Eutopia Yoga & Tai Chi Center

Eutopia Yoga & Tai Chi Center Eutopia - “a place of ideal well-being as an achievable destination.”
Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Thai Massage

Yoga Retreat στη Δρώτα Λέσβου 🌷Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)✨Special guest works...
11/03/2026

Yoga Retreat στη Δρώτα Λέσβου 🌷
Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)

✨Special guest workshop με τη Μαρία Πανάγου

Στο workshop «Ψωμί όπως παλιά» στη Δρώτα θα γνωρίσουμε όλα τα στάδια παρασκευής αυτής της πολύτιμης τροφής. Από το προζύμι και τα διαφορετικά είδη αλεύρων, έως τη ζύμωση και τους τρόπους συντήρησης. Θα ζυμώσουμε και θα ψήσουμε στη φωτιά, όπως γινόταν παλιά, στον ξυλόφουρνο της Δρώτας, ζώντας μια αυθεντική εμπειρία που συνδέει τη γνώση με την παράδοση (έτσι θα έχουμε και ψωμί εξαιρετικής ποιότητας για αυτές τις ημέρες!).

Λίγα λόγια για τη Μαρία Πανάγου:
"Είμαι η Μαρία Πανάγου, επαγγελματίας φωτογράφος και στυλίστρια φαγητού, με εξειδικευμένη γνώση στη γαστρονομία και πάθος για την αισθητική του φαγητού. Με συνδυασμό τεχνικής κατάρτισης και δημιουργικής ματιάς, αφηγούμαι ιστορίες μέσα από εικόνες που αποτυπώνουν τη γεύση, την υφή και την αυθεντικότητα κάθε πιάτου. Διοργανώνω εργαστήρια μαγειρικής σε όλη τη Λέσβο, με έδρα τη Μυτιλήνη και τον πολυχώρο γαστρονομίας Τζετζερέ. Τα εργαστήρια απευθύνονται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και έχουν ως βασικό άξονα τη βιωματική εμπειρία μέσα από τη μαγειρική."
tzetzeres.gr


🌷

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ RETREAT:
* 2 διανυκτερεύσεις σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στην παραλία Δρώτας (drota.gr)
* 5 πρακτικές Yoga και Διαλογισμού ()
* Όλα τα γεύματα (2 πρωινά γεύματα, 2 μεσημεριανά γεύματα, 2 βραδινά γεύματα)
* 90’ εργαστήρι ζυμώματος ψωμιού και ψήσιμο σε ξυλόφουρνο με τη Μαρία Πανάγου

Έναρξη του retreat: Σάββατο 30 Μαΐου (άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια μεταξύ 9:00-10:00)

Λήξη του retreat: Δευτέρα 1 Ιουνίου (αναχώρηση μετά το πρωινό, έως τις 13:00)

Έκπτωση -15% στο κόστος συμμετοχής για κρατήσεις έως και 1/5/26.

Περισσότερες πληροφορίες:
eutopiacenter.gr
+30 6980906340 / 6909162248
eutopiayogataichi@gmail.com
Eutopia Yoga & Tai Chi Center
🙏✨

Yoga Retreat στη Δρώτα Λέσβου 🌷Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ YOGA:5 π...
10/03/2026

Yoga Retreat στη Δρώτα Λέσβου 🌷
Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ YOGA:
5 πρακτικές - 5 στοιχεία
Στη φύση, όλα κινούνται μέσα από τα στοιχεία: τη σταθερότητα της Γης, τη ροή του Νερού, τη δύναμη της Φωτιάς, την ελευθερία του Αέρα και την απεραντοσύνη του Αιθέρα.
Μαζί θα εμπνευστούμε από αυτές τις ποιότητες και θα τις φέρουμε στο σώμα, στην αναπνοή και στην προθεσή μας μέσα από πέντε διαφορετικές πρακτικές Yoga.

Τα μαθήματα περιλαμβάνουν:
✨ Σωματικές ασκήσεις
✨ τεχνικές Αναπνοής
✨ Χαλάρωση
✨ Διαλογισμό

Διδάσκουν οι Κάτια Μέλνικ και Θοδωρής Ταγαρούλιας.

