https://kanetotaxidi.wordpress.com/

Κάνε το ταξίδι και εσύ, Λαρισα, Lárisa (2026)

18/02/2026

Μετά από ένα χειρουργείο, ακολουθεί η αποκατάσταση. Σου λένε να προσέχεις,να μη σηκώνεις βάρη, να αφεθείς στην φροντίδα, να κάνεις όσο το δυνατόν λιγότερα, να πηγαίνεις για τσεκ απ.

Τι γίνεται όταν έχεις βιώσει ένα ψυχικό χειρουργείο;

Τι γίνεται όταν βιώνεις μια μεγάλη αλλαγή, μία απώλεια, όταν η καρδιά σου έχει ραγίσει;

Σου επιτρέπεις να δεχτείς φροντίδα, επιτρέπεις την αποκατάσταση να συμβεί;
Οι άνθρωποι που σε περιβάλλουν είναι απαλοί μαζί σου, γνωρίζουν πως βρίσκεσαι σε ανάγκη αποκατάστασης ή σε βιάζουν να γίνεις καλά, να είσαι εκείνο οπου έχουν συνηθίσει ή θέλουν;

Όπως ένας χειρουργημένος στο σώμα, έτσι και ο συναισθηματικός πόνος.
Αν έχεις βγει από κάποια συνθήκη, ψυχική, όπου έμοιαζε με χειρουργείο, να διεκδικήσεις και να σου επιτρέψεις μία αποκατάσταση γεμάτη αγάπη από κάθε πλευρά.

Χάρις.

illustration - Pinterest
Πηγή :

11/02/2026

Κάποιες φορές, ξεκινάς την ψυχοθεραπεία για να αλλάξεις ,να γίνεις όπως πριν, να εξαφανίσεις το τραύμα. Και ενώ προσπαθείς να πεισθείς πως είσαι αρκετός ταυτόχρονα δεν αρκείσαι σε όσα έχεις καταφέρει.
Φυσικά, η ψυχολογία δίνει απαντήσεις και εξηγήσεις για όλα. Δεν υπάρχει κάτι που να μη μπορεί να ερμηνεύσει.🙄
Είναι ωραίο που μπορεί κάτι να σε ξεγυμνώσει αλλά είναι σημαντικό να γυμνώσεις για να μπορείς να αγγίξεις απαλά, να θαυμάσεις τα σημάδια που άφησε η ζωή επάνω σου, απόδειξη ότι έζησες, ότι ζεις.

Αν παγιδευτείς στο ποιος φταίει,το μόνο που καταφέρνει η ψυχοθεραπεία είναι να σου τροφοδοτεί το Εγώ σου και να σε τοποθετεί από τον ρόλο του τραυματισμένου σε εκείνον που νιώθει ότι μπορεί να κρίνει εκείνους που δε δουλεύουν.

Λες και θα πάρουμε κάποιον τίτλο επειδή εργαζόμαστε. Λες και είμαστε καλύτεροι επειδή δουλεύουμε.
Η πραγματική εργασία με τον εαυτό γίνεται για την αποδοχή αυτού και της ιστορίας σου. Η πραγματική εργασία γεννά ερωτήματα που σε συνδέουν με τον σκοπό σου σε αυτό τον πλανήτη.
Δε σε μεταμορφώνει σε κάτι ξεχωριστό όπου όλοι θα πρέπει να αντιγράψουν.

