Φάρμακο

Φάρμακο Συστεγασμένα Φαρμακεία
Γ. Οικονομίδης – Α. Πόγκα Α.Ε.

🥦 Μπρόκολο / Φάρμακο Ο Νοέμβριος είναι η εποχή του μπρόκολου, ενός από τα πιο θρεπτικά και ευεργετικά λαχανικά του φθινο...
12/11/2025

🥦 Μπρόκολο / Φάρμακο

Ο Νοέμβριος είναι η εποχή του μπρόκολου, ενός από τα πιο θρεπτικά και ευεργετικά λαχανικά του φθινοπώρου.
Πλούσιο σε βιταμίνη C, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και αντιοξειδωτικά, το μπρόκολο ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει τον οργανισμό μας από το κρυολόγημα — κάτι που χρειαζόμαστε ιδιαίτερα αυτή την εποχή! 💪

✨ Οφέλη για την υγεία:
• Ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού 🦠
• Συμβάλλει στη ρύθμιση της χοληστερίνης και της πίεσης
• Υποστηρίζει την υγεία των οστών και των αρθρώσεων
• Έχει αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση χάρη στα φυτοχημικά του

💡 Φαρμακοποιός tip:
Η ελαφριά στον ατμό παρασκευή βοηθά στη διατήρηση των πολύτιμων βιταμινών του. Συνδύασέ το με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και λεμόνι για επιπλέον αντιοξειδωτική προστασία! 🍋

#Φαρμακείο #Υγεία #Μπρόκολο #ΕποχικάΛαχανικά #ΕνίσχυσηΑνοσοποιητικού #ΦυσικήΥγεία

Και για να μην ξεχνιόμαστε…Εφημερεύουμε αύριο!📅 Τετάρτη 12/11⏰ Ώρες: 08:00–14:00 & 17:00–23:00Για κάθε ανάγκη, είμαστε δ...
11/11/2025

Και για να μην ξεχνιόμαστε…Εφημερεύουμε αύριο!
📅 Τετάρτη 12/11
⏰ Ώρες: 08:00–14:00 & 17:00–23:00

Για κάθε ανάγκη, είμαστε δίπλα σας 😊
#φαρμακείο #εφημερία #υγεία

ΝΕΟ ΩΡΑΡΙΟ 🕒Δευτέρα – Παρασκευή 8:00–20:30Σάββατο 9:00–14:30Νέες ώρες, ίδια φροντίδα! Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύ...
11/11/2025

ΝΕΟ ΩΡΑΡΙΟ 🕒
Δευτέρα – Παρασκευή 8:00–20:30
Σάββατο 9:00–14:30

Νέες ώρες, ίδια φροντίδα! Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη 🍄🧡🫖✨

Αυτή την Τετάρτη, 05.11 το φαρμακείο μας θα εφημερεύει. 🍄 🎃 💜
03/11/2025

Αυτή την Τετάρτη, 05.11 το φαρμακείο μας θα εφημερεύει. 🍄 🎃 💜

❄️ Ο χειμώνας πλησιάζει — και είναι η κατάλληλη στιγμή να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας! Και ορίστε 5 απλές συνήθειες...
31/10/2025

❄️ Ο χειμώνας πλησιάζει — και είναι η κατάλληλη στιγμή να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας! Και ορίστε 5 απλές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά:

✢ Κοιμήσου επαρκώς (7–8 ώρες για καλύτερη άμυνα)
✢ Τρώγε πολύχρωμα φρούτα & λαχανικά (βιταμίνες C, D, ψευδάργυρος)
✢ Μείνε ενυδατωμένος — το νερό βοηθά στην αποβολή τοξινών
✢ Κάνε το αντιγριπικό σου εμβόλιο 💉
✢ Έλεγξε τα επίπεδα βιταμίνης D, ειδικά τους χειμερινούς μήνες

_____

Μικρές κινήσεις κάθε μέρα = ισχυρότερη άμυνα και περισσότερη ενέργεια ✨
Ρώτα τον φαρμακοποιό σου για εξατομικευμένες συμβουλές & τα κατάλληλα συμπληρώματα για σένα. 💙

#Φαρμακοποιός #Ανοσοποιητικό #Υγεία

Nowzen Plus Nasal Spray | 20mlΦυτικό σπρέυ για τη μύτη με αλόη, υαλουρονικό οξύ και έλαιο ευκαλύπτου. Καθαρίζει, ενυδατώ...
30/10/2025

Nowzen Plus Nasal Spray | 20ml
Φυτικό σπρέυ για τη μύτη με αλόη, υαλουρονικό οξύ και έλαιο ευκαλύπτου. Καθαρίζει, ενυδατώνει τη ρινική βλεννογόνο, απομακρύνει σκόνη και γύρη και διευκολύνει την αναπνοή.

