Παθολογικό Ιατρείο - Γεράσιμος Καπέλλος

24/03/2026

144 χρόνια πριν, σαν σήμερα, ανακαλύφθηκε το βακτήριο της φυματίωσης από τον Γερμανό μικροβιολόγο Robert Koch.. μια ανακάλυψη που άλλαξε για πάντα την πορεία της ιατρικής και έσωσε εκατομμύρια ζωές!!

Παρότι πρόκειται για μια γνωστή και θεραπεύσιμη νόσο, η #φυματίωση:

✔️ Παραμένει μία από τις πιο συχνές #λοιμώξεις παγκοσμίως
✔️ Μεταδίδεται μέσω του αέρα ( #βήχας, #φτέρνισμα)
✔️ Μπορεί να παραμείνει «σιωπηλή» για χρόνια

👨‍⚕️Η γνώση, η #πρόληψη και η έγκαιρη #διάγνωση σώζουν ζωές!

#σανσημερα #παθολογος #υγεια #φυματιωση #πνεύμονες

20/03/2026

Η σύγχρονη Ιατρική εστιάζει πλέον σε 6 βασικούς πυλώνες:

🥗 Ισορροπημένη #διατροφή
🚶‍♂️ Σωματική #δραστηριότητα
😴 Ποιοτικός #ύπνος
🧘‍♀️ Διαχείριση άγχους
🚭 Αποφυγή καπνίσματος
🤝 Υγιείς κοινωνικές σχέσεις

Σύμφωνα με τις νέες τάσεις, για καλύτερη υγεία εστιάζουμε στην πρόληψη. Και η πρόλήψη δεν είναι απλά μια θεωρία, αλλά ένας τρόπος ζωής 💙

Για παράδειγμα, μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου και στον τρόπο ζωής σου, μποορούν να:

✔️ μειώσουν την αρτηριακή πίεση
✔️ ρυθμίσουν το σάκχαρο
✔️ βελτιώσουν την ενέργεια και τη διάθεση

👉 Δεν χρειάζεται να τα αλλάξεις όλα μαζί.
Ξεκινάμε ένα ένα και δίνουμε χρόνο στο σώμα να προσαρμοσθεί!

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #παθολόγος #προληψη #υγεία #διαβήτης #υπέρταση #ενέργεια #κόπωση #καπνισμα #αγχος

12/03/2026

Οι νεφροί μας εργάζονται καθημερινά για να φιλτράρουν το αίμα, να απομακρύνουν τις τοξίνες και να διατηρούν την ισορροπία του οργανισμού. Παρ’ όλα αυτά, πολλές παθήσεις των νεφρών μπορεί να εξελίσσονται χωρίς εμφανή συμπτώματα.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, σας θυμίζω για άλλη μια φορά πόσο σημαντικός είναι ο προληπτικός έλεγχος της νεφρικής λειτουργίας, ιδιαίτερα για άτομα με:

• υπέρταση
• σακχαρώδη διαβήτη
• οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου
• ηλικία άνω των 40 ετών

👌Ο τακτικός έλεγχος με απλές εξετάσεις αίματος και ούρων μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας.

👩‍⚕️ Συμβουλευτείτε τον παθολόγο σας και φροντίστε προληπτικά την υγεία των νεφρών σας.

Η #πρόληψη παραμένει το πιο σημαντικό βήμα για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#ΗμέραΝεφρού #νεφρά #νεφρά #παθολόγος #υπέρταση #διαβήτης #νεφρικέςπαθήσεις

09/03/2026

Τα περισσότερα προβλήματα πέψης σήμερα προέρχονται από καθημερινές συνήθειες όπως ακανόνιστα γεύματα, κακός #ύπνος, χρόνος μπροστά σε οθόνες κατά το #φαγητό, χαμηλές φυτικές ίνες και βιαστικές ρουτίνες.

