02/10/2025
✨Iyengar Yoga Workshop ✨
” Η τέχνη της αναπνοής μέσα στην Asana ”
με τον Αντώνη Φραγκάκη
👉 Σάββατο 8/11 🔸12.30 - 15.00
Ο Αντώνης Φραγκάκης έρχεται για δεύτερη χρονιά στο χώρο μας στο pure motion studio να μας κατευθύνει σε μια πρακτική Iyengar yoga 2,5 ωρών .
✨Ένα Workshop που απευθύνεται σε όλους !!!
Ελάτε να γνωρίσετε και να εμβαθύνετε στο σύστημα της Iyengar yoga . Μια πρακτική με ξεκάθαρες κατευθύνσεις, έντονο το στοιχείο της ευθυγράμμισης και της χρήσης props .
Θα εξερευνήσουμε την τέχνη της αναπνοής μέσα στην θέση ευθυγραμμίζοντας μέσα από το σώμα μας και το νου όπως έλεγε ο BKS Iyengar.
…………………………………………………….
Η προσέγγιση της γίνεται με ακρίβεια και σεβασμό στις ιδιαιτερότητες του κάθε σώματός.
……………………………………………………..
* Κόστος σεμιναρίου : 40€
* Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη και γίνεται με την προπληρωμή του σεμιναρίου
………………………………………………………
Λίγα λόγια για τον Αντώνη Φραγκάκη
O Αντώνης Φραγκάκης ξεκίνησε τη Yoga το 1999, όταν ευρισκόμενος στη Νέα Υόρκη ως ηθοποιός, συνάντησε τη Cyndi Lee, ιδρύτρια του διάσημου ΟΜ YOGA, η οποία τον μύησε στην Αshtanga Vinyasa. Συνέχισε την πρακτική του με διαφορετικούς δασκάλους μέχρι τη γνωριμία του με την Iyengar Yoga. Γοητεύτηκε από την ακρίβεια, τη δυναμική και την εσωτερικότητά της και πέρασε πολλούς μήνες στην Ινδία δίπλα στους Prashant Iyengar, Chanchani και Usha Devi. Παρακολούθησε σεμινάρια με τους Marla Apt, Bobby Clenel, Olga Zvontsova, Marios Argyros και Eyal Shifroni. Είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Iyengar Υoga. Εκπαιδεύτριά του είναι μία από τις κορυφαίες δασκάλες στον κόσμο, η Penny Chaplin. Οργανώνει και διδάσκει σεμινάρια yoga στην Ελλάδα.
…………………………………………………..
Για οποιαδήποτε απορία και πληροφορία
επικοινωνείτε μαζί μας .
Σας περιμένουμε !! 😌🙌
