Carrots - Health & Nutrition

07/11/2025

Προγραμματίστε εύκολα το ραντεβού σας μέσω του δωρεάν Online Booking στην ιστοσελίδα μας https://carrots.gr/

18/10/2025

🎉 What a night to remember!
Με τεράστια χαρά και συγκίνηση γιορτάσαμε τα εγκαίνια του Carrots – Interactive Nutrition Center στη Λάρισα!

Μια αξέχαστη βραδιά γεμάτη θετική ενέργεια, ζωντανή jazz μουσική, δώρα, υγιεινά σνακ και χαμόγελα από φίλους, πελάτες και συνεργάτες!

Σας ευχαριστούμε που ήσασταν μαζί μας και κάνατε το Opening Event του Carrots τόσο μοναδικό!

🧡Το νέο μας διαιτολογικό κέντρο στη Λάρισα είναι πλέον έτοιμο να σας υποδεχτεί σε έναν πλήρως προσβάσιμο, σύγχρονο και διαδραστικό χώρο — όπου η διατροφή γίνεται εμπειρία και η γνώση χαρά.

📍 Carrots Κέντρο Διατροφής
Κοραή 26, Λάρισα
💬 Κλείσε το ραντεβού σου και ξεκίνα το δικό σου υγιεινό ταξίδι.

13/09/2025

Ευχαριστούμε πολύ Babaloon!!!

11/09/2025

👩‍🏫 Back to school σημαίνει ενέργεια & συγκέντρωση!

🥯 Ετοιμάσαμε για κάθε μέρα της εβδομάδας και ένα διαφορετικό υγιεινό σνακ για το σχολείο.

👌 Ετοιμάζονται γρήγορα και ικανοποιούν όλα τα γευστικά γούστα! Δοκίμασε τα και στείλε μας το αγαπημένο σου!

Καλή σχολική χρονιά!

Carrots
Κοραή 26, Λάρισα
24130-13741
www.carrots.gr

07/09/2025

Ετοιμάζουμε μια υπέροχη δράση θα πραγματοποιηθεί 13/9 στο Babaloon! Σας περιμένουμε!

📅 Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου | 10:00-14:00
✨ Σεπτέμβρης = Μήνας κατά της σπατάλης τροφίμων!

🌈 Μαθαίνουμε να τρώμε σωστά,
να μην πετάμε φαγητό 🚯
και… χορεύουμε στη διατροφική πυραμίδα! 💃🕺

Μαζί μας οι διατροφολόγοι Τάνια Μπέλτσιου & Βάνα Μπιζιργιάννη !

📍Απαραίτητη κράτηση

02/09/2025

Γνωρίστε την ομάδα μας! Διαβάστε περισσότερα εδώ:
https://carrots.gr/%CE%B7-%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B1/

02/09/2025

Το γνώριζες ότι το 80% της σπατάλης τροφίμων προέρχεται μέσα από το νοικοκυριό; Δες πως θα τη μειώσεις

Knowing how to handle is good but stopping it before it starts is even better!

Make a real difference by shopping smart 🛍️, cooking wisely 🍳, storing food properly 🥶 and planning meals 🗒️

02/09/2025

Μετά τις διακοπές, το σώμα μας διψάει για φρεσκάδα, ενέργεια και ισορροπία!

Αναζητάς κι εσύ τη διατροφική σου ρουτίνα;!

🍇Ξεκίνα με φρούτα εποχής – δροσερά, ελαφριά, γεμάτα βιταμίνες.

💡 Μικρό tip: ετοίμασε ένα πολύχρωμο πιάτο με ποικιλία και κατανάλωσε τα το πρωί ή ως ενδιάμεσο σνακ.

Επιλέξαμε φρέσκα κορόμηλα, βανίλιες, μπανάνες, αχλάδι, ροδάκινο.

Εσύ ποιο φρούτο λες να βάλεις πρώτο στο πιάτο σου;👇

Το αγαπημένο μας διατροφικό κεραμικό πιάτο είναι custom από

01/09/2025

Βρήκαμε τα 5 πιο περίεργα διατροφικά facts για το πεπόνι! 🍈

Το καλοκαιρινό φρούτο που αγαπάμε κρύβει μικρές εκπλήξεις! Από την ενυδάτωση μέχρι την ενίσχυση της πέψης και της διάθεσης, το πεπόνι είναι γεμάτο διατροφικά οφέλη που δεν φανταζόσουν.

👉 Ανακάλυψε τα πιο απρόσμενα facts και δες γιατί αξίζει να το βάλεις πιο συχνά στη διατροφή σου!

29/08/2025

🍈 Καθώς το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του, το πεπόνι μας χαρίζει τις τελευταίες γλυκές, δροσερές στιγμές του. Πλούσιο σε νερό και βιταμίνη C, μας κρατά καλά ενυδατωμένους και γεμάτους ενέργεια!

💡4 ιδέες για να το αξιοποιήσετε διατροφικά σε σνακ και σαλάτες:

🥬 Πεπόνι & ρόκα: φέτες πεπονιού, ρόκα, κατσικίσιο τυρί ή φέτα και λίγο ξηρό καρπό

🍉 Πεπόνι & καρπούζι: χρωματιστή φρουτοσαλάτα με δυόσμο και λίγες σταγόνες lime.

🥒 Πεπόνι & αγγούρι: δροσερός συνδυασμός με φρέσκο δυόσμο, λεμόνι και λίγο γιαούρτι ως dressing.

🧀 Πεπόνι & προσούτο: κλασικός μεσογειακός συνδυασμός, τέλειος ως σαλάτα ή ορεκτικό.

21/07/2025

🎉 Με μεγάλη χαρά ολοκληρώθηκε το πρώτο δωρεάν, πλήρως προσβάσιμο webinar του Carrots – Interactive Nutrition Center!

Γνωρίζεις το θέμα μας; Οι διατροφικές απαιτήσεις των ανθρώπων με αναπηρία. Αναλύσαμε το θέμα με ουσία, ενσυναίσθηση και επιστημονικότητα, δίνοντας πρακτικές λύσεις.

🤝 Το webinar πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον οργανισμό , με ταυτόχρονη διερμηνεία στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα, ώστε η πληροφορία να φτάσει σε όλους, ισότιμα.

🙏 Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όσους συμμετείχαν. Η ανταπόκρισή σας μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε, με στόχο την προσβασιμότητα σε κάθε υπηρεσία υγείας.

📸 Δείτε στιγμιότυπα από τη διοργάνωση & μείνετε συντονισμένοι – έρχονται νέες δράσεις, εξίσου ανοιχτές και συμπεριληπτικές!