What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Msc Διατροφής και Άθλησης

Home
Greece
Kifisiá
Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Msc Διατροφής και Άθλησης

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Msc Διατροφής και Άθλησης, Nutritionist, Κηφισίας 235 (Έναντι ΚΑΤ), Kifisiá.

Αποτέλεσμα σύμπραξης και καινοτόμων ιδεών μας ήταν η δημιουργία νεωτεριστικής ολιστικής προσέγγισης, δίχως υπόνοια δίαιτας και καταπίεσης. Παντρεύοντας τις βασικές αρχές εκπαίδευσης και του μοντέλου τροποποίησης συμπεριφοράς θέτουμε στο επίκεντρο… Εσένα! Το δίκτυο diatistrofis.gr, στελεχώνεται από καταξιωμένους κλινικούς Διαιτολόγους-Διατροφολόγους, ενώ στο σύνολο του απαρτίζεται από έμπειρους επιστήμονες εξειδικευμένους ανά τομέα στο χώρο της υγείας.
Επιδίωξη μας είναι να προσφέρουμε έγκυρη επιστημονική γνώση και υποστήριξη αξιοποιώντας καινοτόμες τεχνικές και νεωτερικές υπηρεσίες.
Στο portal μας θα βρείτε μια νέα προσέγγιση στην ενημέρωση, επικοινωνία και παρέμβαση για την πρόληψη, την υγεία, την ευεξία, τη διατροφή, τη δίαιτα και το αδυνάτισμα από κλινικούς διαιτολόγους και άλλους επιστήμονες υγείας.

01/12/2025

Το "Μείνε για ΠΑΝΤΑ ΑΔΥΝΑΤΗ" … είναι φιλοσοφία ή απλά ένα ωραίο σλόγκαν;»

Δεν είναι σλόγκαν.
Είναι στάση ζωής.
Είναι υπόσχεση στον εαυτό σου.

Γιατί μέσα στο βιβλίο δεν θα βρεις δίαιτες, απαγορεύσεις ή ενοχές.

Θα βρεις Νοημοσύνη, Επίγνωση, Συνειδητότητα, Ενσυναίσθηση, Εγρήγορση και πολλά, πολλά άλλα.

Λόγους και τρόπους να ξαναβρείς τον εαυτό σου και το ρυθμό σου.

Να μάθεις το σώμα σου.
Να χάνεις κιλά… χωρίς να χάνεις τη ζωή σου.

Το Μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ δεν είναι ένα πριν–μετά.
Είναι ένας δρόμος που σε λυτρώνει.
Που σου επιτρέπει να πας εκεί που θέλεις — και να μείνεις εκεί.

Όχι επειδή πιέστηκες.
Αλλά επειδή συμφιλιώθηκες.

Και γι’ αυτό ο τίτλος δεν είναι τίτλος.
Είναι υπόσχεση.
Δική σου.

🙏 Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να δεις τη διατροφή αλλιώς,
το βιβλίο είναι εδώ για να σε βοηθήσει.

📘 Μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ — διαθέσιμο παντού.

#ΜείνεΓιαΠάνταΑΔΥΝΑΤΗ

#διατροφή
#νοημοσύνη
#ευελιξίαΜεΕπίγνωση
#χωρίςΕνοχές
#απώλειαΒάρους
#ψυχοδιαιτητική
#νέοςΤρόποςΖωής
#διαιτα, #διατροφη, #αδυνατισμα, #δίαιτα, #διαιτολόγος, #διατροφολόγος, #Πέτσιος, , , , , , , , ,

29/11/2025

Μπαμπά, να κάνουμε χριστουγεννιάτικα γλυκά;»
Και κάπως έτσι… βρεθήκαμε να φτιάχνουμε αυτά τα χιονισμένα “κουκουνάρια” σοκολάτας. 🎄

Εύκολο, παιχνιδιάρικο, εντυπωσιακό.

Και το αποτέλεσμα; Πεντανόστιμο και 100% Christmas mood.

📌 ΥΛΙΚΑ

Μείγμα για brownies της επιλογής σας, ακολουθείτε τις οδηγίες.

Φετάκια αμυγδάλου (ή δημητριακά flakes αν τα αμύγδαλα δεν ταιριάζουν)

Μια κουβερτούρα

Λίγη ζάχαρη άχνη

📌 ΟΔΗΓΙΕΣ

1. Ετοιμάζουμε το μείγμα για brownies (τα θέλουμε λίγο “ζουμερά” στο κέντρο, αφαιρούμε τα ξερά κομμάτια).

