What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00

AEnima, Ασκληπιού 6, Lárisa (2025)

03/12/2025

Περιγεννητική Έμφυλη Βία
Μια μορφή έμφυλης βίας που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη και τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό, η οποία δεν αναγνωρίζεται επαρκώς και δεν διακρίνεται από τις άλλες μορφές έμφυλης βίας παρά τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της.
Μερικά στοιχεία:
• 1/4 των γυναικών έχει υποστεί κάποια μορφή βίας στην εγκυμοσύνη
• 2η κυρία αιτία θανάτου της γυναίκας (μετά την αιμορραγία) για γυναίκες ηλικίας 15-44 ετών
• εμφανίζεται ενδοοικογενειακή βία στην εγκυμοσύνη 4-29%
• η βία είτε θα ξεκινήσει στην περίοδο της εγκυμοσύνης είτε θα ενταθεί αν υπήρχε από πριν

https://youtu.be/Yv06hPgRYZM?si=hOlZbQ_nMFHk4OTx

03/12/2025

"🆘Μελέτες δείχνουν πως όταν ανταποκρινόμαστε γρήγορα στο κλάμα ενός μωρού, το μωρό κλαίει λιγότερο αργότερα!

Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους είναι ότι η άμεση ανταπόκριση δημιουργεί «κακές συνήθειες».

Η έρευνα δείχνει το αντίθετο.

🆘Μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά των οποίων οι φροντιστές ανταποκρίνονται γρήγορα στην βρεφική ηλικία, κλαίνε λιγότερο καθώς μεγαλώνουν.

Γιατί;
Επειδή ο εγκέφαλός τους σταματά να χτυπά «συναγερμό» όταν μάθει ότι κάποιος έρχεται πάντα.

Τα μωρά ΔΕΝ μας χειρίζονται.

Επικοινωνούν.

Και όταν η επικοινωνία τους συναντάται με ζεστασιά και συνέπεια, οι ορμόνες του στρες μειώνονται, η εμπιστοσύνη τους ενισχύεται και η ανάγκη για κλάμα και δυσφορία μειώνεται.

Η άμεση ανταπόκριση στο κλάμα δεν δημιουργεί ένα εξαρτημένο παιδί❗️
Δημιουργεί ένα ασφαλές παιδί❗️
Ένα παιδί που ΔΕΝ χρειάζεται να φωνάξει για να ακουστεί.

Πρόσφατη μελέτη* (2025) δείχνει πως η ακριβής και έγκαιρη ανταπόκριση στα σήματα του μωρού («contingent responsive parenting» ), μπορεί να αναδιαμορφώσει την εγκεφαλική δραστηριότητα των βρεφών, υποστηρίζοντας καλύτερο συναισθηματικό ρυθμό.

* https://neurosciencenews.com/responsive-parenting-emotion-neurodevelopment-28693/

https://www.facebook.com/share/1B117puXNd/?mibextid=wwXIfr"
Μιχάλης Παγώνης Χειρουργός Παίδων

(Μέσω Χανιά: Φίλοι και Υποστηρικτές Μητρικού Θηλασμού)

02/12/2025

«e-therapy 2025-2026»

Δωρεάν διαδικτυακό πρόγραμμα παροχής ψυχολογικής στήριξης και συμβουλευτικής

Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt Foundation - αναγνωρίζοντας τα οφέλη και τη σπουδαιότητα της εθελοντικής προσφοράς στο κοινωνικό σύνολο ανακοινώνει τη συνέχιση του Εθελοντικού Διαδικτυακού Προγράμματος Δωρεάν Παροχής Ψυχολογικής Στήριξης και Συμβουλευτικής, μέσω Διαδικτύου: «e-therapy» και για την περίοδο 2025-2026, για 7η χρονιά!

