What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00

Back2Health

Home
Greece
Níkaia
Back2Health

Back2Health: Το φυσικοθεραπευτήριο που είναι δίπλα σας για να ανακτήσετε την καθημερινότητά σας!

04/04/2026

Κουβάλημα αρνιού το Πάσχα; Σίγουρα το κάνεις λάθος 😅🐑
.gk
Έλα να σου δείξουμε πώς να το κάνεις σωστά, χωρίς να διαλύσεις τη μέση σου…και εάν έκανες ήδη το λάθος, ξέρεις πού θα μας βρεις! 😌

Κλείσε ραντεβού εδώ: 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | 📞 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | 📞 210 5712001

#Πάσχα #Αρνί #Μέση #Αυχενικό #Πλάτη #Φυσικοθεραπεία #γιασενα

03/04/2026

⚠️ Όταν το φορτίο ξεπερνά την αντοχή του σώματος, ο πόνος και οι τραυματισμοί δεν αργούν να εμφανιστούν.

Η σωστή καθοδήγηση και η σταδιακή επιβάρυνση είναι το κλειδί για ένα δυνατό και υγιές σώμα. Κλείσε ραντεβού στο Back2Health σήμερα και πες αντίο στον πόνο. 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#φυσικοθεραπεια #τραυματισμος #αποκατασταση

02/04/2026

Μάθε τα πάντα για τις κήλες παρέα με τον 💬

Τι είναι τελικά η κήλη; Πότε χρειάζεται προσοχή; Και ποιοι είναι οι πιο συχνοί μύθοι γύρω από αυτή;
Στο νέο μας βίντεο απαντάμε απλά, ξεκάθαρα και χωρίς υπερβολές, για να ξέρεις τι ισχύει πραγματικά. 🙌

Στο Back2Health πιστεύουμε πως η σωστή ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για τη σωστή αντιμετώπιση. ✅ Κλείσε το πρώτο σου ραντεβού εδώ: 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | 📞 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | 📞 210 5712001

01/04/2026

Χειρουργείο πρόσθιου χιαστού done. Και τώρα;

Η σωστή αποκατάσταση ACL δεν σημαίνει απλώς «περνάει ο καιρός».
Σημαίνει πλάνο, φάσεις, στόχους και ασφαλή επιστροφή στην άθληση.

Γιατί η επιστροφή χωρίς σωστά κριτήρια δεν είναι πρόοδος, είναι ρίσκο.
🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#Χιαστός #Φυσικοθεραπεία #ΑποκατάστασηΓόνατος

31/03/2026

Τελικά, αν κάνεις βάρη από μικρός μένεις κοντός; ΝΑΙ ή ΟΧΙ; 🙋🏽‍♂️👨🏻‍⚕️

Η απάντηση: ΟΧΙ.
Η σωστή άσκηση με βάρη, με επίβλεψη και σωστή τεχνική, δεν σταματά την ανάπτυξη. Αντίθετα, μπορεί να βοηθήσει στη δύναμη, τη στάση του σώματος και τη συνολική φυσική κατάσταση.

Μην πιστεύεις κάθε fitness myth που ακούς.
Follow us for more groundbreaking tips.

.gk

30/03/2026

3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα ✅
Δες το βίντεο και κράτα σημειώσεις! 🥗🐟

Και κάτι σημαντικό: αν η φλεγμονή επιμένει ή τα συμπτώματα δεν υποχωρούν, μην το αφήνεις, ζήτησε τη βοήθεια των ειδικών. 👩‍⚕️👨‍⚕️ .gk

Κλείσε ραντεβού εδώ: 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | 📞 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | 📞 210 5712001

29/03/2026

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα, την κινητικότητα και τη συνολική ποιότητα ζωής. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση της λειτουργικότητας, στην ενίσχυση της σωματικής δραστηριότητας και στη διαχείριση πιθανών επιπλοκών.