2. Μετά το ψήσιμο, το αφήνουμε 30 λεπτά να πήξει, και παίρνουμε τα πιο μαλακά κομμάτια και τα πλάθουμε σε “κουκουνάρια” (ένα ποτήρι μπορεί να σας βοηθήσει)

3. Βάλτε δημητριακά ή φιλέ αμυγδάλου γύρω-γύρω σαν φολίδες.

4. Τα αφήνουμε 30’ στο ψυγείο. .

5. Λιώνουμε σοκολάτα και τα περιχύνουμε.

6. Πασπαλίζουμε με άχνη για το “χιονισμένο” εφέ — και έτοιμα!

Καλή Απόλαυση!

🔖

#μείνεγιαπαντααδυνατη #γλυκοχωριςενοχες #γλυκοτηςημερας , , , , , , , , , ,

25/11/2025

Σήμερα, στο γραφείο, άλλη μια Δευτέρα, μια κασέτα γνώριμη, παλιά...

Ή μήπως όχι;

Μέσα από τις δικές σας ιστορίες συνειδητοποίησα κάτι απλό αλλά αληθινό που και εγώ ξέρω αλλά συχνά... Ξεχνώ...

Δεν χρειάζεται να είμαστε σε όλα “σωστοί”...
Απλά χρειάζεται να είμαστε παρόντες και να προσπαθούμε.

Να λέμε "ΝΑΙ" σε ότι φέρει η ζωή για να μπορούμε να το διαχειριστούμε... Γιατί όλο και κάτι θα φέρει....

Παρόντες στις επιλογές μας.
Παρόντες γιατί όχι, στη διατροφή μας και στα γεύματα που τρώμε.
Παρόντες στην προσπάθειά μας — ακόμα κι όταν δεν πάει τέλεια.

Έπιασα πάλι το βιβλίο και το ξεφύλλισσα εκεί στην εισαγωγή που τα έχω γράψει αυτά...

Αυτό είναι το “μείνε για ΠΑΝΤΑ αΔΥΝΑΤΗ”:

Η ικανότητα να επιστρέφεις στον εαυτό σου, ξανά και ξανά, με καλοσύνη.

Να λες: «Μπράβο μου που προσπαθώ».
Να συνεχίζεις χωρίς ενοχές και μεμψιμοιρία...

Να προχωράς με επίγνωση, με ευελιξία, με τρόπο που σε κάνει να νιώθεις καλά μετά.

Κάνε ότι καλύτερο μπορείς με αυτά που έχεις και νιώσε καλά για αυτά χωρίς να αρχίζεις τα "θα έπρεπε να", "θα μπορούσα να είχα κάνει τα" κτλ κτλ.

Προχώρα.

Είμαστε εδώ.
Συνεχίζουμε μαζί.
Πάμε για το επόμενο βήμα μπροστά, κι, ας είναι 1%. Μετράει.

Δ.Π.

#μείνεγιαπαντααδυνατη #διαιτολογος, #διατροφολογος, #δίαιτα, #διαιτολόγος, #διαιτα, #διατροφη, #αδυνατισμα, #πέτσιος, , , , , , , , ,

19/11/2025

Κάθε φορά που βλέπουμε τέτοια μηνύματα, νιώθουμε ακριβώς αυτό που θέλουμε να νιώθει ο άνθρωπος μας:

ότι ξαναβρίσκουμε μαζί τη χαρά του φαγητού.

Στη μέθοδο Μείνε για ΠΑΝΤΑ ΑΔΥΝΑΤΗ, δεν κυνηγάμε την τελειότητα.

Κυνηγάμε την επίγνωση, την ποικιλία και τη σχέση μας με το φαγητό.

Και από αυτό το σημείο και κάτω, ξεκαθαρίζουμε ΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ και ΤΙ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ να κάνουμε...

