Aronia.KillKiss

Aronia.KillKiss Βελτιώνει την κυκλοφορία / ενδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία

28/02/2025
Από την Αρόνια Kill-Kiss, Καλή Χρονιά με υγεία σπαθί! (αα..μια και είπα σπαθί... να μην ξεχάσω να κλαδέψω...)
13/01/2024

Από την Αρόνια Kill-Kiss, Καλή Χρονιά με υγεία σπαθί! (αα..μια και είπα σπαθί... να μην ξεχάσω να κλαδέψω...)

Από το Κιλκίς με αγάπη αυτά τα Χριστούγεννα!!!
25/12/2023

Από το Κιλκίς με αγάπη αυτά τα Χριστούγεννα!!!

Γράμματα Νέας Εσοδείας  #14, Η Δύναμη του Θυμού,Αγαπητέ Ηρακλή, το σημερινό μου γράμμα δεν έχει να κάνει με αρώνια και σ...
03/03/2022

Γράμματα Νέας Εσοδείας #14, Η Δύναμη του Θυμού,
Αγαπητέ Ηρακλή,
το σημερινό μου γράμμα δεν έχει να κάνει με αρώνια και συνταγές αλλά με την συνταγή της καλής και με νόημα ζωής. Ούτε αφορά άμεσα σε αυτά που συμβαίνουν στον κόσμο. Μιλάει όμως για κάτι το οποίο μας αφορά άμεσα. Εύχομαι να το χαρείς. Καλή ημέρα σε όλους, και ας θυμόμαστε πως η ειρήνη ξεκινάει πρώτα από μέσα μας...

Γράμματα Νέας Εσοδείας  #13 Μουσταρδ’ Αρώνια –Η πικάντικη ενίσχυση του ανοσοποιητικού Αγαπητέ Ηρακλή,Σήμερα σου στέλνω μ...
01/03/2022

Γράμματα Νέας Εσοδείας #13 Μουσταρδ’ Αρώνια –Η πικάντικη ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Αγαπητέ Ηρακλή,
Σήμερα σου στέλνω μία συνταγή για μουστάρδα με αρώνια. Αν σκέφτεσαι ‘’μα και στην μουστάρδα αρώνια???’’ ορίστε το σκεπτικό μου: Το Σινάπι, όπως και η Αρώνια είναι ένα ιδιαίτερα θεραπευτικό προϊόν της φύσης (παραθέτω έναν σύνδεσμο στο τέλος, αν θέλεις να μάθεις περισσότερα.) Την ίδια στιγμή που συμβαδίζουν σε θεραπευτική ενέργεια, βρίσκονται αντιδιαμετρικά αντίθετα στην χρωματική κλίμακα. Η ίδια αντιδιαμετρικότητα ισχύει και για τις γεύση τους, το ένα έντονη φωτιά, το άλλο απαλό ύδωρ και γη. Αυτές οι τρεις ιδιότητες στην σχέση τους με έκανε να υποθέσω πως μπορούν να δημιουργήσουν μία γευστική και υγιεινή ισορροπία. Να συναντηθούν έτσι σε ένα προϊόν το οποίο θα τρώγεται ευχάριστα και θα προσφέρει μέγιστη υγιεινή και θεραπευτική φροντίδα.
Πήρα λοιπόν μία απλή συνταγή για μουστάρδα, απλά πρόσθεσα την αρώνια –χρησιμοποίησα την αποξηραμένη από το κουτί και αποξηραμένη την οποία πιο πριν είχα φτιάξει τσάι. Φυσικά μπορεί να γίνει με φρέσκια ή κάλλιστα και με το πετιμέζι της αρώνιας.
Υλικά:
100 γρ. σινάπι
70 ml ξύδι
80 ml νερό χωρίς χλώριο
20 ml ηλιέλαιο
35 γρ. μέλι
100 γρ αλεύρι
2,5 γρ. (1/2 κ.γ.) αλάτι
½ ή 1 κ.γ. κουρκουμά ή σαφράν

