Όλα είναι ενέργεια και η κίνησή της διαμορφώνει τη ζωή. Γι’ αυτό το λόγο ξεκινάμε από το σώμα μας που έχει μνήμη και είναι ένα ολόκληρο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο το οποίο προσλαμβάνει και εκπέμπει συχνότητες. Στόχος των προπονήσεών μας είναι η μετακίνηση και εξισορρόπηση της ενέργειάς του, έτσι ώστε να ζούμε καλύτερα.
Ασχολούμαστε: με τους μεσημβρινούς, δηλαδή τα ενεργειακά κανάλια που διατρέχουν το σώμα μας, και τα ενεργειακά μας κέντρα ή τσάκρα, δηλαδή τις ενεργειακές στροφοδίνες που αντιστοιχούν σε περιοχές του φυσικού μας σώματος. Το κάνουμε μέσα από ειδικές μουσικές, κινήσεις, χρώματα και παιγνίδια που μας συντονίζουν με αρμονικές συχνότητες έκφρασης και επικοινωνίας.
Το αποτέλεσμα είναι η καλύτερη λειτουργία των αντίστοιχων οργάνων μας, με σωματική και ταυτόχρονα ψυχική ανακούφιση, ενίσχυση και ευεξία. Γιατί κάθε ένα επηρεάζει την υγεία μας και μια διαφορετική όψη της ζωής μας. Και όλα τα θέματα, από την επιβίωση ως την ευδαιμονία μας, συνδέονται με την κατάσταση ροής της ενέργειας σε αυτά.
Όπως το πού στοχεύουμε, και πώς επιτυγχάνουμε τους στόχους μας, ποιες οι προκλήσεις που συναντούμε και πώς γίνονται ευκαιρίες για ανάπτυξη, ποιες οι αξίες και οι πεποιθήσεις που χαράζουν τη διαδρομή μας, και ποια η ικανότητα για επικοινωνία και σύνδεση με μας και με τον κόσμο για μια ζωή χαράς και ολοκλήρωσης;
Κατά την προπόνηση λοιπόν ασκούμαστε στη χρήση των 7 κλειδιών που ξεκλειδώνουν το δυναμικό μας και μετατοπίζουν τη συνείδηση στις υψηλές μας κλίμακες:
• Αύξηση της φυσικής υγείας, γείωσης και ζωτικότητας.
• Πρόσβαση στην αλλαγή κατάστασης συνείδησης.
• Υπέρβαση του κοινωνικο-πολιτισμικού πεδίου.
• Σύνδεση με το πεδίο της καρδιάς.
• Συνειδητοποίηση ενότητας.
• Σύνδεση με τη διαίσθηση.
• Ζωή με σκοπό.
Κάθε προπόνηση είναι αυτοτελής, επειδή κινούμαστε μέσα από όλα τα κέντρα (7 χορδές). Δίνουμε όμως έμφαση σε καθένα από αυτά για 2 προπονήσεις. Γιατί συνδεόμενοι πιο πολύ μαζί του, αποκτούμε συνειδητή σχέση με όσα αυτό αντιπροσωπεύει για τη ζωή μας.
Ξεκινάμε τις προπονήσεις με τις λεγόμενες «Προετοιμασίες Υπενθύμισης και Επαναφοράς» που είναι χαλαρωτικές ασκήσεις ευλυγισίας μέσα από την ιατρική γνώση, και συνεχίζουμε με ελεύθερη χορευτική κίνηση και παιγνίδια διάδρασης αναλόγως του στόχου που έχουμε θέσει.
Σε κάθε 2η προπόνηση υπάρχει μία έκπληξη συν-δημιουργίας με όλους τους προπονούμενους, καθώς και η κλήρωση του ενός τυχερού που απολαμβάνει την προσφορά μιας ατομικής ενεργειακής συνεδρίας.