Τι ΘΕΛΟΥΜΕ να κάνουμε (βήμα–βήμα):

✔️ Θέλουμε να μην αφήνουμε το σώμα να πεινάει υπερβολικά.
✔️ Θέλουμε ποικιλία, επιλογές, γεύση — ώστε να μη νιώθουμε ότι «λείπει κάτι».
✔️ Θέλουμε να ξέρουμε πώς να διαχειριστούμε τις λιγούρες, ακόμη και στις δύσκολες μέρες.
✔️ Θέλουμε στους πειρασμούς της δουλειάς να επιλέξουμε συνειδητά:
αν το θέλουμε, το τρώμε σαν Ναυαγός, με απόλαυση.
✔️ Θέλουμε απλά, πολύχρωμα πιάτα, με λαχανικά, πρωτεΐνη και άνεση.
✔️ Θέλουμε πρακτικότητα: ένα φαγητό για όλους, με μικρές προσαρμογές στο πιάτο μας.
✔️ Θέλουμε να νιώθουμε καλά μετά το φαγητό — όχι ενοχές, όχι βάρος.
✔️ Θέλουμε να παίρνουμε πίσω τον έλεγχο της καθημερινότητας, με τρόπο λυτρωτικό.

Τι ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ να κάνουμε:

✖️ Δεν θέλουμε στερήσεις.
✖️ Δεν θέλουμε «όλα ή τίποτα».
✖️ Δεν θέλουμε να φοβόμαστε το γλυκό ή το “εκτός προγράμματος”.
✖️ Δεν θέλουμε δεύτερα/τρίτα μαγειρεία μόνο για εμάς.
✖️ Δεν θέλουμε ενοχές για τις επιλογές μας.
✖️ Δεν θέλουμε να ζούμε με άγχος γύρω από το φαγητό.

Γιατί αυτό κάνουμε εδώ:
μαθαίνουμε να είμαστε οι διαιτολόγοι του εαυτού μας… για πάντα.

Μπράβο μας.
Το 1% βελτίωση κάθε μέρα είναι αρκετό — και είναι πρόοδος.

#μείνεγιαπαντααδυνατη #διατροφηχωριςενοχες #διαιτολογος #χωριςστερησεις #αλλαγησυνηθειων #καλυτερηζωη

17/11/2025

Άσε… θα κάνω εγώ τα μαγικά μου και θα σου φτιάξω κάτι άλλο».
Και βγήκε αυτό. Μια σαλάτα τόσο γλυκιά, τόσο crispy, τόσο ισορροπημένη… που μοιάζει με επιδόρπιο — αλλά είναι κανονικό γεύμα.
Μια Τριάδα όπως την αγαπάμε: Φρέσκο – Πρωτεΐνη – Μπαλαντέρ, γεμάτη χρώμα, crunch και… λίγη μαγεία.

🥗 ΣΥΝΤΑΓΗ – Σαλάτα με καραμελωμένο μήλο & ανθότυρο

Για 3 άτομα

Υλικά

3 φλ. ανάμεικτα ωμά λαχανικά (ιταλική σαλάτα)

½ μήλο κομμένο λεπτές φέτες

3 κ.γ. ζάχαρη (για ελαφρύ καραμέλωμα)

1 μικρή χούφτα καρύδια τριμμένα

150 γρ. ανθότυρο τριμμένο

Λαδολέμονο: 2 κ.σ. ελαιόλαδο + λεμόνι + αλάτι + πιπέρι

Εκτέλεση

Καραμελώνεις το μισό μήλο στο τηγάνι με τη. ζάχαρη μέχρι να γίνει χρυσαφένιο.

Ανακατεύεις σε μεγάλη μπασίνα: λαχανικά, ανθότυρο, καρύδια.

Προσθέτεις το καραμελωμένο μήλο.

Ρίχνεις το λαδολέμονο και κάνεις… το «μαγικό» ανακάτεμα.

Σερβίρεις σε τρία πιάτα και τρέχει άρωμα γλυκό–αλμυρό μαζί.

🔥 ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ
(σύνολο / ανά μερίδα)

Σύνολο συνταγής (3 μερίδες):

Μήλο ½ (40 kcal)

Ζάχαρη 1 κ.γλ. (20 kcal)

Καρύδια 1 μικρή χούφτα ~15 γρ. (100 kcal)

Ανθότυρο 150 γρ. (210 kcal)

Ελαιόλαδο 2 κ.σ. (240 kcal)

Λαχανικά 3 φλ. (≈30 kcal)

Σύνολο: ~640 kcal

Ανά μερίδα (1/3): ~215 kcal

#σαλάτα #μεινεγιαπαντααδυνατη #υγιεινέςσυνταγές #ισορροπημένηδιατροφή #γρήγορεσυνταγές #σαλαταημερας #καραμελωμενομηλο #ανθοτυρο #ευκολεςσυνταγες #παιδικεςστιγμες , #δίαιτα, #διαιτολόγος, #διατροφολόγος, #Πέτσιος, #αδυνατισμα #διατροφη

13/11/2025

Ισορροπημένη διατροφή... στην καθημερινότητα;

Ναι! Αλλά... Πως;

Αν κάτι μας δυσκολεύει σήμερα, δεν είναι ότι δεν ξέρουμε «τι να φάμε».

