Κέντρο Φυσικοθεραπείας "Γαληνός"

09/10/2025

Απο δημοσιευση συναδελφου εργαζομενου σε νοσοκομειο:
⚠️ Αληθινό περιστατικό – Σήμερα.
Στο νοσοκομείο που εργάζομαι, προσήλθε 45χρονος με πιθανή μερική ρήξη της σπονδυλοβασικής αρτηρίας 😨
μετά από «έντονη μαλάξη» στον αυχένα…
σε γνωστή αλυσίδα “μασάζ ευεξίας”.

Πήγε να χαλαρώσει και κατέληξε στα Επείγοντα.
Η χαλάρωση κράτησε 30 λεπτά.
Η αποκατάσταση — αν όλα πάνε καλά — θα κρατήσει μήνες.

Αλλά φυσικά...
«Δεν χρειάζεται να είσαι φυσικοθεραπευτής για να κάνεις μασάζ»,
«φτάνει να έχεις καλά χέρια» 🙄

Όχι.
Δεν φτάνουν τα “καλά χέρια”.
Χρειάζονται γνώσεις, αξιολόγηση και ευθύνη.
Γιατί όταν πιέζεις αγγεία και νεύρα χωρίς να ξέρεις τι κάνεις,
δεν προσφέρεις χαλάρωση — παίζεις ρώσικη ρουλέτα με την υγεία του άλλου.

💬 Σκεφτείτε το πριν ξαναμπείτε σε «μασσατζίδικο».
Η διαφορά ανάμεσα σε “ευεξία” και αναπηρία μπορεί να είναι…
ένα δάχτυλο παραπάνω πίεση.

16/08/2025

12/03/2025

Εφαρμογή μαγνητικού επαγωγικου διεγερτη σε ασθενη με αυχενοβραχιονιο συνδρομο . Καινοτόμες εφαρμογές και πρωτόκολλα θεραπείας στην υπηρεσία των ασθενών!!

92 Followers, 184 Following, 18 Posts

03/10/2024

https://www.facebook.com/WallStreetOasis/videos/1052893449820885/

29/08/2024

22/01/2024

Η χρήση του κρουστικού υπερήχου στην ασβεστοποιό τενοντίτιδα του πετάλου των στροφέων του ώμου.

O κρουστικός υπέρηχος είναι μια σύγχρονη συντηρητική ανώδυνη μορφή θεραπείας που μεταφέρει ακουστική ενέργεια σε παθολογικές περιοχές του σώματος.

Πιο συγκεκριμένα , η χρήση του κρουστικού υπερήχου στην ασβεστοποιό τενοντίτιδα του πετάλου των στροφέων στην άρθρωση του ώμου έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στον κατακερματισμό του. Η εφαρμογή του απαιτεί πριν την διενέργεια ακτινογραφικού ελέγχου προκειμένου να απεικονιστεί η θέση του και το μέγεθος του.

Κατόπιν, με την σύμφωνη γνώμη του θεράποντα ιατρού γίνεται η εφαρμογή του κρουστικού υπερήχου από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή.
Ο αριθμός των συνεδριών είναι 2-3 φορές την εβδομάδα με μέγιστο αριθμό συνεδριών εννέα (9).

Μετά την παρέλευση δύο μηνών περίπου γίνεται επαναληπτικός ακτινογραφικός ελέγχος προκειμένου να απεικονιστεί η εξέλιξη της θεραπείας.

Επικοινωνείτε μαζι μας στα τηλέφωνα 210 210 2759346 και 210 2715903, Ανατολης 9-15 Νέα Ιωνία

24/12/2023

Η ομάδα του κέντρου φυσικοθεραπειας ΓΑΛΗΝΟΣ σας εύχεται ολόψυχα ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ σε εσάς και τις οικογένειες σας με υγεία ευτυχια και χαρά!!!

28/11/2023

Ρωτήστε μας για τα τμήματα clinical pilates στο τηλεφωνο 210 2759346

03/11/2023

To Text Neck (αυχένας του κινητού)
είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επαναλαμβανόμενη επιβάρυνση που δέχεται ο αυχένας μας από την καθημερινή χρήση του κινητού ή των tablets για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Η συνηθισμένη στάση του κεφαλιού είναι προς τα εμπρός ,τα αυτιά βρίσκονται μπροστά από τους ώμους και η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης να χάνει τη ουδέτερη θέση της.
Μια αναφορά στο Neuro and Spine Surgery Journal αναφέρει ότι ένα κεφάλι ενηλίκου ζυγίζει 4,5kg κιλά στην ουδέτερη θέση.
Όταν το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός στην μπροστινή στάση του κεφαλιού ενώ κοιτάζετε το κινητό τηλέφωνο, το βάρος στο λαιμό αυξάνεται στα:
12kg κιλά στις 15 μοίρες κλίση
18kg κιλά στις 30 μοίρες κλίση
22 κιλά στις 45 μοίρες κλίση
27 κιλά στις 60 μοίρες κλίση
Σκεφτειται σε έναν κόσμο όπου οι περισσοτεροι εργάζονται 8 ώρες την ημέρα σε κακή στάση μπροστά από έναν υπολογιστή και ξοδεύουν επιπλέον 2-4 ώρες στα smartphone τους τι προβλήματα μπορούν να παρουσιασουν αν δεν μάθουν να υιοθετούν τη σωστή σταση !!!!
Η τεχνολογία δεν εξαφανίζεται και δεν το θέλουμε.
Το κόστος στην υγεία και στην ευεξία πρέπει να προσέξουμε...
την καλημέρα μου!!!!!
την προσοχή σας!!!

21/10/2023

🆘Αν υποφέρετε από χρόνιους πόνους

🆘Αν έχετε μυοσκελετικά προβλήματα που κατά καιρούς σάς ''θυμούνται''

🆘Αν νιώθετε τις αρθρώσεις σας "σκουριασμένες'' και κουράζεστε εύκολα

🆘Αν αναζητάτε έναν πιο ασφαλή τρόπο άσκησης,

📢τότε το clinical pilates (θεραπευτικό pilates) είναι για εσάς γιατί συνδυάζει:

✅ειδικές ασκήσεις προσαρμοσμένες στο σώμα και το πρόβλημά σας.

✅γυμνάζει με ασφάλεια και συνολικά το σώμα💪

✅βελτιώνει αναπνευστική λειτουργία και φυσική κατάσταση🤸🏼‍♀️

✅είναι ένας τύπος ορθοσωμικής γυμναστικής🧎🏼‍♀️ δυναμώνει κορμό και σπονδυλική στήλη

👉🏼Επικοινωνειστε μαζι μας στα τηλεφωνα 210 2759346 και 210 2715903 για αναλυτικές πληροφορίες για τη μέθοδο και για να κλείσετε μία πρώτη συνεδρία γνωριμίας.

18/09/2023

Ο έσω και ο έξω μηνίσκος είναι ημισεληνοειδές δομές κολλαγόνου που παρεμβάλλονται μεταξύ μηρού και κνήμης και παίζουν πρωταρχικό ρόλο στη σταθερότητα του γόνατος,...