Παιδί & Γονείς

05/11/2025

Προτάσεις για σνακ για το σχολείο από την διαιτολόγο και διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη προς όλες τις μαμάδες

03/11/2025

2ο Διαθεματικό Συνέδριο.
Ευχαριστώ πολυ για την τιμητική πρόσκληση, τη θερμή υποδοχή και την πολυ ενδιαφερουσα συζήτηση. Μιλήσαμε για τις διαταραχής έκφρασης στην προσχολική ηλικια.

01/11/2025

🏃‍♂️ Κάρτα Αθλητή ή ΑΔΥΜ;
👩‍⚕️ Παιδίατρος ή Καρδιολόγος; Σε τι γιατρό να πάω;

Όλο και περισσότεροι γονείς ρωτούν ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ) και στην Κάρτα Υγείας Αθλητή (ΚΥΑ), αλλά και ποιος γιατρός είναι αρμόδιος να τα υπογράψει.
Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν το τοπίο:

⸻

🩺 Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ)

Τι είναι:
• Επίσημο έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας που κατατίθεται στο σχολείο, ενώ το φύλλο ιατρικής εξέτασης φυλάσσεται στο αρχείο του ιατρού για 3 έτη, όσο διαρκεί και η ισχύς του.
• Αφορά όλους τους μαθητές δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων και δίνεται σε μικρά νήπια, Α’ Δημοτικού, Δ’ Δημοτικού, Α’ Γυμνασίου και Α’ Λυκείου.
• Είναι απαραίτητο για συμμετοχή στο μάθημα Φυσικής Αγωγής και σε σχολικές αθλητικές δραστηριότητες (εκδρομές, αθλοπαιδιές, σχολικά πρωταθλήματα).

Ποιος το χορηγεί:
Σύμφωνα με το ΦΕΚ 1296/Β’/2014, το ΑΔΥΜ συμπληρώνεται και υπογράφεται από:
• Παιδίατρους
• Γενικούς ιατρούς
• Παθολόγους (σε ειδικές περιπτώσεις).

Τι εξετάσεις περιλαμβάνει:
Ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη κλινική εξέταση και να εκτιμήσει:
• Αναμνηστικό (ατομικό & οικογενειακό, με έμφαση σε καρδιολογικά/αναπνευστικά προβλήματα).
• Καρδιοαναπνευστική εξέταση (ακρόαση, καρδιακοί ήχοι, φυσήματα, ρυθμός).
• Έλεγχο δέρματος και σημείων συνδρόμων.
• Μέτρηση πίεσης, ύψους, βάρους, ΔΜΣ, εκτίμηση ανάπτυξης με διεθνείς καμπύλες (WHO, CDC).
• Έλεγχο κινητικότητας, μυοσκελετικού και ορθοπεδικών προβλημάτων.
• Έλεγχο όρασης και ακοής.
• Έλεγχο στοματικής υγιεινής.
• Έλεγχο ουροποιητικού & γεννητικού συστήματος, πρώιμης ή καθυστερημένης ήβης.
• Ψυχοκινητική εξέλιξη & συμπεριφορά.
• Έλεγχο εμβολιαστικής κάλυψης (προϋποθέτει γνώση του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών).

👉 Τα παραπάνω ΔΕΝ μπορούν να ελεγχθούν από άλλες ειδικότητες (π.χ. καρδιολόγους, ΩΡΛ), γιατί δεν είναι το γνωστικό τους αντικείμενο.
👉 Ο πλέον αρμόδιος είναι ο θεράπων παιδίατρος που έχει ολοκληρωμένη εικόνα του παιδιού.

➡️ Επομένως, το ΑΔΥΜ συμπληρώνεται κατά βάση και με τον καλύτερο τρόπο από τον παιδίατρο του παιδιού.

⸻

🏅 Κάρτα Υγείας Αθλητή (ΚΥΑ)

(ΚΥΑ 2021, ΦΕΚ 3984/Β’/30.08.2021)

• Υποχρεωτική για όλους τους αθλητές που συμμετέχουν σε προπονήσεις ή αγώνες σωματείων αναγνωρισμένων από τη ΓΓΑ.
• Εκδίδεται από την ηλικία εγγραφής σε αθλητικό σωματείο (δηλαδή και για παιδιά δημοτικού που ξεκινούν επίσημα).
• Έχει ισχύ 1 έτος.

