Τάκας Θοδωρής - Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Μυτιλήνης

20/10/2025

Διαδικτυακή Ημερίδα "Λεμφοίδημα – όταν ο θεραπευτής συναντά τον ασθενή"
Δωρεάν Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86902110554...
Meeting ID: 869 0211 0554
Passcode: 915872
Η ημερίδα αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο μιας διαρκούς προσπάθειας ενημέρωσης, αξιολόγησης και συνεργασίας μεταξύ φυσικοθεραπευτών μέλη της #ΑΠΛΕΣΟ και των συλλόγων ασθενών Zois Άλμα Ζωής Πάτρας Σύλλογος Καρκινοπαθών Κεφι
Στόχος αυτής της συνάντησης είναι η ενίσχυση της σχέσης θεραπευτή & ασθενούς που ζει μελεμφοίδημα, η ανταλλαγή εμπειριών και η παρουσίαση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων και πρακτικών αυτοδιαχείρισης.
Θεματικές Ενότητες: 🔹Λεμφοίδημα & επιδημιολογία
🔹Κατευθυντήριες οδηγίες – με ματιά στη θεραπεία
🔹Η αξία της πρόληψης και η συνεργασία με τους συλλόγους ασθενών
🔹Δραστηριότητα και εξειδικευμένη άσκηση
🔹 Βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής
📣 Με τη συμμετοχή επαγγελματιών υγείας, εκπροσώπων συλλόγων και ασθενών."

Διαδικτυακή Ημερίδα "Λεμφοίδημα – όταν ο θεραπευτής συναντά τον ασθενή"
Δωρεάν Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86902110554?pwd=Ys9Bdi3upuCpakv7ewfmlYy4SVy6Uc.1
Meeting ID: 869 0211 0554
Passcode: 915872
Η ημερίδα αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο μιας διαρκούς προσπάθειας ενημέρωσης, αξιολόγησης και συνεργασίας μεταξύ φυσικοθεραπευτών μέλη της #ΑΠΛΕΣΟ και των συλλόγων ασθενών Zois Άλμα Ζωής Πάτρας Σύλλογος Καρκινοπαθών Κεφι
Στόχος αυτής της συνάντησης είναι η ενίσχυση της σχέσης θεραπευτή & ασθενούς που ζει μελεμφοίδημα, η ανταλλαγή εμπειριών και η παρουσίαση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων και πρακτικών αυτοδιαχείρισης.
Θεματικές Ενότητες: 🔹Λεμφοίδημα & επιδημιολογία
🔹Κατευθυντήριες οδηγίες – με ματιά στη θεραπεία
🔹Η αξία της πρόληψης και η συνεργασία με τους συλλόγους ασθενών
🔹Δραστηριότητα και εξειδικευμένη άσκηση
🔹 Βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής
📣 Με τη συμμετοχή επαγγελματιών υγείας, εκπροσώπων συλλόγων και ασθενών."

02/10/2025

Ένα ακόμα επαγγελματικό ταξίδι, που πραγματοποιήθηκε στις
23-28 Σεπτέμβρη, στην επιμόρφωση ολοκληρώθηκε με
επιτυχία . Ξεκίνησε από το Aichach της Γερμανίας και επίσκεψη
στην “ Juzo “, ένα από τα μεγαλύτερα και παλαιότερα
εργοστάσια στην παραγωγή συμπιεστικών ενδυμάτων στον
κόσμο. Έγινε ξενάγηση και ενημέρωση για όλη την διαδικασία
παραγωγής και αποστολής των συμπιεστικών ενδυμάτων της
εταιρίας με την οποία συνεργαζόμαστε για τους ασθενείς μας
με λεμφοιδήματα, λιποιδήματα και οιδημάτων φλεβών.
Έπειτα σειρά είχε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ,η
συμμετοχή μου στο Διεθνές Συνέδριο της Γερμανικής Φλέβο-
λεμφολογικής Εταιρίας στο Salzburg της Αυστρίας όπου
ενημερωθήκαμε για τα νεότερα δεδομένα πάνω στην
διαχείριση των οιδημάτων.
Και το ταξίδι ολοκληρώθηκες με την συμμετοχή μου στην
εκδήλωση του Αλμα Ζωής στο Ζάππειο ΄’Race for the cure ‘’
όπου μέσω της ΑΠΛΕΣΟ το Σάββατο και την Κυριακή
προσφέραμε δωρεάν ενημέρωση και αξιολόγηση στους
ασθενείς με λεμφοίδημα .

08/08/2025

Το κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης Μυτιλήνης -PhysioTakas θα παραμείνει κλειστό από 11/8 έως και 15/8.
Επανερχόμαστε δριμύτεροι και με γεμάτες μπαταρίες την Δευτέρα 18/8.
Καλές διακοπές και καλές βουτιές σε όλους!!

