Mind Body LAB.Ψtherapy

02/12/2025

Embodying Narrative Practice
Seminar "The Narrative Body" Fall 2025

Developing somatic personas in duets.

02/12/2025

💢Το εκπαιδευτικό σεμινάριο «Περσόνες και Παραμύθια: Το Σώμα σε Ρόλο» εξερευνά τα παραμύθια και τις περσόνες όπως προκύπτουν από γνωστά και λιγότερο γνωστά παιδικά παραμύθια, ως εργαλεία για την ανάπτυξη της παιδικής αφήγησης, της φαντασίας και του παιδικού εαυτού σε κάθε άτομο, μέσα από την Ενσώματη Αφηγηματική Πρακτική. Συνδέει την αφήγηση με τη σωματική έκφραση και τη δραματοποίηση, ώστε οι συμμετέχουσες και οι συμμετέχοντες να μπορούν να αξιοποιούν τις ιστορίες και τους ρόλους σε τάξεις, εργαστήρια κίνησης, δημιουργικές δραστηριότητες, ψυχοπαιδαγωγικά και παιγνιοθεραπευτικά πλαίσια, καθώς και ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες.

Μέσα από απλές σωματικές ασκήσεις, παιχνίδια ρόλων, δραματοποίηση και παραμύθια, οι συμμετέχουσες και οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να «διαβάζουν» τις κινητικές εκφράσεις των εσωτερικών ρόλων, να ενισχύουν τη φαντασία και να δημιουργούν ασφαλή πλαίσια έκφρασης. Το σεμινάριο προσφέρει πρακτικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στην καθημερινή εκπαιδευτική, παιδαγωγική ή ψυχοθεραπευτική πρακτική.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες όπως παιδαγωγούς, παιδοψυχολόγους, θεραπευτές, δασκάλες και δασκάλους κίνησης, καθώς και σε άτομα που επιθυμούν να εξελίξουν τα εκφραστικά τους μέσα μέσα από την κίνηση και τη σωματικότητα. Απευθύνεται επίσης σε όσες και όσους θέλουν να διερευνήσουν την ενήλικη παιδικότητα, να συνδεθούν με τον παιδικό εαυτό τους και να ανακαλύψουν νέους τρόπους δημιουργικής και συναισθηματικής έκφρασης.

1 Σάββατο κάθε μήνα Ιανουάριος - Μάιος 2026
10.30-15.30

* Δίνεται ασκησιολόγιο, βιβλιογραφία και βεβαίωση παρακολούθησης.

Πληροφορίες: mbpsi.chalandri@gmail.com

04/09/2025

⭕️ ENP/Embodying Narrative Therapy
H Ενσώματη Αφηγηματική Θεραπεία ψυχοθεραπευτική μέθοδος που συνδυάζει διαλογικές σωματικές και εικαστικές τεχνικές ενώ βασίζεται σε μετανεωτερικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις εφαρμόζεται σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Στόχος αποτελεί η αναγνώριση των ιστοριών και αφηγήσεων που δημιουργούμε από μικρή ηλικία για το σώμα μας. Πως αυτές οι ιστορίες επηρεάζουν την ψυχική και σωματική μας υγεία καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας; Ποιες είναι οι αφηγήσεις που μας περιορίζουν και ποιες μας χαρίζουν δημιουργικότητα, ψυχική ανθεκτικότητα και ενδυνάμωση;

Σύμφωνα με την επιστημονική βιβλιογραφία υπάρχει μια διαρκής αλληλεπίδραση μεταξύ των ενσώματων εμπειριών και της δημιουργίας προσωπικών αφηγήσεων. Μία ενσώματη εμπειρία μπορεί να γίνει αφήγηση αλλά και μία ιστορία μπορεί να κατασκευάσει την ενσώματη δράση. Ο ενσώματος και ο αφηγηματικός εαυτός μοιάζουν αχώριστοι και συμπληρωματικοί (Dings, 2019).

Η αναγνώριση των σωματικών αφηγήσεων αλλά και η δημιουργία νέων εναλλακτικών αφηγήσεων λειτουργεί ως σημείο εκκίνησης για ένα ταξίδι σύνδεσης
με το σώμα μας μέσω τεχνικών όπως η ψυχοεκπαίδευση, ασκήσεις σωματικού
ζεστάματος (somatic floorwork & matwork, bodily mindfulness), εικαστικά, κινητικός αυτοσχεδιασμός και αναστοχαστική ομάδα (reflection group).

Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία εμπεριέχει την αξιολόγηση του θεραπευόμενου ή της θεραπέυόμενης στις πρώτες συνεδρίες, την θέσπιση θεραπευτικών στόχων από κοινού και την εβδομαδιαία θεραπευτική παρέμβαση προς την επίτευξη των ορισμένων στόχων. Η προσέγγιση που ακολουθείται βασίζεται στον συνδυασμό του μοντέλου SANE – System Attachment Narrative Encephalon ® καθώς και με τεχνικές ενσυνείδητης κίνησης και εκφραστικών θεραπειών (εικαστική θεραπέια, χοροθεραπεία, δραματοθεραπεία). Η χρονική διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας ποικίλει καθώς εξαρτάται από τους θεραπευτικούς στόχους που θα οριστούν.

🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 .angelopoulou

04/09/2025

🍁Ενα καινούριο workshop βασισμένο σε συνεχόμενη πρακτική και θεωρητική έρευνα επιτέλους ξεκινά!

02/09/2025

02/09/2025

31/08/2025

22/08/2025