Το πρόγραμμα «e-therapy» αρχικά οργανώθηκε και ενεργοποιήθηκε τον Μάρτιο του 2020 (μέσα στο ακαδημαϊκό έτος 2019-2020), κατά τη διάρκεια των πρώτων περιοριστικών μέτρων που επιβλήθηκαν από την πολιτεία για την αντιμετώπιση της υγειονομικής κρίσης του κορονοϊού, με στόχο να προσφέρει ανακούφιση και φροντίδα σε ανθρώπους που αντιμετώπιζαν έντονες δυσκολίες στην καθημερινότητά τους.

Από τότε μέχρι και σήμερα, το πρόγραμμα «e-therapy» έχει προσφέρει εκατοντάδες ωρών συμβουλευτικής παρέμβασης στην κρίση μέσω διαδικτύου, ενεργοποιώντας ένα μεγάλο δίκτυο εθελοντών συνεργατών, εκπαιδευόμενων ψυχοθεραπευτών και συμβούλων, καθώς και ειδικών ψυχικής υγείας, πλαισιώνοντας την όλη προσπάθεια με εποπτικές ομάδες και όλη την απαραίτητη οργανωτική επιμέλεια του εγχειρήματος.

Από την έναρξη του του Προγράμματος «e-therapy» (Μάρτιος 2020) μέχρι και σήμερα, περισσότεροι από 1530 συνάνθρωποί μας βρήκαν τη στήριξη και τη φροντίδα που χρειάστηκαν, ώστε να αντιμετωπίσουν τις όποιες δυσκολίες αναγκάστηκαν να βιώσουν λόγω των κοινωνικο-οικονομικό-ψυχολογικών επιπτώσεων της πρωτόγνωρης πανδημίας του COVID-19, καθώς και μιας σειράς ψυχοπιεστικών συμβάντων που επηρέασε έντονα την κοινωνία (φωτιές, πλημμύρες, καταστροφές, δυστυχήματα, οικονομική κρίση κλπ) ακολουθώντας μια σειρά περιορισμένου αριθμού συνεδριών, μέσω διαδικτύου, με «τον προσωπικό τους» ειδικό ψυχικής υγείας και συνεργάτη του Gestalt Foundation.

Παράλληλα, είναι σημαντικό να τονιστεί η εθελοντική συνεισφορά περισσότερων από 295 εποπτών, θεραπευτών και εκπαιδευόμενων θεραπευτών που ενεργοποιήθηκαν, προσέφεραν και εξακολουθούν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στο πλαίσιο της εν λόγω δράσης,.

Για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα παροχής ψυχολογικής στήριξης και συμβουλευτικής «e-therapy», οι ενδιαφερόμενοι (οι οποίοι θα πρέπει να πληρούν συγκεκριμένες προϋποθέσεις*) θα μπορούν να στείλουν το αίτημά τους, μέσω μηνύματος, στη σελίδα μας στο Facebook:
https://www.facebook.com/gestalt.therapy.by.GF

Μετά τη διαχείριση και την αποδοχή του εκάστοτε αιτήματος, ο κάθε συμμετέχων στο πρόγραμμα θα προωθείται στον αντίστοιχο πρώτο διαθέσιμο θεραπευτή, ο οποίος θα αναλαμβάνει την οργάνωση, την υλοποίηση και την ολοκλήρωση των διαδικτυακών συνεδριών με τον ενδιαφερόμενο.

Διευκρινίζεται ότι κάθε ενδιαφερόμενος θα παρακολουθείται αποκλειστικά από έναν συγκεκριμένο και σταθερό ειδικό ψυχικής υγείας (εκπαιδευμένο ή εκπαιδευόμενο στην ψυχοθεραπεία Gestalt) καθ’ όλη τη διάρκεια της παρέμβασης.