Ιδιότητες:

✢ Ενυδατώνει και προστατεύει τη ρινική βλεννογόνο.

✢ Στυπτικό ταννικό οξύ με αντισηπτική δράση.

✢ Ψευδάργυρος για ενίσχυση ανοσοποιητικού και αντιμετώπιση κρυολογήματος.

✢ Γλυκερόλη και εκχύλισμα αλθαίας για απομάκρυνση ξηρότητας, γύρης και σκόνης.

✢ Εκχύλισμα μύρου για προστατευτική μεμβράνη και μείωση εκκρίσεων.

____

Έλα στο φαρμακείο μας και βρες Nowzen Plus Nasal με έκπτωση 40% που θα ισχύσει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. ✨

#2025

Σε προηγούμενο μιλήσαμε για τις διαφορές ανάμεσα σε 👉 ίωση, γρίπη και COVID-19. Ας δούμε τώρα τι μπορούμε να κάνουμε για...
29/10/2025

Σε προηγούμενο μιλήσαμε για τις διαφορές ανάμεσα σε 👉 ίωση, γρίπη και COVID-19. Ας δούμε τώρα τι μπορούμε να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα — και πώς μπορούμε να τις προλάβουμε 💪

🤧 Τι βοηθάει όταν είμαστε άρρωστοι;

Η αντιμετώπιση είναι κυρίως συμπτωματική:
💤 Ξεκούραση & αρκετά υγρά
🥣 Ελαφριά, θρεπτική διατροφή
💊 Παυσίπονα ή αντιπυρετικά (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη)
💧 Συμπληρώματα όπως βιταμίνη C, D και ψευδάργυρος για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
🌿 Σιρόπια για τον βήχα ή αποσυμφορητικά μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση

⚠️ Προσοχή: Μην παίρνετε αντιβίωση χωρίς λόγο! Οι ιογενείς λοιμώξεις δεν θεραπεύονται με αντιβιοτικά — εκτός αν υπάρξει μικροβιακή επιπλοκή, κάτι που θα κρίνει μόνο ο γιατρός.

___

🧼 Πρόληψη: η καλύτερη θεραπεία

💉 Εμβολιασμός για γρίπη & COVID-19 (όπου ενδείκνυται)
🖐️ Συχνό πλύσιμο χεριών
🌬️ Καλός αερισμός των χώρων
😷 Αποφυγή συγχρωτισμού όταν έχουμε συμπτώματα

Όλα αυτά μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης και προστατεύουν εμάς και τους γύρω μας.

___

💬 Μην πανικοβάλλεστε!

Τα περισσότερα περιστατικά είναι ήπια και αντιμετωπίζονται με φροντίδα και υπομονή. Με σωστή ενημέρωση και υπευθυνότητα, μπορούμε να περάσουμε πιο ήπια μια ίωση, γρίπη ή COVID-19.
Και φυσικά — αν έχετε αμφιβολίες ή ανήκετε σε ευπαθή ομάδα — συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας.
Η σωστή καθοδήγηση κάνει πάντα τη διαφορά 💚

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχουν σε πλήθος βιο...
29/10/2025

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχουν σε πλήθος βιολογικών διεργασιών. Χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τις υδατοδιαλυτές (Β-σύμπλεγμα και βιταμίνη C) και τις λιποδιαλυτές (A, D, E, K). Κάθε βιταμίνη έχει συγκεκριμένο ρόλο και παρέχει μοναδικά οφέλη στην υγεία μας.

💪🏼 Η βιταμίνη C είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, ενισχύοντας την υγεία του δέρματος και των συνδετικών ιστών. Επίσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από λοιμώξεις και προάγει την απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές.

Οι βιταμίνες παίζουν ζωτικό ρόλο στη συνολική υγεία του οργανισμού και επηρεάζουν θετικά το δέρμα, τα μαλλιά, τους μύες και το μυαλό. Κάθε ομάδα βιταμινών συνεισφέρει με διαφορετικούς τρόπους στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας αυτών των συστημάτων.

