What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 17:00 - 22:00

Thely Clinic

Home
Greece
Mégara
Thely Clinic

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Thely Clinic, Medical Center, MAVROUKAKI 32, Mégara.

Στο Θῆλυ Clinic η γυναίκα προσεγγίζεται με φροντίδα και ασφάλεια με βάση τις τελευταίες οδηγίες της διεθνούς επιστημονικής πρακτικής απο την Εφηβεία στην Εγκυμοσύνη, στην Υπογονιμότητα και στην Εμμηνόπαυση.

24/12/2025

✨ Καλά Χριστούγεννα με υγεία, ηρεμία και στιγμές που γεμίζουν την καρδιά.
Να ακούτε το σώμα και το συναίσθημά σας, να φροντίζετε τον εαυτό σας με τρυφερότητα και να μπαίνετε στη νέα χρονιά με φως, ισορροπία και αισιοδοξία. 🎄

Thely Clinic

#χριστούγεννα

22/12/2025

Οι γιορτές είναι γεμάτες φως, κόσμο, προσδοκίες και πολλές φορές περισσότερη ένταση απ’ όσο φαίνεται.
Για πολλές γυναίκες αυτή η περίοδος φέρνει χαρά, αλλά μαζί της φέρνει και κούραση, συναισθηματικές διακυμάνσεις, λιγότερο ύπνο και μια αίσθηση ότι πρέπει να τα προλάβουμε όλα. Και κάπου εκεί, το σώμα αρχίζει να μιλάει.
Η ψυχολογία και η γυναικεία υγεία είναι άρρηκτα δεμένες.
Το στρες των ημερών μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο, τις ορμόνες, το ανοσοποιητικό, ακόμη και τη διάθεσή μας.
Δεν είναι αδυναμία. Είναι φυσική αντίδραση ενός σώματος που προσπαθεί να αντέξει πολλά ταυτόχρονα.
Αυτές τις γιορτές, ας θυμηθούμε κάτι απλό και πολύτιμο.
- Να ακούμε τον εαυτό μας.
- Να δίνουμε χώρο στην ξεκούραση, στο όχι χωρίς ενοχές, στη φροντίδα που δεν χρειάζεται αφορμή.
Η υγεία της γυναίκας δεν μπαίνει σε παύση στις γιορτές. Αντίθετα, έχει ίσως μεγαλύτερη ανάγκη από προσοχή και τρυφερότητα.

Στο Thely Clinic είμαστε εδώ για να σας θυμίζουμε ότι η φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι στάση ζωής, κάθε εποχή του χρόνου. ✨💗

#χριστούγεννα #ψυχολογία

18/12/2025

Ποιες Γυναίκες Μπορούν να Ωφεληθούν από τη Bio-HRT; 🏥
Αναρωτιέσαι αν η Bio-HRT είναι κατάλληλη για σένα;
Μπορεί να βοηθήσει αν αντιμετωπίζεις:
👩‍🦳 Συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης & εμμηνόπαυσης
💤 Κόπωση, διαταραχές ύπνου & πνευματική σύγχυση
📉 Χαμηλή λίμπιντο & κολπική ξηρότητα
😔 Άγχος, κατάθλιψη & εναλλαγές διάθεσης
🦴 Οστεοπόρωση ή πόνο στις αρθρώσεις

Οι ειδικοί του Thely Clinic δημιουργούν εξατομικευμένα πλάνα θεραπείας για αποκατάσταση της ισορροπίας.

☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#ορμονικήισσοροπία #ορμονικήυποκατάσταση #ορμόνες #εμμηνόπαυση

15/12/2025

Οι γιορτές είναι για χαρά & απόλαυση, αλλά η υγεία μας παραμένει προτεραιότητα!
🥗 Ισορροπημένη Διατροφή
Απόλαυσε τις λιχουδιές, αλλά με μέτρο! Συνδύασε γεύματα με φρούτα, λαχανικά & πρωτεΐνες.
‍♀️ Μείνε Ενεργός
Μια βόλτα μετά το φαγητό ή λίγη άσκηση βοηθούν την πέψη & την ενέργειά σου.
💧 Ενυδάτωση & Όχι Υπερβολικό Αλκοόλ
Πίνε πολύ νερό και περιόρισε το αλκοόλ για να νιώθεις καλά & γεμάτος ενέργεια.
😴 Επαρκής Ύπνος
Απόφυγε ξενύχτια & φρόντισε να κοιμάσαι 7-8 ώρες για ισορροπία και ευεξία.
🛑 Διαχείριση Στρες
Οι γιορτές μπορεί να είναι πιεστικές αλλα αφιέρωσε χρόνο για χαλάρωση & αυτοφροντίδα.
📍 Απόλαυσε τις γιορτές με υγεία & ευεξία! 🎁✨

☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

11/12/2025

🩸 Συμβουλές Υγιεινής Περιόδου για Έφηβες 💖
✅ Η σωστή υγιεινή κατά την περίοδο είναι σημαντική για την υγεία & την άνεσή σου!
- Αλλαγή σερβιέτας ή ταμπόν τακτικά
- Άλλαζε κάθε 4-6 ώρες για να αποφύγεις ερεθισμούς και λοιμώξεις.
✅ Καθαριότητα με ήπια προϊόντα πλύνε την ευαίσθητη περιοχή με νερό ή ήπιο σαπούνι, αποφεύγοντας της εσωτερικές πλύσεις.
- Φόρεσε άνετα & βαμβακερά εσώρουχα που απορροφούν την υγρασία και επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
- Ενυδατώσου & να τρέφεσαι σωστά, πίνε πολύ νερό και κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, της σπανάκι & ξηρούς καρπούς.