Η εργασία δε δίνει απαντήσεις που σε καθιστούν καλύτερο από τους υπόλοιπους.
Ο Άνθρωπος που προορίζεται να γίνεις είναι ο άνθρωπος που αγκαλιάζει τη γύμνια του με όλες τις ουλές επάνω. Δε κρύβει την "ασχήμια" του. Δεν απορρίπτει το σκοτάδι και δεν φοράει την ταμπέλα του φωτισμένου.
Ο άνθρωπος που εργάζεται σταματά να αυτοχαρακτηρίζεται ως προβληματικός και αποδέχεται την κυκλική φύση των πραγμάτων.
Κατανοεί πως οι δύσκολες μέρες είναι δεδομένες και πως όταν έρχονται θα εκφράζονται μέσα από τις αδυναμίες του. Σε κάποιον θα παίρνει τη μορφή του σωματικού πόνου, σε κάποιον άλλο μέσα από μια διατροφική διαταραχή, σε κάποιον άλλο σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Αυτό δε σε καθιστά προβληματικό.
Εκείνες τις μέρες, ο άνθρωπος κατανοεί πως περνά τον εσωτερικό του χειμώνα και είναι απολύτως εντάξει.
Σταματάει να ρίχνει ευθύνες και να προσπαθεί να κάνει τους άλλους να περπατήσουν στο μονοπάτι του.
Σέβεται.
Σέβεται την ιστορία του και τις δυναμικές της.
Σέβεται. Τους άλλους και το διαφορετικό πεπρωμένο που ήρθαν να πραγματώσουν.
Στην ψυχοθεραπεία δε μπαίνεις για να πάρεις απαντήσεις, μόνο.
Μα για να γεννήσεις τις δικές σου ερωτήσεις από την αρχή. Να βρεις τον χώρο να ξανά φανταστείς τον εαυτό σου βγαίνοντας έξω από το κουτί - την ιστορία που συνεχώς επαναλαμβάνεις ότι έζησες.
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα υπέροχο εργαλείο, όπου δε θα το χρησιμοποιήσουν όλοι.Ειναι ένας τόπος όπου μπορεί να μη τον επισκεπτούν, ποτέ και πολλοί μάλιστα θα αγνοήσουν ακόμα και την ύπαρξη του.
Και αυτό είναι εντάξει.
Τιμή μου να γνωρίζω όσους συναντήσω, εκεί.
Μα πάνω από όλα, χαρά μου που με βοήθησε να δω το τραύμα μου, μαζί με τις συνέπειες του και δε σταμάτησα εκεί παρά μόνο ήταν η ευκαιρία για να γεννήσω εξαρχής Εμένα 🤍

Χάρις.

illustration : pinterest
Πηγή: Ψυχικές καταδύσεις

06/02/2026

ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ

Μετά την ολοκλήρωση του τελευταίου κύκλου του προγράμματος ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ στο Δήμο Λαρισαίων, ανακοινώνεται η έναρξη του νέου κύκλου συναντήσεων.
Οι ομάδες γονέων απευθύνονται σε γονείς παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας και έχουν σκοπό να υποστηρίξουν και να ενδυναμώσουν τους γονείς στο σύνθετο ρόλο της ανατροφής των παιδιών τους. Το πρόγραμμα είναι δωρεάν και περιλαμβάνει 6 διά ζώσης συναντήσεις διάρκειας δυο ωρών κατά τις οποίες αναπτύσσονται θέματα όπως η επικοινωνία στην οικογένεια, τα όρια στα παιδιά, η ενίσχυση αυτοεκτίμησης-αυτοπεποίθησης και ο ρόλος των συναισθημάτων.
Οι συναντήσεις έχουν βιωματικό χαρακτήρα με έμφαση στον ανοιχτό διάλογο και το μοίρασμα εμπειριών. Παρότι η κάθε συνάντηση έχει διαφορετική θεματολογία, αποτελεί μέρος μιας ενιαίας διεργασίας η οποία προϋποθέτει τη συνεπή συμμετοχή των γονέων.
Ο νέος κύκλος του προγράμματος θα ξεκινήσει εντός του Φεβρουαρίου 2026.
Οι αιτήσεις υποβάλλονται ηλεκτρονικά στον παρακάτω σύνδεσμο (google forms):
https://docs.google.com/forms/d/1SEAuOBRNnxpvuqmoEZn0OuOaZ0KHAJL8pi8ymwKA9eo/edit

