Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος

02/02/2026

Όταν το γόνατο πονάει, δεν είναι πάντα ώρα για χειρουργείο
💧 Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια ουσία που:
📍υπάρχει φυσιολογικά μέσα στο γόνατό μας,
📍αποτελεί βασικό συστατικό του αρθρικού υγρού.

📌 Ο ρόλος του:
📍λειτουργεί σαν λιπαντικό 🛢️
📍απορροφά τους κραδασμούς 🧽
📍βοηθά την άρθρωση να κινείται ομαλά και ανώδυνα

👉 Στην αρθρίτιδα, το υαλουρονικό:
1) μειώνεται σε ποσότητα
2) γίνεται πιο «αραιό» και λιγότερο αποτελεσματικό

💉 Τι είναι η ενδαρθρική ένεση υαλουρονικού;
Είναι μια έγχυση υαλουρονικού οξέος απευθείας μέσα στο γόνατο.
📌 Στόχος της:
📍να βελτιώσει την ποιότητα του αρθρικού υγρού
📍να μειώσει την τριβή μέσα στην άρθρωση
📍να ανακουφίσει από πόνο και δυσκαμψία
⚠️ Σημαντικό:
❌ Δεν είναι “μαγική θεραπεία”
❌ Δεν αναγεννά τον χόνδρο
✅ Είναι συμπτωματική θεραπεία που βοηθά πολλούς ασθενείς να κινηθούν καλύτερα

🟢 Ταιριάζει περισσότερο σε άτομα με:
✔️ αρχική ή μέτρια αρθρίτιδα
✔️ πόνο στο γόνατο που επιμένει
✔️ δυσκολία στο περπάτημα ή στις σκάλες
✔️ περιορισμό στην καθημερινότητα

🟡 Ειδικά χρήσιμη όταν:
✔️ τα παυσίπονα ή τα αντιφλεγμονώδη δεν βοηθούν αρκετά
✔️ δεν μπορούν να ληφθούν φάρμακα από το στόμα
✔️ ο ασθενής δεν θέλει (ακόμα) χειρουργείο

❌ Δεν ενδείκνυται συνήθως σε:
✔️ πολύ προχωρημένη αρθρίτιδα
✔️ έντονη παραμόρφωση άρθρωσης
✔️ συνεχή μεγάλο πρήξιμο λόγω φλεγμονής

🧠 Τι ΔΕΝ πρέπει να περιμένει ο ασθενής
🚫 Δεν είναι θεραπεία που:
⛔«διορθώνει» την αρθρίτιδα
⛔αντικαθιστά τη φυσικοθεραπεία
⛔αντικαθιστά την άσκηση ή την απώλεια βάρους
✅ Είναι μέρος μιας συνολικής αντιμετώπισης.

👉 Μην αφήνετε τον πόνο να σας σταματά.
Κλείστε ραντεβού για να συζητήσουμε τις επιλογές αντιμετώπισης της αρθρίτιδας του γόνατος.

#ορθοπεδικος #οστεοαρθρίτιδα #γόνατο

30/01/2026

💻 Υπολογιστής και τενοντίτιδα στον καρπό: τι πραγματικά ισχύει;

Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή έχει συνδεθεί συχνά με πόνο στον καρπό και στο χέρι. Αλλά τι λέει η επιστήμη;

🔹 Τα συμπτώματα είναι συχνά
Διεθνείς μελέτες δείχνουν ότι 1 στους 5 έως 1 στους 3 εργαζόμενους που δουλεύουν πολλές ώρες σε υπολογιστή αναφέρουν πόνο ή ενόχληση σε καρπό και χέρι.

🔹 Η “τενοντίτιδα” δεν είναι πάντα διάγνωση
Ο πόνος δεν σημαίνει απαραίτητα τενοντίτιδα. Οι επιστημονικές ανασκοπήσεις δείχνουν ότι η καθαρή, ιατρικά επιβεβαιωμένη τενοντίτιδα του καρπού δεν έχει ισχυρά αποδεδειγμένη αιτιώδη σχέση με τη χρήση υπολογιστή από μόνη της.

🔹 Ο κίνδυνος είναι πολυπαραγοντικός
Επαναλαμβανόμενες κινήσεις, κακή εργονομία, στατική στάση, έλλειψη διαλειμμάτων και εργασιακό στρες παίζουν σημαντικό ρόλο.