✅ Μην Ντρέπεσαι! Μίλα & Ρώτα
Είναι φυσιολογικό να εχεις απορίες!
Συζήτησε με την οικογένεια ή τον γυναικολόγο σου.
Η περίοδος είναι φυσιολογική & υγιής!
Φρόντισε τον εαυτό σου και νιώσε αυτοπεποίθηση!

☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

💕

08/12/2025

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στη διαχείριση των συμπτωμάτων των Πολυκυστικών ωοθηκών.
Δώστε προτεραιότητα στα εξής:
✅ Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες – Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο & προϊόντα ολικής άλεσης βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης.
✅ Υγιεινά λιπαρά – Αβοκάντο, ελαιόλαδο & ξηροί καρποί υποστηρίζουν την ορμονική ισορροπία.
✅ Άπαχες πρωτεΐνες – Ψάρι, κοτόπουλο, τόφου & αυγά διατηρούν σταθερό το σάκχαρο στο αίμα.
✅ Φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη – Μούρα, μήλα & εσπεριδοειδή αποτρέπουν τις απότομες αυξήσεις σακχάρου.
Αποφύγετε:
❌ Επεξεργασμένη ζάχαρη & ραφιναρισμένους υδατάνθρακες
❌ Τηγανητά & τρανς λιπαρά
❌ Υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών & αλκοόλ
💡 Μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη διαχείριση του PCOS!

Χρειάζεστε εξατομικευμένο πλάνο;
Κλείστε ραντεβού στο Thely Clinic!

☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#διατροφή

04/12/2025

6️⃣ Εμμηνόπαυση & Σεξουαλική Υγεία: Τι Πρέπει να Γνωρίζεις 💕
Πολλές γυναίκες δεν μιλούν γι’ αυτό, αλλά η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει την οικειότητα & τη σεξουαλική ζωή.
Συχνά προβλήματα:
❌ Κολπική ξηρότητα & δυσφορία
❌ Χαμηλή λίμπιντο & μειωμένη διέγερση
❌ Επώδυνη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία)
❌ Ανασφάλεια για το σώμα & τις αλλαγές του
Τι το προκαλεί;
🔸 Μείωση των οιστρογόνων → Λιγότερη φυσική λίπανση
🔸 Χαμηλότερη τεστοστερόνη → Μειωμένη επιθυμία για σεξ
🔸 Αλλαγές στο πυελικό έδαφος → Αδύναμοι μύες μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία
Πώς να βελτιώσεις την οικειότητα κατά την εμμηνόπαυση;
✔️ Κολπικά ενυδατικά & λιπαντικά – Διατηρούν την υγρασία & την άνεση
✔️ Ασκήσεις πυελικού εδάφους (Kegels) – Βελτιώνουν τη ροή του αίματος & τον μυϊκό τόνο
✔️ Ορμονική θεραπεία (Bio-HRT) – Μπορεί να αποκαταστήσει τη λίμπιντο & την κολπική υγεία
✔️ Ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφο – Η συναισθηματική σύνδεση είναι το κλειδί!
💡 Αξίζεις μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή σε κάθε ηλικία! Αν η εμμηνόπαυση επηρεάζει την οικειότητα, υπάρχουν λύσεις.
📩 Κλείσε ραντεβού στο Thely Clinic για να μάθεις περισσότερα!

☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#εμμηνόπαυση

01/12/2025

🎯 Υπογονιμότητα: Πως μας βοηθά το Σπερμοδιάγραμμα;
Στο ιατρείο βλέπουμε συχνά γυναίκες που ξεκινούν τη διερεύνηση υπογονιμότητας χωρίς τον σύντροφό τους.
Κι όμως, το σπερμοδιάγραμμα είναι το πρώτο και απλούστερο βήμα που μπορεί να αλλάξει τα πάντα.
💡 Πολλοί άνδρες διστάζουν να κάνουν την εξέταση από φόβο ότι "το δείγμα δεν θα είναι καλό".
Όμως το σπέρμα βελτιώνεται μέσα σε μόλις 3 μήνες, με απλές βιταμίνες και καθοδήγηση.
✨ Η έγκαιρη αξιολόγηση του ανδρικού παράγοντα μπορεί να οδηγήσει σε φυσική σύλληψη, χωρίς πολύπλοκες παρεμβάσεις.
📍Το σπερμοδιάγραμμα είναι ανώδυνο, γίνεται σε νοσοκομειακό περιβάλλον και τα αποτελέσματα βγαίνουν άμεσα.
👉 Αν ξεκινάς τη διερεύνηση υπογονιμότητας, μην αφήσεις απέξω τον σύντροφό σου.
Μια απλή εξέταση μπορεί να φέρει τη μεγαλύτερη χαρά στη ζωή σας. ❤️

