Unalome Yoga Shala

05/10/2025

Το Σάββατο 11 Οκτωβρίου στις 19:00, η Shala του Unalome θα ανοίξει για να υποδεχτεί την υπέροχη Flora Krassakopoulou - Armoniasis Healing Sounds για ένα βαθύ ταξίδι ηχοκάθαρσης, με εργαλεία το Gong και τις κρυστάλλινες ηχογαβάθες της σε μια τελετουργία επιστροφής στο Είναι μας. 🙏🪷
Κάθε ήχος είναι μια πύλη,
κάθε δόνηση ένα μήνυμα από τον Άχρονο Εαυτό μας…
Όταν οι δονήσεις του Gong γεμίζουν τον χώρο, ο νους ησυχάζει και η ψυχή θυμάται ποια είναι. 🌬🌀
Φόρεσε άνετα λευκά ή ανοιχτόχρωμα ρούχα, φέρε το στρωματάκι σου, μια κουβερτούλα για να σκεπαστείς και νερό και αφέσου στο κάλεσμα του ήχου...

📲📩Στείλε μήνυμα στη σελίδα για κράτηση καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες

01/10/2025

🧘‍♀️🙏🤍

Sat Nam αγαπημένα μας πλάσματα! 🍂 Καλό και ευλογημένο μήνα να έχουμε με όλα τα χρυσάφια του στο μονοπάτι μας.🍂🍁 Υποδεχόμαστε τον Οκτώβριο με 4 μαθήματα Kundalini Yoga και σας προσκαλούμε δια ζώσης & on-line.🍁
↪️ Πέμπτες 2/10 & 9/10 στις 19:30 – 21:00 • Sahasrara Chakra.
↪️ Πέμπτη 16/10 στις 19:30 – 21:00 & Κυριακή 26/10 στις 11:00 – 12:30 • Aura Chakra.

🌀 Ολοκληρώνουμε την ενότητα μας και με τα 8 βασικά ενεργειακά κέντρα μας.🌀 Όλοι οι προηγούμενοι μήνες ήταν άκρως μεταμορφωτικοί και αποκαλυπτικοί. Κάθε μήνας και ένα Chakra.
Κάθε Chakra, ένα σκαλοπάτι ακόμα πιο κοντά στην κατανόηση του Είναι μας.

💌Σημείωση: Δίνονται σημειώσεις για κάθε Chakra για να τις μελετήσετε στους δικούς σας χρόνους, όπως επίσης θα αντλείτε γνώση και πληροφορίες κατά τη διάρκεια της παράδοσης των μαθημάτων.

📱Για να κλείσετε τη θέση σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας με προσωπικό μήνυμα.

🍄 Σας περιμένουμε με πολλή αγάπη και ζεστασιά στη χουχούλικη Unalome Yoga Shala μας.🧘🏻‍♀️✨🤸🏻‍♀️

03/09/2025

Tania Fytrou 🧘‍♀️🪷🩷

✨ Σατ Ναμ αγαπημένες μας υπάρξεις! Καλή και ευλογημένη γιόγκικη χρονιά μας!🤲🏻🤍 Υποδεχόμαστε τον Σεπτέμβριο μας με 2 ομαδικά μαθήματα Kundalini Yoga την Πέμπτη 11/9 στις 19:30 – 21:00 και την Πέμπτη 18/9/2025 στις 19:30 – 21:00 και από τον επόμενο μήνα θα είμαστε μαζί κάθε Πέμπτη 19:30 – 21:00 (εκτός από την τελευταία Πέμπτη κάθε μήνα). Επιπλέον θα είμαστε μαζί την τελευταία Κυριακή κάθε μήνα στις 11:00 – 12:30.

Συνεχίζουμε κανονικότατα την ενότητα μας: A JOURNEY THROUGH THE CHAKRAS, ενισχύοντας την αντιληπτική μας ικανότητα και εργαζόμαστε με το Ajna Chakra μας. ✨

