Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος

19/12/2025

Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα του ώμου είναι μια συχνή πάθηση που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία, λόγω εναπόθεσης αλάτων ασβεστίου μέσα στους τένοντες του στροφικού πετάλου, συχνότερα στον τένοντα του υπερακανθίου. Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα ηλικίας 30–60 ετών και είναι συχνότερη στις γυναίκες.

Τα ακριβή αίτια δεν είναι πλήρως γνωστά. Πιθανοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή της περιλαμβάνουν μικροτραυματισμούς από επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ώμου, καθώς και εκφυλιστικές αλλοιώσεις των τενόντων. Έχει επίσης συσχετιστεί με ορμονικούς και μεταβολικούς παράγοντες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και οι διαταραχές του θυρεοειδούς, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αποτελούν άμεση αιτία.

Η νόσος εξελίσσεται σε στάδια, με τη φάση απορρόφησης να συνοδεύεται συχνά από έντονο και αιφνίδιο πόνο. Η διάγνωση βασίζεται στην κλινική εξέταση και σε απεικονιστικές εξετάσεις, όπως η ακτινογραφία, υπερηχογράφημα και μαγνητική τομογραφία.

Η αντιμετώπιση είναι κατά κανόνα συντηρητική και περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και σύγχρονες τεχνικές όπως PRP. Η πρόγνωση είναι συνήθως εξαιρετική, με τους περισσότερους ασθενείς να παρουσιάζουν πλήρη αποκατάσταση με την κατάλληλη θεραπεία.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

12/12/2025

☝Σήμερα, πολλοί νέοι αντιμετωπίζουν ορθοπεδικά προβλήματα λόγω διάφορων παραγόντων όπως η παχυσαρκία, ο καθιστικός τρόπος ζωής, το άγχος, τα κατάγματα, οι τραυματισμοί των οστών και των μυών, η έλλειψη φυσικής κατάστασης, ακόμη και η φθορά των αρθρώσεων, των μυών και των εκφυλισμών του χόνδρου.
➡Γι’ αυτό υπάρχει η ανάγκη να παραμένουν δραστήριοι, να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή και να αναζητούν μία έγκαιρη παρέμβαση από έναν ειδικό γιατρό.
👇Παρακάτω, 5 συμβουλές που συμβάλλουν στο να αποφύγετε τα ορθοπεδικά προβλήματα:
✅Ξεφορτωθείτε τον καθιστικό τρόπο ζωής
✅Ελέγχετε το βάρος σας
✅Μην ξεχνάτε την υγιεινή διατροφή σας
✅Να φοράτε σωστό είδος και νούμερο παπουτσιών
✅Αποφύγετε το άγχος

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

08/12/2025

⛈Η επίδραση των αλλαγών του καιρού στον άνθρωπο έχει παρατηρηθεί από τα αρχαία χρόνια. Μέχρι σήμερα, πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για πόνους στις αρθρώσεις τους λόγω της υγρασίας και της αλλαγής καιρού. Αρκετοί δε, μπορούν να προβλέψουν την αλλαγή του καιρού 2-3 μέρες πριν, λόγω των ενοχλήσεων που νιώθουν στο σώμα τους.
➡Σύμφωνα με την βιομετεωρολογία, ο επικρατέστερος λόγος που προκαλούνται οι συγκεκριμένοι πόνοι, είναι το ότι με την αλλαγή του καιρού, αλλάζει ουσιαστικά και η ατμοσφαιρική πίεση του αέρα.
👎Η χαμηλή πίεση του αέρα και η υγρασία δίνει στους ιστούς τη δυνατότητα της επέκτασης και της συνακόλουθης πίεσης στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα όσοι έχουν ευαισθησία να αισθάνονται πόνο στα συγκεκριμένα σημεία.
👩‍🔬Υπάρχουν αρκετές μελέτες που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι πόνοι στις αρθρώσεις αυξάνονται με την πτώση της θερμοκρασίας και πολλοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν τη σύνδεση μεταξύ των δύο.
✅Όμως, τα ευρήματα αυτών των ερευνών είναι μικτά και δεν δίνουν ένα ξεκάθαρο αποτέλεσμα. Προς το παρόν, λοιπόν, η επιστήμη παραμένει μη ξεκάθαρη στο συγκεκριμένο ζήτημα.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