Προϋποθέσεις συμμετοχής

Το πρόγραμμα δωρεάν παροχής ψυχολογικής στήριξης και συμβουλευτικής, μέσω διαδικτύου, «e-therapy» απευθύνεται σε:

• Ενήλικες (18 ετών και πάνω)

• Άνεργους ή συνανθρώπους μας που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες και δεν μπορούν να υποστηρίξουν οικονομικά μια συμβατική θεραπευτική ή συμβουλευτική σχέση με κάποιον ψυχοθεραπευτή ή σύμβουλο ψυχικής υγείας

• Μονογονεϊκές οικογένειες (Μητέρα ή Πατέρας)

• Ενδιαφερόμενους των οποίων το αίτημα για ψυχολογική στήριξη σχετίζεται με την υπάρχουσα κοινωνικό-οικονομική κατάσταση (απότοκο της υγειονομικής κρίσης (Covid-19), της παρατεταμένης οικονομικής κρίσης, την αύξηση εκδήλωσης βίαιων κοινωνικών συμπεριφορών, καθώς και οι φυσικές καταστροφές (πυρκαγιές, πλημμύρες κλπ) που έπληξαν διάφορες περιοχές της χώρας τα τελευταία χρόνια.

• Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να συμμετέχουν για πρώτη φορά στο πρόγραμμα και δε δίνεται η δυνατότητα πέραν της μίας συμμετοχής.

Μπορείτε να συνδεθείτε μαζί μας και παράλληλα να προωθήσετε ελεύθερα τη σελίδα του εθελοντικού μας προγράμματος, μέσω του παρακάτω συνδέσμου:

https://www.facebook.com/gestalt.therapy.by.GF

Όλοι μαζί... μπορούμε να τα καταφέρουμε!
Gestalt therapy by Gestalt Foundation

01/12/2025

"Δεν θέλω να μου πεις τι και πώς να το κάνω, ποιος και πώς να είμαι.

Αυτό θα το ανακαλύψω εγώ.

Δεν θέλω πολλή καθοδήγηση, ούτε υπερπροστασία.

Θέλω…
ΝΑ βλέπεις τη μεγάλη εικόνα.
ΝΑ μπαίνεις στη θέση μου.
ΝΑ με ακούς με την καρδιά.
ΝΑ με προσέχεις.
ΝΑ με περιμένεις.
ΝΑ γεμίζεις τη συναισθηματική μου δεξαμενή… Να με αφήνεις να εξερευνώ…
ΝΑ συνδέεσαι και να παίζεις μαζί μου.
ΝΑ με ενθαρρύνεις ειλικρινά και να με αποδέχεσαι όπως είμαι.
NΑ με αγαπάς άνευ όρων.
ΝΑ είσαι δίπλα μου (και όχι από πάνω μου)…

Χωρίς απαιτήσεις, χωρίς πλαίσια και χωρίς προσδοκίες.
Τότε θα πατήσω στα δικά μου πόδια.
Και θα ανθίσω. 🌹

————
Νέα ζωγραφιά μόλις έφτιαξα με αυτό το καταπληκτικό απόφθεγμα της Mary Haskell που συνοψίζει την ουσία της άνευ όρων αγάπης: αυτή που αφήνει το παιδί να είναι και να γίνει ο εαυτός του και του δίνει φτερά…

Κάθε λέξη στο απόφθεγμα έχει τη σημασία της…

Ιστορία από το βιβλίο μου «Μαμά, Μπαμπά, μ ‘ακούτε;» Ελένη Βασιλειάδη"
Positive Parents

30/11/2025

"Η πιο υποτιμημένη πράξη καλοσύνης
είναι να επιτρέπεις στους ανθρώπους
να είναι ο εαυτός τους.

Άφησέ τους να κάνουν ένα ορθογραφικό λάθος,
να μιλάνε ακατάπαυστα για κάτι που αγαπούν,
ή να ενθουσιάζονται με κάτι
που εσύ δεν καταλαβαίνεις.

Ο καθένας έχει κάτι που τον κάνει να λάμπει.

Άφησέ τους να λάμπουν,
ακόμα κι αν δεν κατανοείς τον λόγο."