🔹 Τι μπορούμε να κάνουμε;
✔ σωστή εργονομία
✔ συχνά μικροδιαλείμματα
✔ ουδέτερη θέση καρπού
✔ έγκαιρη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων

👉 Ο υπολογιστής από μόνος του δεν «προκαλεί» τενοντίτιδα. Ο τρόπος που τον χρησιμοποιούμε κάνει τη διαφορά.

#εργονομία #τενοντίτιδα #καρπός #υπολογιστής #μυοσκελετικά #πρόληψη #εργασία

26/01/2026

Συχνοί τραυματισμοί στο αλπικό σκι ⛷️❄️

Το αλπικό σκι συνδυάζει ταχύτητα, τεχνική και έντονη σωματική καταπόνηση. Δεν είναι τυχαίο ότι συγκαταλέγεται στα χειμερινά αθλήματα με αυξημένα ποσοστά τραυματισμών.

Οι πιο συχνοί τραυματισμοί αφορούν:
📍το γόνατο, με ρήξεις χιαστού και κακώσεις μηνίσκων λόγω στροφικών φορτίσεων,
📍τον ώμο και την κλείδα, κυρίως μετά από πτώσεις,
📍τον χαρακτηριστικό τραυματισμό του αντίχειρα του σκιέρ,
📍και σε σοβαρότερες περιπτώσεις, την κεφαλή, ιδιαίτερα χωρίς χρήση κράνους.

Η έλλειψη φυσικής προετοιμασίας, η κόπωση, η υπερεκτίμηση των δυνατοτήτων και ο κακώς ρυθμισμένος εξοπλισμός αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού.

Η σωστή ενδυνάμωση, η εκμάθηση τεχνικής και ο σεβασμός στα προσωπικά όρια είναι καθοριστικά για ένα ασφαλές και απολαυστικό σκι.

#τραυματισμοί #ασφάλεια #Πρόληψη

23/01/2026

🤕Τι είναι το διάστρεμμα;
Διάστρεμμα σημαίνει τραυματισμός των συνδέσμων μιας άρθρωσης.
Οι σύνδεσμοι κρατούν σταθερά τα οστά μεταξύ τους. Όταν η άρθρωση κινηθεί απότομα πέρα από τα όριά της, οι σύνδεσμοι «τραβιούνται» ή τραυματίζονται.
📍 Πού εμφανίζεται πιο συχνά;
✔️ Αστράγαλος – το κλασικό στραβοπάτημα
✔️ Γόνατο – απότομες στροφές, αλλαγές κατεύθυνσης
✔️ Καρπός – πτώση με στήριξη στο χέρι
✔️ Δάκτυλα – χτυπήματα, αθλήματα
🚨 Ποια συμπτώματα μας ανησυχούν;
πόνος στην άρθρωση
👉πρήξιμο
👉δυσκολία στην κίνηση
👉ευαισθησία
👉μελανιά
🧊 Τι κάνουμε άμεσα – οι πρώτες κινήσεις
🔹 Ξεκούραση
Σταματάμε τη δραστηριότητα. Δεν το πιέζουμε.
🔹 Πάγος
15–20 λεπτά, 2–3 φορές την ημέρα (όχι απευθείας στο δέρμα).
🔹 Περίδεση
Ελαστικός επίδεσμος για το πρήξιμο, χωρίς υπερβολική πίεση.
🔹 Ανύψωση
Κρατάμε το μέλος ψηλά όσο γίνεται.
❌ Τι καλό είναι να αποφύγουμε
⛔️Θερμότητα τις πρώτες ημέρες
⛔️Έντονο μασάζ πάνω στο πρήξιμο
⛔️«Το σφίγγω και συνεχίζω»
⛔️Αγνόηση έντονου πόνου
👨‍⚕️ Πότε χρειάζεται γιατρός;

➡️ Όταν ο πόνος είναι έντονος
➡️ Όταν δεν μπορούμε να πατήσουμε ή να κινήσουμε την άρθρωση
➡️ Όταν το πρήξιμο επιμένει
➡️ Όταν τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται
Η σωστή διάγνωση προλαμβάνει χρόνιες ενοχλήσεις.
✅ Συμπέρασμα
Το διάστρεμμα είναι συχνό, αλλά όχι αθώο.
Η σωστή πρώτη αντιμετώπιση και η έγκαιρη ιατρική καθοδήγηση κάνουν τη διαφορά.
📌 Ακούμε το σώμα μας.

Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #διάστρεμμα #υγεία #άσκηση #αθλητισμός #αποκατάσταση

19/01/2026

Οσφυαλγία σημαίνει απλά πόνος στην περιοχή της οσφύος αν και αρκετές φορές ο πόνος μπορεί να επεκτείνεται και στην περιοχή της λεκάνης και των γλουτών. Αντίθετα, ισχιαλγία είναι ο πόνος που επεκτείνεται κατά μήκος του μηρού, της γαστροκνημίας έως το άκρο πόδι.
📍Η οσφυαλγία είναι πολύ συχνή πάθηση τέσσερις στους πέντε, κάποια στιγμή στη ζωή τους θα παρουσιάσουν πόνους στη μέση.
Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις οι κρίσεις περνούν μόνες τους σε σύντομο χρονικό διάστημα, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες η οσφυαλγία γίνεται χρόνια και υποτροπιάζει οδηγώντας σε σημαντικά και παρατεταμένα προβλήματα.
📍Στις περιπτώσεις που ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό ο ασθενής να ζητήσει βοήθεια από το γιατρό του.
Η οσφυαλγία μπορεί να προκληθεί από πάρα πολλά διαφορετικά αίτια αρκετές περιπτώσεις οξείας οσφυαλγίας, σε νεότερα κυρίως άτομα, οφείλονται σε κάποια μορφή κάκωσης των μαλακών μορίων (μυών και συνδέσμων) της μέσης κάτι σαν θλάση, μετά από σήκωμα βάρους, απότομη κίνηση ή αθλητική δραστηριότητα.
📍Ωστόσο, σε περιπτώσεις που η οσφυαλγία επιμένει το αίτιο βρίσκεται σε ένα από τα ακόλουθα:
• Δυσλειτουργία του μεσοσπονδύλιου δίσκου σε νέα άτομα
• ‘φθορά’ της σπονδυλικής στήλης (σπόνδυλο-αρθροπάθεια) σε άτομα προχωρημένης ηλικίας
Ένας ασθενής που ήδη πάσχει από πόνο στην μέση μπορεί να αισθανθεί τον πόνο του να επιδεινώνεται από:
👉το παρατεταμένο κάθισμα στην ίδια θέση
👉 την οδήγηση
👉 το σήκωμα μεγάλου βάρους με λάθος τρόπο
👉 το παρατεταμένο σκύψιμο μπροστά (πχ ηλεκτρική σκούπα)
👉 το ψυχικό στρες
👉 την έλλειψη άσκησης
📍Η συντηρητική αντιμετώπιση είναι η ποιο συχνή, χειρουργική λύση χρειάζεται σε πολύ λίγες περιπτώσεις (πιθανώς λιγότερο από 1% του συνόλου των περιπτώσεων πόνου μέσης).
Η σημερινή εξέλιξη της ιατρικής και της τεχνολογίας μας έχει δώσει τη δυνατότητα αντιμετώπισης καταστάσεων που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία του μεσοσπονδύλιου δίσκου (όπως η δισκοπλαστική με gel μεσοσπονδυλίου δίσκου ή με χρήση Laser) και φθοράς των σπονδυλικών αρθρώσεων (όπως η αδρανοποίηση επώδυνων αρθρώσεων με χρήση ραδιοσυχνοτήτων) χωρίς χειρουργείο αν και η τεχνική και τεχνολογική εξέλιξη ‘κλασικών’ χειρουργικών μεθόδων (όπως η μικροδισκεκτομή ή η σπονδυλοδεσία) έχει επιτρέψει την ασφαλή και αποτελεσματική αντιμετώπιση πλήθους ‘δύσκολων’ προβλημάτων σε κέντρα όπου υπάρχει η σχετική εμπειρία.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #αποκατάσταση #οσφυαλγια