05/12/2025

🧐Μπορεί να ακούγεται περίεργο ή και αστείο, υπάρχουν όμως κάποια συχνά λάθη που όλοι μπορεί να κάνουμε στο περπάτημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο κάποιου τραυματισμού σε βάθος χρόνου.
👉Φοράμε λάθος παπούτσια
Τα σωστά παπούτσια βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών από υπερβολική χρήση στο πόδι και τον αστράγαλο. Φροντίστε τα παπούτσια που θα αγοράσετε να στηρίζουν σωστά το πόδι σας και να μην είναι πολύ στενά, ούτε πολύ φαρδιά.
👉Κάνουμε υπερβολικά μεγάλα βήματα
Το να κάνετε μεγαλύτερα βήματα μπορεί να φαίνεται αποτελεσματικός τρόπος για να εντείνετε το περπάτημά σας, αλλά στην πραγματικότητα ασκεί περισσότερο στρες στο μυοσκελετικό σας σύστημα. Ένα πιο μεγάλο και ανοιχτό βήμα αναγκάζει το πόδι σας να γίνει πιο άκαμπτο και ίσιο, με αποτέλεσμα να μειώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά την αντίσταση του εδάφους.
👉Περπατάμε με σκυφτό το κεφάλι
Όταν περπατάμε με σκυφτό κεφάλι τότε ασκείται πρόσθετη πίεση στα γόνατα και τους αστραγάλους για να διατηρηθεί η ισορροπία του σώματος. Αυτό οδηγεί σε διαφορετικό τύπο βαδίσματος, ο οποίος δεν είναι ιδανικός.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #αποκατάσταση #αθλητισμος

01/12/2025

Το 🥋Taekwondo και οι μαχητικές τέχνες είναι ασφαλή για παιδιά όταν η προπόνηση γίνεται σωστά. Οι περισσότεροι τραυματισμοί είναι ήπιοι – μώλωπες, διαστρέμματα ή μικροκακώσεις – και προκύπτουν κυρίως σε αγωνιστικές συνθήκες, όχι στην απλή προπόνηση. Το Taekwondo μάλιστα θεωρείται λιγότερο επικίνδυνο από αθλήματα όπως το MMA ή το boxing, χάρη στον πλήρη προστατευτικό εξοπλισμό.

👩‍⚕️Τα πιο συνηθισμένα σημεία τραυματισμού είναι τα πόδια (αστράγαλος, γόνατο) και τα χέρια από τα blocks. Οι σοβαροί τραυματισμοί είναι σπάνιοι και συνήθως σχετίζονται με κακή τεχνική, υπερβολική ένταση ή ανεπαρκές ζέσταμα. Γι’ αυτό οι ειδικοί δίνουν έμφαση σε τρία βασικά στοιχεία:

1. 📍Σωστή προετοιμασία.
Οργανωμένο ζέσταμα 10–15 λεπτών, ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωση για πόδια και κορμό μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμών.

2. 📍Κατάλληλος εξοπλισμός.
Κράνος, θώρακας, προστατευτικά χεριών και ποδιών που εφαρμόζουν σωστά προσφέρουν υψηλή ασφάλεια ακόμη και σε έντονο sparring.

3. 📍Έμπειρος προπονητής.
Η σωστή τεχνική, ο έλεγχος της έντασης και η προσαρμογή της προπόνησης στην ηλικία και στο επίπεδο κάθε παιδιού είναι καθοριστικοί παράγοντες. Ένας καλός προπονητής δεν επιτρέπει «ρίσκο» ούτε πιέζει τα παιδιά όταν εμφανίζουν πόνο.

🎯Με σωστή καθοδήγηση, το Taekwondo προσφέρει στα παιδιά ενδυνάμωση, αυτοπεποίθηση και πειθαρχία, με πολύ χαμηλό κίνδυνο σοβαρού τραυματισμού. Είναι μια ασφαλής και ωφέλιμη επιλογή για σωματική και ψυχική ανάπτυξη.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

28/11/2025

Η τροχαντηρίτιδα, γνωστή σήμερα κυρίως ως σύνδρομο μείζονος τροχαντήρα (GTPS), αποτελεί συχνή αιτία πόνου στο πλάι του ισχίου, ιδιαίτερα σε γυναίκες μέσης ηλικίας και άτομα με αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, η κατάσταση δεν αφορά μόνο φλεγμονή του θυλάκου, αλλά και ερεθισμό των τενόντων των απαγωγών μυών, γι’ αυτό και ο όρος «τροχαντηρίτιδα» περιγράφει καλύτερα το εύρος του προβλήματος.

👨‍⚕️Ο πόνος εντοπίζεται στο έξω μέρος του ισχίου, συχνά αντανακλά στον μηρό και επιδεινώνεται όταν ξαπλώνουμε πάνω στην πάσχουσα πλευρά, ανεβαίνουμε σκάλες ή μετά από έντονο περπάτημα. Παράγοντες όπως υπερχρήση, μικροτραυματισμοί, απότομη αύξηση άσκησης, μυϊκή αδυναμία και παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης.

