Άννα Καψιώτη

Άννα Καψιώτη Διαιτολόγος Διατροφολόγος στο Ναύπλιο. Δια ζώσης & Online συνεδρίες υποστήριξης & διατροφικής καθοδήγησης.

Η περίοδος μετά το Πάσχα, για πολλούς είναι περίοδος άγχους 😱 και μεγάλης επιθυμίας απώλειας βάρους 🙃 Για πολλούς επίσης...
21/04/2026

Η περίοδος μετά το Πάσχα, για πολλούς είναι περίοδος άγχους 😱 και μεγάλης επιθυμίας απώλειας βάρους 🙃 Για πολλούς επίσης, είναι μια ακόμα χρονιά που θα πιέσουν τον εαυτό τους ώστε να δείξει η ζυγαριά μικρότερο βάρος το οποίο θα ξαναγυρίσει λίγους μήνες μετά 🧐 Η επιτυχία δεν έρχεται με κάποια αυστηρή #δίαιτα ❗Έρχεται με αλλαγή των διατροφικών συνηθειών μας και με φροντίδα ❤️ #διατροφή

Νηστεία χωρίς χταποδάκι στο φούρνο δεν γίνεται❗ 🍷🐙Μια #συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένεια 🙂 Οι πατάτες μελώνουν ...
08/04/2026

Νηστεία χωρίς χταποδάκι στο φούρνο δεν γίνεται❗ 🍷🐙

Μια #συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένεια 🙂 Οι πατάτες μελώνουν μέσα στους χυμούς του χταποδιού και του κρασιού, κάνοντας κάθε μπουκιά όνειρο ❤

Δείτε την εδώ ➡️ https://kapsioti.gr/chtapodi-me-patates-sto-fourno/

Έχετε σκεφτεί γιατί μας αρέσει το ❓Οι υπερεπεξεργασμένες τροφές σχεδιάζονται ώστε να συνδυάζουν λίπος, ζάχαρη και αλάτι...
27/03/2026

Έχετε σκεφτεί γιατί μας αρέσει το ❓

Οι υπερεπεξεργασμένες τροφές σχεδιάζονται ώστε να συνδυάζουν λίπος, ζάχαρη και αλάτι με τρόπο που ενεργοποιούν τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλο, δημιουργώντας έντονη επιθυμία κατανάλωσης 😮

Για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι πραγματικά και πώς επηρεάζουν τον οργανισμό μας 🤓

Νέο άρθρο στο μου ➡️ https://kapsioti.gr/junk-food-to-ethistiko/ #διατροφή

Διατροφή & Social Media: Επιρροές, τάσεις & παραπληροφόρηση | Ομιλία του Ευάγγελου Ζουμπανέα στο 2ο Συνέδριο Αθλητικής Δ...
22/03/2026

Διατροφή & Social Media: Επιρροές, τάσεις & παραπληροφόρηση | Ομιλία του Ευάγγελου Ζουμπανέα στο 2ο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής ❤
Νιώθω περήφανη που είμαι μαθήτρια του και πιστοποιημένη Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές 😇 #διατροφή

Σταύρος Κάβουρας, Πανεπιστήμιο Arizona | Μαθαίνοντας τα νεότερα δεδομένα από το πρωτοπόρο πανεπιστήμιο του κόσμου που ασ...
21/03/2026

Σταύρος Κάβουρας, Πανεπιστήμιο Arizona | Μαθαίνοντας τα νεότερα δεδομένα από το πρωτοπόρο πανεπιστήμιο του κόσμου που ασχολείται με την #ενυδάτωση του αθλητή και την συνολική #υγεία του ανθρώπου ❤ #διατροφή

Μια γρήγορη #δίαιτα είναι καταδικασμένη να αποτύχει 🧐 Γιατί όμως❓ Η απάντηση στο blog μας ➡ https://kapsioti.gr/diaita-...
16/03/2026

Μια γρήγορη #δίαιτα είναι καταδικασμένη να αποτύχει 🧐 Γιατί όμως❓ Η απάντηση στο blog μας ➡ https://kapsioti.gr/diaita-express/ #διατροφή

08/03/2026

Σήμερα γιορτάζουμε τη δύναμη, τη φροντίδα και την ανθεκτικότητα της γυναίκας 💪✨

Ως γυναίκες, συχνά βάζουμε τις ανάγκες όλων των άλλων πάνω από τις δικές μας αλλά η σωστή #διατροφή δεν είναι «περιορισμός» ή «κανόνες» ❗

Είναι πράξη αγάπης προς το σώμα μας στο οποίο οφείλουμε να το τρέφουμε με ευγένεια, να το ακούμε με προσοχή και να το ευχαριστούμε για όλα όσας μας επιτρέπει να καταφέρνουμε ❤

Χρόνια πολλά σε κάθε γυναίκα που προσπαθεί, που εξελίσσεται, που τολμά! 🌸

Σπανάκι, μαρούλι, σέσκουλα, λάχανο 🤓 Τα πράσινα φυλλώδη #λαχανικά δεν είναι απλώς «σαλάτα», είναι μια πολυβιταμίνη της ...
26/02/2026

Σπανάκι, μαρούλι, σέσκουλα, λάχανο 🤓 Τα πράσινα φυλλώδη #λαχανικά δεν είναι απλώς «σαλάτα», είναι μια πολυβιταμίνη της φύσης❗
✅Πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο και φυλλικό οξύ
✅Γεμάτα φυτικές ίνες για τέλεια πέψη
✅ Η καλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών για λάμψη και ενέργεια ❤ #διατροφή

Address

Σπύρου Γιαννοπούλου 3Α
Náfplion
21100

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Άννα Καψιώτη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Άννα Καψιώτη:

Shortcuts

Share

Category