‼ Διορθώστε τη ρουτίνα και το έντερο σας θα αρχίζει να επουλώνεται.

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #ασθενής #υγεία #δυσκοιλιότητα #φουσκωμα #δυσπεψία #υγεια

27/02/2026

👨‍⚕️ Πολλές φορές μετρα το πώς βλέπουμε και αξιολογούμε κάποιες καταστάσεις στη ζωή μας..

Για παράδειγμα, η #διάγνωση μιας πάθησης ακόμη και χρόνιας δεν θα πρέπει να μας φοβίζει, αλλά να την αναγνωρίζουμε ως κάτι που μας οδηγεί σε λιγότερη αγωνία και πιο υγιή αντιμετώπιση!

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #ασθενής #υγεία #προληψη #υγεια

22/02/2026

Ως #παθολόγος δεν σας κρύβω ότι μου αρέσει οι ασθενείς που φτάνουν στο ιατρείο μου να είναι ενημερωμένοι και να επενδύουν προληπτικά στην υγεία τους.

🧐Ωστόσο, όσο άγρυπνοι κι αν είμαστε για τυχόν πρώιμα συμπτώματα διαβήτη, ας μη δημιουργούμε προβλήματα εκεί που δεν υπάρχουν.

Ολοένα και περισσότεροι #ασθενείς μου αναρωτιούνται για το πώς να αντιμετωπίσουν τις λεγόμενες "απότομες αυξήσεις σακχάρου" που μπορεί να βιώνουν μέσα στην ημέρα, τα λεγόμενα glucose spikes.

💬Ακούν για συμπτώματα όπως "ξαφνική ανάγκη για κάτι γλυκό το απόγευμα μετά το #φαγητό" ή για "αίσθηση υπερβολικής κούρασης μέσα στην ημέρα και ανάγκη για έκτακτη δόση καφεΐνης" ώστε να ανταποκριθούν στις ανάγκες της ημέρας.

👨‍⚕️ Λοιπόν... μετά από κάθε #γεύμα, το #σάκχαρο στο αίμα φυσιολογικά αυξάνεται. Και αυτό, είναι μέρος της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού μας.

Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι:

• Πόσο απότομα ανεβαίνει
• Πόσο ψηλά φτάνει
• Πόσο γρήγορα επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα

👨‍⚕️ Τα συχνά και έντονα “glucose spikes” μπορεί να επιβαρύνουν τον οργανισμό, ειδικά σε άτομα με αντίσταση στην #ινσουλίνη ή προδιαβήτη.

Τι βοηθά στη σταθερότητα του σακχάρου;
• Συνδυασμός υδατανθράκων με πρωτεΐνη & καλά λιπαρά
• Φυτικές ίνες σε κάθε γεύμα
• Αποφυγή επεξεργασμένων σακχάρων
• Κίνηση μετά το φαγητό (ακόμη και 10–15’ περπάτημα)

👌 Προσοχή λοιπόν στο τι ακούμε: "Το να είσαι σε αυξημένα επίπεδα γλυκόζης για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα είναι πρόβλημα, αλλά τα λεγόμενα glucose spikes, όχι για όλους!"

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#ινσουλινη #διαβήτης #σάκχαρο #ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ #προδιαβήτης #αυξήσειςσακχάρου

19/02/2026

"Άκουσα κάπου ότι... " δεν είναι επιστημονικά αρκετό για να υιοθετήσουμε άλλη μια νέα τάση ιατρικής αγωγής.

Στο ιατρείο ακούω με προσοχή καθημερινά κάθε ασθενή μου, εξηγώ με απλά λόγια και στέκομαι δίπλα σας σε κάθε στάδιο: από την πρόληψη μέχρι τη θεραπεία.