Φωτο: _ chika__photo
Μαρία Μαγγανάρη Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

29/11/2025

"Τι κι αν η φροντίδα που χρειάζεσαι δεν εκφράζεται με συμβουλές, ούτε με λόγια παρηγοριάς;
Τι κι αν χρειάζεσαι ένα βλέμμα που σε συμπονά, μια σιωπή που σε υποδέχεται, έναν χώρο να κρατήσει την ψυχή σου;

Η θεραπευτική παρουσία δεν είναι τεχνική, ούτε συμβουλές.
Είναι η ποιότητα της προσοχής που επιτρέπει στον άλλο να υπάρχει όπως ακριβώς είναι.
Είναι η ανεκτικότητα απέναντι στην ψυχική δυσφορία και το άγνωστο.
Είναι η σταθερότητα που επιτρέπει τη ρύθμιση των συναισθημάτων και την ενσωμάτωση εμπειριών που αλλιώς θα παρέμεναν κατακερματισμένες.

Κεντρικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζει η θεραπευτική σχέση.
Ένας δεσμός με πρόθεση την εμπιστοσύνη, την αμοιβαιότητα και την αυθεντική προσοχή.
Μέσα σε αυτή τη σχέση, η εμπειρία του πόνου ή της σύγχυσης δεν αντιμετωπίζεται ως πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί άμεσα, αλλά ως φαινόμενο που μπορεί να εκφραστεί, να εξερευνηθεί και να ενσωματωθεί.

Η αλλαγή δεν συμβαίνει επειδή ο πόνος εξαφανίζεται, αλλά επειδή υπάρχει ένα πλαίσιο όπου η ψυχή μπορεί να αναπνεύσει και να έρθει σε επαφή με τον εαυτό της. Η παρουσία της ψυχοθεραπεύτριας, η σταθερότητα και η αυθεντικότητα της σχέσης, δημιουργούν χώρο για ενδοσκόπηση, ρύθμιση συναισθημάτων και ενσωμάτωση εμπειριών.

Η θεραπευτική παρουσία δεν είναι τέλεια.
Είναι συνεπής, αυθεντική και ενεργητικά παρούσα.
Είναι η δέσμευση να μείνει κανείς μαζί με τον άλλο στον χρόνο και στον χώρο όπου εκτυλίσσεται η εμπειρία, επιτρέποντας τη βαθύτερη επαφή με τον εαυτό και το σχετίζεσθαι."
Γωγώ Φραγκαθανάση Ψυχοθεραπεία Gestalt

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεύτρια #ψυχοθεραπεία

28/11/2025

"Είπε η Β. στη συνεδρία μας κάνοντας τη χαρακτηριστική κίνηση με το χέρι όταν λέμε τη λέξη αγκαζέ.
Ναι, όσο απομακρυνόμαστε από το παιδί μας, τόσο δεν θα το καταλαβαίνουμε, θα θεωρούμε ότι έχει κάποιο πρόβλημα ή/και ότι μονίμως δεν κάνουμε κάτι εμείς καλά.
Ναι, όσο απομακρυνόμαστε από το παιδί μας, τόσο θα δυσκολεύει ο ύπνος, το φαγητό, η σύνδεσή μας και πόσα άλλα.
Ναι, όσο απομακρυνόμαστε από το παιδί μας, θα χτίζουμε τοίχους και θα βάζουμε εμπόδια εμείς, για εμάς.
Και.
Ναι, όσο έρχεσαι κοντά στο παιδί σου, τόσο θα το καταλαβαίνεις, θα βλέπεις την ομορφιά του και θα νιώθεις παρών/ούσα στις μέρες και στις νύχτες σας.
Ναι, όσο έρχεσαι κοντά στο παιδί σου, τόσο θα γίνεται πιο εύκολος ο ύπνος, το φαγητό, η σύνδεσή σας και πόσα άλλα.
Ναι, όσο έρχεσαι κοντά στο παιδί σου, θα γκρεμίζεις τοίχους και θα χτίζεις γέφυρες εσύ, για εσάς.
Η σχέση είναι τριβή, και πάνω και κάτω.
Έχει ομορφιά και ασχήμια.
Και αυτή η τριβή, μας φέρνει κοντά.
Το ίδιο και ο ύπνος.
Είναι πάντα κομμάτι της σχέσης μας.
Και έχει όλα τα χρώματα.
Με την αγάπη μου,
Νατάσα"
Our Nest • Integrated Sleep Support

27/11/2025

"Είσαι μέλος μιας μικρής ομάδας. 2 άνθρωποι που δημιουργούν σιγά σιγά έναν μικρό κόσμο. Εσύ και η αγαπημένη σου. Ο αγαπημένος σου και εσύ.
Και έρχεται η ιδέα της ανάπτυξης της ομάδας. Γεννιέται η ανάγκη της δημιουργίας ενός πλάσματος ,φτιαγμένο από εσένα και από εκείνον, από εκείνη και όσα μέχρι τώρα είσαι.
Ονειρεύεστε, σκέφτεστε πως θα είναι, μέσα σε γέλια φαντάζεστε ποιος θα είναι αυτός που θα βάζει όρια, τι θα του μάθει ο καθένας, ποιος θα ξυπνάει τα βράδια και τι δραστηριότητες θα κάνει, πως θα είναι και τι γονείς θέλει ο καθένας να είναι. Τις περισσότερες φορές, ονειρεύεστε πως θα είστε ότι δεν ήταν οι δικοί σας γονείς ή κάτι τελείως διαφορετικό από εκείνους.
Στον επόμενο τόνο, το μωρό έρχεται.
Αυτό το μικρό πλασματάκι, που όσο πιο μικρό είναι τόσο πιο μεγάλες αλλαγές δημιουργεί στην πρωταρχική ομάδα.
Τίποτα από όσα σκεφτόσουν, δεν μπορεί να σταθεί ακριβώς. Και ο αγαπημένος μου γιατί κάνει έτσι? Γιατί δε το είχα δει μέχρι τώρα αυτό?Τι μας έχει συμβεί? Θα είναι πάντα έτσι? Γιατί δε με καταλαβαίνει αναρωτιέται η μαμά, γιατί δε με βλέπει αναρωτιέται ο μπαμπάς?
«Ο αγαπημένος και η αγαπημένη» γίνεται «Η μαμά και ο μπαμπάς.» Ότι εικόνες είχες για τη μαμά και το μπαμπά σου έρχονται να προστεθούν, να συγκρουστούν, να παρεισφύσουν στην ομάδα σας.
Το μωρό έρχεται όχι για να συνεχίσει η σχέση και να αναπτυχθεί με τον τρόπο που είχαμε στο μυαλό μας. Έρχεται για να βγάλει στη φόρα όλα τα άλογα συναισθήματα που είχαμε ως παιδιά. Έρχεται για να δημιουργήσει μια νέα επικράτεια, με νέα γλώσσα, νέες ανάγκες.
Όποιος περιμένει πως αυτό που είχε στο μυαλό του ήταν το σωστό, κλονίζεται ακόμα περισσότερο. Αυτή η ομάδα δεν χωράει τα σωστά που κουβαλούσες ως μονάδα πριν, δημιουργεί τα σωστά για τα μέλη της από την αρχή.
Σε αυτή την νέα ομάδα, προσπάθησε να μπεις με ανοιχτά χέρια και ανοιχτή πάνω από όλα καρδιά. Θα γνωρίσεις τον αγαπημένο σου και τις χίλιες μορφές του, θα χάσεις την αγαπημένη σου και θα την βρεις ξανά.
Το μωρό έρχεται ως ευκαιρία αναβάθμισης αυτού που μέχρι τώρα είχε βρι τον τρόπο του να υπάρχει. Αυτή η νέα συνθήκη θα απογυμνώσει τις αντοχές του καθένα, θα σου απαντήσει στις εξής ερωτήσεις: αντέχεις την αδυναμία του άλλου? Αντέχεις την αδυναμία σου? Αφήνεσαι στην χαρά? Ξέρεις πως να φροντίζεσαι? Είσαι ανοιχτός στις αλλαγές? Έχεις μάθει να διαχειρίζεσαι τις ματαιώσεις? Είσαι ερωτικός άνθρωπος? Θέλεις να συνδεθείς ή φοβάσαι το ξεβόλεμα?
Κάποτε υπήρχε ένα αγόρι και ένα κορίτσι ήταν ο ένας ο κόσμος του άλλου. Τώρα, μεταμορφώνονται στον βασιλιά και τη βασίλισσα που δημιουργούν έναν καινούριο κόσμο για τα πλάσματα που φιλοξενούν μα και για τους ίδιους.
Το μωράκι σας είναι ένας ακόμα άνθρωπος που θα έρθει να ζήσει την ζωή του στον πλανήτη Γη. Εσείς όμως, μέσα από αυτό, θα επιλέξετε πως θα συνεχίσετε τη ζωή σας από εδώ και πέρα. Θα μείνετε για να φτιάξετε την αυτοκρατορία σας? Ή θα προσπαθείτε να γίνετε ξανά το κορίτσι και το αγόρι που κάποτε, κάπου είχαν υπάρξει?
Χαρά 🤍"
Ψυχικές καταδύσεις