🌷

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ RETREAT:
* 2 διανυκτερεύσεις σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στην παραλία Δρώτας (drota.gr)
* 5 πρακτικές Yoga και Διαλογισμού ()
* Όλα τα γεύματα (2 πρωινά γεύματα, 2 μεσημεριανά γεύματα, 2 βραδινά γεύματα)
* 90’ εργαστήρι ζυμώματος ψωμιού και ψήσιμο σε ξυλόφουρνο με τη Μαρία Πανάγου () «Ψωμί όπως Παλιά» (Έτσι θα έχουμε και ψωμί εξαιρετικής ποιότητας για αυτές τις ημέρες!)

Έναρξη του retreat: Σάββατο 30 Μαΐου (άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια μεταξύ 9:00-10:00)

Λήξη του retreat: Δευτέρα 1 Ιουνίου (αναχώρηση μετά το πρωινό, έως τις 13:00)

Έκπτωση -15% στο κόστος συμμετοχής για κρατήσεις έως και 1/5/26.

Περισσότερες πληροφορίες:
eutopiacenter.gr
+30 6980906340 / 6909162248
eutopiayogataichi@gmail.com
Eutopia Yoga & Tai Chi Center
🙏✨

3-day Yoga retreat in Lesvos, Drota beach 🌊from Saturday, May 30 to Monday, June 1 2026Drota is a small settlement in th...
01/03/2026

3-day Yoga retreat in Lesvos, Drota beach 🌊

from Saturday, May 30 to Monday, June 1 2026

Drota is a small settlement in the south of Lesvos where you will experience absolute tranquility, it is a quiet part of the island with beautiful nature. Here you will not find canteens with loud music and tourist shops with souvenirs. But you will have a long beach with clear waters right beneath your feet. So bring with you only the essentials, maybe also a book to enjoy in your free time, and join us on this excursion to deepen your Yoga practice.

WHAT IS INCLUDED:
• 5 Yoga and Meditation sessions ( )

• Bread baking workshop 90' with Maria Panagou "Bread as in the old days"
( )

• 2 nights accommodation in rooms for rent on Drota beach (drota.gr)

• All meals included (vegetarian, healthy and tasty)

The retreat starts on Saturday, May 30 (arrival and settling in the rooms between 9:00-10:00 am)

The retreat finishes on Monday, June 1 (departure after breakfast, until 13:00)

Early Book discount -15% up until 1/5/26

For more information:
eutopiacenter.gr
+30 6980906340 / 6909162248
eutopiayogataichi@gmail.com
Eutopia Yoga & Tai Chi Center
✨🙏

Τριήμερο Yoga retreat στη Δρώτα Λέσβου 🌊Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)3ήμερη απόσ...
01/03/2026

Τριήμερο Yoga retreat στη Δρώτα Λέσβου 🌊

Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026 (Τριήμερο Αγίου Πνεύματος)

3ήμερη απόσυρση στη φύση για πρακτική Γιόγκα! Υποδεχόμαστε το καλοκαίρι στη Δρώτα, έναν μικρό οικισμό στη νότια Λέσβο ιδανικό για ηρεμία, ένα ήσυχο μέρος του νησιού με όμορφα τοπία για σύνδεση με τη φύση και εξερεύνηση. Εδώ δεν θα βρεις καντίνες με δυνατή μουσική και τουριστικά μαγαζιά με σουβενίρ. Θα έχεις όμως μια απέραντη παραλία με καθαρά νερά να απλώνεται στα πόδια σου. Πάρε, λοιπόν, μαζί σου μόνο τα απολύτως απαραίτητα και έλα μαζί μας σε αυτήν την εκδρομή για να εστιάσουμε στην πρακτική της Yoga.

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ RETREAT:

* 2 διανυκτερεύσεις σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στην παραλία Δρώτας (drota.gr)

* 5 πρακτικές Yoga και Διαλογισμού ()

* Όλα τα γεύματα (2 πρωινά γεύματα, 2 μεσημεριανά γεύματα, 2 βραδινά γεύματα)

* 90’ εργαστήρι ζυμώματος ψωμιού και ψήσιμο σε ξυλόφουρνο με τη Μαρία Πανάγου () «Ψωμί όπως Παλιά» (Έτσι θα έχουμε και ψωμί εξαιρετικής ποιότητας για αυτές τις ημέρες!)

Έναρξη του retreat: Σάββατο 30 Μαΐου (άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια μεταξύ 9:00-10:00)

Λήξη του retreat: Δευτέρα 1 Ιουνίου (αναχώρηση μετά το πρωινό, έως τις 13:00)

Έκπτωση -15% στο κόστος συμμετοχής για κρατήσεις έως και 1/5/26.

