Fos Yoga

Yoga studio in Nea Erythraia offering Hatha, Vinyasa and Chair Yoga classes for all levels.

06/02/2026

Τolasana — η Ζυγαριά.
⚖️Ανύψωση, κέντρο, εσωτερική σταθερότητα.

Η στάση της Ζυγαριάς συμβολίζει την ικανότητα να ανυψωνόμαστε πάνω από τις δυσκολίες, βρίσκοντας τη σταθερότητα μέσα στην προσπάθεια.

🧘‍♀️Μας θυμίζει ότι η ισορροπία δεν χαρίζεται, αλλά κατακτάται με αφοσίωση. Η αληθινή δύναμη ξεκινάει από μέσα μας και εκφράζεται μέσα από την προσπάθεια.

📞 Phone: 6972491908
📩 Email: fosyoga@outlook.com
https://fosyoga.com/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία #γιόγκαΚηφισια

16/01/2026

Μια μικρή παύση.
Μια βαθιά ανάσα.
Στο στούντιο, στο στρώμα, στη ζωή.
📖 A New Earth – Eckhart Tolle
Μια υπενθύμιση για παρουσία, επίγνωση και σύνδεση με τον εαυτό.

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία #γιόγκαΚηφισια

13/01/2026

Αναπνοή. Παρόν. Ισορροπία.
🌿 Η pranayama είναι η πρακτική της συνειδητής αναπνοής στη γιόγκα.
Η λέξη προέρχεται από το prana (ζωτική ενέργεια/αναπνοή) και το ayama (έλεγχος/ρύθμιση).
🧘‍♀️ Μέσα από απλές τεχνικές αναπνοής, καλλιεργούμε ήρεμη αναπνοή, καθαρό νου και παρουσία στο τώρα.

📞 Phone: 6972491908
📩 Email: fosyoga@outlook.com
https://fosyoga.com/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία #γιόγκαΚηφισια #Αναπνοή

01/01/2026

💖 Ξεκινάμε το 2026 με ευγνωμοσύνη και ανοιχτή καρδιά!
🧘‍♀️ Σας εύχομαι μια Καλή Χρονιά γεμάτη υγεία, αγάπη και αρμονία!

www.fosyoga.com

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία #γιόγκαΚηφισια #εμπιστοσύνη #ΚαλήΧρονιά2026

23/12/2025

🎄 Το FosYoga σας εύχεται γιορτές, με υγεία, αγάπη και γαλήνη.

https://fosyoga.com/

#Χριστουγεννα #ΚαλάΧριστούγεννα #γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία #γιόγκαΚηφισια #γαληνη

16/12/2025

Kakasana — η Στάση του Κορακιού.
Ισορροπία, εμπιστοσύνη, εσωτερική δύναμη.

🐦 Η Kakasana σε προσκαλεί να σηκωθείς από τη γη με επίγνωση, να εμπιστευτείς το σώμα σου και να βρεις σταθερότητα μέσα στην πρόκληση.
Μας θυμίζει πως όταν εστιάζουμε στο παρόν και πιστεύουμε στον εαυτό μας, το «αδύνατο» γίνεται εφικτό.

🧘‍♀️Σας περιμένω στο fosyoga, στη Ν. Ερυθραία, να καλλιεργήσουμε ισορροπία, συγκέντρωση και εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, και να ανακαλύψουμε τη δύναμη που γεννιέται όταν το σώμα και ο νους συνεργάζονται.

📞 Phone: 6972491908
📩 Email: fosyoga@outlook.com
https://fosyoga.com/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία #γιόγκαΚηφισια #ισορροπία #δύναμη #εμπιστοσύνη #συγκέντρωση

11/12/2025

🌿 Νιώσε ήρεμη, δυνατή και γεμάτη ενέργεια. 🌿
🧘‍♀️ Ανακάλυψε μια πρακτική γιόγκα που δυναμώνει το σώμα, καθαρίζει το νου και προσφέρει συναισθηματική ισορροπία.
💖 Δώσε στον εαυτό σου την προσοχή που αξίζει!
📅 Μαθήματα για όλα τα επίπεδα.

📍Επικοινωνήστε μαζί μας για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα!
📞 Phone: 6972491908
📩 Email: fosyoga@outlook.com

https://fosyoga.com/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία

18/11/2025

Παρουσία, σύνδεση, ροή.

Κάθε αναπνοή, κάθε κίνηση, μια υπενθύμιση πως η δύναμη μεγαλώνει όταν τη μοιραζόμαστε.

Ευχαριστώ για την παρουσία και την ενέργειά σας. 🙏

🧘‍♀️ Σας περιμένω στο FosYoga,
να συνδεθούμε μέσα από αναπνοή και κίνηση.
👉 6972491908
Email: fosyoga@outlook.com
https://fosyoga.com/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία

13/11/2025

Virabhadrasana II — ο Πολεμιστής 2.
Γείωση, θάρρος, παρουσία.
Η στάση του Πολεμιστή 2 σε καλεί να σταθείς σταθερά, με ρίζες στη γη και βλέμμα στο παρόν.
Μας θυμίζει πως η αληθινή δύναμη γεννιέται μέσα στην ηρεμία και την επίγνωση. 🌿

🧘‍♀️Σας περιμένω στο fosyoga, στη Ν. Ερυθραία, να μοιραστούμε μαζί την πρακτική,
να καλλιεργήσουμε ισορροπία, σύνδεση και εσωτερική δύναμη.
👉 6972491908
Email: fosyoga@outlook.com
https://fosyoga.com/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία

30/10/2025

Virabhadrasana III — ο Πολεμιστής 3.
Ισορροπία, δύναμη, παρουσία.

Η στάση του Πολεμιστή 3 συμβολίζει την συγκέντρωση, τον έλεγχο και τη σύνδεση σώματος και νου.
Μας θυμίζει ότι η αληθινή δύναμη είναι ήρεμη, σταθερή και γεμάτη παρουσία.

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία

22/10/2025

🧘‍♀️ Ελάτε να γνωριστούμε!
Σας περιμένουμε στο νέο μας χώρο στη Νέα Ερυθραία

📅 Σάββατο 1/11, στις 10:00-11:00
💚 Δωρεάν μάθημα ήπιας yoga για όλους!
Ένα ευχάριστο διάλειμμα για χαλάρωση και ευεξία!

Κλείστε τη θέση σας τώρα 👉 6972491908
Email: fosyoga@outlook.com
https://fosyoga.com/el/contact/

#γιόγκα #νέαΕρυθραία #γιόγκανέαΕρυθραία

15/10/2025

Garudasana — η στάση του αετού.

Μια υπενθύμιση να βλέπουμε τα πράγματα από ψηλά,
με καθαρό νου και ανοιχτή καρδιά. 🦅🌊

#γιόγκα # γιόγκαΝέαΕρυθραία

Address

Néa Erithraía
14671

Website

https://fosyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fos Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Néa Erithraía?