Παρασκευή:
Βάλε στο μίξερ το σινάπι, το ξύδι, το νερό. Άρχισε να ανακατεύεις, ρίχνοντας αργά το λάδι. Πρόσθεσε το μέλι και το αλάτι, το αλεύρι και τον κουρκουμά. Ανακάτεψε μέχρι να δέσει η μουστάρδα. Τοποθέτησε την μουστάρδα σου σε αποστειρωμένα βαζάκια.
Αν είναι η πρώτη φορά που φτιάχνεις μουστάρδα, γνώριζε πως χρειάζεται να μείνει λίγο καιρό στο ψυγείο για να δέσει καλά η γεύση της –από μία εβδομάδα έως έναν μήνα. Έτσι, όταν δοκιμάσεις λίγη μόλις την βγάλεις από το μίξερ και σου φανεί σαν μπαρούτι, μείνε ήσυχος. Σύντομα τα υλικά θα ‘’χωνευτούνε’’ αρμονικά και θα μπορείς να νιώθεις υπερήφανος που έφτιαξες την δική σου πικάντικη σάλτσα/φάρμακο.
Όσο για την παρουσία της αρώνιας, είναι αυτό που λένε ‘’στόμα έχει αλλά μιλιά δεν έχει’’. Σίγουρα δεν θα περίμενες να νιώσεις την γεύση της μπροστά στο ‘’σοκ και δέος’’ του σιναπιού. Μπορείς να την δεις όμως, στα κομματάκια που ‘’καρυκεύουν’’ το μίγμα και είμαι σίγουρος πως με τον δικό της διακριτικό τρόπο φροντίζει να εμφανίζεται θεραπευτικά παρούσα στον οργανισμό όποιου την καταναλώνει. Μάλιστα, ένας ακόμα λόγος για τον οποίο θέλησα να φτιάξω μουστάρδα με αρώνια, είναι γιατί έτσι μπορώ να προσφέρω αυτήν την θαυματουργή τροφή από το φαρμακείο της φύσης σε όσους δεν τους τραβάει η γεύση για να την φάνε όπως είναι, όπως τα παιδιά ή ακόμα και μεγάλοι άνθρωποι που δεν την έχουν μάθει.
Και τέλος, μην κρατάς την μουστάρδα σου μόνο για να συνοδεύεις κρέας. Μπορείς να την χρησιμοποιήσεις σαν ντρέσιν σε σαλάτες, στην παρασκευή μαγιονέζας, και σε ότι άλλο σε οδηγήσει η μαγειρική σου δημιουργικότητα. Δώσε λοιπόν απόλαυση στον ουρανίσκο σου και ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σου με αυτήν την συνταγή, ή αλλιώς ‘’ας είναι η τροφή σου το φάρμακό σου.’’
https://back-to-nature.gr/2013/03/blog-post_9797.html
Elias Staris

Γράμματα Νέας Εσοδείας  #12, Βίγκαν Αρωνιο - Κεφτεδάκια με κινόα και λαχανικά, χωρίς τηγάνισμα Αγαπητέ Ηρακλή,Σήμερα σου...
21/02/2022

Γράμματα Νέας Εσοδείας #12, Βίγκαν Αρωνιο - Κεφτεδάκια με κινόα και λαχανικά, χωρίς τηγάνισμα