Περισσότερες πληροφορίες:
eutopiacenter.gr
+30 6980906340 / 6909162248
eutopiayogataichi@gmail.com
Eutopia Yoga & Tai Chi Center
🙏✨

We are reminding you that On Tuesday 17/2 & on Wednesday 18/2 Eutopia Center will be closed! 🙏✨
16/02/2026

We are reminding you that On Tuesday 17/2 & on Wednesday 18/2 Eutopia Center will be closed!
🙏✨

Ecstatic Dance Meditation with Sunday, March 1, 202617:30 -19:30 (arrival time 17:15. Afterwards there will be time for...
10/02/2026

Ecstatic Dance Meditation with

Sunday, March 1, 2026
17:30 -19:30 (arrival time 17:15. Afterwards there will be time for integration.)
Location – Mytilene, Kioutachias 25, Eutopia Center

Ecstatic Dance is movement meditation that encourages freedom of expression and connection to one's body. Participants are invited to let go of inhibitions and dance without judgment, creating a space for expression through joy and personal transformation. It's a journey inward and a celebration of being alive.

There are no steps to follow, no right or wrong way to move.

Just listen, feel, and allow your body to guide you.



What to Expect

-A welcoming, inclusive community, and conscious dance space.

-Curated music journeys from slow and grounding to energetic and back.

-A sober environment focused on presence, awareness and inner exploration.

-Freedom to dance alone or connect with respect and consent through movement.



Guidelines

Allow the body to speak – no talking on the dance floor.

Alcohol and drug free – come fully present and embodied.

Respect personal space – phones or cameras stay outside.

Bring comfortable clothes and a water bottle.

Dance barefoot or with socks.



No prior experience is required.

To join us reservation is required.

Early bird price: €12 per person until Friday, 27/2 (prepayment required).
The amount is non-refundable in case of cancellation on your behalf after 27/2.
If the minimum number of participants is not reached, the full amount will be refunded.

For reservations made on 28/2 and 1/3, the cost is €16 per person.

About Phoenix Maria
Linktr.ee/phoenix.maria


Contact info
eutopiacenter.gr
+30 6980906340 / 6909162248

7/2/26 ✨Βιωματικό Εργαστήρι Διαλογισμού, Ήχου και Κίνησης "Ο Δρόμος της Αυτοκυριαρχίας - το Σπαθί και το Ρόδο"με την Πολ...
08/02/2026

7/2/26 ✨
Βιωματικό Εργαστήρι Διαλογισμού, Ήχου και Κίνησης
"Ο Δρόμος της Αυτοκυριαρχίας - το Σπαθί και το Ρόδο"
με την Πολυάνα Δημητροπούλου 🌹🗡️


Ευχαριστούμε πολύ 🙏

Αυτοκυριαρχία είναι όταν σταματάς να αντιδράς μηχανικάκαι αρχίζεις να επιλέγεις συνειδητά.Να διαχειρίζεσαι την κριτική, ...
20/01/2026

Αυτοκυριαρχία είναι όταν σταματάς να αντιδράς μηχανικά
και αρχίζεις να επιλέγεις συνειδητά.


Να διαχειρίζεσαι την κριτική, την ένταση και τα όριά σου
χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου.


Είναι να έχεις επίγνωση, παύση και διάκριση, με φροντίδα και σεβασμό προς τον εαυτό σου, δημιουργώντας πιο αληθινές και καθαρές σχέσεις με τους άλλους.


Η αυτοκυριαρχία είναι το θεμέλιο για να ανθίσει η αγάπη και η αρμονία μέσα μας και γύρω μας.

🗡️🌹

Μέσα από διαλογισμό, αναπνοή, ήχο και κίνηση, σας καλούμε σε ένα βιωματικό εργαστήρι, για να καλλιεργήσουμε περισσότερη παρουσία, ηρεμία και καθαρότητα στην καθημερινή ζωή, καθώς και πιο ουσιαστική επαφή με τον εαυτό.