🌱 Το Ajna είναι το κέντρο της διαίσθησης, του οραματισμού, της φαντασίας, της συγκέντρωσης, της δύναμης της προβολής, της αποφασιστικότητας, της κατανόησης του Εαυτού, της αυτoμύησης.
🌱 Το Ajna είναι το τσάκρα του ελέγχου. Εδώ είναι που φθάνεις στην ακεραιότητα και αφομοίωση της προσωπικότητας. Εδώ είναι που λαμβάνεις την αίσθηση που σου δίνει η διαίσθηση για την κατεύθυνση που θέλεις να ακολουθήσεις. Εδώ συναντώνται οι τρεις ποταμοί εσωτερικής ενέργειας – τα βασικά κανάλια ενέργειας – η ίντα, η πινγκάλα και η σουσμάνα και γίνονται ένα στο Ajna Chakra. Όταν ανοίγουν τα κανάλια αυτά και κάποιος αποκτά τη μυστικιστική όραση, λένε ότι ο Θεός είναι σαν το φως από ένα δισεκατομμύρια τρισεκατομμύρια ήλιους. Είναι το τσάκρα που συνδέεται με αυτό που ονομάζουμε το «Τρίτο Μάτι», το οποίο μας δίνει βάθος, διάσταση και πλαίσιο στους λεπτοφυείς κόσμους.
💜✨Είσαι έτοιμος-η να εμπειρευτείς το έκτο μας Chakra, το Ajna Chakra;✨💜

Σε περιμένουμε με πολλή αγάπη και ζεστασιά στη Unalome Yoga Shala μας.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσεις τη θέση σου στα ομαδικά τμήματα, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας με προσωπικό μήνυμα.
💌🧘🏻‍♀️🌸🤸🏻‍♀️

Σημείωση: 💌✍🏻 Δίνονται σημειώσεις για κάθε Chakra για να τις μελετήσετε στους δικούς σας χρόνους, όπως επίσης θα αντλείτε γνώση και πληροφορίες κατά τη διάρκεια της παράδοσης των μαθημάτων. Κάθε μήνας είναι αφιερωμένος σε ένα Chakra και θα αποτελείται από δύο μαθήματα.

Σιγά – σιγά οδεύουμε στην ολοκλήρωση αυτής της ενότητας και ανυπομονώ για όλα τα καινούρια που θα βιώσουμε μαζί στις επόμενες ενότητες.🧘🏻‍♀️🥰🪐

27/08/2025

Πρόγραμμα 2025 - 2026 🪷🧘‍♀️

Δευτέρα
🌞11:00 Hatha/Vinyasa Flow

🌛20:00 Hatha/Vinyasa Flow

Τρίτη
🌞11:00 Ashtanga

🌛 19:00 Power Yoga

Τετάρτη
🌞 ---

🌛 20:00 Ashtanga

Πέμπτη
🌞11:00 Power Yoga

🌛 19:30 Kundalini/
ή Yin Yoga
(την τελευταία Πέμπτη κάθε μήνα)

Παρασκευή
🌞11:00 Therapy/Restorative Yoga
(και κάθε 2η Παρασκευή μετά το
μάθημα Nidra yoga)

🌛 19:00 Therapy/Restorative Yoga
(και κάθε 2η Παρασκευή μετά το
μάθημα Nidra yoga)

Σάββατο
🌞11:00 Hatha/Vinyasa Flow

🌛 Events / Σεμινάρια
(Θα ανακοινώνονται νωρίτερα)

Σημείωση:
1. Την τελευταία Κυριακή κάθε μήνα στις 11:00 το πρωί θα γίνεται ένα μάθημα Kundalini.

2. Στα μαθήματα μπορείτε να συμμετέχετε είτε δια ζώσης είτε online.

26/08/2025

Τη Δευτέρα 1η Σεπτεμβρίου, η Shala του Unalome ανοίγει ξανά τις πόρτες της για να μας υποδεχτεί σε μια νέα χρονιά γεμάτη κίνηση, σύνδεση και εσωτερικό φως.
Μαζί, μέσα από τη συνδημιουργία, θα καλλιεργήσουμε το σώμα, το νου και το πνεύμα μας, έχοντας ως εργαλεία τη Yoga, το Reiki, το Thai massage, αλλά και άλλα νέα που θα αποκαλυφθούν κατά τη διάρκεια της χρονιάς.

Ας αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας εξυπηρετεί πια και ας μπούμε σε αυτή τη νέα διαδρομή με "ανοιχτή" καρδιά, κρατώντας ό,τι θρέφει την ψυχή και το σώμα μας.
Με επίγνωση και ευγνωμοσύνη σε κάθε στιγμή, συνεχίζουμε αυτό το ταξίδι παρέα.

Σας ευχαριστώ βαθιά για όσα μοιραστήκαμε και για όσα όμορφα έρχονται.
Namaste 🙏
Σοφία Καπνά

03/08/2025