19/01/2026
💙Αν νιώθεις κούραση, χαμηλή ενέργεια ή μια ανεξήγητη βαρεμάρα, δεν φταις εσύ.
Μετά τις γιορτές, όλοι κουβαλάμε λίγο παραπάνω βάρος.
Σήμερα δεν κυνηγάμε υπεραπόδοση.
Κυνηγάμε μικρές νίκες.
☕ Έναν καφέ χωρίς τύψεις.
🧠 Μια παύση χωρίς ενοχές.
✅ Ένα “έκανα ό,τι μπορούσα”.
👉 Παραγωγικότητα δεν είναι μόνο το να κάνεις πολλά.
Είναι και το να φροντίζεις τον εαυτό σου.
Γι’ αυτό, ας μετατρέψουμε το Blue Monday σε
💙 Be a Kind Monday
Γιατί η συμπόνια προς τον εαυτό σου είναι δύναμη — όχι αδυναμία.