Αγαπητέ Ηρακλή,
Σήμερα σου έχω μια υπέροχη συνταγή για να φτιάξεις ένα από τα αγαπημένα πιάτα μικρών και μεγάλων. Κεφτεδάκια με καθόλου κρέας, καθόλου τηγάνισμα αλλά πεντανόστιμα και με πολλά θρεπτικά συστατικά. Την συνταγή την βρήκα στο doct.gr και είναι της κυρίας Μαριανίνας Πάτσα (μπορεί και να είναι Πατσά, δεν ξέρω που τονίζεται γιατί ήταν με κεφαλαία, αλλά Πατσά βίγκαν..δεν κολλάει πολύ!) Το μόνο που πρόσθεσα στην συνταγή είναι η αρώνια, λίγο σέλινο και πάπρικα.
Τα υλικά είναι τα εξής: 1/3 φλυτζ. αποξηραμένη κινόα, 2/3 φλυτζ. ζωμό λαχανικών, 1 φλυτζ. μανιτάρια ψιλοκομμένα ή 1 φλυτζ. πράσινα φασολάκια ψιλοκομμένα, 1 φλυτζ. φασόλια γίγαντες βρασμένοι ή κονσέρβα, 1/2 φλυτζ. τριμμένο ψωμί, 1 κουτ. σούπ. σκόρδο σε σκόνη, 1 κουτ. σουπ. ξηρή μαγιά, 1 κουτ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι, 1 κουτ. σουπ. Ελαιόλαδο για το μείγμα και λίγο ακόμα για το ταψί. Σε αυτά πρόσθεσα 1 φλυτζάνι αρώνια, 1 χούφτα σέλινο και λίγη πάπρικα.
Και η εκτέλεση: Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 ℃. Σε κατσαρολάκι, φέρνουμε σε βρασμό το ζωμό λαχανικών. Προσθέτουμε την κινόα και σιγοβράζουμε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας της (Η κινόα θέλει πολύ καλό πλύσιμο πριν την κατσαρόλα). Στο μεταξύ χτυπάμε στο μούλτι τα μανιτάρια, τα φασολάκια και τους γίγαντες. (Τους γίγαντες τους μούλιασα για ένα βράδυ. Τους έβρασα για πρίπου 25’ και 10’ πριν τους βγάλω πρόσθεσα τα φασολάκια. Σε ένα άλλο κατσαρολάκι, έβρασα νερό και ζεμάτισα τα μανιτάρια. Αν δεν θέλουμε να βάλουμε μανιτάρια ή πράσινα φασολάκια, μπορούμε να τα αντικαταστήσουμε με περισσότερους γίγαντες). Προσθέτουμε στο μούλτι την αρώνια και την μαγειρεμένη κινόα και ξαναχτυπάμε . Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα συστατικά. Ανακατεύουμε καλά και πλάθουμε τα κεφτεδάκια. Τα τοποθετούμε σε λαδωμένο ταψί ή λαδόκολλα και ψήνουμε επί περίπου 25 λεπτά, ή μέχρι να γίνουν τραγανά. Στα μισά του ψησίματος, τα γυρνάμε για να ψηθούν ομοιόμορφα. Τα κεφτεδάκια μπορούμε να τα απολαύσουμε είτε με σάλτσα ντομάτας και σπαγγέτι, είτε μέσα σε σάντουιτς, είτε με κάποιο ντιπ και φρέσκια πράσινη σαλάτα. Μπορούμε για παράδειγμα να τα συνοδέψουμε με μία από τις γευστικές σάλτσες που έχουμε παρουσιάσει σε αυτήν εδώ την σελίδα. Θα πρόσεξες στις φωτογραφίες που έχουν ένα κόκκινο-μωβ χρώμα. Αυτό φυσικά προέρχεται από την αρώνια αλλά είναι αλήθεια πως δεν περίμενα ότι θα αλλάξει το χρώμα σε τέτοια βαθμό. Επίσης, δεν ξέρω αν φαίνεται από τις φωτογραφίες αλλά αυτή η πρώτη μου προσπάθειά, οπτικά δεν βγήκε απολύτως επιτυχής. Αυτό γιατί κατά λάθος πρόσθεσα στο μίγμα λίγο από τον ζωμό των λαχανικών. Αυτό έκανε αρκετά ζουμερό το μείγμα. Έτσι δεν ήταν εύκολο να τα πλάσω σε ομοιόμορφο στρογγυλό σχήμα, ούτε το έκανε εύκολο να τα γυρίσω μέσα στον φούρνο. Όσον αφορά την γεύση, δεν μπορούν να σε κοροϊδέψει ότι τρως κρέας, αλλά τολμώ να πω ότι είναι ακόμα πιο γευστικά από αυτό –και δεν σε βαραίνουν στο στομάχι. Χαρακτηρίζονται από μία αλμυρή γλύκα και μία ευγενική αλλά έντονη σπιρτάδα. Φέρνει λίγο σαν μια συνάντηση των γεύσεων διαφορετικών πολιτισμών, τους οποίους όμως ο ουρανίσκος δεν μπορεί ακριβώς να ταυτοποιήσει και αυτό τα κάνει ακόμα πιο ονειρικά. Αυτά λοιπόν για σήμερα, καλή εβδομάδα, τριώδιο και ονειρομαγειρέματα!
Elias Staris
https://www.doctv.gr/page.aspx?itemid=spg16091

