Τροφή και Διαστροφή

01/10/2021

Καλώς μας ήρθες Οκτώβρη, με τους πολύτιμους καρπούς σου!
Καλό μήνα!

05/08/2021

Το ξύλο έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως καύσιμη ύλη, σαν δομικό υλικό για την κατασκευή εργαλείων και όπλων, πλοιαρίων, κατοικιών κ.ά., καθώς επίσης και για έπιπλα και χαρτί. Πρόσφατα, τον 20ο αιώνα, το ξύλο υπήρξε η πρώτη ύλη για την παραγωγή απομονωμένης κυτταρίνης, καθώς και των προϊόντων της, λ.χ. σελοφάν, οξικής κυτταρίνης, νιτροκυτταρίνης, και πολλών άλλων.
Τον 21ο αιώνα δε, είπαμε να τα κάψουμε όλα!

#πυρκαγιές #δάση #φωτιά #πυροσβέστες #πυρόπληκτοι #εμπρισμοί

16/12/2019

Ενα βιβλίο είναι πάντα το καλύτερο δώρο!
Επιλέγοντας για δώρο ένα βιβλίο υγείας-διατροφής για τους αγαπημένους σας, εκτός απο την αγάπη σας, δείχνετε οτι νοιάζεστε και για την υγεία τους.
Για τις παραγγελίες σας επικοινωνήστε με τη συγγραφέα στο 6934141800

26/11/2017

Το σέλινο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα υλικό που προσθέτετε στην σαλάτα ή την σούπα σας, όπως πολλοί άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν. Το σέλινο έχει πολλές ιδιότητες χρήσιμες για την απώλεια βάρους και την θρέψη, καθώς σας παρέχει όλη την καθημερινή ενέργεια που χρειάζεστε. Μην διστάσετε να δοκ...

22/11/2017

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία.

19/11/2017

Για να πάρετε όλη τη θρεπτική αξία των φρούτων!
Δοκιμάστε τους!

1. Χυμός ρόδι ⇒ Ο χυμός ροδιού είναι ένας αντιοξειδωτικός χυμός βόμβα! Το ρόδι από τη φύση του είναι πλούσιο σε βιταμίνες Ε και C. Έτσι λοιπόν έχει ισχυρή αντιοξειδωτ....

09/10/2017

Ελενη Παναγιωτου.Συγγραφεας του βιβλιου ''Φαγουδια'' με Bio-Λογικες αποπλανησεις!

09/10/2017

Μια νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι τα προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας είναι πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά και έχουν αισθητά χαμηλότερα επίπεδα σε...

12/05/2017

Εσείς τι δώρο θα κάνετε στη μανούλα σας;

Τώρα με -20% ΕΚΠΤΩΣΗ !!!

28/04/2017

Το απόγευμα της Πέμπτης 27 Απριλίου 2017, στον όμορφο χώρο της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Αλεξάνδρειας το ΚΕ.Π.ΚΑ Νάουσας και η συγγραφέας κ. Ελένη Παναγιώτου παρουσίασαν το βιβλίο υγείας και διατροφής που υπόσχεται να λύσει όλες σας τις απορίες με τίτλο: «Φαγούδια με Bio- λογικές αποπλανήσεις. Αρκετός ή...

24/04/2017

Βρες εδώ το βιβλίο Φαγούδια με βιολογικές αποπλανήσεις - Συγγραφέας: Παναγιώτου Ελένη. ISBN: 9789609374194

12/04/2017

Κάθε φορά που νηστεύουμε, μας πιάνει ενα κάτι.... Ολο κάτι δε μας φτάνει, όλο κανα γλυκάκι ζητάμε, όλο ψάχνουμε τι να βάλουμε στο στόμα μας.
Σήμερα θα σας προτείνω μια πανεύκολη και γρήγορη νηστίσιμη συνταγή. Φτιάξτε την, γίνεται ένα κεικ πεντανόστιμο!!!

ΜΠΑΝΑΝΟΨΩΜΟ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA
(Συνταγή απο το βιβλίο "Φαγούδια με βιολογικές αποπλανήσεις" https://fagoudia.wordpress.com/)

• 2 μπανάνες μεγάλες και λιωμένες
• 1/2 φλιτζάνι καφέ φίλτρου
• κουταλιές της σούπας σπόρους Chia μουλιασμένους σε 6 κουταλιές νερό
• 100γρ. Ελαιόλαδο ή φυτική μαργαρίνη
• 100γρ. Σιρόπι σφενδάμου ή μισό φλιτζάνι ακατέργαστη ζάχαρη
• 120γρ. Αλεύρι ολικής άλεσης
• 120γρ. Αλεύρι λευκό
• 2 κ.γ. Baking powder
• 1/2 κ.γ. Αλάτι
• 1 κ.γ. Κανέλλα
Εκτέλεση
1 Ανακατεύουμε το λάδι με το σιρόπι σφενδάμου και ρίχνουμε τους σπόρους chia μαζί με το νερό που τους μουλιάσαμε.
2 Ρίχνουμε τις λιωμένες μπανάνες και τον καφέ.
3 Προσθέτουμε τα αλεύρια, το αλάτι και τα υπόλοιπα υλικά και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
4 Μέσα σε ταψάκια αλουμινίου μιας χρήσης βάζουμε αντικολλητικό χαρτί και ρίχνουμε το μείγμα μέχρι να φτάσουμε το μισό ύψος.
5 Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 C, περίπου για 30-40 λεπτά έως ότου γίνει καφέ η επάνω επιφάνεια του ψωμιού.
6 Για να βεβαιωθούμε ότι έχει ψηθεί και μέσα, βυθίζουμε ένα μαχαίρι στη ζύμη. Όταν βγει θα πρέπει να είναι καθαρό χωρίς κολλημένο ζυμάρι.