🎯Η διάγνωση βασίζεται κυρίως στην κλινική εξέταση, ενώ υπέρηχος ή μαγνητική τομογραφία 🩻 χρησιμοποιούνται όταν χρειάζεται επιβεβαίωση ή αποκλεισμός ρήξης τενόντων.

Η θεραπεία είναι κατά κύριο λόγο συντηρητική💊. Η διεθνής πρακτική υποστηρίζει την τροποποίηση δραστηριότητας, την προσωρινή χρήση αντιφλεγμονωδών και κυρίως τη στοχευμένη φυσικοθεραπεία: ενδυνάμωση απαγωγών, βελτίωση σταθερότητας λεκάνης και ήπιες διατάσεις. Σε επίμονες περιπτώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενέσεις 💉 κορτιζόνης ή βιολογικοί παράγοντες, ενώ το χειρουργείο παραμένει εξαιρετικά σπάνιο.

👨‍🔬Με σωστή καθοδήγηση, τα περισσότερα άτομα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση μέσα σε εβδομάδες, επιβεβαιώνοντας ότι η έγκαιρη παρέμβαση και η συστηματική άσκηση αποτελούν τα πιο αποτελεσματικά «όπλα» αντιμετώπισης.

👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

26/11/2025

👨‍⚕️Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι μία από τις συχνότερες αιτίες οσφυαλγίας και ισχιαλγίας. Προκύπτει όταν ο «μαλακός» πυρήνας του δίσκου προβάλλει προς τα πίσω και ερεθίζει ή πιέζει μια ρίζα νεύρου. Τότε εμφανίζεται πόνος που «κατεβαίνει» στο πόδι, μούδιασμα ή αδυναμία.👨‍⚕️👨‍⚕️
📍Μόνο ένα μικρό ποσοστό του πληθυσμού (περίπου 1–3%) θα εμφανίσει συμπτωματική κήλη δίσκου κάποια στιγμή στη ζωή του, ενώ 60–90% των επεισοδίων βελτιώνονται αυτόματα μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες με συντηρητικά μέτρα, χωρίς χειρουργείο. Η διάγνωση στηρίζεται κυρίως στο ιστορικό και τη νευρολογική εξέταση, ενώ η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται όταν τα συμπτώματα επιμένουν. Τα συντηρητικά μέτρα περιλαμβάνουν προσαρμογή δραστηριοτήτων, αναλγητικά, φυσικοθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού.
🔪Η χειρουργική αντιμετώπιση (συνήθως μικροδισκεκτομή) προτείνεται όταν ο πόνος παραμένει έντονος παρά τη θεραπεία ή όταν υπάρχει σημαντική νευρολογική βλάβη, όπως προοδευτική αδυναμία ή διαταραχές ούρησης/αφόδευσης. Και στις περιπτώσεις αυτές, οι μελέτες δείχνουν υψηλά ποσοστά βελτίωσης της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής.
🎯Σημαντικό ρόλο έχει και η πρόληψη: διατήρηση φυσιολογικού βάρους, τακτική άσκηση, σωστή τεχνική σε άρση βαρών και διακοπή καπνίσματος μειώνουν τον κίνδυνο. Το πιο ουσιαστικό, όμως, είναι η έγκαιρη αξιολόγηση από ειδικό, ώστε το θεραπευτικό πλάνο να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενούς.
👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20