🗡️🌹

Ο Δρόμος της Αυτοκυριαρχίας
Το Σπαθί και το Ρόδο

🗡️🌹

Πληροφορίες

📍 Μυτιλήνη | Σάββατο 7/2 | 17.00 - 20.30

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
�Κρατήσεις:
στείλτε μήνυμα στη σελίδα ή στο rheatempleinfo@gmail.com

Καλή μας αντάμωση!
Πολυάνα ✨

Μαθήματα ειδικά σχεδιασμένα για την περίοδο της εγκυμοσύνης στην Ευτοπία κάθε εβδομάδα🌺✨ ☎️ 6980906340 / 6909162248 #νεα...
12/01/2026

Μαθήματα ειδικά σχεδιασμένα για την περίοδο της εγκυμοσύνης στην Ευτοπία κάθε εβδομάδα🌺✨

☎️ 6980906340 / 6909162248

#νεαμαμα

Μαθήματα Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ στη Μυτιλήνη! Για εγγραφές και πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.☎️6909162248, 69809063...
10/01/2026

Μαθήματα Τάι Τσι και Τσι Γκονγκ στη Μυτιλήνη! Για εγγραφές και πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

☎️6909162248, 6980906340

Ο Δρόμος της Αυτοκυριαρχίας: το Σπαθί και το ΡόδοΒιωματικό εργαστήρι διαλογισμού, ήχου & κίνησηςγια άντρες & γυναίκες🗡🌹 ...
08/01/2026

Ο Δρόμος της Αυτοκυριαρχίας: το Σπαθί και το Ρόδο
Βιωματικό εργαστήρι διαλογισμού, ήχου & κίνησης
για άντρες & γυναίκες

🗡🌹

Μέσα σε κάθε άνθρωπο συνυπάρχουν δύο ποιότητες: το Σπαθί και το Ρόδο.
Η δύναμη και η τρυφερότητα. Η διαύγεια και η καρδιά. Τα όρια και η αποδοχή.

Όταν συγκρούονται, χάνουμε την ισορροπία μας.

Όταν συνεργάζονται, γεννιέται η πολύτιμη Αυτοκυριαρχία.

Η ικανότητα να στεκόμαστε ακέραιοι, με επίγνωση στο κέντρο μας, ηγέτες του εαυτού μας.

Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι θα εξερευνήσουμε, μέσα από διαλογισμό, αναπνοή, φωνή, ήχο και κίνηση, πώς το αρσενικό και το θηλυκό μέσα μας μπορούν να συναντηθούν,
πώς το Σπαθί μπορεί να προστατεύει το Ρόδο και το Ρόδο να μαλακώνει το Σπαθί.
Ένα ταξίδι ενσώματης επίγνωσης, σύνδεσης και αλήθειας.

Συντονίστρια: Πολυάνα Δημητροπούλου

📍 Eutopia Center, Κιουταχείας 25, Μυτιλήνη
🗓 Σάββατο 7 Φλεβάρη 17:00–20.30
✨ Κρατήσεις: rheatempleinfo@gmail.com

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

🗡🌹

Ένα κάλεσμα για όσους και όσες θέλουν να συνδεθούν πιο βαθιά με τον εαυτό τους,
να απελευθερώσουν την ένταση και να καλλιεργήσουν περισσότερη παρουσία και αυτοκυριαρχία στην καθημερινή ζωή.

Ελάτε να βαδίσουμε μαζί τον δρόμο του Σπαθιού και του Ρόδου!

#τέχνες #τραγούδι #χορός

Θεραπευτική Γιόγκα για ηλικίες 65+ 🌿Ομαδικό Μάθημακάθε Δευτέρα & Πέμπτη 10:00-11:15Κίνηση με ασφάλεια, αναπνοή με επίγνω...
07/01/2026

Θεραπευτική Γιόγκα για ηλικίες 65+ 🌿
Ομαδικό Μάθημα
κάθε Δευτέρα & Πέμπτη 10:00-11:15

Κίνηση με ασφάλεια, αναπνοή με επίγνωση, σώμα και νους σε ισορροπία.
Ήπιες ασκήσεις από καθιστή και όρθια θεση, προσαρμοσμένες στις ανάγκες της τρίτης ηλικίας, για περισσότερη επίγνωση, ευλυγισία, δύναμη, ισορροπία και ηρεμία στην καθημερινότητα.
✨ Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία

☎️ Για πληροφορίες & εγγραφές:
6980906340 / 6909162248
#θεραπευτικήγιόγκα #ευεξία #τρίτηηλικία

Address

Κιουταχείας 25
Mitilíni
81100

Telephone

+306980906340

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eutopia Yoga & Tai Chi Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eutopia Yoga & Tai Chi Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Eutopia

Eutopia - “a place of ideal well-being as an achievable destination.”

Combining Yoga and Tai Chi philosophy and practices we aim to reach a place of Peace within us!

We offer Tai Chi and Qi Gong classes and a variety of Yoga styles (such as Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yin, Yoga Nidra and guided Meditation techniques).

Namaste!