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Οι ομάδες απευθύνονται αποκλειστικά σε γονείς - κατοίκους του Δ. Λαρισαίων.
Οι ομάδες του νέου κύκλου είναι οι ακόλουθες:
 Τρίτη 05:30μ.μ. - 07:30μ.μ. Εβδομαδιαία ομάδα, (Εκπαιδευτής: Χρήστος Πιτσίλκας. Τόπος: Κέντρο Διά Βίου Μάθησης Δ. Λαρισαίων - Αιόλου 4, 1ος όροφος. Έναρξη 17.02.26)
 Πέμπτη 6:00 μ.μ. - 8:00μ.μ., Εβδομαδιαία ομάδα, (Εκπαιδευτές: Διονυσία Τριπολίτου, Κωνσταντίνος Γκουντρουμπής, Τόπος: Κέντρο Διά Βίου Μάθησης Δ. Λαρισαίων - Αιόλου 4, 1ος όροφος. Έναρξη: 19.02.26)
 Παρασκευή 10:30π.μ.- 12:30μ.μ, Εβδομαδιαία ομάδα, (Εκπαιδεύτριες: Κλεονίκη Τσιούγκου, Ευαγγελία Νταφούλη, Τόπος: Κέντρο Πρόληψης ΟΚΑΝΑ Λάρισας,- Μανωλάκη 11Δ, ισόγειο. Έναρξη: 20.02.26)
Το πρόγραμμα υλοποιείται για 9η συνεχή χρονιά σε συνεργασία με δομές και υπηρεσίες ψυχικής υγείας και εκπαίδευσης της πόλης: Διεύθυνση Παιδείας Δ. Λαρισαίων, Διεύθυνση Πρόνοιας Δ. Λαρισαίων, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Λάρισας, Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας, ΕΟΠΑΕ (πρώην ΚΕΘΕΑ ΕΞΟΔΟΣ), Κέντρο Πρόληψης Ν. Λάρισας “Ορφέας”, Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Λάρισας, Σύλλογος Ελλήνων Κοινωνιολόγων Παράρτημα Ν. Λάρισας και Σύνδεσμος Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος- Περιφερειακό Τμήμα Θεσσαλίας. Την επιστημονική ευθύνη του προγράμματος έχει η κ. Κυρίτση Ιωάννα - M.med.sc. Κοινωνικής Ψυχιατρικής-Παιδοψυχιατρικής, Ψυχοθεραπεύτρια ενώ το συντονισμό έχει η Διεύθυνση Παιδείας - Τμήμα Δια Βίου Μάθησης.

Πληροφορίες: Τμήμα Δια Βίου Μάθησης Δ. Λαρισαίων – 2410680249, 2410680250
email: learning-city@larissa.gov.gr
Facebook: Larissa Learning City - Η Πόλη που Μαθαίνει

31/12/2025

2026 =365 ημέρες και στιγμές ! ❤️

15/12/2025

«Μικρά γιορτινά δωράκια, φτιαγμένα και δοσμένα με αγάπη και φροντίδα. Κάθε ένα κρύβει μια ζεστή ευχή: να αποχαιρετήσουμε το 2025 με χαμόγελο και να καλωσορίσουμε το νέο έτος με ελπίδα, χαρά και όμορφες στιγμές. Είθε ο καινούργιος χρόνος να φέρει φως, υγεία και γλυκές καθημερινές χαρές.»

27/11/2025

«Κάθε σκέψη με ανθίζει.
Όταν δίνω χώρο στην ηρεμία, ριζώνω πιο βαθιά.
Όταν αφήνω το φως να μπει, ανοίγω σαν μπουμπούκι.
Και κάθε φορά που επιλέγω την καλοσύνη,
γίνομαι λίγο πιο άνθρωπος, λίγο πιο Άνοιξη.»
💭 ❤️

09/11/2025

"Οταν κάποιος σε δει ολόκληρο, χωρίς τον ρόλο του «ανεπαρκούς» που έμαθες να παίζεις,
όλα όσα πίστευες ότι είσαι αρχίζουν να καταρρέουν.
Δεν είναι εύκολο να δεχτείς να αγαπηθείς, όταν η ταυτότητά σου χτίστηκε πάνω στο να μην αξίζεις."
Αννα Μαρία Παπαδοπούλου - Ψυχολόγος Υγείας / Ψυχοθεραπεύτρια