Είναι ότι ζούμε σε έναν ρυθμό που δεν μας αφήνει ούτε να ανασάνουμε.

Και κάπου ανάμεσα σε δουλειά, υποχρεώσεις, κούραση και άγχος… πρέπει να φροντίσουμε και τον εαυτό μας.

Κι όμως — η ισορροπημένη διατροφικά μέρα δεν είναι η τέλεια μέρα.

Δεν είναι πρόγραμμα με άγχος, στερήσεις ή «πρέπει».

Είναι ένας τρόπος που χωράει μέσα στην πραγματική ζωή.
Με τα meetings, τις μετακινήσεις, το σχολείο των παιδιών, τις Κυριακές στο σπίτι και όλα τα απρόβλεπτα που σε βρίσκουν μέσα στη μέρα.

Ισορροπία σημαίνει να μπορείς:
• να τρως όταν πεινάς
• να σταματάς όταν δεν πεινάς άλλο
• να επιλέγεις αυτό που σε θρέφει και σε "κρατάει" , όχι αυτό που σε βαραίνει...
• να φροντίζεις τον εαυτό σου με ευελιξία και επίγνωση
• να έχεις έναν σταθερό πυρήνα μέσα στη μέρα σου — χωρίς ενοχές

Και κυρίως, να θυμάσαι κάτι:
η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι τελειότητα.
Είναι μια αγκαλιά που σε στηρίζει στην καθημερινότητα.
Ένας τρόπος να ζεις χωρίς πόλεμο με - και για το φαγητό σου.

Στο τέλος της μέρας, μένει πάντα ένα πράγμα που λέω σε όλους:

**Το μόνο κριτήριο είναι η βελτίωσή σου.

Ακόμη και 1%.
Και αυτό… είναι ένα τεράστιο “Μπράβο μου”.**

#διαιτα, #διατροφη, #αδυνατισμα, #πέτσιος, #διαιτολόγος, #διατροφολόγος, #Πέτσιος, #αδυνάτισμα, #δίαιτα, #διατροφή, , , , , , , , ,

11/11/2025

Η Ελένη Πετρουλάκη δεν είναι μόνο μια πολύ γνωστή προσωπικότητα στον χώρο της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας στην Ελλάδα, αλλά Ηγέτιδα κατά την προσωπική μου άποψη.

Χάρηκα πάρα πολύ που τα είπαμε μετά από χρόνια, στην εκπομπή “Vitality” στο Action24!

Ελένη, σε ευχαριστώ που με έκανες μέρος της συζήτησης αλλά προλόγισες και το βιβλίο μου,, εύχομαι το έργο σου να συνεχίσει να εμπνέει ολό τον κόσμο.

🎙️ Μιλήσαμε για Διατροφή & Ύπνο — δύο θεμελιώδεις πυλώνες της υγείας του οργανισμού:

👉 Διατροφή: Με μέτρο, ποικιλία και ισορροπία — ας μην κοροϊδευόμαστε, το σώμα μας αξίζει φροντίδα και όχι στερήσεις.
👉 Ύπνος: Πρόκειται για τη «γεφυρο-επισκευή» του οργανισμού μας — η καλή νύχτα είναι το πρώτο μας βήμα για καλύτερη μέρα.

Εύχομαι αυτή η συζήτηση να λειτουργήσει σαν «όαση» για όσους αισθάνονται ότι έχουν «ξεμείνει» από ενέργεια ή έχουν χάσει τη σύνδεσή τους με το σώμα και το πνεύμα τους.

Στην υγειά σας! 💪

09/11/2025

👧 «Μπαμπά, είναι πολύ ωραίο αυτό το φιστικοβούτυρο!» 🥜🍫

Και κάπως έτσι ξεκίνησε το πιο απλό γλυκό που έχουμε φτιάξει μαζί.
Μπανάνα, φυστικοβούτυρο, σοκολάτα, ξυλάκι… κι ένα παιδικό.. Χεράκι!