Καλέστε μας για περισσότερες πληροφορίες. 💬✨
☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#υπογονιμότητα #σπερμοδιάγραμμα #ανδρικήγονιμότητα #γονιμότητα

27/11/2025

Πόσες φορές έχεις νιώσει κνησμό, τσούξιμο ή περίεργες εκκρίσεις και έχεις σκεφτεί κατευθείαν «πάλι μύκητες»;
Οι περισσότερες γυναίκες, μόλις εμφανιστεί ενόχληση, δοκιμάζουν από μόνες τους κρέμες, υπόθετα ή “γνωστές λύσεις” από το φαρμακείο, χωρίς εξέταση.
Το αποτέλεσμα;
Μια μικρή ανακούφιση για λίγο και μετά… τα συμπτώματα επιστρέφουν.

Η αλήθεια είναι ότι δεν φταίει πάντα η μυκητίαση. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε βακτηριακή κολπίτιδα, ΣΜΝ, ερεθισμό από σερβιέτες/σαπούνια, αλλαγές στις ορμόνες ή ακόμη και σε υπερβολική “καθαριότητα” με ακατάλληλα προϊόντα. Όταν δεν ξέρουμε την πραγματική αιτία και απλά “σκεπάζουμε” το πρόβλημα με τυχαίες θεραπείες, το μόνο που πετυχαίνουμε είναι να παρατείνουμε την ταλαιπωρία και μερικές φορές να τη χειροτερεύουμε.

Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι η σωστή διάγνωση. Ένας γυναικολογικός έλεγχος, μια καλλιέργεια ή μερικές στοχευμένες εξετάσεις αρκούν για να καταλάβουμε τι πραγματικά συμβαίνει και να δοθεί η κατάλληλη, εξατομικευμένη θεραπεία.

Στο Thely Clinic αφιερώνουμε χρόνο για να ακούσουμε την ιστορία σου, να δούμε τι επαναλαμβάνεται, τι μπορεί να το πυροδοτεί και να βρούμε μια λύση που να ταιριάζει πραγματικά στο σώμα και στον τρόπο ζωής σου.
Αν ταλαιπωρείσαι συχνά από κολπικές λοιμώξεις, μην το αφήνεις άλλο και μην το αντιμετωπίζεις μόνη σου.

Κλείσε ραντεβού για έναν πλήρη γυναικολογικό έλεγχο

☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#κολπικέςλοιμώξεις #μυκητίαση #κολπίτιδα #γυναικολογικόςέλεγχος #γυναικείαυγεία #πρόληψη

20/11/2025

Thely Clinic - Γυναικολογική κλινική
☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#γυναικολογική #γυναικολόγος #εμμηνόπαυση #εγκυμοσύνη

17/11/2025

Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει ότι έχει επιλογές που μπορούν πραγματικά να της αλλάξουν την καθημερινότητα.
Η Bio-HRT είναι μια σύγχρονη, φυσική προσέγγιση που στηρίζεται σε ορμόνες όμοιες με τις δικές μας, γι’ αυτό και πολλές γυναίκες νιώθουν ότι το σώμα τους «ηρεμεί» ξανά.
Οι εξάψεις μειώνονται, ο ύπνος γίνεται πιο ανάλαφρος, η διάθεση σταθεροποιείται και η ενέργεια της ημέρας επιστρέφει σιγά-σιγά, σαν να ανοίγει ένα παράθυρο φρεσκάδας μετά από καιρό.

Αν αισθάνεστε ότι η εμμηνόπαυση σας δυσκολεύει, ότι η ποιότητα ζωής σας αλλάζει ή ότι θέλετε να ξαναβρείτε τον ρυθμό σας, η Bio-HRT μπορεί να είναι μια λύση που αξίζει να συζητήσετε με τον γιατρό σας. Δεν είναι μια «μαγική» υπόσχεση είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη επιλογή που μπορεί να σας δώσει ξανά ισορροπία, άνεση και αίσθηση ελέγχου.

Κάντε το πρώτο βήμα μιλώντας μαζί μας.

Κάλεσέ μας!
☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

#ορμονικήισσοροπία #ορμονικήυποκατάσταση #ορμόνες #εμμηνόπαυση

13/11/2025

Η φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι ανάγκη. Είναι αγάπη προς τον εαυτό σου. 🌷
Μην περιμένεις “να βρεις χρόνο” — δημιούργησέ τον.
Κλείσε σήμερα λίγο χώρο για εσένα. 💗

Κάλεσέ μας!
☎️ 2296082472
📌 Γ. Μαυρουκάκη 32 Μέγαρα Αττικής

Address

MAVROUKAKI 32
Mégara
19100

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	17:00 - 22:00

Website

http://thelyclinic.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thely Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mégara?