Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Kymi
  • Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

21/11/2025

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις τελευταίες συστάσεις διατροφής για την υγεία και την απώλεια βάρους. Μάθετε για τις αντενδείξεις και τις αλληλεπιδράσεις των θρεπτικώ....

Εσυ τι εχεις παντα μαζι σου;
29/10/2025

Εσυ τι εχεις παντα μαζι σου;

Νέο menu.. κάνε save για να ετοιμάσεις τα ψώνια σου για την νέα εβδομάδα ✨
16/10/2025

Νέο menu.. κάνε save για να ετοιμάσεις τα ψώνια σου για την νέα εβδομάδα ✨

Εσύ έχεις θέσει τους νέους σου στόχους;Τι είναι αυτό που θες να πετύχεις;💪🏼
08/09/2025

Εσύ έχεις θέσει τους νέους σου στόχους;

Τι είναι αυτό που θες να πετύχεις;💪🏼

Αλμυρακια τρουφακια 🧀Μια πανεύκολη συνταγή και τέλεια ιδέα για σνακ στο σχολείο ή στην εργασία σου 😉Θα χρειαστείς (12τμχ...
06/09/2025

Αλμυρακια τρουφακια 🧀

Μια πανεύκολη συνταγή και τέλεια ιδέα για σνακ στο σχολείο ή στην εργασία σου 😉

Θα χρειαστείς (12τμχ)
✨70γρ βρώμη αλεσμένη
✨80γρ γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
✨1κγ μπέικιν
✨1κουτ κέτσαπ χωρίς ζάχαρη
✨Αλάτι,πιπέρι,ρίγανη, σκόρδο
✨60γρ ή 3 φέτες κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά
✨Σουσάμι

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ
Φτιάχνουμε 12 μπαλάκια
Ψήνουμε στους 180βαθμους για 10-15λεπτακια

Καλή απόλαυση ❤️

Ανά τμχ 40kcal/3γρ πρώτ/ 1γρ λιπαρά/ 4γρ υδ/κες

(Καλύτερα να φτιάξεις διπλή δόση γιατί πίστεψε με τα πρώτα θα εξαφανιστούν πριν καν κρυώσουν 😂)

Εσύ το ήξερες; 🥚
05/09/2025

Εσύ το ήξερες; 🥚

Ενα μενου για να βρεις σιγα σιγα τους ρυθμους σουΕσύ τι φαγητό θα φτιάξεις σήμερα;
04/09/2025

Ενα μενου για να βρεις σιγα σιγα τους ρυθμους σου

Εσύ τι φαγητό θα φτιάξεις σήμερα;

Εσύ το έχεις δοκιμάσει; Για πες μου το δικό σου αγαπημένο συνδυασμό😇
19/08/2025

Εσύ το έχεις δοκιμάσει;

Για πες μου το δικό σου αγαπημένο συνδυασμό😇

Στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε μια μικρή συνέντευξη μου στους Olive Oil Times σχετικά με το παξιμάδι και τα διατροφικά του...
06/08/2025

Στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε μια μικρή συνέντευξη μου στους Olive Oil Times σχετικά με το παξιμάδι και τα διατροφικά του οφέλη ✨

Paximadi, comprising carbohydrates and fiber, is the unsung hero of Greek summer cuisine, the key ingredient to making healthy small meals in no time.

26/06/2025

Οι ανακοινώνεις των εταιρειών για τα Mounjaro και Ozempic μετά τα 400 περιστατικά οξείας παγκρεατίτιδας στο Ηνωμένο Βασίλειο

Link στο 1ο σχόλιο

Εσύ τι βάζεις στο τοστακι σου;
23/06/2025

Εσύ τι βάζεις στο τοστακι σου;

Address

Κύμη Ευβοίας
Kymi
34003

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category