Μάλλον, δύο χέρια που λερώνονται από σοκολάτα,
και,πολυ γέλιο! 💛
Στην υγειά όλων όσων φτιάχνουν γλυκά — και αναμνήσεις.

🍌 Mini Pops Μπανάνα-Σοκολάτα με Φυστικοβούτυρο

Υλικά:

2 μπανάνες ώριμες

2 κ.γ. φυστικοβούτυρο

100 g κουβερτούρα (μαύρη ή γάλακτος)

6 Ξυλάκια παγωτού ή Καλαμάκια

Προαιρετικά: λίγα ψιλοκομμένα φουντούκια ή τρούφα

Εκτέλεση:
1️⃣ Κόψε τις μπανάνες σε ροδέλες.
2️⃣ Άλειψε λίγο φυστικοβούτυρο ανάμεσα σε δύο ροδέλες — σαν mini “σάντουιτς”.
3️⃣ Πέρασε τις σε ξυλάκια και βούτηξέ τες σε λιωμένη σοκολάτα.
4️⃣ Βάλε τις σε πιάτο με λαδόκολλα και άφησέ τες στο ψυγείο 15–20 λεπτά να σφίξουν.
5️⃣ Διακόσμησε όπως θέλεις — και απόλαυσε χωρίς ενοχές! ✨

🍌🍫🥜✨
#μπανάνα #σοκολάτα #φυστικοβούτυρο #ισορροπία #στιγμές #χαμόγελα

04/11/2025

Αν το σκεφτείς…
περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας στη δουλειά.
Κι εκεί, η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο — όχι μόνο για το σώμα, αλλά και για το πώς νιώθουμε, σκεφτόμαστε και αποδίδουμε.

Η σωστή διατροφή στην εργασία είναι υγεία.
Σταθεροποιεί τα επίπεδα ενέργειας, προλαμβάνει υπερφαγικά επεισόδια,
και βοηθάει να κρατήσουμε ρυθμό χωρίς “βουτιές” μέσα στη μέρα.

Είναι και πολύ πιο εύκολη απ’ όσο φαίνεται.
Όταν έχεις μια μικρή ρουτίνα — φαγητό απ’ το σπίτι, λίγο νερό, ένα σνακ που σε καλύπτει — όλα γίνονται πιο οργανωμένα.

Και ναι, βοηθάει και στους στόχους μας για το βάρος.
Γιατί όταν τρως σωστά στη δουλειά, δεν αφήνεις το σώμα να φτάσει στην υπερφαγία το βράδυ.

Στο τέλος της ημέρας, είναι και πιο οικονομικό,
και πιο αποτελεσματικό.
Κι αν το κάνεις συνήθεια, θα δεις ότι σε στηρίζει — σε όλα.

#διαιτα, #διατροφη, #αδυνατισμα, #δίαιτα, #διαιτολόγος, #διατροφολόγος, #Πέτσιος, #αδυνάτισμα

02/11/2025

Όταν η ζυγαριά “κολλήσει” μετά το πρώτο 10-15% απώλειας, είναι πολλές φορές αναμενόμενο αλλά και φυσιολογικό.

Το σώμα σταθεροποιεί τη νέα του ισορροπία.

Μην πιέζεις, μην αλλάζεις τα πάντα.

Συνέχισε σταθερά, φρόντισε τη ρουτίνα σου,
κράτα το ημερολόγιο, και σε λίγες εβδομάδες θα ξαναπάρει μπρος.

Το plateau δεν είναι στοπ. Είναι μέρος της διαδρομής.

---

#ΜείνεΓιαΠάνταΑΔΥΝΑΤΗ #Ψυχοδιαιτητική #ΔιατροφικήΕλευθερία #ΔιατροφικήΝοημοσύνη #ΔιατροφήΜεΨυχή #ΑληθινέςΙστορίες #ΔιατροφικήΙσορροπία #Φαίη #ΚράταΠορεία, #διαιτολόγος, #διατροφολόγος, #Πέτσιος, #αδυνατισμα, #διαιτα, #διατροφη, #δίαιτα, #διατροφή, , , , , ,

28/10/2025

«Ιδέες για σχολικά σνακ που τρώγονται πραγματικά!
Γρήγορα, θρεπτικά και... approved από τα παιδιά!» 👧🥪

Το πρωινό της προετοιμασίας για το σχολείο δεν χρειάζεται να είναι αγώνας δρόμου.
Με λίγα απλά υλικά μπορείς να φτιάξεις σνακ που:
✔️ κρατούν χορτάτο το παιδί ως το μεσημέρι
✔️ δίνουν ενέργεια χωρίς υπερβολική ζάχαρη
✔️ και – το πιο σημαντικό – του αρέσουν πραγματικά!

