What are the opening hours?

Monday 08:00 - 09:30 17:00 - 22:30 Tuesday 10:00 - 13:30 18:00 - 22:00 Wednesday 05:00 - 22:30 08:00 - 21:30 Thursday 10:00 - 13:30 17:00 - 22:00 Friday 08:00 - 09:30 17:00 - 21:00 Saturday 11:00 - 13:30 16:00 - 18:00 Sunday 12:00 - 13:30

Mandala

Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθ?
(1)

Ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος, το επιστέγασμα της ένωσης σώματος - νου και πνεύματος. Μέσα απο ένα κύκλο σωματικών και πνευματικών δραστηριοτήτων στοχεύει να οδηγήσει τον ασκούμενο στο δρόμο της σωματικής εκγύμνασης, της σύνδεσης του με την αναπνοή, της αυτοβελτίωσης, της αυτοσυγκέντρωσης, της επιγνωσης σώματος - νου. Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθημερινότητας μας, που κάνει "focus" στη καταγραφή ενός μαγικού κύκλου με την παροχή διαφορετικών μαθημάτων, όπου καθημερινά το μοιρογνωμόνιο του "MANDALA", μέσα απο τη συνεργασία των άρτια εκπαιδευμένων δασκάλων του με τους μαθητές, γράφει και μια διαφορετική μοίρα χτίζοντας και ολοκληρώνοντας τον κύκλο θεραπείας σώματος - νου - πνεύματος - τόνωσης - ευεξίας.

01/12/2025

Η Σρι Λάνκα δεν είναι απλώς ένας προορισμός, είναι ένας τόπος ενέργειας, παράδοσης και βαθιάς γαλήνης.

Ο Yoga Acharya Saji PK μοιράζεται μαζί μας γιατί αυτό το νησί αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς χώρους για εσωτερική πρακτική και μεταμόρφωση.
Το retreat του Mandala μας καλεί σε ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό μας. ✨🌿

Δες περισσότερα εδώ: https://www.mandalastudio.gr/pearl-of-the-dharma/

�

28/11/2025

Κάθε πρακτική είναι μια υπενθύμιση: το σώμα θυμάται, ο νους ησυχάζει, η παρουσία ανοίγει χώρο 🌿

27/11/2025

Μερικές στιγμές από ένα διήμερο γεμάτο mantra, ροή και βαθιά πρακτική.

Ο Jerome Burdi μας οδήγησε σε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι Dharma Yoga, ξεκινώντας με kirtan, συνεχίζοντας με pranayama, περνώντας σε δυναμικές āsana και ολοκληρώνοντας με βαθιά yoga nidra.
Και όλα αυτά συνέβησαν σε μια ιδιαίτερη στιγμή για εμάς: τη μέρα που το Mandala Studio γιόρτασε 12 χρόνια δημιουργίας, κοινότητας και προσφοράς.
Ευχαριστούμε από καρδιάς όσους συμμετείχαν και μοιράστηκαν την ενέργεια αυτού του μοναδικού workshop.

Μας γεμίζετε έμπνευση για τα επόμενα. ✨

22/11/2025

12 χρόνια Mandala ✨
Μια πορεία γεμάτη πρακτική, σύνδεση και εξέλιξη.
Ευχαριστούμε την κοινότητά μας για την εμπιστοσύνη και την αγάπη όλα αυτά τα χρόνια.
Το ταξίδι συνεχίζεται και το καλύτερο μέρος είναι ότι το ζούμε μαζί 🙏🏻

20/11/2025

Mom & Baby Yoga με την Κατερίνα 🧘‍♀️

Κάθε Τετάρτη στις 13:00

Μία ώρα για σύνδεση, κίνηση και αγκαλιές μαζί με το μωρό σου. 💛

📞 Κλείσε τη θέση σου: 211 4090169
📍 Κ. Βάρναλη 52, Χαλάνδρι

18/11/2025

Νέα ημέρα, νέα ενέργεια 🌿
Ας τη γεμίσουμε με ηρεμία, παρουσία και κίνηση στο Mandala Studio ✨

12/11/2025

Fun fact! ✨

Υπάρχουν πάνω από 500 ασκήσεις Pilates, στο mat και σε όργανα.
Η ποικιλία αυτή το κάνει ιδανικό για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.

🧘‍♀️ Ready to explore?

10/11/2025

Aerial Teens με την Τερέζα ✨
Μάθε τεχνική, χτίσε δύναμη, ανέβα επίπεδο!

Κάθε Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη

📞 Κλείσε θέση τώρα: 211 4090169

07/11/2025

Έλα να αφήσεις πίσω την ένταση της ημέρας και να βρεις την ισορροπία σου 🌿

📍 Κ. Βάρναλη 52, Χαλάνδρι
📞 Κλείσε θέση τώρα: 211 4090169

05/11/2025

Take a deep breath. The practice begins now ✨

03/11/2025

Η γιόγκα δεν είναι απλώς άσκηση, είναι ένα ολόκληρο οικοσύστημα που μας διδάσκει ισορροπία, σύνδεση και αρμονία.

Ο Yoga Acharya Saji PK μας εξηγεί πώς η πρακτική γίνεται τρόπος ζωής. ✨

Address

Kosta Varnali 52
Khalándrion
15233

Opening Hours

Monday	08:00 - 09:30
	17:00 - 22:30
Tuesday	10:00 - 13:30
	18:00 - 22:00
Wednesday	05:00 - 22:30
	08:00 - 21:30
Thursday	10:00 - 13:30
	17:00 - 22:00
Friday	08:00 - 09:30
	17:00 - 21:00
Saturday	11:00 - 13:30
	16:00 - 18:00
Sunday	12:00 - 13:30

Website

http://www.mandalastudio.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mandala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mandala:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Khalándrion?