Φωτο: Lawson Maryralf

26/11/2025

"Όλη η αληθινή ζωή είναι συνάντηση."
Martin Buber (1878 – 1965), αυστροεβραίος φιλόσοφος

#ψυχοθεραπεία #ΑγριάΒόλου

26/11/2025

"Αν είχα κόρη θα της έλεγα ...
Κορίτσι μου, πριν δώσεις την ψυχή σου σε οποιονδήποτε, θέλω να θυμάσαι κάτι πολύ απλό: Ο άνθρωπος που θα είναι δίπλα σου πρέπει να σε μεγαλώνει, όχι να σε μικραίνει. Να σε ηρεμεί, όχι να σε ταράζει. Να σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια, όχι να σε κάνει να σκέφτεσαι «μήπως;». Αν ποτέ αρχίσεις να αλλάζεις τον εαυτό σου για να χωρέσεις στη δική του πραγματικότητα… Αν αρχίσεις να μετράς κουβέντες, να κρύβεις κομμάτια σου, να σβήνεις το φως σου… Τότε, κορίτσι μου, δεν είναι αυτός για σένα.

Να θυμάσαι τα σημάδια: Οποιος σε ζηλεύει υπερβολικά, όποιος σε κόβει από φίλους και όνειρα, όποιος σε κάνει να ντρέπεσαι για το χαμόγελό σου… Δεν σε αγαπάει αλλά σε φοβάται. Κι ένας άνθρωπος που φοβάται την αξία σου, κάποια στιγμή θα προσπαθήσει να την περιορίσει. Κι εγώ, σαν μάνα, θέλω να σου μάθω κάτι πιο σημαντικό κι από την αγάπη: Να προστατεύεις τον εαυτό σου πριν χρειαστεί να σε υπερασπιστώ εγώ. Γιατί, όσο δυνατή κι αν είσαι, θέλω να ξέρεις πως πίσω σου στέκομαι εγώ. Με μάτια ανοιχτά, με καρδιά στη δική σου πλευρά, με βλέμμα που δεν μπερδεύεται.

Και τώρα άκου το τέλος – αυτό που θα σου έλεγα αν σε γένναγα: Μη δεχτείς ποτέ λιγότερο απ’ ό,τι αξίζεις. Μη μικρύνεις ποτέ τη φωνή σου. Θα σταθώ μπροστά σου σαν ασπίδα και πίσω σου σαν βράχος. Και δεν θα αφήσω κανέναν να αγγίξει ούτε μια τρίχα απ’ το κεφάλι σου.