____

Έλα στο φαρμακείο μας και βρες όλες τη βιταμίνη C TBL με έκπτωση 25% που θα ισχύσει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. ✨

#2025

🥦 Λαχανικά του Οκτώβρη — τα “φυσικά συμπληρώματα” του φθινοπώρου! 🥕🍠🥬Ο Οκτώβρης φέρνει στο πιάτο μας βιταμίνες, αντιοξει...
28/10/2025

🥦 Λαχανικά του Οκτώβρη — τα “φυσικά συμπληρώματα” του φθινοπώρου! 🥕🍠🥬

Ο Οκτώβρης φέρνει στο πιάτο μας βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και… φθινοπωρινή ενέργεια.
Ό,τι χρειάζεται το σώμα για να προετοιμαστεί για τον χειμώνα 💪

1) Μπρόκολο – Πλούσιο σε βιταμίνη C και ασβέστιο, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Ο “super hero” των λαχανικών 🦸‍♀️

2) Λάχανο – Πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Κ και αντιοξειδωτικών. Ιδανικό για καλή πέψη και υγεία του εντέρου. Αν το φας ωμό, παίρνεις όλα του τα οφέλη!

3) Καρότο – Το πιο γλυκό φάρμακο της φύσης! Γεμάτο β-καροτένιο, φίλο των ματιών και του δέρματος 👀✨

4) Μελιτζάνα – Αντιοξειδωτική δράση και συμβολή στη ρύθμιση της χοληστερίνης. Το μωβ της χρώμα κρύβει… πολυφαινόλες με καρδιοπροστατευτική δύναμη!

5) Γλυκοπατάτα – Ενέργεια με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Γεμάτη βιταμίνη Α, ιδανική για ανοσοποιητικό και λαμπερό δέρμα.

6) Κουνουπίδι – Λευκό, αλλά “βαρύ πυροβολικό” σε βιταμίνες! Με αντιφλεγμονώδη δράση και φυτικές ίνες που κρατούν το έντερο χαρούμενο.

✨ TIP: Συνδύασε τα λαχανικά του Οκτώβρη με λίγο ελαιόλαδο — βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών (A, D, E, K) 🫒

#Φαρμακείο #ΛαχανικάΤουΟκτώβρη #ΦυσικήΥγεία #ΦθινοπωρινήΕνέργεια

Γνώρισε την κρέμα καθαρισμού προσώπου με Ελληνικό Γιαούρτι από την .athens . 🤍💙Το γιαούρτι, είναι συστατικό γνωστό από τ...
26/10/2025

Γνώρισε την κρέμα καθαρισμού προσώπου με Ελληνικό Γιαούρτι από την .athens . 🤍💙

Το γιαούρτι, είναι συστατικό γνωστό από την ελληνική παράδοση για την ενυδατική του δράση. Προσφέρει άμεση δροσιά, ενυδάτωση και θρέψη ενώ διατηρεί το μικροβίωμα της επιδερμίδας για ισορροπημένο, δυνατό δέρμα με υγιή λάμψη. Ιδανική για αφυδατωμένες, ευαίσθητες, θαμπές με κουρασμένη όψη επιδερμίδες.

✅ Δερματολογικά ελεγμένη σύνθεση

✅ Ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος

Έλα στο φαρμακείο μας και βρες ΟΛΗ τη σειρά από την KORRES με έκτπωστη 30% που θα ισχύσει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.✨



Φωτογραφία: Drew Beamer

Ζεστό ρόφημα για τον λαιμό ☕️🧣Σ’ ενοχλεί λαιμός σου; Δοκίμασε αυτό το απλό, φυσικό ρόφημα που μαλακώνει και ανακουφίζει:...
21/10/2025

Ζεστό ρόφημα για τον λαιμό ☕️🧣

Σ’ ενοχλεί λαιμός σου; Δοκίμασε αυτό το απλό, φυσικό ρόφημα που μαλακώνει και ανακουφίζει:

Συνταγή:
1 φακελάκι χαμομήλι 🌼
1 κ.γ. μέλι (ιδανικά θυμαρίσιο) 🍯
Χυμός από μισό λεμόνι 🍋
1 φλιτζάνι ζεστό νερό (όχι καυτό!)

Προαιρετικά: λίγο τζίντζερ ή κανέλα για έξτρα ζεστασιά 🫚

Οδηγίες: Αφήνεις το χαμομήλι να εκχυλιστεί για 5-7 λεπτά, αφαιρείς το φακελάκι και προσθέτεις μέλι και λεμόνι.
Πιες το αργά, με μικρές γουλιές — το χαμομήλι καταπραΰνει, το μέλι μαλακώνει και το λεμόνι βοηθά στην απολύμανση του λαιμού.

Αν ο πόνος επιμένει πάνω από 3 ημέρες ή συνοδεύεται από πυρετό, επικοινώνησε με γιατρό.

#χαμομήλι #ροφημα #πονολαιμος #φυσικηθεραπεια #μέλι #υγιεινέςσυνήθειες

Address

Dimitrakopoulou 96
Nikaia
18121

Opening Hours

Monday 08:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Friday 08:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 14:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Φάρμακο posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Φάρμακο:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram