Cactus.Dietitian - Nutritionist

Cactus.Dietitian - Nutritionist Μαζί αλλάζουμε τρόπο σκέψης!! Δοκιμάζουμε!! Απολαμβάνουμε!!

Μαθαίνουμε να μη φοβόμαστε τις θερμίδες και να απολαμβάνουμε το κάθε τι που τρώμε.. Είτε αυτό είναι γλυκό, είτε φρούτο..

Σκοπός μας είναι να μάθεις τον οργανισμό σου, να μάθεις να αναγνωρίζεις τα σημάδια πείνας και κορεσμού σου, να μάθεις τι συμβαίνει στο σώμα σου, πως ακριβώς λειτουργεί ο μεταβολισμός σου, πως να φροντίζεις τον εαυτό σου και να έχεις μια καλύτερη σχέση με το φαγητό.. Να μην το φοβάσαι.. Να το απολαμβάνεις..

Όλα αυτά μέσα από εκπαιδεύσεις, που σκοπό έχουν να σε βγάλουν από τη νοοτροπία της στερητικής δίαιτας, γιατί αν "δούλευαν" οι δίαιτες δε θα χρειαζόταν να ξανακάνεις στη ζωή σου..

Μαθαίνουμε να αγαπάμε και να σεβόμαστε το σώμα μας.. Δοκιμάζουμε, βρίσκουμε και απολαμβάνουμε ό,τι είναι καλό για την ψυχή και το σώμα μας, χωρίς να σκεφτόμαστε συνεχώς τα κιλά, την εικόνα μας, τι πρέπει και τι όχι.. Γιατί σημασία έχει να νιώθουμε όμορφα με ό,τι τρώμε και ό,τι κάνουμε..

Τι λες, μπορείς..;

Μπορείς!

Καλή σεζόν να έχουμε!! 😌Με λιγότερη επικριτική, ταμπέλες, φόβο για το φαγητό και άγχος για το σώμα μας!!Με περισσότερη σ...
08/09/2025

Καλή σεζόν να έχουμε!! 😌

Με λιγότερη επικριτική, ταμπέλες, φόβο για το φαγητό και άγχος για το σώμα μας!!

Με περισσότερη σύνδεση, ηρεμία, απόλαυση, κατανόηση και πραγματική υγεία!!

🙌🌷

#διαιτολόγος #διατροφολόγος #Λάρισα #υγεία #εκπαίδευση #απόλαυση #αποδοχή #κατανόηση #ηρεμία #αισθήσεις #γεύσεις #σώμα #εικονασωματος #ναδοκιμάζεις #νααπολαμβάνεις

Summer webinar‼️Σε συνεργασία με  (https://www.instagram.com/chrisanthi_vasileiou_psy?igsh=ejdnN3FleWI4dmJ4)🍉 Σε αυτό το...
31/07/2025

Summer webinar‼️

Σε συνεργασία με (https://www.instagram.com/chrisanthi_vasileiou_psy?igsh=ejdnN3FleWI4dmJ4)

🍉 Σε αυτό το webinar θα εξερευνήσουμε την έννοια του “summer body” από δύο διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές οπτικές: τη διατροφολογική και την ψυχαναλυτική.

🍉 Πώς διαμορφώνεται η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας; Πόσο από αυτή την εικόνα ανήκει σε εμάς και πόσο στον άλλον; Πώς μπορούμε να σταθούμε στο σώμα μας χωρίς ντροπή ή επιβολή;

🍉 Body dysmorphia, body shaming, body neutrality, set point weight, βιώματα, αισθήσεις, εμφάνιση, κουλτούρα της δίαιτας, πρότυπα, ρούχα.. είναι κάποιες από τις έννοιες που θα αναλυθούν και θα συζητηθούν.

🍉 Ένα webinar θεωρητικό, βιωματικό και ανοιχτό στη συζήτηση με τους συμμετέχοντες!

👥 Συντονίστριες:

👩🏽‍🦱 Μπέη Χριστίνα (Cactus), Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

👩🏼‍🦰 Βασιλείου Χρυσάνθη, Ειδ. Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια

🍉 Θα χαρούμε πολύ να σε έχουμε στην παρέα μας!!

🍉 Κλείσε έγκαιρα τη θέση σου!

‼️ Early bird:
* κόστος συμμετοχής 25€
* φοιτητές, ΑμεΑ, άνεργοι 17€
έως την Δευτέρα 4/8 ‼️

☎️ Για δηλώσεις συμμετοχής ή περισσότερες πληροφορίες: μας στέλνεις DM
ή μας καλείς σε ένα από τα παρακάτω τηλέφωνα:
Χριστίνα 6977188026
Χρυσάνθη 6973934094

#διαισθητικοςτροποςδιατροφης #ενσυνειδητηδιατροφη #καλοκαιρινηδυσφορια #σωμακαιψυχη #εικονασωματος #ψυχοεκπαιδευση #υγεια #αποδοχη #δυσφοριασωματος #προτυπα #καλοκαιρι #αισθησεις #ψυχικήυγεία #ψυχανάλυση #αυτοφροντίδα #σχεσιακηψυχαναλυτικηψυχοθεραπεια

Address

Κούμα 10
Lárisa
41222

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cactus.Dietitian - Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cactus.Dietitian - Nutritionist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category