Με σωστή καθοδήγηση και εξατομικευμένη προσέγγιση, η κίνηση γίνεται σύμμαχος στην υγεία. 💙

Στα Back2Health είμαστε δίπλα σας με εξειδικευμένη υποστήριξη και θεραπευτικό πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#Διαβήτης #Φυσικοθεραπεία #ΕΟΠΥΥ #Υγεία #Ευεξία #Αποκατάσταση #Κίνηση #ΔιαχείρισηΔιαβήτη

28/03/2026

Έχεις πονοκέφαλο, ημικρανίες, ζαλάδες ή ιλίγγους;
Τότε αυτό το βίντεο είναι για σένα. ✅

Στο Back2Health δεν κυνηγάμε απλά «ανακούφιση», ψάχνουμε το γιατί και δουλεύουμε με ασφάλεια πάνω σε κίνηση, έλεγχο και συνήθειες που κρατάνε.

📌 Σώσε το για αργότερα & στείλ’ το σε κάποιον που το χρειάζεται. Και αν ο πόνος δεν περάσει κλείσε ραντεβού εδώ: 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#πονοκεφαλος #ημικρανια #ζαλαδα #ιλιγγος #αυχενικο

27/03/2026

🍫 Η μαύρη σοκολάτα (≥70% κακάο) μπορεί να έχει θετικά οφέλη για την υγεία… όταν καταναλώνεται με μέτρο.

Η ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει απαγορεύσεις. Σημαίνει σωστή καθοδήγηση και ισορροπία.

✔ Απόλαυση χωρίς ενοχές
✔ Επιλογές με διατροφική αξία
✔ Καθοδήγηση από ειδικό για σωστή ισορροπία

👉 Γιατί ακόμα και οι «αμαρτίες» χωράνε σε ένα υγιεινό πλάνο, όταν υπάρχει σωστή καθοδήγηση.

Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες συμβουλές διατροφής και υγείας από τους ειδικούς της ομάδας μας!

#διατροφη #υγιεινηδιατροφη

26/03/2026

Μύθοι γύρω από το CrossFit; Ώρα να καταρριφθούν.
Στα Back2Health αντιμετωπίζουμε το σώμα με γνώση, ασφάλεια και εξατομικευμένη φροντίδα.
Καταρρίπτουμε τους μύθους γύρω από το CrossFit και προσφέρουμε τη σωστή στήριξη για κάθε σώμα, κάθε ανάγκη και κάθε στόχο. 💪 .arwnis .gk

Κλείσε ραντεβού εδώ: 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#ΕΟΠΥΥ #Νίκαια #Περιστέρι

24/03/2026

Ο .arwnis ξέρει πως η σωστή αποκατάσταση είναι μέρος της απόδοσης 💪
Για αυτό και επιλέγει πάντα τα φυσικοθεραπευτήριά μας για να επιστρέφει δυνατότερος, ασφαλέστερος και έτοιμος για το επόμενο challenge. 🔥

Στα Back2Health πιστεύουμε ότι κάθε σώμα αξίζει να ακούγεται, να υποστηρίζεται και να αντιμετωπίζεται με σοβαρότητα και φροντίδα. 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#Αποκατάσταση #Φυσικοθεραπεία

23/03/2026

Οι κακώσεις εγκεφάλου δεν επηρεάζουν μόνο τη μνήμη ή την ομιλία. Μπορούν να επηρεάσουν την κίνηση, την ισορροπία, τον συντονισμό και την αυτονομία στην καθημερινή ζωή.

Ο Μάρτιος, μήνας ενημέρωσης για τις κακώσεις εγκεφάλου, μας θυμίζει πόσο σημαντική είναι η σωστή υποστήριξη, η έγκαιρη παρέμβαση και η εξατομικευμένη αποκατάσταση. 💚

Στα Back2Health στεκόμαστε δίπλα σε κάθε άνθρωπο με στόχο τη μέγιστη δυνατή λειτουργική αποκατάσταση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. 🔗 https://bit.ly/4cPlOqM

🔹 Συμβεβλημένοι με ΕΟΠΥΥ
📍 Νίκαια: Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12 | ☎️ 210 5613383
📍 Περιστέρι: Ατρειδών 1 | ☎️ 210 5712001

#ΝευρολογικήΦυσικοθεραπεία #Αποκατάσταση #Υγεία #Εγκέφαλος #Φυσικοθεραπεία #ΕΟΠΥΥ

Address

Γρ. Λαμπράκη 68 & Μαρώνειας 12
Nikaia
18454

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00

Website

https://back2health.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Back2Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Níkaia?