27/06/2024
Porridge..το απόλυτο υγιεινό,θρεπτικό,καλοκαιρινό πρωινό ή ενδιάμεσο γεύμα..
•1 ποτήρι(250ml) γάλα 1,5% ή 1 γιαούρτι 2%
•2 κ.σούπας βρώμη
•1 κ. γλ. μέλι
•2 φρούτα εποχής
•6 αμύγδαλα
*Προαιρετικά: κακάο ή τριμμένη κουβερτούρα