07/06/2025

Ένα ακόμα ταξίδι στην γνώση ολοκληρώθηκε , η συμμετοχή μου στο 3° κατά σειρά παγκόσμιο συνέδριο φυσικοθεραπείας (World Physiotherapy Congress 2025) στο Τόκυο,  της Ιαπωνίας ήταν μια θετική εμπειρία τόσο σε επίπεδο των καινοτόμων και πρωτοποριακών ανακοινώσεων και παρουσιάσεων όσο και η εμπειρία της επίσκεψης  των αξιοθέατων , της κουζίνας και της επαφής με το τοπικό  πληθυσμό μιας μεγαλούπολης της άπω Ανατολής .Ένας λαός που με κέρδισε με την ευγένεια του ,την άνευ ορίου προθυμία εξυπηρέτησης και κυρίως η απόλυτη τάξη .Πρόσημο Θετικό , πάμε για τα επόμενα !!!

23/05/2025

Καθώς το ταξίδι στην γνώση συνεχίζεται και δεν ολοκληρώνεται ίσως ποτέ υπηρετώντας την επιστήμη μου με συνέπεια , πρέπει να ενημερώνομαι συνεχεία .Έτσι συμμετέχω ως σύνεδρος στο Παγκόσμιο Συνέδριο Φυσικοθεραπείας στην χώρα του ανατέλλοντος Ηλίου στο Τόκυο .( World Physiotherapy Congress 2025 ) Σας ενημερώνω ότι θα απουσιάζω από την Δευτέρα 26 Μαΐου 20125 έως την Δευτέρα 2 Ιουνίου 2025 . Το Φυσικοθεραπευτήριο θα λειτουργήσει την Τρίτη 3 Ιουνίου με το κανονικό ωράριο εργασίας .

16/04/2025

06/03/2025

Όπως σε όλες τις χώρες του κόσμου, έτσι και στην Ελλάδα, το λεμφοίδημα εμφανίζεται σε όλες του τις μορφές.
Η Ελλάδα είναι μια χώρα με πολλές δυσπρόσιτες περιοχές ενώ τα ασφαλιστικά ταμεία δεν μπορούν να καλύψουν το πλήρες εύρος της θεραπείας. Σε συνδυασμό με την έλλειψη πολυπαραγοντικών κέντρων αντιμετώπισης του λεμφοιδήματος, οι ασθενείς έχουν μπροστά τους πολλές προκλήσεις.
Ευτυχώς, τα τελευταία χρόνια, η πρόσβαση των ασθενών σε εξειδικευμένους γιατρούς και φυσικοθεραπευτές, είναι πολύ μεγαλύτερη, δίνοντας στους ασθενείς τη δυνατότητα να έχουν μια υψηλή ποιότητα θεραπείας. Σημαντικό ρόλο έχει παίξει και η ολοένα και στενότερη συνεργασία με συλλόγους ασθενών.
Το λεμφοίδημα υπάρχει, όμως υπάρχει πλέον μια δυναμική θεραπευτική κοινότητα, έτοιμη να συνδράμει στην πρόληψη και διαχείρισή του.
#λεμφοίδημα #συμβουλές #πρόληψη

24/02/2025

Το Φυσικοθεραπευτήριο μας σε ένδειξη σεβασμού προς τα θύματα των Τεμπών και τους συγγενείς τους θα παραμείνει κλειστό την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου και θα συμμετέχει στην μεγάλη κινητοποίηση.

04/02/2025

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου σήμερα, είναι σημαντικό να αναφερθεί η αξία της πρόληψης του λεμφοιδήματος, σε σχέση με την αντιμετώπισή του όταν αυτό έχει ήδη εγκατασταθεί, σε ασθενείς με καρκίνο της κεφαλής και/ή του τραχήλου.
Υπάρχουν διάφορα μοντέλα, όπως αυτό που εφαρμόστηκε σε νοσοκομειακό περιβάλλον στην Αυστραλία, σε 100 ασθενείς με καρκίνο κεφαλής και τραχήλου. Αυτό το μοντέλο εστίαζε στην έγκαιρη παρέμβαση στους χειρουργικούς ασθενείς, εφαρμόζοντας ένα σχέδιο πρόληψης εμφάνισης και πρώιμης διαχείρισης του λεμφοιδήματος. Το μοντέλο περιλάμβανε την εφαρμογή λεμφικής παροχέτευσης, ακολουθούμενη από αυτοθεραπεία, περίδεση, ασκήσεις και φροντίδα του δέρματος άμεσα μετεγχειρητικά και παρατηρήθηκαν σημαντικές βελτιώσεις στις μετρήσεις.
Η ανάγκη για ολιστική αντιμετώπιση αυτών των ασθενών είναι επιτακτική, για τη βελτίωση της ποιότητάς ζωής τους αλλά και για τη μείωση των μη αναστρέψιμων ιστικών αλλαγών που μπορεί να προκύψουν, όπως είναι η δυσλειτουργία της κατάποσης.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=605027685001742&set=pb.100064835464884.-2207520000&type=3
#πρόληψη #απλεσο #αξιολογηση #λεμφικηπαροχετευση

