28/02/2026
Παρότι το όργανο της μεθόδου Pilates "καρέκλα"- είναι το πιο απαιτητικό σε μυϊκή προσπάθεια και έλεγχο, το ομαδικό μάθημα σε αυτό γίνεται σταδιακά δημοφιλές!
Έτσι είναι αυτό το όργανο του Pilates - μόλις το βιώσεις ή το μισείς ή το λατρεύεις!