Τα ενεργειακά κέντρα στο σώμα μας (τα οποία είναι γνωστά ως τσάκρα) και οι τομείς με τους οποίους σχετίζονται και τους εξερευνούμε μαζί στην 7χορδη Σπείρα, είναι κατά σειρά:
1ο ΒΑΣΗ: Ασφάλεια, εμπιστοσύνη και επιβίωση(χρήματα, σπίτι, εργασία). Σύνδεση με το φυσικό κόσμο και το χτίσιμο της προσωπικότητας. Οργανικά σχετίζεται με τα επινεφρίδια και το σκελετικό, λεμφικό και απεκκριτικό σύστημα.
2ο ΙΕΡΟ: Σεξουαλικότητα και αισθητηριακή αντίληψη. Επίσης δημιουργικότητα και αγνά συναισθήματα, ελεύθερη κίνηση αισθήσεων και συναισθημάτων. Σχετίζεται με τους γεννητικούς αδένες(όρχεις, ωοθήκες), την αναπαραγωγή και αφομοίωση.
3ο Ηλιακό: Σχηματισμός της προσωπικότητας, ελευθερία/δύναμη, έλεγχος, αυτοπροσδιορισμός, νόηση. Οργανικά σχετίζεται με το πάγκρεας, το δέρμα, το μυϊκό και το πεπτικό σύστημα.
4ο Καρδιά: Συμπόνια-ενσυναίσθηση, σύναψη σχέσεων, προσφορά, αντιλήψεις της αγάπης, αποδοχή. Συνδέεται με τον θύμο αδένα, το ανοσοποιητικό, αναπνευστικό και κυκλοφοριακό σύστημα.
5ο Λαιμός: Λόγος-έκφραση, ικανότητα να λαμβάνουμε, αφθονία, ρέουσα εκδήλωση, ικανότητα να ακούμε τη διαίσθησή μας. Άμεση σχέση με τον θυρεοειδή αδένα και το μεταβολισμό.
6ο Τρίτο μάτι: Εσώτερη όραση, Πνεύμα, πνευματική επίγνωση, και ατομική συνειδητότητα. Αδένας του η υπόφυση και αφορά την ανάπτυξη και το ενδοκρινικό σύστημα.
7ο Στέμμα: Γνώση πως η ταυτότητά μας απλώνεται πέρα απ’ την υλική μας υπόσταση. Συμπαντική συνειδητότητα, πηγή κατεύθυνσης, και διαίσθηση. Οργανικά σχετίζεται με την επίφυση και το νευρικό σύστημα.
Οι δε μεσημβρινοί που αναφέρονται είναι: της ουροδόχου κύστης, των νεφρών, της καρδιάς, του λεπτού εντέρου, του στομάχου, του σπληνός - παγκρέατος, του ήπατος, της χολής, του περικαρδίου, του τριπλού θερμαστή, του παχέος εντέρου και του πνεύμονα.
Καλωσήρθες στον τρόπο μου!
Ευαγγελία
Η Ευαγγελία Σερέτη γεννήθηκε στην Γερμανία και μεγάλωσε στην Ελλάδα. Αγάπες της παιδικές η Ποίηση, ο Χορός και η Ζωγραφική, όμως προτίμησε την πρακτική κατεύθυνση για το επάγγελμά της.
Σπουδάζει Ιατρική με ειδικότητα την Οδοντιατρική, και επιλέγει τη Νέα Μάκρη για διαμονή και εργασία, καθώς πάντα ονειρευόταν έναν τόπο που να συνδυάζει το βουνό με την θάλασσα και ταυτόχρονα κοντά στο Πανεπιστήμιο και τις εξελίξεις της Επιστήμης.