Δυνατή είσαι. Και μαζί, είμαστε ακόμα δυνατότερες."
Voula Patoulidou

25/11/2025

"μη με ρωτάτε γιατί δεν έφυγα
έκανε τον κόσμο μου τόσο μικρό
που δεν μπορούσα να δω την έξοδο"
Rupi Kaur, 'home body / το σώμα μου είναι το σπίτι μου' (Μτφρ: Γιώτα Λιβάνη, Εκδόσεις Λιβάνη)

(Μέσω Ποιoτική Βιβλιοθήκη)

Φωτο: Missy Merida
Η μελανιά αυτού του κόσμου. Παγκόσμια ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών. Πάνω από 3.100 περιστατικά με θύματα γυναίκες το 2025. Δεν είσαι μόνη καμία μόνη. Μίλα Γραμμή SOS 15900 που απευθύνεται σε γυναίκες, για ψυχοκοινωνική στήριξη, νομική συμβουλευτική και φιλοξενία σε ξενώνες και μέσω email: soso15900@isotita.gr. Ευχαριστώ το και την καμπάνια που για μια ακόμη χρόνια στηρίζει ουσιαστικά και παλεύει για την εξάλειψη της βίας.

24/11/2025

"🍂 Είναι ευχαριστημένοι από τη ζωή μόνο αυτοί που δεν την έχουν ζήσει. 🍂

Μια φράση του Άλμπερ Καμύ που με συνοδεύει και με συνόδευσε σε δύσκολες περιόδους…

Νόμιζα κι εγώ ότι το νόημα της ζωής ήταν να είμαι καλά.
Να κυνηγώ τη χαρά. Να νιώθω ικανοποιημένος.

Μέχρι που κατάλαβα πως η αληθινή ζωή δεν αφήνει χώρο για επιφανειακή ικανοποίηση.

Σε μια κοινωνία που φαίνεται ότι απαιτεί από εμάς να ζούμε σε κατάσταση διαρκούς ευτυχίας,
όπου η μελαγχολία καταπνίγεται με φάρμακα,
η αληθινή απελευθέρωση κρύβεται στην αποδοχή των αντιφάσεων της ύπαρξης
τον πόνο, τις απώλειες, τον φόβο, την αγωνία… αλλά και τις στιγμές αληθινής ομορφιάς.

Διότι κάθε απώλεια φέρνει μαζί της ένα κέρδος, να εκτιμούμε περισσότερο όσα μας μένουν.
Όταν ξεπεράσουμε μια σοβαρή ασθένεια, μπορεί οι δυνάμεις μας να έχουν εξασθενήσει,
αλλά έχουμε εκτιμήσει περισσότερο τη ζωή.

Ιδιαίτερα αν έχουμε φτάσει στο κατώφλι του θανάτου,
ξέρουμε πια την αξία κάθε στιγμής και σπεύδουμε να την απολαύσουμε.

Όσο περισσότερο ζεις, τόσο πιο καθαρά βλέπεις ότι η λέξη «ευχαρίστηση» μοιάζει μικρή μπροστά στο βάθος της εμπειρίας.

Όσοι δηλώνουν «ευχαριστημένοι» συχνά δεν έχουν αναμετρηθεί με τα βάθη τους.
Η υπερβολική ικανοποίηση μπορεί να θολώσει την εικόνα μας για την πραγματικότητα,
να αδρανοποιήσει τα εργαλεία μας και να μας κρατήσει σε ψεύτικη ασφάλεια.

Γι’ αυτό αγκαλιάζω τις στιγμές που με κάνουν να νιώθω βαριά και μελαγχολικά,
που με φέρνουν αντιμέτωπο με τα όριά μου.

Εκεί κρύβεται η αλήθεια μου.
Εκεί βρίσκω την ελευθερία να ζω ολόκληρος.

Όχι με την ψεύτικη ικανοποίηση που υπόσχεται η κοινωνία της ευτυχίας και την επιτυχίας,
αλλά με όλα τα χρώματα της πραγματικής ζωής και τα φωτεινά και τα σκοτεινά.

Η ζωή μοιάζει να μην είναι φτιαγμένη για να μας κάνει «ευχαριστημένους».
Μοιάζει να είναι φτιαγμένη για να μας ξυπνά… αν κοιμόμαστε."

(Φωτογραφία από κάποιον που ξύπνησε 🕊️)
Anastasis Parasidis

AEnima

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00