Ποιος τη χορηγεί:
• Καρδιολόγοι (δημόσιου ή ιδιωτικού τομέα).
• Άλλες ειδικότητες ΜΟΝΟ μετά από παρακολούθηση σεμιναρίων ΕΚΑΕ (προσωπικά το θεωρώ λάθος & επικίνδυνο να γνωματεύει κάποιος σε ΗΚΓ απλά παρακολουθώντας ένα σεμινάριο, όταν ακόμη και οι ειδικοί καρδιολόγοι δυσκολεύονται σε σπάνιες καταστάσεις).

Γιατί είναι τόσο κρίσιμος ο καρδιολόγος:
Οι περισσότερες αρρυθμιογόνες καταστάσεις που σχετίζονται με αιφνίδιο καρδιακό θάνατο σε νέους αθλητές (υπερτροφική/αρρυθμιογόνος μυοκαρδιοπάθεια, Brugada, μακρό QT, WPW, καναλοπάθειες):
• ΔΕΝ φαίνονται πάντα πριν την εφηβεία.
• Συχνά εκδηλώνονται μετά τα 12–15 έτη.
• Το ΗΚΓ και το triplex καρδιάς αποκτούν μεγαλύτερη διαγνωστική αξία μετά την εφηβεία.

📊 Τι σημαίνει αυτό:
• Σε μικρά παιδιά: ο παιδίατρος διασφαλίζει ότι δεν υπάρχει οξύ νόσημα, συγγενής καρδιοπάθεια, άσθμα κ.ά.
• Από την εφηβεία και μετά: χρειάζεται εξειδικευμένος καρδιολογικός έλεγχος με ΗΚΓ ± υπέρηχο.

👉 Άρα:
• Ο καρδιολόγος μπορεί να εντοπίσει πιο αξιόπιστα τις αρρυθμιογόνες παθήσεις από 12–15 ετών και μετά.
• Ένα παιδί >10 ετών που παίζει ποδόσφαιρο σε ακαδημία θα χρειαστεί κάρτα υγείας υπογεγραμμένη από καρδιολόγο.

⸻

📌 Συμπερασματικά

• Το ΑΔΥΜ είναι για το σχολείο → βασικός ιατρικός έλεγχος έως 16 ετών.
Παρότι μπορεί να συμπληρωθεί και από γενικό γιατρό ή παθολόγο, για την ασφάλεια των παιδιών ο πλέον αρμόδιος είναι ο παιδίατρος.

• Η Κάρτα Υγείας Αθλητή είναι για τα σωματεία → αφορά κυρίως αθλητές >10 ετών και απαιτεί εξέταση από καρδιολόγο ή πιστοποιημένο ιατρό.

Και εδώ, για την ασφάλεια των παιδιών μας, ο πλέον αρμόδιος είναι ο ειδικός καρδιολόγος.

01/11/2025

28/10/2025

27/10/2025

25/10/2025

Μιλάμε για τη δυσπραξία.
mamades_ert gogo.kartsana

Η Γωγώ Καρτσάνα παρουσιάζει και μιλά για τη μητρότητα με τον γιο της Κωνσταντίνο. Συνομιλεί με τον Σταύρο Σβήγκο για τον γιο του Άγγελο και τη ζωή τους, ...

21/10/2025

Το Σάββατο στις 15:00 μιλάμε για τη δυσπραξία παρέα με τη μαμά Γωγώ Καρτσάνα στην ΕΡΤ

12/10/2025

10/10/2025

Μάθε πώς να φτιάξεις τραγανές και αφράτες βάφλες χωρίς κόπο! Μόνο 3 υλικά και λίγα λεπτά χρειάζεσαι για το τέλειο πρωινό! https://www.themamagers.gr/family/501905/bafles-tis-stigmis-eukoles-kai-traganes-me-3-ulika?utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1760084141