24/11/2025

Ο δισκοειδής μηνίσκος είναι μια παραλλαγή του μηνίσκου στο γόνατο που υπάρχει από τη γέννηση. Αντί για το συνηθισμένο ημικύκλιο, ο μηνίσκος είναι πιο πλατύς – σχεδόν σαν «δισκάκι». Συχνά δεν δημιουργεί προβλήματα, μέχρι να εμφανιστεί υπερφόρτιση ή κάποιος μικρός τραυματισμός.
👨‍🔬Πιθανά συμπτώματα:
👉Πόνος στο εξωτερικό μέρος του γονάτου
👉Κρακ/κλικ κατά την κίνηση
👉Πρήξιμο μετά από άσκηση
👉Δυσκαμψία ή «αστάθεια»
🧑Στα παιδιά ο δισκοειδής μηνίσκος είναι συχνός και πολλές φορές δεν δίνει συμπτώματα. Όταν όμως υπάρχουν, μπορεί να γίνουν πιο έντονα λόγω αυξημένης δραστηριότητας.
Τι μπορεί να παρατηρήσουν οι γονείς;
👉Επαναλαμβανόμενα «κλικ»
👉Πόνος μετά από παιχνίδι
👉Δυσκολία στο τρέξιμο/σκύψιμο
👉Μπλοκάρισμα στο γόνατο
👉Αντιμετώπιση στα παιδιά
👉Χωρίς συμπτώματα → παρακολούθηση
👉Ήπια συμπτώματα → φυσικοθεραπεία & ενδυνάμωση
👉Έντονος πόνος ή ρήξη → Ακινητοποίηση ή αρθροσκόπηση με διαμόρφωση του μηνίσκου και, όπου γίνεται, συρραφή
Τα παιδιά αναρρώνουν συνήθως γρήγορα και επιστρέφουν ομαλά στις δραστηριότητές τους.
👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός
#δισκοειδηςμηνισκος #γόνατο #ορθοπεδικός #αθλητικοίτραυματισμοί #παιδιατρικήορθοπεδική #αρθροσκόπηση #υγεία #τραυματισμόςγονάτου #φυσικοθεραπεία #αθλητισμός #παιδιά #υγείαπαιδιού

21/11/2025

Η εξάρθρωση του αγκώνα του παιδιού, είναι μια πολύ συχνή και συνήθως αθώα κάκωση που εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά ηλικίας 1–6 ετών. Προκαλείται όταν η κεφαλή της κερκίδας – ένα μικρό οστό κοντά στον αγκώνα – “γλιστράει” στιγμιαία από τον δακτυλιοειδή σύνδεσμο. Δεν είναι πραγματικό εξάρθρημα και δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη.
🔍 Πώς συμβαίνει;
👉Συχνά μετά από ένα απότομο τράβηγμα του χεριού:
👉Όταν το παιδί σκοντάφτει και το κρατάμε από το χέρι,
👉Όταν το σηκώνουμε τραβώντας το από τον καρπό,
👉Μερικές φορές χωρίς να θυμάται κανείς το ακριβές περιστατικό.
🧒 Πώς φαίνεται το παιδί;
📍Δεν θέλει να κουνήσει το χέρι,
📍Κρατά το χέρι ελαφρά λυγισμένο και στραμμένο προς τα μέσα,
📍Συνήθως δεν υπάρχει πρήξιμο ή μελανιά.
🏥 Πώς αντιμετωπίζεται;
Η διάγνωση γίνεται κυρίως κλινικά από γιατρό.
Η θεραπεία είναι ένας σύντομος, ειδικός χειρισμός ανάταξης από ορθοπεδικό.
Η διαδικασία κρατά μερικά δευτερόλεπτα και είναι ασφαλής.
Στα περισσότερα παιδιά:
η κίνηση επιστρέφει μέσα σε 5–20 λεπτά,δεν χρειάζεται γύψος, ακτινογραφίες ή φάρμακα (εκτός αν υπάρχουν άτυπα στοιχεία).
🔁 Υποτροπές
Είναι πολύ συχνές – περίπου 1 στα 4 παιδιά μπορεί να το ξαναπάθει. Δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα στην άρθρωση.
👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #αποκατάσταση #καταγμα #αθλητισμος #παιδια

19/11/2025

🦶Κότσι ονομάζεται η παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού κατά την οποία το μεγάλο δάκτυλο κλίνει προς τα υπόλοιπα δάκτυλα.
👉Αποτελεί τη συχνότερη παραμόρφωση του γυναικείου πληθυσμού και η συνηθέστερη αιτία σχηματισμού του είναι η παρατεταμένη χρήση στενών και ακατάλληλων υποδημάτων. Ακατάλληλα θεωρούνται συνήθως τα παπούτσια με στενή μύτη και ψηλό τακούνι που συμπιέζουν τα δάκτυλα σε μια μη φυσιολογική θέση.
❗Τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν ένα άτομο με κότσι μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής:
🔸Πόνος
🔸Ερυθρότητα και φλεγμονή
🔸Δυσκαμψία και περιορισμένη κίνηση στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στο περπάτημα
🔸Κάλος και παραμόρφωση στο 2ο δάκτυλο από τη χρόνια παραμόρφωση
🧐Δυστυχώς, η συντηρητική αντιμετώπιση, δεν μπορεί να οδηγήσει σε οριστική διόρθωση του προβλήματος.
➡Ο ιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για το κότσι σε περίπτωση που μετά από κάποιο χρονικό διάστημα συντηρητικής θεραπείας, τα συμπτώματα συνεχίζουν να σας ταλαιπωρούν.
👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #κότσι #βλαισός

