεται διαφορετικά στο σώμα σου:

Η κέτωση μπαίνει σε «αναμονή».

Μεθάς πιο γρήγορα από ό,τι νομίζεις,
Σου προκαλεί χειρότερο hangover.

Δες τρία facts για το αλκοόλ στη Keto και συμβουλές για το πώς να τα αντιμετωπίσεις!

#αλκοολ

20/12/2025

Γλυκίνη – Η Γλυκιά Επανάσταση στο Keto Lifestyle!

Μόλις έφτασε στο κατάστημά μας το αμινοξύ που θα αλλάξει την καθημερινότητά σας και ανυπομονούμε να σας τη γνωρίσουμε.

Πρόκειται για το ιδανικό keto γλυκαντικό:

Μηδενικό Θερμιδικό Φορτίο
Μηδενικός Γλυκαιμικός Δείκτης
Πολλαπλές Χρήσεις

Βρείτε τη γλυκίνη στο e-shop μας και αναβαθμίστε το keto οπλοστάσιό σας!

Διανέμεται αποκλειστικά από τη LIFETREE!

#γλυκινη

19/12/2025

Πεντανόστιμα Χριστουγεννιάτικα Cupcakes.

Πολύ εύκολα στην εκτέλεση, ιδανικά να τα φτιάξετε μαζί με την οικογένεια!

Χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη!

18/12/2025

Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη τραπέζια, πάρτι και πειρασμούς.

Το να παραμείνεις σε κέτωση είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο!

Ο στόχος δεν είναι η τελειότητα, αλλά η συνέπεια και ο έλεγχος.

Ακολουθεί ένας σύντομος οδηγός για να απολαύσεις τις γιορτές χωρίς να χάσεις τους στόχους σου.

16/12/2025

Η κέτωση δεν είναι δίαιτα. Είναι μεταβολική κατάσταση.

Όταν το σώμα μπαίνει σε κέτωση, αλλάζει «καύσιμο».
Αντί για ζάχαρη, χρησιμοποιεί κετόνες που παρέχουν καθαρή, σταθερή ενέργεια για το σώμα και το μυαλό.

Με αυτό τον τρόπο έχεις περισσότερη συγκέντρωση & καλύτερη αντοχή.

#κετωση

15/12/2025

Ο Κανόνας «2222» στην Keto συναντάται σε διάφορες παραλλαγές, ειδικά ως προς το τι ακριβώς αφορά το κάθε «2».

Οι παραλλαγές αυτές προέρχονται συνήθως από την ανάγκη να τονιστούν άλλα εξίσου κρίσιμα στοιχεία της κετογονικής διατροφής (πχ. πρόσληψη πρωτεΐνης, πρόσληψη καλίου).

Σήμερα, σου παρουσιάζουμε τον Κανόνα «2222» που αναφέρεται στην καθημερινή λίστα ελέγχου (checklist) η οποία εξασφαλίζει ότι το σώμα σου έχει όλα τα απαραίτητα για να παραμείνει σε κέτωση, να είναι γεμάτο ενέργεια και να μένει μακριά από τη φθορά της Keto Flu.

#κετο

14/12/2025

The Evening Ritual – Ο βραδινός καφές που σε χαλαρώνει.

Ποιος είπε ότι ο βραδινός καφές απαγορεύεται;

Εμείς σου δίνουμε τη λύση για να απολαύσεις τη ζεστασιά και το τελετουργικό του καφέ, χωρίς να επηρεαστεί ο βραδινός σου ύπνος.

Ο καφές Beketo Bio Decaf (σε κόκκους) σου επιτρέπει να διατηρήσεις την απόλαυση (άρωμα, γεύση, ζεστασιά) χωρίς τις διεγερτικές επιπτώσεις της καφεΐνης, η οποία μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σου για ώρες.

Το Reishi Mushroom Elixir , βοηθά το σώμα να μειώσει την κορτιζόλη (ορμόνη του στρες), γεγονός που διευκολύνει την έλευση του ύπνου & βελτιώνει τη συνολική του ποιότητα.
Απόκτησε το πακέτο τώρα και λάβε συνολική έκπτωση 15%.

# lifetreegr #καφές

13/12/2025

Η πτώση της διάθεσης τον Δεκέμβριο

οφείλεται τόσο σε ψυχολογικούς παράγοντες, λόγω της μελαγχολίας των Χριστουγέννων, όσο και σε βιολογικούς,

λόγω της έλλειψης βιταμίνης D.

Δες γιατί μπορεί να έχεις μειωμένη διάθεση τον χειμώνα

και για ποιο λόγο η βιταμίνη D είναι το μυστικό για να αντιμετωπίσεις τη χειμερινή μελαγχολία.

#διάθεση #μελαγχολία #βιταμίνες

12/12/2025

Μελομακάρονα Νέας Εποχής



Μπορεί να είσαι σε Keto διατροφή αλλά τα Χριστούγεννα δεν διαπραγματεύονται.



Δες τη συνταγή για νόστιμα, αφράτα, low-carb μελομακάρονα. Με την απόλυτη ισορροπία μπαχαρικών και τα γλυκαντικά Sukrin, θα νομίζεις ότι έφαγες τα παραδοσιακά μελομακάρονα.



#μελομακάρονα

11/12/2025

Ο Δεκέμβριος είναι γεμάτος αγάπη αλλά και πλούσια γεύματα.

Εάν το σώμα σου αντιδρά με μόνιμο φούσκωμα και αίσθημα βάρους, το πρόβλημα μπορεί να κρύβεται στους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς του εντέρου.

Διάβασε για την πραγματική αιτία του φουσκώματος και μάθε τη στρατηγική των 3 βημάτων για την αντιμετώπιση του, εφαρμόζοντας τα πρωτόκολλα της σειράς BIOCIDIN για τα οποία θα βρεις αναλυτικό οδηγό στο BLOG μας.

#φουσκωμα #πεψη #εντερο

10/12/2025

🧬 Η υγεία δεν θέλει κόπο. Θέλει σύστημα.
​Στη LifeTree πιστεύουμε ότι τα συμπληρώματα αποδίδουν τα μέγιστα μόνο όταν συνδυάζονται σωστά.
​Είμαστε ενθουσιασμένοι που παρουσιάζουμε τα νέα μας Πρωτόκολλα Υγείας! Μια νέα ενότητα στο site μας αφιερωμένη σε δομημένες στρατηγικές για τον μεταβολισμό, το έντερο και την πνευματική διαύγεια.
​Είτε ξεκινάς τώρα Κετογονική, είτε ψάχνεις λύση για φούσκωμα/δυσανεξίες, έχουμε φτιάξει τον "οδικό χάρτη" για εσένα.
​Ανακάλυψε τα πρωτόκολλα εδώ:
🔗 https://www.lifetree.gr/health-protocols/
​

Επιλέξαμε και σχεδιάσαμε ολοκληρωμένα πρωτόκολλα που στοχεύουν στη ρίζα των προβλημάτων. Είτε αναζητάτε πεπτική ισορροπία, βαθύ ύπνο ή μεταβολική ευελιξία, ξεκιν....