Γράμματα Νέας Εσοδείας  #11 Aronia UbuntuΑγαπητέ Ηρακλή,Σήμερα δεν θα σου μιλήσω για διατροφή. Θα σου διηγηθώ μία ιστορί...
16/02/2022

Γράμματα Νέας Εσοδείας #11 Aronia Ubuntu
Αγαπητέ Ηρακλή,
Σήμερα δεν θα σου μιλήσω για διατροφή. Θα σου διηγηθώ μία ιστορία, όπως την βίωσα, και θα καταλήξω στην Αρώνια. Θα μιλήσω για ένα παλιό καλό φίλο. Γνωριστήκαμε στην σχολή, είμασταν ίδια σειρά. Είχε το μυαλό του πιο βαθιά μέσα στο κεφάλι του από εμένα και αρκετούς από εμάς εκεί. Στην τότε Ελλάδα υπήρχε κάτι τρέντυ και χάϊ στάτους να σπουδάζει κανείς φωτογραφία, και αρκετοί από εμάς, την ίδια στιγμή που δημιουργούσαμε και καλό έργο, αρεστήκαμε να φουσκώσουμε την ματαιοδοξία μας σε ένα επιφανειακό επίπεδο του μεγάλου καλλιτέχνη/διαφημιστή, ή ότι άλλο. Στο μάθημα του ρεπορτάζ αρκετοί διαλέξαμε πιασιάρικα αλλά βολικά θέματα, την ώρα που αυτός δεν φοβήθηκε να προσεγγίσει δύσκολα θέματα μπαίνοντας σε ‘’σκοτεινά σοκάκια.’’ Για να μην παρεξηγηθώ, δεν προσπαθώ να μειώσω τους υπόλοιπους εμάς, αλλά να δώσω έμφαση στο πνεύμα με το οποίο πορεύεται ο φίλος στην ζωή.
Μετά την σχολή χαθήκαμε κάπως, αφού ανέβηκε να μείνει στην Θεσσαλονίκη. Όταν όμως για κάποια χρόνια στο γύρισμα της χιλιετίας άρχισα να έρχομαι 1-2 φορές τον χρόνο στην πόλη για 2-3 εβδομάδες με την ελεύθερη συνεργασία που είχα με μία διαφημιστική, συνδεθήκαμε πάλι τα παλιοφιλαράκια. Εγώ συνεργαζόμουν περιστασιακά τότε με μία από της μεγάλες διαφημιστικές εταιρίες του χώρου. Παράλληλα συνεργαζόμουν ελεύθερα με διάφορα έντυπα και περιοδικά. Ήταν τότε που αρκετοί από εμάς τους μποέμιους νομίζαμε ότι είχαμε πιάσει την αγελάδα από τα χρυσά βυζιά. Την ίδια στιγμή, ο φίλος εδραίωνε μια μόνιμη συνεργασία με ένα περιοδικό αγγελιών για επαγγελματικά, κυρίως, οχήματα. Μία φορά τον μήνα, για 10 μέρες γύρναγε όλες τις μάντρες της πόλης και φωτογράφιζε αυτοκίνητα και μηχανήματα (ω μον ντιέ, κε καταστασιόν τρε τραζίκ για έναν σπουδαγμένο φωτογράφο!) Ήταν όμως αυτή η εργασία (το συγκεκριμένο περιοδικό πήγαινε σφαίρα εκείνες τις εποχές) που του επέτρεψε να χτίσει γερές βάσεις πάνω στις οποίες δημιούργησε όμορφη οικογένεια (‘’την μπετονιέρα μην την βλαστημάς, αυτή σου δίνει για να φας’’). Θυμάμαι να μου περιγράφει τις εντυπώσεις του από τις εξορμήσεις στις μάντρες- λες και επισκεπτόταν φαβέλες. Για τους ανθρώπους που γνώριζε εκεί, τον τρόπο που μιλάγανε, το πόσο σαν άλλος πλανήτης έμοιαζε να είναι αυτός ο κόσμος που απλωνόταν