Γίνεται μητέρα και αργότερα ξαναρχίζει το γράψιμο και την ζωγραφική, ενώ παράλληλα διδάσκεται μουσική, χορό και φωνητική. Συνεχίζοντας την επιμόρφωσή της στον επαγγελματικό τομέα, διδάσκεται και ενεργειακές θεραπείες. Φοιτά στη Σχολή Vacalo Art and Design και μαθητεύει δίπλα σε δασκάλους της Σχολής Καλών Τεχνών. Δημιουργεί και διοργανώνει καλλιτεχνικά δρώμενα με ατομικές και ομαδικές παρουσιάσεις σε συλλόγους, σχολεία και καλλιτεχνικούς χώρους. Παράλληλα παίρνει μέρος σε εκθέσεις, φεστιβάλ, θεατρικές παραστάσεις και ποιητικούς διαγωνισμούς, όπου διακρίνεται και βραβεύεται για τα έργα της, όπως στους Δελφικούς Αγώνες ποίησης από την Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών, στο περιοδικό «Κελαινώ», στο φεστιβάλ ποίησης Θεσσαλονίκης, κ.ά.
Το 2010 συμμετέχει με στίχους και μουσική της στο πρώτο Ελληνικό, μουσικό και εκπαιδευτικό ρεπερτόριο για άτομα με διαφορετικότητα, το οποίο κυκλοφορεί από τον Μουσικό Οίκο Παπαγρηγορίου Νάκα, με τίτλο «36 παρτιτούρες για όλους». Την ίδια χρονιά εκδίδεται από τις εκδόσεις Μύρτος ένα βιβλίο με έργα της ζωγραφικής και ποίησης στον τίτλο «Ακούγοντας τη φωνή… συναντώντας το παράδοξο». Η ίδια λέει γι αυτό: «Ζωγραφίζω όταν αυτά που είναι να πω δεν χωράνε σε λέξεις… Η ωραιότητα για μένα είναι συνυφασμένη με την Θεότητα. Τα χρώματα, ο πρωταρχικός πλοηγός των έργων ζωγραφικής, είναι ό, τι και οι λέξεις για την ποίηση. Όταν αρχίζουν να συνομιλούν, υπακούοντας οδηγούμαι όπου χρειάζεται να πάω. Συχνά συνδυάζω μορφές Τέχνης για μια πληρέστερη επικοινωνία με τους ανθρώπους. Ασχολούμαι και κάνω πολλά, για να συναντώ καλύτερα εμένα και τον κόσμο."
Συνεχίζει ακόμα να εκπαιδεύεται και να ασκείται διαρκώς σε νέους τρόπους κίνησης, αυτοσυγκέντρωσης, θεραπείας και επικοινωνίας (Chacradance, 5Rhythms, Body Mirror System, Non-Violent Communication, Εσωτέρα Θεραπευτική, AC Coaching), αλλά και να εμπνέεται απ’ την επαφή της με την Τέχνη μέσω συγγραφής και εικαστικών.
Έτσι συνδυάζοντας γνώση και εμπειρία, με την πρόθεση να βοηθήσει και άλλους στο δρόμο τους, δημιούργησε και εμψυχώνει την πρακτική της 7χορδης Σπείρας. Εκεί μέσω Τέχνης και Επιστήμης, υποστηρίζει έναν τρόπο ύπαρξης άμεσο, χαρούμενο και απλό, συνδέοντας τη φυσική έκφραση με τη δύναμη της ψυχής και την αλήθεια της.
Για την 7χορδη Σπείρα έχει πει: "Παρακινήθηκα από το συναισθηματικό πόνο που και μέσω της ιατρικής μου ιδιότητας, παρατήρησα πως κρύβεται κάτω από εξωτερικά συμπτώματα και εκδηλώσεις. Τον αμίλητο πόνο που ώθησε και εμένα σε μια πορεία αυτοανακάλυψης για να βλέπω την ομορφιά και ευλογία πίσω του, τη δύναμη κάτω απ’ την αδυναμία του, την ελευθερία που προσφέρει η ανάληψη ευθύνης και η μετουσίωσή του σε ευκαιρία. Γι αυτό δημιούργησα την πρακτική της 7χορδης Σπείρας, τον δικό μου τρόπο να βοηθώ τους ανθρώπους να βρίσκουν τον εαυτό τους μέσα στον κόσμο και να συνδέονται μαζί του, χαρούμενα και ολοκληρωμένα."
http://meso-texnis.blogspot.com/ inevart.com#sthash.f1B2CTig.dpuf