17/11/2025

👨‍⚕Τα σύνδρομα υπέρχρησης είναι μια κατηγορία παθήσεων οι οποίες χαρακτηρίζονται από χρόνια φλεγμονή σε ομάδες μυών, τενόντων, συνδέσμων ή ακόμα και οστών.
👉Είναι δηλαδή μία φλεγμονή, η οποία προέρχεται από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση, κατά τη διάρκεια της καθημερινότητας και χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, περιορισμό κινητικότητας, οίδημα και περιόδους έξαρσης και ύφεσης ανάλογα την περίπτωση.
🧐Αν και θεωρείται πως συμβαίνουν συχνότερα σε αθλητικές δραστηριότητες, πολλές φορές συναντάμε σύνδρομα υπέρχρησης που συσχετίζονται με τις καθημερινές μας επαγγελματικές υποχρεώσεις, όπως πολύωρη χρήση του πληκτρολογίου, χειρισμός βαρέων μηχανημάτων, πολύωρη ορθοστασία, επαγγελματική οδήγηση και πολλά άλλα.
➡Αν και αυτά τα σύνδρομα αποτελούν μία μεγάλη λίστα, επιγραμματικά θα μπορούσαμε να αναφέρουμε κάποια που συναντώνται συχνότερα στα άκρα:
🔸στον ώμο, (τενοντίτιδες του τενοντίου πετάλου)
🔸στον καρπό, (τενοντίτιδα, στενωτική τενοντοελυτρίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα)
🔸στον αγκώνα, (έξω και έσω επικονδυλίτιδα, ωλένια νευρίτιδα)
🔸στο πόδι, (τενοντίτιδα αχιλλείου, κατάγματα κοπώσεως μεταταρσίων οστών, ρήξεις τενόντων)
🔸στην άρθρωση του ισχίου, (τενοντοπάθειες, σύνδρομο πρόσκρουσης, κακώσεις χόνδρου, επαναλαμβανόμενες μυϊκές θλάσεις προσαγωγών κ.α.)
🔸στο γόνατο, (κακώσεις χόνδρων και μηνίσκων, τενοντίτιδα επιγονατιδικού, ή τενοντίτιδα τετρακεφάλου, χονδροπάθεια επιγονατίδος, κατάγματα κοπώσεως περιφερικού άκρου μηριαίου κ.α.)
👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #σύνδρομο #υπερχρηση #νικαια #κορυδαλλός #Κερατσίνι

14/11/2025

🧐Αρθρίτιδα είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιαδήποτε διαταραχή που επηρεάζει τις αρθρώσεις. Υπάρχουν πάρα πολλές μορφές αρθρίτιδας, με τις δύο πιο συχνές να είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
➡Τα συμπτώματά της γενικά περιλαμβάνουν πόνο, δυσκαμψία, ερυθρότητα, ζέστη, πρήξιμο και μειωμένο εύρος κίνησης.
👉Θα χρειαστεί να επισκεφθείτε κάποιο γιατρό, εάν έχει συμβεί κάποιο από τα ακόλουθα:
⚠️Ζήσατε σοβαρό τραυματισμό.
⚠️Η άρθρωση φαίνεται παραμορφωμένη.
⚠️Το οίδημα της άρθρωσης εμφανίστηκε ξαφνικά.
⚠️Η άρθρωση είναι εντελώς ακίνητη.
🩺Η αρθρίτιδα δεν είναι εύκολος αντίπαλος και προς το παρόν δεν υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία που μπορεί να εξαλείψει πλήρως τους πόνους που σχετίζονται με τις αρθρώσεις. Ωστόσο, μερικοί από τους τρόπους που μπορούν να ανακουφίσουν το πόνο είναι:
✅Σωματική δραστηριότητα με ασκήσεις τεντώματος, διατάσεις, περπάτημα και κολύμβηση.
✅Διατήρηση σωματικού βάρους σε ένα υγιές εύρος
✅Συχνό μασάζ με θεραπευτικές/φαρμακευτικές κρέμες
✅Εξειδικευμένα φυσικά συμπληρώματα διατροφής
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινώνησε μαζί μας!
👨‍⚕Δρ. Φραγκόπουλος Κωνσταντίνος
☎ 2104520421 - 6936761314
🌐 https://orthopaedicenter.gr/
📍Σωκράτους 62 & Γρ. Λαμπρακη 97,
Κορυδαλλός, Τ.Κ. 181 20
#ορθοπεδικος #χειρουργός #Μυοσκελετικά #Αρθρωσεις #αρθρίτιδα #αρθρωση