στα περιθώρια της πόλης. Να παρενθέσω εδώ πως ότι και να συζητάγαμε με τον φίλο, ρίχναμε πολύ γέλιο –χωρίς όμως να κοροϊδεύουμε κανέναν, απλά τα προσεγγίζαμε με παιδική περιέργεια και χιούμορ. Καθώς μου μιλούσε για τον κόσμο στις μάντρες, εγώ φανταζόμουν ότι αυτό είναι υπέροχο θέμα για φωτογραφικό ρεπορτάζ ή ντοκιμαντέρ. Αλλά ο φίλος φαίνεται πως κράταγε ξεκάθαρα όρια, ανάμεσα σε αυτό που εξασφάλιζε την επιβίωσή του και αυτό που θα προσέφερε τροφή για την ψυχή του. Όσον αφορά το τελευταίο, μια μέρα που τον επισκέφθηκα μου διηγήθηκε ένα φωτογραφικό έργο το οποίο έφερε εις πέρας στο ίδιο του το χωριό. Το χωρίο του Κιλκίς, το οποίο όταν το είχε πρωτοπερπατήσει μετά από πολλά χρόνια απουσίας, τον ρώτησε ένας υπεραιωνόβιος ‘’Εσύ πως ακούς?’’ κι ο φίλος είχε μείνει να τον κοιτάει σαν χάνος, καθώς δεν ήξερε πως αυτό είναι το Ποντιακό αντίστοιχο του ‘’Ποιανού ‘σει ‘συ?’’ Αφού έμαθε λοιπόν το σύνθημα και το παρασύνθημα, κίνησε μια μέρα ο φίλος με ένα σκάνερ και πήγε από πόρτα σε πόρτα στο χωριό και αιτήθηκε να του παραχωρήσουν για λίγο ένα μέρος από τα οικογενειακά τους κειμήλια, δηλαδή τις παλιές φωτογραφίες τους, ώστε να τις καταχωρήσει στον υπολογιστή του. Με σκοπό αυτοί οι οικογενειακοί θησαυροί αναμνήσεων να συγκροτήσουν έναν συλλογικό θησαυρό μνήμης, προσβάσιμο για όλους. Θυμάμαι που μου έλεγε πως πολλοί ανταποκριθήκαν αμέσως θετικά. Άλλοι ήταν διστακτικοί στην αρχή και κάποιοι καχύποπτοι ή και αρνητικοί. Είναι φυσικό φαντάζομαι να συναντηθεί θετικά το αίτημά του από αυτούς που τον γνώριζαν καλά ή συγγενεύαν και όχι τόσο από κάποιους άλλους. Φαντάζομαι επίσης πως η απλότητα και φυσική ευγένεια του φίλου, μαζί με τις πολύτιμες επικοινωνιακές δεξιότητες που αποκτούσε στην θητεία τους στις μάντρες, θα έκανε αρκετά εύκολα εφικτό αυτό το κομμάτι του έργου. Αφού ολοκλήρωσε και το κομμάτι της σάρωσης και επεξεργασίας των φωτογραφιών, φώναξε όλους τους συγχωριανούς στην πλατεία ένα καλοκαιρινό Σαββατόβραδο και πρόβαλε από έναν προτζέκτορα πάνω στο πανί το συλλογικό οικογενειακό άλμπουμ του χωριού. Ακόμα θυμάμαι πως έλαμπε το πρόσωπό του και φτέρωνε η φωνή του περιγράφοντάς μου το πώς, καθώς η μία φωτογραφία διαδεχόταν την άλλη, άκουγες την μία στιγμή επιφωνήματα, μετά σχόλια, περιγραφές ιστοριών που ξυπνούσαν οι εικόνες, μετά γέλια, μετά ευλαβική ησυχία, μετά κλάματα, αναστεναγμούς… Αν στους αναγνώστες αυτής της σελίδας έρχονται εικόνες από ‘’Σινεμά ο