Φαλτζής Ε Βασίλειος ΜD Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής

10/10/2024

⚕️Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

«Δεν πρέπει κανείς ούτε όταν είναι νέος να διστάζει να φιλοσοφεί, ούτε πάλι σαν είναι γέροντας να βαριεστίζει και να μη φιλοσοφεί. Κανένας δεν είναι άγουρος ακόμη, και για κανέναν δεν είναι πια πολύ αργά να φροντίσει για την υγεία της ψυχής του. Κι όποιος λέει ότι δεν ήρθε ακόμη ο καιρός να φιλοσοφήσει ή ότι ο καιρός αυτός έχει περάσει πια, μοιάζει σ᾽ εκείνον ο οποίος λέει ότι δεν έχει έρθει ακόμη ο καιρός για την ευτυχία ή ότι δεν είναι πια καιρός γι᾽ αυτήν.
Πρέπει, επομένως, και ο γέροντας να φιλοσοφεί και ο νέος: ο ένας για να μείνει, κι όταν γερνά, νέος χάρη στα όμορφα πράγματα, καθώς με χαρά θα ανατρέχει στα περασμένα, ο άλλος για να ᾽ναι και ως νέος συνάμα γέροντας, καθώς δεν θα τον κυριεύσει φόβος για τα μελλούμενα. Είναι λοιπόν ανάγκη να στοχαζόμαστε τα πράγματα που φέρνουν την ευτυχία, αφού όταν υπάρχει ευτυχία έχουμε τα πάντα, ενώ όταν αυτή λείπει κάνουμε τα πάντα για να την έχουμε.
Ας αναλογιστούμε ότι από τις επιθυμίες άλλες είναι φυσικές κι άλλες χωρίς ουσία, και ότι από τις φυσικές επιθυμίες άλλες είναι αναγκαίες κι άλλες απλώς φυσικές. Από τις αναγκαίες, τέλος, επιθυμίες άλλες είναι αναγκαίες για την ευδαιμονία, άλλες για την αποφυγή σωματικών ενοχλήσεων, και άλλες για την ίδια τη ζωή.
Η σωστή θεώρηση αυτών των πραγμάτων ξέρει να ανάγει καθετί που επιλέγουμε και καθετί που αποφεύγουμε στην υγεία του σώματος και την ηρεμία της ψυχής, αφού σε τούτο συνίσταται ο σκοπός της ευτυχισμένης ζωής.
Για χάρη αυτού του στόχου κάνουμε ό,τι κάνουμε: για να μην αισθανόμαστε πόνο και να μη μας κυριεύει ο φόβος. Κι όταν κάποια στιγμή το κατορθώσουμε αυτό, αμέσως καταλαγιάζει όλη η θύελλα της ψυχής, αφού το ζωντανό πλάσμα δεν έχει πια ανάγκη να κατευθύνει τα βήματά του σε κάτι που του λείπει και να αναζητήσει κάτι με το οποίο θα ολοκληρώσει το καλό της ψυχής και του σώματος.»
- ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ -
Ἐπιστολὴ πρὸς Μενοικέα

25/01/2023

«Για να γνωρίσεις τον άνθρωπο, φτάνει να μελετήσεις τον εαυτό σου.» - Stendhal -
www.faltzis.com

23/11/2022

■ rTMS - Η μέθοδος της επαναληπτικής Διακρανιακής Μαγνητικής Διέγερσης (rTMS – repetitive Transcranial Magnetic Stimulation)
■ Ποιοι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία rTMS;
■ Κάνει το rTMS για τη δική μου περίπτωση;
■ Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας rTMS;
■ Με ποιο τρόπο επιδρά θετικά η θεραπεία rTMS;
■ Πόσο αποτελεσματική είναι η θεραπεία με rTMS;
■ Πόσο ασφαλής είναι η θεραπεία με rTMS;
■ Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος rTMS;

Η μέθοδος της επαναληπτικής Διακρανιακής Μαγνητικής Διέγερσης (rTMS – repetitive Transcranial Magnetic Stimulation) προσφέρει μια αποτελεσματική, μη επεμβατική και διεθνώς εγκεκριμένη θεραπεία της κατάθλιψης χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Η θεραπεία στηρίζεται εξ ολοκλήρου στην τόνωση συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη ρύθμιση της διάθεσης, μέσω της ακίνδυνης χρήσης ενός παλμικού μαγνητικού πεδίου και χωρίς τις συνήθεις παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.

