28/11/2025
Νοέμβριος: μήνας προετοιμασίας για τον χειμώνα ❄️
Ο χειμώνας πλησιάζει — τώρα είναι η στιγμή να “θωρακίσεις” τον οργανισμό σου φυσικά.
✔️ Καλή διατροφή & καθημερινή ενυδάτωση
✔️ Επαρκής ύπνος & διαχείριση στρες
✔️ Συμπληρώματα για ενέργεια & άμυνα
✔️ Μικρές βόλτες στο φως της ημέρας για βιταμίνη D ☀️
📌 Η πρόληψη ξεκινά από τις συνήθειες💚
#ΦαρμακείοΒασιλικήςΠαπαστάθη