ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ

ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ Καλώς ήλθατε στο επίσημο κανάλι επικοινωνίας της ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ στο Facebook Καλώς ήλθατε στο επίσημο κανάλι επικοινωνίας της ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ στο Facebook.

Guidelines: https://www.lilly.gr/social-media-guidelines/
exopaxisarkia.lilly.gr
www.lilly.gr

20/02/2026

🤔 Πιστεύεις ότι το αυξημένο βάρος είναι απλώς θέμα «τρώω πολύ» ή «δεν γυμνάζομαι»;

Η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη και η επιστήμη το επιβεβαιώνει.

Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μάριος Σκορδής, εξηγεί ότι η παχυσαρκία είναι μία χρόνια πολυπαραγοντική νόσος και στηρίζεται σε ένα τρίπτυχο: Διατροφή – Άσκηση – Ψυχολογία.

Αν ένα «πόδι» λείπει, η ισορροπία χάνεται.
✔️ Η διατροφή επηρεάζει τις ορμόνες πείνας & κορεσμού
✔️ Η άσκηση τον μεταβολισμό και τη μυϊκή μάζα
✔️ Η ψυχολογία το πώς, πότε και γιατί τρώμε

Και για κάποιους ανθρώπους, βιολογικοί παράγοντες, όπως η αντίσταση στη λεπτίνη ή την ινσουλίνη, κάνουν την προσπάθεια ακόμη πιο δύσκολη.

💡 Οι στόχοι παραμένουν οι ίδιοι, αλλά ο δρόμος δεν είναι ίδιος για όλους. Η υποστήριξη από ειδικούς κάνει τη διαφορά.

Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr

17/02/2026

🤔 «Δεν έχει πειθαρχία», «είναι αδύναμος», «απλώς δεν προσπαθεί αρκετά». Φράσεις που ακούγονται συχνά και πληγώνουν βαθιά.

Η Άννα Κανδαράκη κλινική ψυχολόγος & ψυχοθεραπεύτρια, μιλά για το στίγμα της παχυσαρκίας και τις σοβαρές ψυχικές και κοινωνικές του επιπτώσεις.

Το στίγμα μπορεί να ξεκινήσει από το σπίτι, το σχολείο, τα σχόλια και τα «βλέμματα». Και δεν οδηγεί μόνο σε ντροπή και απομόνωση, συχνά αποτρέπει τους ανθρώπους από το να ζητήσουν ιατρική βοήθεια.

✔️ Η παχυσαρκία είναι μία χρόνια και υποτροπιάζουσα νόσος.(1)

Δεν έχει να κάνει με αδυναμία χαρακτήρα ή έλλειψη πειθαρχίας.

Η αλλαγή ξεκινά από τη σωστή ενημέρωση, τον σεβασμό και την ολιστική αντιμετώπιση.

💡 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr



1.https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/
(Accessed May 04, 2023)

14/02/2026

🤔 Γιατί συχνά τρώμε χωρίς να πεινάμε πραγματικά;

Η Άννα Κανδαράκη κλινική ψυχολόγος & ψυχοθεραπεύτρια, εξηγεί πώς το συναίσθημα συνδέεται με το φαγητό και την παχυσαρκία.

Σύμφωνα με έρευνα της ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ–Lilly:
✔️ περίπου 4 στους 10 τρώνε από ανία
✔️ πολλοί θα ήθελαν να μην σκέφτονται συνεχώς το φαγητό

Όταν το φαγητό γίνεται παρηγοριά ή επιβράβευση, δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος ενοχής. Το πρώτο βήμα είναι να ξεχωρίσουμε τη βιολογική από την ψυχολογική πείνα και να ζητήσουμε βοήθεια.

Η παχυσαρκία είναι χρόνια νόσος.(1) Δεν φταις εσύ.

💡 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr



1. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

❤️ Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μιλάμε για αγάπη. Όχι μόνο τη ρομαντική, αλλά και την αγάπη προς τον εαυτό μας. Η φρον...
14/02/2026

❤️ Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μιλάμε για αγάπη. Όχι μόνο τη ρομαντική, αλλά και την αγάπη προς τον εαυτό μας.

Η φροντίδα της υγείας είναι πράξη αγάπης. Και η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος(1) που αξίζει κατανόηση, σωστή ενημέρωση και επιστημονική αντιμετώπιση, όχι ενοχές ή κριτική.

✔️ Γιατί η πραγματική αγάπη ξεκινά από τη φροντίδα. Μίλα με τον γιατρό σου.

💡 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr



1.https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

12/02/2026

🤔 Νιώθεις ότι κάποια τρόφιμα δεν σε χορταίνουν με τίποτα; Δεν είναι ιδέα σου. Είναι ο τρόπος που έχουν σχεδιαστεί.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι βιομηχανικά προϊόντα, φτιαγμένα για να είναι υπερ-εύγευστα και «βολικά», αλλά συχνά μας οδηγούν να τρώμε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες χρειαζόμαστε — χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε.

Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μάριος Σκορδής εξηγεί τι μπορείς να κάνεις στην πράξη:
✔️ Παρατήρησε ποια από αυτά υπάρχουν καθημερινά στη διατροφή σου
✔️ Δώσε προτεραιότητα σε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα (λαχανικά, φρούτα, αυγά, γαλακτοκομικά)
✔️ Κράτησε τα υπερ-επεξεργασμένα για τις στιγμές που πραγματικά τα θέλεις χωρίς ενοχές, αλλά με μέτρο

Έτσι παραμένεις χορτάτος, απολαμβάνεις και δεν μπαίνεις στο φαύλο κύκλο στέρησης.

💡 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr

05/02/2026

🤔 Γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν και τα κιλά επιστρέφουν;

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήσει η FOCUS BARI σε Έλληνες ηλικίας από 30 έως 36 ετών δείχνει ότι το 51% των ανθρώπων προσπαθεί συχνά να χάσει βάρος, αλλά οι μισοί παγιδεύονται σε λάθη.

Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μάριος Σκορδής καταρρίπτει τους 3 μεγαλύτερους μύθους:
❌ «Άντε να τελειώνουμε να φάω»: Χωρίς μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα κιλά θα ξαναγυρίσουν.
❌ «Απαγορευμένα τρόφιμα»: Ο ακραίος αποκλεισμός οδηγεί σε υπερφαγία. Σημασία έχει η ποσότητα και η συχνότητα.
❌ «Αν δεν πεινάσεις, δεν χάνεις»: Η υπερβολική στέρηση φέρνει κούραση, απώλεια μυϊκής μάζας και το φαινόμενο yo-yo.

💡 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr

Αυξημένο αίσθημα πείνας;Μειωμένο αίσθημα πληρότητας;Επιβράδυνση μεταβολισμού;Δε φταις εσύ. Μάθε περισσότερα εδώ https://...
29/01/2026

Αυξημένο αίσθημα πείνας;
Μειωμένο αίσθημα πληρότητας;
Επιβράδυνση μεταβολισμού;
Δε φταις εσύ.

Μάθε περισσότερα εδώ https://exopaxisarkia.lilly.gr

Στην παχυσαρκία το σώμα αντιστέκεται στην απώλεια βάρους αυξάνοντας το αίσθημα πείνας, μειώνοντας το αίσθημα πληρότητας,...
22/01/2026

Στην παχυσαρκία το σώμα αντιστέκεται στην απώλεια βάρους αυξάνοντας το αίσθημα πείνας, μειώνοντας το αίσθημα πληρότητας, επιβραδύνοντας το μεταβολισμό.(1)

Δε φταις εσύ.
Η παχυσαρκία είναι χρόνια νόσος.(2)

Μάθε περισσότερα εδώ: https://exopaxisarkia.lilly.gr



1. Sumithran P, et al. N Engl J Med. 2011;365:1597-1604
2. https://obesitymedicine.org/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023).

08/01/2026

Έχεις κουραστεί στην προσπάθεια να χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις;

Μάθε περισσότερα εδώ: https://exopaxisarkia.lilly.gr

Τα άτομα που ζουν με παχυσαρκία ξεκινούν τη Διαχείριση του Βάρους τους για να νιώσουν καλύτερα και να βελτιώσουν την υγε...
25/12/2025

Τα άτομα που ζουν με παχυσαρκία ξεκινούν τη Διαχείριση του Βάρους τους για να νιώσουν καλύτερα και να βελτιώσουν την υγεία τους.

Ξέρεις ποιες παθήσεις μπορεί να προκαλεί ή να επιδεινώνει η περίσσεια λιπώδης μάζα;

🔍 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr/



Phelan S., et al. Obesity (Silver Spring). 2022;30(3):751-61

18/12/2025

Τι είναι πιο δύσκολο η απώλεια ή η διατήρηση της απώλειας βάρους που έχει πετύχει κάποιος;

📍 Ο γιατρός Αλέξανδρος Κόκκινος μάς απαντά.
🔍 Μάθε περισσότερα στο https://exopaxisarkia.lilly.gr/


Καθηγητής Παθολογίας, Α’ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική και Διαβητολογικό Κέντρο Πανεπιστημίου Αθηνών, Γ.Ν.Α. «Λαϊκό»

