Ξέφωτο, Χώρος Ψυχοθεραπείας & Τέχνης

02/03/2026

Η συναισθηματική ανωριμότητα κρύβεται πίσω από τη φράση: "Με έκανε να νευριάσω".

Όχι, κανένα παιδί δεν έχει τη δύναμη να "σε κάνει" τίποτα. Το παιδί απλώς πάτησε ένα κουμπί που ήταν ήδη εκεί, έτοιμο να εκραγεί από παλιά δικά σου τραύματα.
Όταν ένας γονέας είναι συναισθηματικά ανώριμος:
❌ Ανταγωνίζεται το παιδί (ποιος θα φωνάξει πιο δυνατά).
❌ Παίρνει τον θυμό προσωπικά (σαν ασέβεια).
❌ Τιμωρεί το συναίσθημα αντί να καθοδηγεί τη συμπεριφορά.
Εγώ είμαι ο ενήλικας εδώ. Εγώ θα κρατήσω την ψυχραιμία μου, γιατί το παιδί μου τώρα μαθαίνει."

Είναι δύσκολο; Πολύ. Αλλά είναι ο μόνος τρόπος να μην κληρονομήσουν τα παιδιά μας τους δικούς μας δαίμονες

02/03/2026

02/03/2026

Δεπυ, εφηβεια και Σχολεία.
Οι γονεις κρίνονται, οι εκπαιδευτικοί καταρρέουν. Υποτιμάται και ερμηνεύεται η νευροαναπτυξιακή που ορισμένες φορές λειτουργεί ως αόρατη αναπηρια.
#δεπυ #σχολεία #εκπαιδευτικοσυστημα

02/03/2026

Εφηβεία & Γονεϊκότητα
Η απόλυτη ανατροπή. Μία δύσκολη πίστα χωρίς προετοιμασία. Οι έφηβοι είτε νευροτυπικοί είτε νευροδιαφορετικοί ειναι ενα εντελώς διαφορετικό κεφάλαιο. Μια έκρηξη ορμονών, έντονη αντίδραση & απομυθοποίηση, θυμός, κινητό & social media.
Οι γονείς εξαντλημένοι, ματαιωμένοι, αγχωμένοι, φοβισμένοι, επικριμένοι, διαλυμένοι απο την προηγούμενοι γενιά και πληγωμενοι απο τα παιδιά τους.
Πάμε να φτιάξουμε μια γέφυρα ώστε να ισορροπήσει όλη η οικογένεια.
Πάμε να υποστηρίξουμε τον εαυτό μας γονείς αλλα και να αντιληφθούμε ποιος τροπος επικοινωνίας δουλεύει με τον εφηβο;
Το σεμινάριο θα γίνει μέσω zoom ώστε να έχουν πρόσβαση ανθρωποι εκτός Αθηνών.
Επειδή θα ειναι και βιωματικο οι συμμετοχές ειναι περιορισμένες και οι θέσεις κλείνουν στις 11 Μαρτίου.
Κόστος 50 ευρώ.
Αφορά σε : γονείς, καθηγητές, ειδικούς ψυχικής υγείας, ψυχολογους και πάσης φύσεως φροντιστες.

Συντονιζουν: Αφροδίτη Μαμιδη, Bsc Ψυχολογος, Parenting coach, Ψυχοθεραπευτρια, adhd coach, Teaach facilitatoe και εν εξελιξη MSc στην Ψυχιατροδικαστική
Κοσμας Χειρακης, Ψυχοπαιδαγωγός, Playwork, Συντονιστής Ομάδων Παιδιών & Εφήβων, Adhd coach, Τeacch facilitator, Hθοποιος
Στείλτε μηνυμα ή καλεστε: 6988059507

01/03/2026

Συντονιζουν: Αφροδίτη Μαμιδη, Bsc Ψυχολογος, Parenting coach, Ψυχοθεραπευτρια, adhd coach, Teaach facilitatoe και εν εξελιξη MSc στην Ψυχιατροδικαστική

Κοσμας Χειρακης, Ψυχοπαιδαγωγός, Playwork, Συντονιστής Ομάδων Παιδιών & Εφήβων, Adhd coach, Τeacch facilitator, Hθοποιος

01/03/2026

Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι "παραιτούμαστε" από την προσπάθεια. Σημαίνει: ✅ Αποδέχομαι ότι ο εγκέφαλος του παιδιού μου λειτουργεί με διαφορετικό "λογισμικό". ✅ Σταματώ να συγκρίνω την πορεία μας με των άλλων. ✅ Γίνομαι ο ασφαλής λιμένας του, εκεί που δεν χρειάζεται να "ταιριάξει" σε κανένα καλούπι.

Γονείς, το ξέρω ότι υπάρχουν μέρες εξάντλησης. Αλλά θυμηθείτε:

Το παιδί σας δεν "σας δυσκολεύει" επίτηδες. Δυσκολεύεται το ίδιο σε έναν κόσμο που δεν φτιάχτηκε για εκείνο.

Η μεγαλύτερη θεραπεία είναι η δική μας αγκαλιά χωρίς όρους. ❤️

01/03/2026

Εφηβεία , δεπυ & Ξεσπάσματα Θυμού.
Πάνω απο κάθε τεχνική ειναι η κατανόηση οτι δεν το ελεγχουν, η προστασία η δικιά μας, όριο χωρις πολλές λέξεις και πότε συζήτηση την ωρα του ξεσπάσματος.
#δεπυ

27/02/2026

📌 Η νευροδιαφορετικότητα δεν είναι έλλειμμα. Είναι διαφορετικός τρόπος πρόσβασης στη δύναμη.

27/02/2026

Κλείστε θέση γρήγορα ως σήμερα το βράδυ
#

26/02/2026

Η επιστήμη οδεύει προς τη νευροαποδοχή. Αυτός ο κόσμος δε μπορεί να συνεχίσει να ειναι για λίγους.