Στο σημερινό βίντεο ετοιμάζουμε μαζί σχολικά σνακ με απλά υλικά,
ιδανικά για lunch box ή δεκατιανό.
Εύκολα, γρήγορα και με την έγκριση της πιο αυστηρής δοκιμάστριας: της κόρης μου 😄

Ας κάνουμε τη διατροφή των παιδιών απλή, θρεπτική και καθημερινή συνήθεια.

#ΣχολικάΣνακ
#ΠαιδικήΔιατροφή
#ΙδέεςΔεκατιανού
#ΥγιεινάΣνακΓιαΠαιδιά

#ΕύκολεςΣυνταγές
#ΘρεπτικάΣνακ
#ΓονείςΚαιΠαιδιά
#ΓρήγοραΓεύματα
#ΠαιδικάΓεύματα

26/10/2025

Χρονιά Πολλά σε όλους τους Δημήτρηδες!

Κάθε χρόνο, η σκέψη μου γυρίζει εδώ — στον Άγιο Δημήτριο που μεγάλωσα.

Στην εκκλησία που έτρεχα μικρός τις Κυριακές, και στην παιδική χαρά του, που έμαθα να πέφτω… και να ξανασηκώνομαι.

Ο Άγιος Δημήτριος δεν είναι απλώς το όνομά μου. Προσπαθώ να το κάνω μια υπενθύμιση, μια Συμφωνία για έναν αγώνα, τον αγώνα της Ζωής.

Να προσπαθείς αγαπάς δυνατά, να προσπαθείς να είσαι εκεί για τους ανθρώπους σου, να προσπαθείς να εύχεσαι ολόψυχα το καλό για όλους
Να προσπαθείς να προσφέρεις για να βρίσκεις χαρά μέσα στην προσφορά — ακόμα κι όταν δεν είναι εύκολο.

Γιατί νομίζω το νόημα του αγώνα της ζωής, η πλήρωση, η ευόδωση των στόχων και των ονείρων έρχεται τότε∙ όταν δίνεις, χωρίς να λογίζεις ή να λογίζεσαι... Με πίστη και, ελπίδα για το καλύτερο όλων.

Γιατί το να προσπαθείς απλά να δίνεις, μάλλον περικλείει και το νόημα όλων.

Χρόνια πολλά και πάλι σε όλους τους Δημήτρηδες και τις Δήμητρες.

Με υγεία, φως, αγάπη και ό,τι εύχεται η καρδιά του καθενός.
💫

#αγιος, #αγιοςδημητριος, #δημητρης, #δημητρα, #δημήτρηςπέτσιος, #γιορτη, #26οκτωβρίου, #

Address

Κηφισίας 235 (Έναντι ΚΑΤ)
Kifisiá
14561

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00

Telephone

+302106230231

Website

http://www.diatistrofis.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δημήτρης Πέτσιος Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Msc Διατροφής και Άθλησης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kifisiá?

Λίγα λόγια για εμας

δια...της Τροφης Ρύθμιση Βάρους & Τροποποίηση Συμπεριφοράς

Μια νέα προσέγγιση στην ενημέρωση, επικοινωνία και παρέμβαση για την πρόληψη, την υγεία, την ευεξία, τη διατροφή, τη δίαιτα και το αδυνάτισμα από κλινικούς διαιτολόγους και άλλους επιστήμονες υγείας. Επιδίωξη μας είναι να προσφέρουμε έγκυρη επιστημονική γνώση και υποστήριξη αξιοποιώντας καινοτόμες τεχνικές και νεωτερικές υπηρεσίες.

Αποτέλεσμα της σύμπραξης, ανησυχιών και καινοτόμων ιδεών μέσω της ομαδας μας, ήταν η δημιουργία μιας νεωτεριστικής ολιστικής προσέγγισης, μακριά από κάθε υπόνοια δίαιτας και καταπίεσης. Παντρεύοντας τις βασικές αρχές εκπαίδευσης ασθενών και του μοντέλου τροποποίησης συμπεριφοράς θέτουμε στο επίκεντρο…εσένα!