Address

15ο χλμ. Εθνικής Οδού Αθηνών – Λαμίας
Kifissia
14564

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+302106294600

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Όλα ξεκινούν με μία υπόσχεση· να κάνουμε τη ζωή των ανθρώπων καλύτερη. Καλώς ήλθατε στην επίσημη σελίδα της ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ–ΛΙΛΛΥ στο Facebook. Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ αποτελεί κοινοπραξία της ελληνικής εταιρείας ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ και της αμερικανικής πολυεθνικής εταιρίας Eli Lilly and Company, την οποία και εκπροσωπεί αποκλειστικά στην Ελλάδα. H ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ είναι μια πρωτοπόρος εταιρία στον χώρο της ανθρώπινης υγείας στη χώρα μας με πολλά χρόνια εμπειρίας στον κλάδο των φαρμάκων, του ιατρικού εξοπλισμού και των παραφαρμακευτικών προϊόντων. Επενδύει στην άριστη τεχνογνωσία της Eli Lilly and Company, στην Έρευνα και Ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων που προέρχονται τόσο από τα δικά της εργαστήρια σε όλο τον κόσμο, όσο και από τις συνεργασίες της με διαπρεπείς επιστημονικούς οργανισμούς. ΟΙ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ ΜΑΣ Να παρέχουμε στον ασθενή υψηλής ποιότητας φαρμακευτικά ιδιοσκευάσματα που καλύπτουν πραγματικές ανάγκες και προσφέρουν ουσιαστικές λύσεις σε σοβαρές ασθένειες. Να εξασφαλίζουμε αντικειμενική επιστημονική ενημέρωση για τα σκευάσματα της εταιρείας μας. Να παρέχουμε υποστηρικτικά προγράμματα που συμβάλλουν στην εκπαίδευση των ασθενών και στην καλύτερη χρήση των φαρμάκων, ώστε να αυξάνεται η συμμόρφωση στη θεραπεία και να επιτυγχάνονται οι καλύτερες δυνατές εκβάσεις. Να συνεργαζόμαστε με όλους τους εταίρους της υγειονομικής περίθαλψης για να διασφαλίζεται η πρόσβαση των ασθενών στα φάρμακα που έχουν ανάγκη για τη βέλτιστη ποιότητα ζωής τους. Να ανταποδίδουμε στην κοινωνία μέσα στην οποία δραστηριοποιούμαστε, με τη στήριξη των ευπαθών κοινωνικών ομάδων σε θέματα που σχετίζονται με την υγεία τους. ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΜΑΣ Όλες οι δραστηριότητες μας έχουν ως θεμέλιο τον Σεβασμό προς τον Άνθρωπο. Επιχειρούμε με πρακτικές που αντανακλούν την προσήλωση μας στο Εθνικό και Ευρωπαϊκό Δίκαιο. Είμαστε εστιασμένοι στην εμφύσηση στους εργαζομένους μας, συμπεριφορών Επιχειρησιακής Δεοντολογίας & Διαφάνειας, μέσω της εφαρμογής ενός καλά οργανωμένου συστήματος Πολιτικών Διαχείρισης Κανονιστικής Συμμόρφωσης. Δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην έγκυρη & υπεύθυνη επιστημονική ενημέρωση των Επαγγελματικών Υγείας. Καταβάλλουμε συνεχείς προσπάθειες για τη βελτιστοποίηση της παροχής υπηρεσιών και την άριστη εξυπηρέτηση των πελατών με τα υψηλότερα πρότυπα. Πάνω από όλα, επικεντρωνόμαστε στον Άνθρωπο - τον συνάδελφο, τον επιστήμονα υγείας, τον φροντιστή & κυρίως τον ασθενή. ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΑΣ Οι άνθρωποι είναι η καρδιά της εταιρικής μας φιλοσοφίας και η κινητήριος δύναμη μας. Άνθρωποι με γνώσεις, ισχυρές αξίες και πάθος που κάνουν τη διαφορά. Στην ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ απασχολούμε 278 εργαζομένους, υψηλού εκπαιδευτικού επιπέδου. Το 75% είναι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Το 46% είναι γυναίκες & το 54% άνδρες. Το 15% των εργαζομένων απασχολούνται στην έρευνα & ανάπτυξη προϊόντων. Στην ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ κατανοούμε πως κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός, με ιδιαίτερες δεξιότητες, δυνατότητες & ταλέντα. Σεβόμαστε τη μοναδικότητα του & φροντίζουμε να του δοθούν οι ευκαιρίες για να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί επαγγελματικά, χωρίς διακρίσεις που σχετίζονται με το φύλο, την ηλικία, το θρήσκευμα ή την καταγωγή του.

ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ–ΛΙΛΛΥ COMMUNITY GUIDELINES & OΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

H ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ–ΛΙΛΛΥ τηρεί το ισχύον νομοθετικό και κανονιστικό πλαίσιο στο οποίο υπάγεται ως φαρμακευτική εταιρεία.

Ο στόχος της σελίδας είναι η ενημέρωση και όχι η συλλογή παραπόνων ή ανεπιθύμητων ενεργειών (ΑΕ).