Διάβασε περισσότερα για τη θεραπεία rTMS στο www.faltzis.com/rtms/

01/11/2022

🫂 Το πρόγραμμα "Φιλία σε κάθε Ηλικία" βοηθάει άτομα που αισθάνονται μοναξιά να βρουν ένα φίλο.
👤Είστε άνω των 65 και νοιώθετε μόνος;
👤Γνωρίζετε κάποιον ηλικιωμένο που ζει μόνος;
👤Κάποιον που σπάνια δέχεται επισκέψεις ή που δεν έχει κάποιον να συνομιλήσει;
🤝Το πρόγραμμα "Φιλία σε κάθε Ηλικία", αποτελεί μία ολοκληρωμένη πρωτοβουλία, που λειτουργεί υποστηρικτικά για την ιδιαίτερα ευάλωτη κοινωνική ομάδα των ατόμων Τρίτης Ηλικίας.
👉Πώς λειτουργεί;
Στο πλαίσιο του προγράμματος Φιλία σε κάθε Ηλικία δημιουργούνται μικρές ομάδες εθελοντών, οι οποίες συνδέονται με άτομα της Τρίτης Ηλικίας (ωφελούμενοι) με στόχο την ανάπτυξη σχέσεων “φιλίας”.
Για παράδειγμα, 2-3 εθελοντές διασυνδέονται με 2-3 ωφελούμενους. Με αυτόν τον τρόπο ο κάθε ωφελούμενος αποκτά περισσότερους «φίλους».
Οι εθελοντές μπορούν να πραγματοποιούν επισκέψεις, καθώς και συλλογικές δράσεις, όπως περιπάτους, επισκέψεις σε πολιτιστικές δράσεις, κ.ά. Με αυτόν τον τρόπο, οι ωφελούμενοι νοιώθουν ενεργά μέλη μιας κοινότητας που ενδιαφέρεται για αυτούς, ενώ ενεργοποιούνται πνευματικά και συναισθηματικά.
📖Διάβασε εδώ ότι χρειάζεται για το πρόγραμμα "Φιλία σε κάθε Ηλικία": https://filiasekatheilikia.gr/

12/10/2022

■ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ | ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Η αρχική συνεδρία διαρκεί συνήθως 60 με 90 λεπτά, αλλά μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο, όταν το επιβάλλει η ανάγκη πληρέστερης διερεύνησης ενός περιστατικού. Αρκετά συχνά κρίνεται αναγκαία η χρήση ειδικών ερωτηματολογίων ή ακόμη και η λήψη πληροφοριών από το περιβάλλον του ασθενή όπως από κάποιον συγγενή, φίλο ή άλλους. Επίσης ορισμένες φορές, κυρίως για λόγους διαφορικής διάγνωσης, μπορεί να κριθεί αναγκαίος ο περαιτέρω εργαστηριακός ἠ απεικονιστικός έλεγχος, σε συνδυασμό πάντοτε με ενδελεχή σωματική εξέταση και λήψη σχετικού ιστορικού.

Η ψυχιατρική συνέντευξη αποτελεί το σημαντικότερο εργαλείο που διαθέτει ο κλινικός γιατρός προκειμένου να οδηγηθεί στη διάγνωση της ψυχικής διαταραχής. Κατά τη διάρκεια της ψυχιατρικής συνέντευξης λαμβάνονται όλες οι απαραίτητες πληροφορίες προκειμένου να τεθεί η διάγνωση ενώ ταυτόχρονα οικοδομείται η θεραπευτική σχέση ιατρού-ασθενούς με απώτερο σκοπό την αποτελεσματική θεραπεία. Ο ψυχίατρος πρέπει να διαθέτει όλες τις απαραίτητες δεξιότητες ώστε να εξασφαλίζει άμεσα ένα πλαίσιο ασφαλείας στη βάση της αμοιβαίας εμπιστοσύνης και του αλληλοσεβασμού.

Αφότου τεθεί η διάγνωση και τεκμηριωθεί με κάθε λεπτομέρεια στον ασθενή, ακολουθεί μια πλήρης ενημέρωση σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές που ενδείκνυνται για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση του προβλήματος.
Η εκλογή της κατάλληλης θεραπευτικής προσέγγισης είναι μια εξειδικευμένη και εξατομικευμένη διαδικασία.

Από τη συνολική θεραπευτική φαρέτρα προτείνονται αυστηρά μόνο εκείνα τα θεραπευτικά μέσα που έχουν αδιαμφισβήτητα τεκμηριωμένη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, όπως αυτά ορίζονται από τα επιστημονικά πρωτόκολλα και τους σύγχρονους θεραπευτικούς αλγορίθμους.