AEnima

19/10/2025

🏃‍♀️🏃🏃‍♂️O Σύλλογος Καρκινοπαθών Λάρισας, η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλίας, ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας και ο σύλλογος «ΠΕΛΑΣΓΟΣ ΑΣ ΛΑΡΙΣΑΣ», υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Θεσσαλίας και του Δήμου Λαρισαίων, συνδιοργανώνουν με τον Σύλλογο Βετεράνων Αθλητών Στίβου Ν. Λάρισας, το Mamali Trail Run, την ΚΟΙΝ.Σ.Ε.Π «Αθλοτεχνίες» , τον Σύλλογο Δρομέων Φαλάνης, την ΠΕΠΦΑ Ν. Λάρισας και τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Φαλάνης, αγώνα Δρόμου 5000μ Ανδρών - Γυναικών μαζί με Περιπατητικό Αγώνα 5000μ και δρόμου 620μ., με το σύνθημα « Αγώνας για ΖΩΗ » με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινωνίας στο θέμα του Καρκίνου, ενώ τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν θα διατεθούν για την υλοποίηση των καταστατικών σκοπών του Συλλόγου Καρκινοπαθών Λάρισας.🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

📌ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Μέσω συμπλήρωσης ηλεκτρονικής φόρμας από Δευτέρα 13/10/2025 έως Τετάρτη 29/10/2025.

https://segas-thessalias.gr/segas-thessalias.gr/index.php/announcements/agonas-gia-zoi-2025.html

09/10/2025

Τον Οκτώβριο, η πόλη «βάφεται» ροζ, για να στείλει το πιο δυνατό μήνυμα: ο καρκίνος του μαστού μπορεί να νικηθεί. Είναι ο μήνας που μετατρέπουμε την ενημέρωση σε δύναμη και την πρόληψη σε ζωή. Είναι ο μήνας που προσπαθούμε να αλλάξουμε το «φοβάμαι» σε «προλαμβάνω» και το «απελπίζομαι» σε «παλεύω».

Η Λάρισα στέλνει το δικό της μήνυμα ζωής και ελπίδας μέσα από την πρωτοβουλία «Όσο ΡΟΖ ελπίΖΩ», την Παρασκευή 17 Οκτωβρίου, στις 19:30, στον υπαίθριο χώρο μπροστά από το κτίριο Κατσίγρα της Ιατρικής Σχολής.

Η εορταστική και αφυπνιστική εκδήλωση πραγματοποιείται από το Σύλλογο Καρκινοπαθών Λάρισας και συνδιοργανώνεται από το Επιμελητήριο Λάρισας, το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας, τον ΣΘΕΒ και το Γαλλικό Ινστιτούτο - Γαλλική Πρεσβεία, υπό την αιγίδα του Δήμου Λαρισαίων και της Περιφέρειας Θεσσαλίας.

Ενώνουμε δυνάμεις και απολαμβάνουμε το βραβευμένο γυναικείο φωνητικό σύνολο InDONNAtion του ΔΩΛ, ζωντανό μουσικό πρόγραμμα από τους παραγωγούς του Party FM 97,1, ροζ φωτισμό του κτιρίου της Ιατρικής Σχολής, ροζ εκπλήξεις για το κοινό, παιδική απασχόληση και δραστηριότητες από το ΙΕΚ ΑΚΜΗ. Επίσης, οι γιατροί του Κέντρου Μαστού & του Ογκολογικού Συμβουλίου Μαστού του ΙΑΣΩ Θεσσαλίας θα είναι εκεί για να ενημερώσουν και να δώσουν συμβουλές σε κάθε ενδιαφερόμενη/ο.

Σας περιμένουμε να γίνετε κι εσείς κομμάτι αυτής της μεγάλης ροζ αγκαλιάς.