Η σωστή ιατρική φροντίδα ξεκινά πάντα από μια σχέση εμπιστοσύνης. Και αυτή χτίζεται με γνώση, συνέπεια και πραγματικό ενδιαφέρον. 💙

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#παθολογος #παθολόγος #μελισσια #ασθενείς #ιατρός #γιατρός #υγεια #προληψη #υγεία #θεραπεια

16/02/2026

Εσύ έχεις αναλάβει την πλήρη ευθύνη της υγείας σου;
Και σας το λέω αυτό γιατί ακόμη και σήμερα βλέπω ασθενείς που παίρνουν περισσότερα από ένα χάπια, ακόμη και πολλές φορές την ημέρα, και δεν ξέρουν τι χρησιμεύει το κάθε χάπι.

Όσο καλό θεράποντα ιατρό κι αν έχεις, κανένας δεν θα νοιαστεί για εσένα τον ίδιο όσο εσύ!!

Μάλιστα, υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι όταν οι ασθενείς υιοθετούν μια ενεργή προσέγγιση στην υγεία τους, αυτό οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, #Μελίσσια

#ΔρΚαπέλλος #παθολογος #παθολόγος #μελισσια #ασθενείς #ιατρός #γιατρός #υγεια

07/10/2025

22/04/2025

Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στον οργανισμού ευθύνονται για σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να παρέχει αρκετό οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα.

👨‍⚕️ Η #διάγνωση της σιδηροπενίας πραγματοποιείται μέσω αιματολογικών εξετάσεων που μετρούν τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα, τη φερριτίνη (ένα πρωτεΐνικο αποθετήριο σιδήρου) και την ικανότητα δέσμευσης σιδήρου.

🩺 Αν διαπιστωθεί ότι τα επίπεδα σιδήρου είναι πράγματι χαμηλά, αναζητούμε αρχικά την αιτία της έλλειψης αυτής και στη συνέχεια συστήνουμε συνδυασμό θεραπειών ( #διατροφή, φαρμακευτική αγωγή, κ.α.) που επικεντρώνονται στην αποκατάσταση των επιπέδων του.

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, Μελίσσια

#σιδηρος #σίδηρος #αναιμια #παθολογος #φερριτινη #διατροφή #μελισσια #παθολόγος

17/04/2025

Σας ευχόμαστε από καρδιάς Καλό Πάσχα με υγεία.

Το ιατρείο μας θα λειτουργήσει ξανά από Τρίτη του Πάσχα.
Για έκτακτα περιστατικά επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα του ιατρείου

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, Μελίσσια

07/04/2025

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η τακτική #άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να αναστρέψει σημαντικά την έκπτωσης καρδιακής λειτουργίας, που σχετίζεται με την ηλικία σε άτομα μέσης ηλικίας που είχαν προηγουμένως καθιστική #ζωή.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο παρατήρησε ότι οι συμμετέχοντες ηλικίας 45 έως 64 ετών που ακολούθησαν ένα πρόγραμμα δομημένης αερόβιας άσκησης - που περιελάμβανε 4-5 συνεδρίες την εβδομάδα σε δύο χρόνια - παρουσίασαν αξιοσημείωτες βελτιώσεις στην ελαστικότητα της καρδιάς και τη συνολική καρδιαγγειακή λειτουργία.

👨‍⚕️ Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν την αξιοσημείωτη ικανότητα της καρδιάς για #αναζωογόνηση μέσω της συνεπούς σωματικής δραστηριότητας που ξεκίνησε κατά τη μέση ηλικία.

🩺 Σε κάθε περίπτωση πριν την έναρξη κάθε προγράμματος γυμναστικής και δη αερόβιας στη μέση ηλικία, σας συστήνω να έχει προηγηθεί ένας τυπικός ιατρικός έλεγχος για προληπτικούς λόγους.

☎️ +306976805348
📌 Λεωφόρος Δημοκρατίας 32, Μελίσσια

#καρδιαγγειακα #καρδιαγγειακά #καρδιά #ασκηση #υγεία #υγεια #παθολογος #παθολόγος #μελίσσια