Ο ασθενής συμμετέχει ενεργά σε όλες τις διαδικασίες λήψης αποφάσεων με στόχο την κατάρτιση του ιδανικότερου σχεδίου θεραπείας σύμφωνα τις δικές του προσωπικές ανάγκες και προτιμήσεις.
_____________________________________________
https://www.faltzis.com/services/

26/08/2022

"Όταν τυχόν βρίσκεσαι σε δυσκολία, τούτο συμβαίνει γιατί λησμόνησες τις αρχές της φύσης. Δημιουργείς στον εαυτό σου άπειρους φόβους και επιθυμίες." - Επίκουρος -

www.faltzis.com

01/06/2022

Ορισμένες από τις ψυχιατρικές διαταραχές που αντιμετωπίζονται στο ιατρείο:
□ Συναισθηματικές διαταραχές, όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, κυκλοθυμία, δυσθυμία, εποχική κατάθλιψη
□ Αγχώδεις διαταραχές, όπως γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, διαταραχή πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οξεία διαταραχή στρες, κοινωνική φοβία, ειδικές φοβίες, σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (διεθνώς Burnout), σωματοποίηση
□ Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής – υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ ενηλίκων, διεθνώς ADHD-ADD)
□ Διαταραχές ύπνου – χρόνια ή οξεία αυπνία
□ Ψυχωτικές διαταραχές, όπως σχιζοφρένεια, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, παραληρηματική διαταραχή, επιλόχειος ψύχωση
□ Διαταραχές φάσματος αυτισμού
□ Ψυχιατρικές διαταραχές τρίτης ηλικίας: Διαταραχές μνήμης, άνοια, συμπεριφορικές ή συναισθηματικές διαταραχές
□ Post COVID-19 σύνδρομο
□ Προβλήματα σχέσεων
□ Διαταραχές προσωπικότητας και συμπεριφοράς
□ Διαχείριση πένθους και προσωπικών κρίσεων
□ Καταχρήσεις και εξαρτήσεις από αλκοόλ ή άλλες ουσίες
□ Ψυχοσωματικές παθήσεις – Χρόνια κόπωση
□ Διαχείριση χρόνιου πόνου και των ψυχολογικών επιπτώσεων στα πλαίσια σοβαρής σωματικής νόσου
□ Διαταραχές πρόσληψης τροφής

Στο ιατρείο παρέχεται, κατόπιν ραντεβού, επιστημονικά άρτια ψυχιατρική εκτίμηση, διάγνωση και ολιστική αντιμετώπιση όλου του φάσματος των ψυχικών διαταραχών και ψυχολογικών συμπτωμάτων της ενήλικης ζωής.
___________________________________________________
https://www.faltzis.com/services/

07/05/2022

"Σε λίγα μόνο πράγματα επηρεάζει η τύχη τον σοφό, τα μεγαλύτερα και τα πλέον σημαντικά θέματα τα ορίζει η λογική του, και θα τα ορίζει σε όλη τη διάρκεια της ζωής του." - Επίκουρος-

www.faltzis.com

26/04/2022

■ ΥΠΑΡΞΙΑΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ανήκει στις ανθρωπιστικές – βιωματικές θεραπείες και εστιάζει στην αυτεπίγνωση, στην εξεύρεση νοήματος, στη μοναδικότητα του ατόμου και στην ισότιμη θεραπευτική σχέση.
☑️ Η θεραπεία στηρίζεται στην παραδοχή ότι οι ψυχολογικές δυσκολίες προέρχονται από την αναμέτρησή μας με τα δεδομένα της ύπαρξης. Επομένως, πίσω από τις καθημερινές έγνοιες και ανησυχίες βρίσκονται οι τέσσερις δομές της ύπαρξης του ανθρώπου: o θάνατος, το νόημα της ζωής, η ελευθερία και η απομόνωση.

📚 Διάβασε περισσότερα για την ΥΠΑΡΞΙΑΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ και άλλες θεραπείες στο www.faltzis.com/services/

08/04/2022

🧠 Κάνει η θεραπεία rTMS για τη δική μου περίπτωση;
Η μέθοδος rTMS είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη και άλλες ψυχιατρικές διαταραχές.
☑️ Η καταλληλόλητα του ασθενή για θεραπεία με τη μέθοδο rTMS κρίνεται με αυστηρά επιστημονικά κριτήρια ενώ η απόφαση για την επιλογή της λαμβάνεται σε συνεργασία με τον ασθενή κατόπιν διεξοδικής ενημέρωσης.
📚 Διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία rTMS στο https://www.faltzis.com/rtms/

22/03/2022

📱 Η υπερβολική ενασχόληση με τα social media προκαλεί κατάθλιψη.
Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που διενεργήθηκε στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Preventive Medicine το 2021, οι νεαροί ενήλικες που περνούν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (διεθνώς social media) διατρέχουν σημαντικό κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη μέσα σε διάστημα έξι μηνών.

Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ:

Οι νεαροί ενήλικες που περνούν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (διεθνώς social media) διατρέχουν σημαντικό κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη μέσα σε διάστημα έξι...

14/03/2022

"Όπως οι άλλοι μπορούν να δουν την πλάτη μας, ενώ εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε, παρόμοια δεν αντιλαμβανόμαστε τα δικά μας λάθη." - Mahatma Gandhi -

www.faltzis.com