16/01/2026

📍 Η αρθροσκόπηση είναι μια χειρουργική επέμβαση ορθοπεδικών χειρουργών για την απεικόνιση, διάγνωση και αντιμετώπιση των προβλημάτων μέσα σε μια άρθρωση.
👌 Αποτελεί την πλέον εξελιγμένη μέθοδο χειρουργικής αντιμετώπισης τραυμάτων, με τη βοήθεια της τεχνολογίας και πρόκειται για μία μέθοδο ελάχιστης επεμβατικότητας με εξαιρετικά αποτελέσματα.
➡ Η διαδικασία είναι αρκετά απλή και τα πλεονεκτήματά της σημαντικά. Συγκεκριμένα, αφού ο ασθενής έχει λάβει νάρκωση, ο ορθοπεδικός χειρούργος ανοίγοντας δύο μικρές τρύπες στην περιοχή της βλάβης εισάγει το αρθροσκόπιο, ένα λεπτό όργανο που φέρει μία κάμερα από οπτικές ίνες. Με αυτό τον τρόπο, μπορεί να διαγνώσει και αντιμετωπίσει το πρόβλημα μέσα στην άρθρωση.
✅ Οι επεμβάσεις της αρθροσκόπησης υλοποιούνται πλέον αρκετά εύκολα και γρήγορα, ενώ ο ασθενής περνάει την διαδικασία ανώδυνα και συνήθως παίρνει εξιτήριο σε ταχύτατο χρονικό διάστημα.
Για περισσότερες πληροφορίες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε!

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #αποκατάσταση #αθλητισμος

12/01/2026

🔔Η οστεοπόρωση είναι μία συχνή πάθηση των οστών, κατά την οποία διακρίνεται μία σημαντική ελάττωση της οστικής πυκνότητας, σε βαθμό που προκαλούνται αναίτια κατάγματα.🦴🦴
❗️Θεωρείται μία «ύπουλη» νόσος, καθώς τα συμπτώματά της δεν γίνονται αντιληπτά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι πιθανό να περάσουν χρόνια με συνεχή αλλοίωση της οστικής μάζας μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο σύμπτωμα που είναι το κάταγμα.
‼️Επιπλέον, ασθενείς που έχουν υποστεί ένα κάταγμα λόγω της οστεοπόρωσης, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ενός επόμενου κατάγματος κατά 86%.
⚠️Αιτίες οστεοπόρωσης:
👉Τρίτη ηλικία
👉Εμμηνόπαυση
👉Κληρονομικότητα
👉Χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου
👉Κακές συνήθειες, για παράδειγμα κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα, έλλειψη σωματικής άσκησης, κατάχρηση καφέ ή τσαγιού
👉Διάφορες παθήσεις
✅Η εξέταση οστικής πυκνότητας είναι η μόνη δοκιμασία που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση, ΠΡΙΝ εμφανιστεί ένα σπασμένο οστό. Αποκαλείται επίσης και εξέταση μέτρησης οστικής μάζας.
🧐Ουσιαστικά υπολογίζει την ποσότητα του οστού στο ισχίο, στη σπονδυλική στήλη και μερικές φορές σε άλλα οστά. Το αποτέλεσμα της εξέτασης θα βοηθήσει τον γιατρό να κάνει συστάσεις για την προστασία των οστών.

Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #οστεοπορωση #κάταγμα #ρευματοειδης

10/01/2026

09/01/2026

🧐Μία από τις πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας είναι και η #ρευματοειδης #αρθριτιδα. Πρόκειται για μια νόσο που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινή ζωή των ασθενών και σε πολλαπλά επίπεδα, λόγω του πόνου, του περιορισμού της κίνησης, της δυσκαμψίας, της κόπωσης και της μειωμένης λειτουργικότητας.
➡Παρακάτω, μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ρευματοειδή αρθρίτιδα:👇👇
✅Όπως και άλλες χρόνιες αρθρίτιδες, χαρακτηρίζεται από μια σταθερή και σταδιακή επιδείνωση.
✅Είναι μία χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης πάθηση, για αυτό και υπάρχουν περίοδοι όπου τα συμπτώματα γίνονται χειρότερα, γνωστές ως εξάρσεις.
✅Οι εξάρσεις αυτές, αν και είναι δύσκολο να προβλεφθούν, με την σωστή θεραπεία είναι δυνατό να μειωθεί ο αριθμός τους και αποφευχθεί η μακροχρόνια βλάβη στις αρθρώσεις.
✅Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι όμως πιο συχνή των 35-55 ετών.
✅Παρατηρείται πιο συχνά στις γυναίκες.
✅Είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωσθεί στα αρχικά της στάδια, γιατί μιμείται τα συμπτώματα πολλών άλλων νοσημάτων.
✅Έκτος από τις αρθρώσεις, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει και άλλα όργανα, όπως την καρδιά, τα μάτια, το δέρμα ή το αναπνευστικό σύστημα.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός

05/01/2026

Τrigger finger, είναι μια συχνή και συνήθως καλοήθης πάθηση του χεριού. Προκαλείται όταν ο καμπτήρας τένοντας ενός δακτύλου δεν κινείται ομαλά μέσα στο έλυτρό του, με αποτέλεσμα το δάκτυλο να «κολλάει» κατά την κάμψη ή την έκταση. Οι ασθενείς συχνά περιγράφουν πόνο, δυσκαμψία και ένα χαρακτηριστικό «κλικ», ιδιαίτερα τις πρωινές ώρες. Η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη ή ρευματολογικά νοσήματα, αλλά και σε όσους καταπονούν επαναλαμβανόμενα τα χέρια τους. Η διάγνωση βασίζεται κυρίως στην κλινική εξέταση και στο ιστορικό. Η αντιμετώπιση είναι κατά κανόνα απλή: ξεκινά με συντηρητικά μέτρα, όπως ανάπαυση, νάρθηκα ή έγχυση κορτιζόνης. Όταν τα συμπτώματα επιμένουν, μια μικρή χειρουργική επέμβαση μπορεί να δώσει οριστική λύση, με πολύ καλά λειτουργικά αποτελέσματα.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

19/12/2025

Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα του ώμου είναι μια συχνή πάθηση που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία, λόγω εναπόθεσης αλάτων ασβεστίου μέσα στους τένοντες του στροφικού πετάλου, συχνότερα στον τένοντα του υπερακανθίου. Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα ηλικίας 30–60 ετών και είναι συχνότερη στις γυναίκες.

Τα ακριβή αίτια δεν είναι πλήρως γνωστά. Πιθανοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή της περιλαμβάνουν μικροτραυματισμούς από επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ώμου, καθώς και εκφυλιστικές αλλοιώσεις των τενόντων. Έχει επίσης συσχετιστεί με ορμονικούς και μεταβολικούς παράγοντες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και οι διαταραχές του θυρεοειδούς, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αποτελούν άμεση αιτία.

Η νόσος εξελίσσεται σε στάδια, με τη φάση απορρόφησης να συνοδεύεται συχνά από έντονο και αιφνίδιο πόνο. Η διάγνωση βασίζεται στην κλινική εξέταση και σε απεικονιστικές εξετάσεις, όπως η ακτινογραφία, υπερηχογράφημα και μαγνητική τομογραφία.

Η αντιμετώπιση είναι κατά κανόνα συντηρητική και περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και σύγχρονες τεχνικές όπως PRP. Η πρόγνωση είναι συνήθως εξαιρετική, με τους περισσότερους ασθενείς να παρουσιάζουν πλήρη αποκατάσταση με την κατάλληλη θεραπεία.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

12/12/2025

☝Σήμερα, πολλοί νέοι αντιμετωπίζουν ορθοπεδικά προβλήματα λόγω διάφορων παραγόντων όπως η παχυσαρκία, ο καθιστικός τρόπος ζωής, το άγχος, τα κατάγματα, οι τραυματισμοί των οστών και των μυών, η έλλειψη φυσικής κατάστασης, ακόμη και η φθορά των αρθρώσεων, των μυών και των εκφυλισμών του χόνδρου.
➡Γι’ αυτό υπάρχει η ανάγκη να παραμένουν δραστήριοι, να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή και να αναζητούν μία έγκαιρη παρέμβαση από έναν ειδικό γιατρό.
👇Παρακάτω, 5 συμβουλές που συμβάλλουν στο να αποφύγετε τα ορθοπεδικά προβλήματα:
✅Ξεφορτωθείτε τον καθιστικό τρόπο ζωής
✅Ελέγχετε το βάρος σας
✅Μην ξεχνάτε την υγιεινή διατροφή σας
✅Να φοράτε σωστό είδος και νούμερο παπουτσιών
✅Αποφύγετε το άγχος

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20