27/01/2025

Τα παιδιά με φλεγμονές στο ανώτερο αναπνευστικό, διογκωμένες αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια), έχουν συνήθως αναπνοή από το στόμα εμποδίζοντας την καλή λεμφική λειτουργία της περιοχής της κεφαλής και του λαιμού, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν μια εικόνα συμφόρησης και καταρροής.
Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λεμφική παροχέτευση με τα χέρια στο κεφάλι και τον τράχηλο των βρεφών και παιδιών μπορεί να αυξήσει το επίπεδο των λεμφοκυττάρων, τα οποία βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τις επιβλαβείς ουσίες στο σώμα. Επιπλέον, μέσω της λεμφικής παροχέτευσης μπορεί να μειωθεί η ρινική συμφόρηση, απελευθερώνοντας, έτσι, την αναπνοή.

#λεμφοίδημα #ενημέρωση #πρόληψη #λεμφικηπαροχετευση

https://www.facebook.com/DrStevenLin/posts/1122994012720937

What causes swollen tonsils?

Kids with swollen tonsils suffer a host of problems including teeth grinding, gasping, restless sleep, mouth breathing, and snoring.

In order to grow the jaw, we need the child to be breathing and sleeping better.

Sleep disorders often go alongside swollen tonsils, so it's an issue we need to dig into deeper.

General symptoms include:

-Chronic sore throat and throat infections
-Difficult or painful swallowing.
-Fever
-A scratchy, muffled or throaty voice.
-Bad breath.
-Gagging and difficulty eating

A recent study of 1409 kids with swollen adenoids & tonsils had significantly higher rates of iron deficiency. doi: 10.21037/ajo-20-89

Iron plays a key role in a healthy immune system.

Lower levels of the mineral can make someone more susceptible to infections. Red blood cells help to transport oxygen to the spleen, which is one place where infections can be fought off.

Red blood cells also carry oxygen to the lymph nodes, which house infection-fighting white blood cells.

When someone has an iron deficiency, the white blood cells aren’t being produced as well, and they’re not as strong because they’re not getting enough oxygen, making that person more susceptible to infections.

In terms of the tonsils, they are part of a lymphatic ring that protect your nose and throat.

Lymphatic drainage requires
- breathing, movement, and effective immune response.

Lack of iron will dull the immune response, clogging up the system with invaders that can't dealt with.

Mouth breathing stunts the lymphathic drainage of the head and neck.

Low tongue posture prevents the proper opening of the back of the throat during swallowing, further stunting lymphatic blockage.

If you look at the link between iron deficiency, snoring, and obstructive sleep apnea, we see.a vicious triangle that threatens our children's sleep.

Surgery? Anything from grade II-III may indicate surgery depending on the presentation.

The long term goal is to build iron back up to help blood flow to the lymph tissue - lots of red meat and liver!

Has your child struggled with swollen tonsils?

25/01/2025

Προσοχή ποιον εμπιστεύεστε!!!!!!!!!
Όποιος χρησιμοποιεί τον τίτλο του φυσικοθεραπευτή, χωρίς να διαθέτει πτυχίο ή αναγνωρισμένο τίτλο σπουδών φυσικοθεραπευτή και (ή) χωρίς να διαθέτει τα προβλεπόμενα για την άσκηση της φυσικοθεραπείας προσόντα, εκτελεί πράξεις αρμοδιότητας φυσικοθεραπευτή ή διαφημίζει, με οποιονδήποτε τρόπο, την εκτέλεση φυσικοθεραπευτικών πράξεων από τον ίδιο τιμωρείται με ποινή φυλάκισης έως τρία (3) έτη και με χρηματική ποινή έως τριάντα χιλιάδες (30.000) ευρώ. Η επανειλημμένη τέλεση του αδικήματος του πρώτου εδαφίου συνιστά επιβαρυντική περίσταση.

08/12/2024

Πώς συνδέεται η παχυσαρκία και το οίδημα των κάτω άκρων?

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μπορεί να μειώσει την εμφάνιση οιδήματος στα άκρα. Στα παχύσαρκα άτομα, η συσσώρευση λιπώδους ιστού αυξάνει την πίεση που ασκείται στα τοιχώματα των λεμφαγγείων, με τελικό αποτέλεσμα η λέμφος να «λιμνάζει» σε αυτά, προκαλώντας οίδημα ή αλλιώς «πρήξιμο».

#λεμφοίδημα #ενημέρωση #άσκηση #πρόληψη #απλεσο #παχυσαρκία