Γιατί Όσο ΡΟΖ, ελπίΖΩ… τόσο όλοι μαζί γινόμαστε πιο δυνατοί.
🍁

16/09/2025

«Αυτό που έχει σημασία είναι να είμαστε σημαντικοί, αλλά όχι απαραίτητοι. Το να είμαστε απαραίτητοι το «πληρώνουν» οι άλλοι, έχει ένα κόστος για τους άλλους. Το να είμαστε σημαντικοί έχει να κάνει με εμάς.»
Alberto Torre

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #εκπαίδευση #ΑΕνιμα

02/09/2025

"Το αυτοσαμποτάζ σύμφωνα με τις νευροεπιστήμες
Ο εγκέφαλός σου θα επιλέξει την οικεία κόλαση αντί για την άγνωστη σε εσένα ηρεμία.
Γι’ αυτό το αυτοσαμποτάζ φαίνεται ασφαλές και η ίαση μοιάζει τρομακτική.

Η κύρια δουλειά του εγκεφάλου σου είναι να σε κρατήσει ζωντανό.
Όχι ευτυχισμένο. Όχι γεμάτο.
Απλώς ασφαλή, σύμφωνα με τις εμπειρίες σου από το παρελθόν.

Η αμυγδαλή νοηματοδοτεί το άγνωστο ως επικίνδυνο.
Ακόμη κι αν το «καινούριο» σημαίνει υγιεινές συνήθειες, μια ήρεμη σχέση ή ξεκούραση,
αν ο εγκέφαλός σου δεν το έχει ξαναδεί, του προκαλεί μια αντίδραση στρες.

Παράλληλα, το δίκτυο προεπιλεγμένης λειτουργίας (DMN) τρέχει αυτόματα μοτίβα και εσωτερικές αφηγήσεις.

Εκεί εδράζεται το αυτοσαμποτάζ:
«Δεν το αξίζω αυτό»
«Είναι πιο ασφαλές να μένω ασήμαντος»
«Το χάος είναι φυσιολογικό»

Και χάρη στο Νόμο του Hebb, «οι νευρώνες που ενεργοποιούνται μαζί, συνδέονται μαζί».
Όσο περισσότερο επαναλαμβάνεις αυτά τα μοτίβα, τόσο πιο μόνιμα γίνονται.

Έτσι, όταν μπαίνει στη ζωή σου η ίαση, μια ρυθμισμένη σχέση, ένα ήρεμο νευρικό σύστημα, μια αίσθηση ηρεμίας, όσο παράδοξο κι αν φαίνεται, ο εγκέφαλός σου λέει: «Αυτό μοιάζει επικίνδυνο», επειδή δεν είναι κάτι γνώριμο.

Το αυτοσαμποτάζ δεν είναι ελάττωμα προσωπικότητας.
Είναι ένας νευρικός προγραμματισμός.
Μπορείς όμως να επαναπρογραμματιστείς μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο."

(Μέσω Μαρία Μαγγανάρη Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική)
AEnima

01/09/2025

“Η χαρά δεν είναι τρόπαιο. Είναι η ζωντανή σπίθα που ξεπηδά όταν το μέλλον μου δεν έχει ακόμη γραφτεί, όταν το βλέμμα μου συναντά το άγνωστο χωρίς φόβο. Η στιγμή που τολμώ να δω αλλιώς τον εαυτό μου, να αφήσω χώρο για το απροσδόκητο, αφυπνίζει την ύπαρξή μου. Δεν χρειάζεται να περιμένω ένα μεγάλο θαύμα· η καλή αλλαγή ενεργοποιείται μέσα στην ασημαντότητα της παρούσας στιγμής.
Η ύπαρξή μου, όταν τη δω μέσα από αυτό το πρίσμα, δεν μου ζητά να φτάσω κάπου. Με καλεί να ζήσω με την καρδιά μου ανοιχτή, να αναπνέω την ομορφιά που ξεδιπλώνεται σε κάθε εδώ και τώρα, σε κάθε τι που συναντώ και με αγγίζει. Έτσι ανακαλύπτω μέσα μου μια δύναμη που με ζωογονεί και μια απρόσμενη θετική ενέργεια που με θεραπεύει.”
Nikitas Kafkios - Νικήτας Καυκιός
AEnima

Κάνε το ταξίδι και εσύ

18/02/2026

11/02/2026

06/02/2026

31/12/2025

15/12/2025

27/11/2025

09/11/2025

19/10/2025

09/10/2025

16/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category