Παράδεισος’’ ή από την μαγεία που πρέπει να βίωναν πολύ παλιά στα χωριά όταν τα επισκέπτονταν τα περιφερόμενα υπαίθρια σινεμά και οι θίασοι, φαντάζομαι πως είναι πολύ κοντά στο τι συνέβη εκείνη την βραδιά στο Ελευθεροχώρι – μόνο που αυτή την μαγεία θα πρέπει να την πολλαπλασιάσουν με τον παράγοντα του να παρακολουθεί κανείς την ίδια την δική του ιστορία στην σκηνή.
Αυτή είναι η ιστορία που είχα να διηγηθώ σήμερα. Μπορεί κάποιος να ρωτήσει τι σχέση έχει με την αρώνια. Ίσως καμία. Αλλά στην ζωή όλα συνδέονται με κάποιον τρόπο, ακόμα και αν δεν είναι εμφανής. Θα μπορούσα να πως ότι με αυτό το απόκοσμο μαύρο-ιώδες χρώμα που μοιάζει με φωτογραφικό γαλάκτωμα (εμουλσιόν), η αρώνια μοιάζει σαν να φύτρωσε από μία camera obscura, άρα πρέπει να είναι το κατεξοχήν φρούτο του φωτογράφου. Λέω όμως να συνδέσω την ευγένεια της υφής και γεύσης της, το βάθος των θρεπτικών ιδιοτήτων της, και το γεγονός πως αν και δεν μιλάει δυνατά για τα χαρίσματα και ταλέντα της, παράγει σημαντικό έργο στα σωθικά μας για να διασφαλίσει πως ζούμε σαν υγιείς και ολοκληρωμένοι οργανισμοί, με τις ποιότητες του φίλου που τον έκαναν να περπατήσει το χωριό του αναλαμβάνοντας αυτό το έργο, και αργότερα να επιστρέψει και να αναλάβει τα χωράφια για να τα καλλιεργήσει.
Πάνε περίπου είκοσι χρόνια από τότε που ο φίλος (ο οποίος όπως θα έχουν καταλάβει οι αναγνώστες μας είσαι εσύ) μου διηγήθηκε την παραπάνω ιστορία, και πιθανώς δεν θυμάμαι πολύ καλά τις λεπτομέρειες, και όπως είπα στην αρχή δεν θα μίλαγα σήμερα για διατροφή και συνταγές. Ελπίζω όμως το υπόδειγμα της ιστορίας που περιέγραψα να μπορεί να μπορεί να συμπεριληφθεί στον τσελεμεντέ με τις Συνταγές Καλής Ζωής ή επίσης στο πεδίο της διασύνδεσης/αλληλεξάρτησης των ανθρώπων όπως εκφράζεται μέσα από την Αφρικάνικη φιλοσοφία του Ubuntu, το οποίο σημαίνει ‘’είμαι γιατί είσαι,’’ ‘είμαι ορατός γιατί με βλέπεις,’’ ‘’υπάρχουμε μέσω των άλλων.’’
(Οι εικόνες που συνοδεύουν το άρθρο: 1) από το εξώφυλλο του βιβλίου ‘’Batman, The killing Joke’’ της DC comics, 2) μία από τις φωτογραφίες της έκθεσης, με τίτλο ‘’Ελευθεροχώρι, Γενή Κιοΐ 1922).
Elias StarisΓράμματα Νέας Εσοδείας #11 Την αρώνια μην την βλαστιμάς

Address

Ελευθεροχώρι
Kilkís

Telephone

+306936984242

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aronia.KillKiss posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aronia.KillKiss:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram